VINYASA YOGA para estirar 15 min - El mejor yoga para ganar flexibilidad en piernas y glúteos

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 6

  • @Lymi86
    @Lymi86 7 หลายเดือนก่อน +1

    Bona classe! ❤

    • @lauratravelyoga
      @lauratravelyoga  7 หลายเดือนก่อน

      Moltes gràcies per fer-la ❤❤

  • @evaramirez5117
    @evaramirez5117 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias 😊

    • @lauratravelyoga
      @lauratravelyoga  6 หลายเดือนก่อน +2

      Hola Eva, muchas gracias a ti! ☺️

  • @marymontilla8909
    @marymontilla8909 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias a ti Laura

    • @lauratravelyoga
      @lauratravelyoga  7 หลายเดือนก่อน +1

      Hola Mary, muchísimas gracias de nuevo ❤️❤️

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Yin Yoga para aumentar la FLEXIBILIDAD - Estiramiento profundo de todo el cuerpo (25 minutos)28:24Yin Yoga para aumentar la FLEXIBILIDAD - Estiramiento profundo de todo el cuerpo (25 minutos)
Yin Yoga para aumentar la FLEXIBILIDAD - Estiramiento profundo de todo el cuerpo (25 minutos)Anabel Otero
มุมมอง 328K
Yoga para la flexibilidad I Xuan Lan Yoga25:45Yoga para la flexibilidad I Xuan Lan Yoga
Yoga para la flexibilidad I Xuan Lan YogaXuan Lan Yoga
มุมมอง 137K
Estiramiento Profundo para ganar FLEXIBILIDAD (todo el cuerpo) Yoga para Flexibilidad - 30 min31:45Estiramiento Profundo para ganar FLEXIBILIDAD (todo el cuerpo) Yoga para Flexibilidad - 30 min
Estiramiento Profundo para ganar FLEXIBILIDAD (todo el cuerpo) Yoga para Flexibilidad - 30 minAnabel Otero
มุมมอง 232K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
มุมมอง 368K
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
12 MIN BOOTY WORKOUT || Sculpting Pilates (Knee Friendly & No Squats)14:2412 MIN BOOTY WORKOUT || Sculpting Pilates (Knee Friendly & No Squats)
12 MIN BOOTY WORKOUT || Sculpting Pilates (Knee Friendly & No Squats)Move With Nicole
มุมมอง 1.6M
Prana - Day 222:33Prana - Day 2
Prana - Day 2Yoga With Adriene
มุมมอง 94K
30Min Strong & Mindful Vinyasa Flow28:5330Min Strong & Mindful Vinyasa Flow
30Min Strong & Mindful Vinyasa FlowYoga with Emilie
มุมมอง 3.3K
💪15 Min. para GANAR FLEXIBILIDAD | RUTINA DIARIA de ESTIRAMIENTOS y MOVILIDAD16:54💪15 Min. para GANAR FLEXIBILIDAD | RUTINA DIARIA de ESTIRAMIENTOS y MOVILIDAD
💪15 Min. para GANAR FLEXIBILIDAD | RUTINA DIARIA de ESTIRAMIENTOS y MOVILIDADJuan BautiVa
มุมมอง 145K
How to do the Jump into Bakasana B | Crane Pose B in Ashtanga Yoga12:15How to do the Jump into Bakasana B | Crane Pose B in Ashtanga Yoga
How to do the Jump into Bakasana B | Crane Pose B in Ashtanga YogaDavid and Jelena Yoga
มุมมอง 7K
👉🏼🔥Cómo HACER HIPOPRESIVOS correctamente || En Suelo Firme6:25👉🏼🔥Cómo HACER HIPOPRESIVOS correctamente || En Suelo Firme
👉🏼🔥Cómo HACER HIPOPRESIVOS correctamente || En Suelo FirmeSuelo Firme
มุมมอง 1.1M
GIMNASIA HIPOPRESIVA - EJERCICIOS HIPOPRESIVOS17:49GIMNASIA HIPOPRESIVA - EJERCICIOS HIPOPRESIVOS
GIMNASIA HIPOPRESIVA - EJERCICIOS HIPOPRESIVOSictiva, tu gimnasio online
มุมมอง 485K
Día 27: ESTIRA - Vinyasa, Power | Reto Diciembre YIN YANG30:01Día 27: ESTIRA - Vinyasa, Power | Reto Diciembre YIN YANG
Día 27: ESTIRA - Vinyasa, Power | Reto Diciembre YIN YANGLucia Liencres yoga
มุมมอง 1.2K
How to do Matsyasana & Uttanapadasana | Fish Pose & Extended Foot Pose in Ashtanga Yoga9:34How to do Matsyasana & Uttanapadasana | Fish Pose & Extended Foot Pose in Ashtanga Yoga
How to do Matsyasana & Uttanapadasana | Fish Pose & Extended Foot Pose in Ashtanga YogaDavid and Jelena Yoga
มุมมอง 2.7K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K