Agregaría "la victimización" , el/la que se vende como víctima de todos , el mundo es culpable de su situación. Buscan dar pena para sacar provecho de los demás, les tiras una mano y se van hasta el hombro, cuando pones límites luego tú te conviertes también en su "victimario/a" . El caso que mencionaste de la chica lamentablemente ella aprendió lo mismo de la madre y manipuló a un chico con problemas mentales para "liberarse" de la madre. Podríamos decir que las víctimas de manipulación también pueden ser manipuladoras a futuro. Gracias por el video.❤
Es verdad sé de una persona que quiso ayudar a una víctima de un maltratador y le pago mal Pero no tengo la maldad de manipular a mi hija que me saco del infierno de la manipulación y el maltrato. Y él chico de la película no estaba muy sano que digamos . No cualquiera mata a una persona que no conoce así porque si. Y yo para poder salir de ahí mis hijas me tuvieron que convencer de que yo no iba a ser una carga para ellas como mi mamá (que si fue una carga para mí por su egoísmo pensaba solo en ella y no pensaba en que yo no era una esclava sino era su hija) lo fue conmigo. No todos los casos son iguales. Ojalá las personas que están en esta situación puedan salir porque el gasligting y el daño psicológico no se ve nadie lo ve solo la víctima de la persona con esa personalidad .
Gracias por tanto Marina. No sabes lo que me ha ayudado tu canal. Siempre fui una persona complaciente y poner limites ha sido de las tareas mas difícil de mi vida. Pero estoy muy orgullosa de mi progreso, y se que poco a poco voy mejorando y cuidando más de mi ❤️🩹
Me parece un tema muy interesante. He visto a mi padre manipular a mi madre durante toda mi vida. Hay algo que me preocupa en mi y es haber aprendido algunos de esos comportamientos. Trato de ser consciente y reconozco de pequeña haber actuado de manera manipuladora con mi hermana. Es algo que ser ni hacer. Podrías hacer y hablar de esos temas, también para reconocerse a uno mismo y saber qué hacer para cambia (en este caso qué hacer si soy una persona manipuladora)
Desde que empecé a poner límites todo cambió, él comenzó a poner cada vez más límites y a cerrar cada vez más el vínculo, ponía laa cosaa mas difíciles. Llegó un momento en el que me vi en la situación de elegir estar sola que, paradojicamente, era mi mayor miedo. No sé si logré superar ese miedo, si sé que prefiero estar sola antes que estar con una persona que me obligue a estar en un lugar que no me hace bien . Gracias
Poner límites puede ser un desafío enorme, pero también es un acto de amor propio. Elegir tu bienestar, incluso frente a tu mayor miedo, demuestra una fortaleza admirable. Estar sola nunca es fácil, pero priorizaste tu paz y eso es un logro enorme💜
Otra joyita mas para escuchar. Muchas gracias por tu trabajo, Marina. Antes de conocerte no pensé que había un canal con tan buen contenido sobre salud mental.
Este tema me cayó del cielo. Acabo de terminar una relación con alguien que no respetaba mis limites. Quería que yo estuviera disponible para él todo el tiempo. Se hacía la victima y yo siempre era la culpable. Se me hizo muy difícil identificar la manipulación. Gracias a mi terapia he podido trabajar más en mi amor propio y he aprendido a decir que no. Gracias por estos temas, los explicas muy bien. 💜
Ay Marina, luego de escucharte, creo que mi expareja era un manipulador pues siempre me dejaba la responsabilidad de nuestros problemas a mi, decía que era mi culpa y que y debía pagar por ello. No podía hacer que solucionemos entre los dos los conflictos, él decía que era yo la del problema y tenía que hacerme cargo yo sola. Era incómodo cargarlo y le terminé. No aguanté ❤
Qué valiente de tu parte reconocer lo que sucedía en esa relación y poner límites. A veces, reconocer la manipulación es el primer paso hacia la sanación🫂💜
Buenísimo Marina! Como siempre excelente! El caso del que hablaste de la madre que fingió las enfermedades de la hija, es síndrome de Munchausen… en algún momento podrías tratar ese tema? Gracias!
Ejemplo de gaslighting: le conté lo que aprendí con mi Psicologa y me dijo: eso ya te lo había dicho hace mucho yo, no entiendo porque ahora que te lo dice otra persona si lo escuchas y cuando te lo digo yo no (El nunca me había dicho eso). Y así muchas veces hasta q yo me creía que él ya sabía esas cosas y debía prestarle más atención a lo que me decia, o charlarlo con él y no gastar plata con la psicóloga si al final ambos me iban a decir lo mismo… esta tecnica la usaba en cosas sin sentido también, utilizando el “te lo dije hace un montón “ a su favor, y yo obvio no me acordaba que me lo haya dicho porque obvio, no me lo había dicho!
Yo tenía miedo de estar manipulando a la chica que cortejo, pero ahora creo que el manipulando soy yo. 😵 Ya que yo he sido claro con ella sobre lo que quiero, pero ella es muy confusa, ni me acepta totalmente, pero tampoco me deja ir. Y lo más importante: me llena de culpa muy sutilmente.
Es una situación compleja, pero reconocer estos patrones es el primer paso para tomar decisiones más conscientes. A veces, establecer límites firmes y priorizar tu paz mental puede ser lo más saludable para ambos🫂
La baja autoestima es un imán a personas narcisistas, ven el vacío en ti y ganan energía por usarte para su conveniencia. Cómo una persona empatica, sensible y con baja autoestima cualquier muestra de amor me fue suficiente para ilusionarme, nuestra comunicación era muy poca y siempre quedaba con un sinsabor de que lo perdería si no daba más de mi, deje de salir y mi único tiempo libre lo pasaba con el porque me hacía sentir bien pero empecé a depender de su energía, hubieron momentos en los que el me decía que era una persona muy difícil de lidiar, esto fue lo que me partió pensando que estaba rota y que sólo el me soportaría. Traté de hacer todo lo posible para mantener una relación sana pero cuando las cosas no fluyen hay que salir corriendo. A la final tuvimos una pelea, cuando todo se acabó, me preguntó casarnos por papeles. Me sentí tan usada e inocente. Todo es escuela. En conclusión solo EL VALOR PERSONAL podrá salvarte. 💘 fuerza!
Entiendo lo doloroso que debió ser pasar por esa situación, y es admirable cómo has podido reflexionar sobre lo que viviste. El proceso de reconectar con tu valor personal es clave para sanar, y reconocer estas experiencias es parte de ese camino. ¡Mucho ánimo en tu crecimiento!😊💜✨
Es admirable que reconozcas tus actitudes y estés trabajando en mejorar, eso ya es un gran paso. Recuerda que pequeños avances diarios, como reflexionar antes de actuar o buscar ayuda en terapia, pueden marcar la diferencia💖
Lamentablemente la manipulacion en este caso viene por parte de un ser querido. No tengo a donde ir porqué actualmente no trabajo (estudio) y es muy desgastante lidiar con ello. Se trata de mi mamá.
Qué hacer cuando rompes con el círculo de unos padres maltradores dónde consigues cortar vínculos y tus hermanos no entienden la decisión tomada porque ellos prefieren perdonar una y otra vez por la sangre.... Ser la oveja negra te aisla y tienes que tener herramientas porque te hacen sentir mala.... Podrías hablar sobre ello Marina? Un abrazo, te sigo en tus podcast.
Entiendo lo difícil que debe ser romper con esos vínculos familiares, especialmente cuando no todos comprenden tu decisión. Ser la "oveja negra" puede ser un proceso doloroso y solitario. Gracias por compartirlo, sin duda es un tema importante. Un abrazo🫂💕
Amo mucho tus podcast hace poco tuve un sueño que emocionalmente ha echo que no me sienta bien en estos días Soñé que estaba en un parque, (en la vida real, ese parque es donde ví por primera y última vez a mi papá) (el me abandono de niña) y solo lo ví una vez en la vida) De fondo en mi sueño sonaba está canción "Cry" de ciggarettes after sex Dentro de mi sueño yo corría y buscaba a alguien, pero no había nadie, era la única que estaba... Me encantaría que hables sobre como sanar la herida de abandono por papá
Sanar esta herida implica reconocer y validar tus emociones, puede ser útil trabajar con un terapeuta para abordar su impacto y rodearte de personas que te brinden seguridad emocional, y, si lo sientes, escribir una carta a tu padre para expresar lo que llevas dentro, aunque no la envíes. Gracias por compartir algo tan íntimo, voy a tener en cuenta tu sugerencia para futuros episodios💕
Agregaría "la victimización" , el/la que se vende como víctima de todos , el mundo es culpable de su situación. Buscan dar pena para sacar provecho de los demás, les tiras una mano y se van hasta el hombro, cuando pones límites luego tú te conviertes también en su "victimario/a" . El caso que mencionaste de la chica lamentablemente ella aprendió lo mismo de la madre y manipuló a un chico con problemas mentales para "liberarse" de la madre. Podríamos decir que las víctimas de manipulación también pueden ser manipuladoras a futuro. Gracias por el video.❤
Gracias por compartir esta reflexión tan interesante🙌
Es verdad sé de una persona que quiso ayudar a una víctima de un maltratador y le pago mal Pero no tengo la maldad de manipular a mi hija que me saco del infierno de la manipulación y el maltrato. Y él chico de la película no estaba muy sano que digamos . No cualquiera mata a una persona que no conoce así porque si. Y yo para poder salir de ahí mis hijas me tuvieron que convencer de que yo no iba a ser una carga para ellas como mi mamá (que si fue una carga para mí por su egoísmo pensaba solo en ella y no pensaba en que yo no era una esclava sino era su hija) lo fue conmigo. No todos los casos son iguales. Ojalá las personas que están en esta situación puedan salir porque el gasligting y el daño psicológico no se ve nadie lo ve solo la víctima de la persona con esa personalidad .
Gracias por tanto Marina. No sabes lo que me ha ayudado tu canal. Siempre fui una persona complaciente y poner limites ha sido de las tareas mas difícil de mi vida. Pero estoy muy orgullosa de mi progreso, y se que poco a poco voy mejorando y cuidando más de mi ❤️🩹
Me alegra saber que el canal te ha ayudado en tu proceso de crecimiento personal ❤️🩹
Me parece un tema muy interesante. He visto a mi padre manipular a mi madre durante toda mi vida.
Hay algo que me preocupa en mi y es haber aprendido algunos de esos comportamientos. Trato de ser consciente y reconozco de pequeña haber actuado de manera manipuladora con mi hermana. Es algo que ser ni hacer. Podrías hacer y hablar de esos temas, también para reconocerse a uno mismo y saber qué hacer para cambia (en este caso qué hacer si soy una persona manipuladora)
Desde que empecé a poner límites todo cambió, él comenzó a poner cada vez más límites y a cerrar cada vez más el vínculo, ponía laa cosaa mas difíciles. Llegó un momento en el que me vi en la situación de elegir estar sola que, paradojicamente, era mi mayor miedo. No sé si logré superar ese miedo, si sé que prefiero estar sola antes que estar con una persona que me obligue a estar en un lugar que no me hace bien . Gracias
Poner límites puede ser un desafío enorme, pero también es un acto de amor propio. Elegir tu bienestar, incluso frente a tu mayor miedo, demuestra una fortaleza admirable. Estar sola nunca es fácil, pero priorizaste tu paz y eso es un logro enorme💜
Otra joyita mas para escuchar. Muchas gracias por tu trabajo, Marina. Antes de conocerte no pensé que había un canal con tan buen contenido sobre salud mental.
Gracias a ti por darle valor❤️
Muchas gracias por darnos herramientas para poder reconocer y actuar frente a una manipulación ❤ son de gran valor
Gracias a ti por darle valor a este contenido, espero que te sirva de gran ayuda en tu vida💕
Justo cuando lo necesito ❤❤
Me alegra saber que llegó en el momento indicado🤗
Este tema me cayó del cielo. Acabo de terminar una relación con alguien que no respetaba mis limites. Quería que yo estuviera disponible para él todo el tiempo. Se hacía la victima y yo siempre era la culpable.
Se me hizo muy difícil identificar la manipulación. Gracias a mi terapia he podido trabajar más en mi amor propio y he aprendido a decir que no.
Gracias por estos temas, los explicas muy bien. 💜
Qué bueno que estás trabajando en ti y aprendiendo a priorizarte. Gracias por compartir tu experiencia y tus palabras tan amables💕✨
Ay Marina, luego de escucharte, creo que mi expareja era un manipulador pues siempre me dejaba la responsabilidad de nuestros problemas a mi, decía que era mi culpa y que y debía pagar por ello. No podía hacer que solucionemos entre los dos los conflictos, él decía que era yo la del problema y tenía que hacerme cargo yo sola. Era incómodo cargarlo y le terminé. No aguanté ❤
Qué valiente de tu parte reconocer lo que sucedía en esa relación y poner límites. A veces, reconocer la manipulación es el primer paso hacia la sanación🫂💜
Gracias, gracias y muchas gracias.. Saludos..
Gracias a ti por estar del otro lado💌
Gracias por brindarnos conocimientos, que buen equipo ❤
¡Muchas gracias por estar del otro lado! 💌
Gracias!!! Siempre encuentro la mejor información aquí! Contenido de inmenso valor! Gracias Marina y equipo!
Gracias a ti por darle valor💜
Gracias por abrir la mente ❣️
Gracias a ti por darle valor💖
Gracias por este video !
Gracias a ti😊
Que genial este tema!!! Más aprendizajes para incorporar!!!❤❤❤
Que bueno saber que mi contenido te ayuda a incorporar nuevos conceptos💖
Gracias infinitas Marina!💖🌈
Gracias a ti💗
❤❤
Grandiosa aportación exelente contenido me ha ayudado y enseñado bastante gracias 🫂
¡Me alegra mucho que te haya servido! 💖
Me encantan tus videos
Muchas gracias💖
Buenísimo Marina! Como siempre excelente! El caso del que hablaste de la madre que fingió las enfermedades de la hija, es síndrome de Munchausen… en algún momento podrías tratar ese tema? Gracias!
Me alegra que el video te haya gustado, gracias por la recomendación💖
Ejemplo de gaslighting: le conté lo que aprendí con mi Psicologa y me dijo: eso ya te lo había dicho hace mucho yo, no entiendo porque ahora que te lo dice otra persona si lo escuchas y cuando te lo digo yo no (El nunca me había dicho eso). Y así muchas veces hasta q yo me creía que él ya sabía esas cosas y debía prestarle más atención a lo que me decia, o charlarlo con él y no gastar plata con la psicóloga si al final ambos me iban a decir lo mismo… esta tecnica la usaba en cosas sin sentido también, utilizando el “te lo dije hace un montón “ a su favor, y yo obvio no me acordaba que me lo haya dicho porque obvio, no me lo había dicho!
Eso suena realmente frustrante. Gracias por compartir tu experiencia, es importante poder reconocer esas dinámicas y validarlas💕
Excelente tema. Temon
Gracias ❤
¡Gracias a ti por estar del otro lado! 💌
Temazooo, gracias
¡Me alegra que te haya gustado!
GRACIAS!!!
¡Gracias a ti!
Estuvo re buena esta capsulita ✨
Me alegra que te haya gustado💗
Yo tenía miedo de estar manipulando a la chica que cortejo, pero ahora creo que el manipulando soy yo. 😵
Ya que yo he sido claro con ella sobre lo que quiero, pero ella es muy confusa, ni me acepta totalmente, pero tampoco me deja ir. Y lo más importante: me llena de culpa muy sutilmente.
Es una situación compleja, pero reconocer estos patrones es el primer paso para tomar decisiones más conscientes. A veces, establecer límites firmes y priorizar tu paz mental puede ser lo más saludable para ambos🫂
La baja autoestima es un imán a personas narcisistas, ven el vacío en ti y ganan energía por usarte para su conveniencia.
Cómo una persona empatica, sensible y con baja autoestima cualquier muestra de amor me fue suficiente para ilusionarme, nuestra comunicación era muy poca y siempre quedaba con un sinsabor de que lo perdería si no daba más de mi, deje de salir y mi único tiempo libre lo pasaba con el porque me hacía sentir bien pero empecé a depender de su energía, hubieron momentos en los que el me decía que era una persona muy difícil de lidiar, esto fue lo que me partió pensando que estaba rota y que sólo el me soportaría.
Traté de hacer todo lo posible para mantener una relación sana pero cuando las cosas no fluyen hay que salir corriendo.
A la final tuvimos una pelea, cuando todo se acabó, me preguntó casarnos por papeles.
Me sentí tan usada e inocente.
Todo es escuela.
En conclusión solo EL VALOR PERSONAL podrá salvarte. 💘 fuerza!
Entiendo lo doloroso que debió ser pasar por esa situación, y es admirable cómo has podido reflexionar sobre lo que viviste. El proceso de reconectar con tu valor personal es clave para sanar, y reconocer estas experiencias es parte de ese camino. ¡Mucho ánimo en tu crecimiento!😊💜✨
Marina gracias, como hacer si soy yo la que actuo asi, soy consciente y trato de mejorar pero siento que me es díficil cambiar
Es admirable que reconozcas tus actitudes y estés trabajando en mejorar, eso ya es un gran paso. Recuerda que pequeños avances diarios, como reflexionar antes de actuar o buscar ayuda en terapia, pueden marcar la diferencia💖
me encanta
Quien te manipula, NO te quiere❤
Lamentablemente la manipulacion en este caso viene por parte de un ser querido. No tengo a donde ir porqué actualmente no trabajo (estudio) y es muy desgastante lidiar con ello. Se trata de mi mamá.
Lamento mucho que estés pasando por eso, lidiar con manipulación de un ser querido es muy doloroso. Te envío mucha fuerza🫂
Qué hacer cuando rompes con el círculo de unos padres maltradores dónde consigues cortar vínculos y tus hermanos no entienden la decisión tomada porque ellos prefieren perdonar una y otra vez por la sangre.... Ser la oveja negra te aisla y tienes que tener herramientas porque te hacen sentir mala....
Podrías hablar sobre ello Marina?
Un abrazo, te sigo en tus podcast.
Entiendo lo difícil que debe ser romper con esos vínculos familiares, especialmente cuando no todos comprenden tu decisión. Ser la "oveja negra" puede ser un proceso doloroso y solitario. Gracias por compartirlo, sin duda es un tema importante. Un abrazo🫂💕
❤❤
Amo mucho tus podcast hace poco tuve un sueño que emocionalmente ha echo que no me sienta bien en estos días
Soñé que estaba en un parque, (en la vida real, ese parque es donde ví por primera y última vez a mi papá) (el me abandono de niña) y solo lo ví una vez en la vida)
De fondo en mi sueño sonaba está canción "Cry" de ciggarettes after sex
Dentro de mi sueño yo corría y buscaba a alguien, pero no había nadie, era la única que estaba...
Me encantaría que hables sobre como sanar la herida de abandono por papá
Sanar esta herida implica reconocer y validar tus emociones, puede ser útil trabajar con un terapeuta para abordar su impacto y rodearte de personas que te brinden seguridad emocional, y, si lo sientes, escribir una carta a tu padre para expresar lo que llevas dentro, aunque no la envíes. Gracias por compartir algo tan íntimo, voy a tener en cuenta tu sugerencia para futuros episodios💕