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- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2021
- Tu te sens somnolent et sans énergie... pourquoi beaucoup de gens disent-ils qu'ils sont tout le temps fatigués ? Environ un tiers des adolescents et des adultes souffrent d'un manque d'énergie même s'ils ont suffisamment dormi. Découvrons pourquoi de nombreuses personnes se sentent tout le temps épuisées et comment y remédier. Spoiler : l'une des raisons pourrait se trouver dans ton alimentation.
Animation créée par Sympa
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![รวมเพลงลูกทุ่ง 6 หนุ่มไทบ้าน ฮิตติดกระแส ชุดที่ 1 l มนต์แคน ไมค์ ไผ่ เสถียร ไหมไทย พี [Longplay]](http://i.ytimg.com/vi/GD2v1OjMw5I/mqdefault.jpg)
Au fur et à mesure que je regarde la vidéo, j'ai de plus en plus sommeil.
Comme moi 😂😂
Comble du désespoir pour moi je regarde cette vidéo a 2h du matin
Moi a 1h et je dois me lever a 6h :(
Moi à 4 h
Merci pour cette vidéo...je pense qu'on fait tous se qu'il ne faut pas faire et avec le sourire
Ces astuces tombent à point nommé dans cette période de ma vie
je te jure pareil
Très très cool cette petite vidéo explicative merci !
C'est vrai c'est vrai mon réveil me dit que j'ai droit à 8h de sommeil et aux bout des 8h j'ai toujours envie de rajouter quelques minutes
Merçi 😆 beaucoup SYMPA pour cette vidéo
Merci pour ces info , c'est sympa de nous apprendre des trucs
Vous êtes toujours du côté sympa de la vie . SANS VOUS TH-cam NE SERAIT PAS SYMPA
Vidéo très intéressant 😉
Merci pour cette vidéo
Merci !
Merci beaucoup 👍💪🤔🔥🔥🔥
Super vidéo merci
Merci beaucoup
J'adore cette vidéo
Bon travail je te félicite...
Merci beaucoup sympa
Allez hop plus de vidéo sympa le soir avant de dormir 🥲
Vidéo très intéressant, mais, moi c'est plutôt le contraire avec les appareils électroniques.
Mais ton sommeil ne sera pas aussi rèparateur
Mais il a totalement raison , tu regardes ton écran 30min avant de dormir tu dors comme un bébé
@@micheemusumari8555 mais tu ne dormira pas aussi bien et tu sera plus fatigué au réveil
A moins que tu sois pas humain.. c pas possible
@@vsraysen823 c'est une possibilité .....
C'est vraiment important
Ta Raison le pire les Écran m'empêche de dormir
Peut-être parce que mon sommeil me possède.❤️
Intéressant
Très bien
j adore
Merci enfin
Merci c sympa avec votre chaîne c plein de source de connaissance
Je kiffe trop la vidéo continue comme ça c'est génial 👍🔵 pour le soutien
Concernant le sucre, c'est vrai 😉
Moi qui regarde la vidéo sur mon lit pour m'endormir...😶
Le stress je l'ai h24 / 7j / 7j , le livre pour le stress j'ai essayé et sa marche mais pas pour longtemps puis bon j'avoue mon alimentation n'est pas bien puis pareil pour les écrans, moi j'ai tout ce qui faut pas.😂😭😅❣💕❤
Prends la vie comme elle vient la vie est courte 👍
et quand tu travail dans la sécurité comme moi que ton horaire change nuit jours tout le temps ?
Cool
Comme par hasard je me sens fatigué et youtube me recommande la vidéo mdr
Moi aussi 😂🤣😴
Moi aussi 😁😁
pareil
J'ai l'impression que la vidéo me donne envie de manger du sucre🙃
Chaque toi des Kinder Buenos 👍👍💪💪
@@bronxlupinu9851 tu as tout compris
Quoi pourquoi
Pareil
Je mange du nutela
😏😋🤤 et ça y est et ça me donne faim de sucre ta vidéo et j'en n'est l'eau à la bouche d'avance en pensant à toute les sucrerie chocolaté
Sympa veut réglé tout les petits problème de la vie😂😂c grave ça
Ce qui est grave c est de voir autant de fautes d orthographe en si peut de mots....
@@jeromethomsin4968 🤦🏾♂️🤦🏾♂️
La chaîne sympa veut aussi faire bcp de chiffres !
@@jeromethomsin4968 merci Google 😘
J'adore ❤❤❤
Merci, let's go...
Un verre de vins avant de dormir chaque soir!! Ça fait son effet..
J'ai vu le titre de la vidéo je me suis reconnu à 100% !
No comment !
Moi qui regarde la vidéo à 4h du matin quand j'arrive pas a dormir sur mon lit
😂😂😂😂😂😂😂😂🙃😂😂😂
Moi c est le stress qui m épuise solution svp?
je voit que toi aussi tes fatigé sympa mais STP repose toi par se que a chaque heure en auras besoin de tes video pour me raféchir le serveau😘😘😘😘😘😘😘😘😘
L'orthographe 🤘🤣
Aucun boisson ne m'empêche pas de dormir.
Perso je regarde ça à 1h du mat
À finisTu cette video,j'ai l'goût d'un p'tit gâteau,ha..j'ai pas bus mon pepsi
Quand j’ai vue la miniature je me suis ça c’est moi
Remplacer avec des légumes ?🤣🤣
Sommeil/nutrition
Les intolérences peuvent entraine un mauvais sommeil pour les problèmes digestifs.
2minutes . Waw
Et moi qui regarde cette vidéo à 2h du matin 🥺😅😅
Idem
Qui comme moi le caffée endort ?? Moi quand jprend un café j'ai le goût de dormir 😝
Comme ça mon corps me tient éveillé la nuit parce qu’il pense que la lumiète du téléphone c’est la lumière du soleil? Alors qu’en plein jour malgré la lumière du soleil j’ai toujours sommeil.😀😀😀
J'ai jamais bu du café
Mon tel est dans ma main et jss dans mon lit et oui il est 23h 😅
Publié des vidéo sur les zombies
🤔🤔🤔 c'est un peu global je trouve car ça fait des années que je bois une tonne de café et cela ne m'a jamais empêché de m'endormir ou de me réveiller durant la nuit lol
Moi également 🤣.
Je crois qu’on a développé une résistance à une dose spécifique de caféine. Càd contrairement aux autres qui ont besoin d’une tasse pour se booster, nous on a besoin de 2. Donc une tasse l’ après midi n’est pas problématique.
PARCE QUE J'AI DES ENFANTS !! :P
Moi mm si je bois le café à 22h, j'aurais quand mm sommeil à 00h
Moi le café, me dérange pas pour dormir
Voilà
Merci je le ferai quand je serai adolescent car je n ai que 10 ans
A tin age on l'appel la Preadolelescent
Couper toute source lumineuse une heure avant dodo Impossible loooooooool.
1:21 c'est faux les calories sont qu'on n'a besoin n'est pas 2800 en étant ado, c'est propre a chacun par rapport a son age, taille et poids. Mais 2800 est beaucoup trop de calorie pour les ado( j'en suis un donc je le sais)
C'est sa celui qui vas faire énormément de sport peu monte a 3200 et celui que fait rien 2200 peu suffir c'est tellement aléatoire
🙃
moi qui regarde cette vidéo à 01h moin
Mais pourtant que je Regarde certains truc j'ai envie de dormir
Fallait le dire avant
3h sa me suffit frr jmendors a 3h du mat frr
Non
Moi je me sens jamais fatigué
👁🗨
L'état psychique et les médocs .
34 ème like.cc 🦍🐕🧲🧲✂️🍉🍇je pratique une discipline inexistante en France avec des petites vidéos de 2 minutes seulement mais très spectaculaire.merci beaucoup
Moi je sais déjà
Parce que génération flemmard 😂😂😂
Cette vidéo est fatigante
🆗 LoL
Je boit du café je dors oklm pq ?
Remplacer les trucs chocolatés par des légumes
J'aime les légumes mais la😬😬
Les légumes ne fait pas grossir ;)
Des vrai trou noir pour la bouffe les « homme » 😂
On parle de moi ?
Premier like
Nn
They steal your video and only voice it jasna strona
Ou trouvévou vo info fose😤😤😤😤😤😤😤😤😤😤
Pas besoin d'une vidéo de 7 minute pour répondre à ça
A cause du fap
First here
Bravo on s’en fout ses enfantin
Première
A commenter et liker
Tétio
@@fifita1608 t’est toi **** et nn merci
C'est une honte, on parle des protéines avec la viande et le poisson mais nullement des protéines végétales avec les légumineuses notamment.
Le lobby de la viande vous a donné combien pour faire cette vidéo ?
Cool