12 Zahnhacks, die ich erst als Zahnärztin gelernt habe
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- In diesem Video zeige ich euch 12 Dinge, die ich erst in meinem Zahnmedizin Studium und in meiner Arbeit als Zahnärztin gelernt habe. Seitdem habe ich diese Tricks und Tipps nicht nur in mein Leben integriert, sondern empfehle sie auch regelmäßig Freunden und Familie.
Wenn euch die Themen...
- Ernährung
- Zahnpflege
- Zähneputzen
- Zahnerhaltung
- Finanzen
- Zahnarztbesuche
interessieren, könnt ihr hoffentlich einiges aus diesem Video mitnehmen.
In unserer Praxis liegt uns besonders die lebenslange Erhaltung der eigenen, natürlichen Zähne am Herzen. Damit das auch gelingt, ist eine Kombination aus einer idealen Zahnpflegeroutine.
e, guten Lebensgewohnheiten und der richtigen zahnärztlichen Prophylaxe und Behandlung notwendig.
Wir beraten euch gerne in unserer Zahnarztpraxis für Zahnerhaltung in Leipzig. Termine gibt es über JAMEDA oder unter 0341 2611577.
Viel Spaß beim anschauen!
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#Zahnarzt #felgner #zahnerhaltung
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Das war wirklich interessant, vielen Dank. Mein Sohn musste während seines Zahnmedizin-Studiums seine Patienten dazu anregen, sich gesünder zu ernähren. Bei einer Patientin ( irgendwie ging es um Kohlenhydrate) fragte er mal, ob sie sich denn vorstellen könnte, weniger Pasta zu essen. Sie meinte : " Lassen Sie mich überlegen...ich bin Italienerin...Also, Nein."😂😂😂😂😂😂😂😂
Haha :D
😂😂
Das mit dem Joghurt ist ja ein unglaublich toller Tipp! Danke!
Für mich klingt das nach Pseudo-Science.
Calcium im Joghurt verhindert, dass Säure Calcium aus den Zähnen löst? - Beleg bitte.
Sehr gerne 😊
Super Video nur die Musik im Hintergrund ist wirklich leider störend
Hallo ihr Lieben,
ich bin so dankbar auf dieses Video von euch gestoßen zu sein, ich konnte so viiiieeeeelll auf eurem Kanal für mich mitnehmen (hab mittlerweile glaube ich die Hälfte durch :) ) Es ist so ein Privileg solche Infos zu bekommen, euro Videos sind angenehm anzuschauen, mit viel Humor und vor allem Mehrwert. DANKE !!!
LG Lia
Ich benutze Zahnseide schon seit Ewigkeiten - mehr aus „Gewohnheit“ und jetzt nach Deinem Video wird mir bewusst, wie wichtig das ist. Habe auch wenig mit Karies zu tun. Super Video und tolle Tipps: Das mit dem Obst und dem Joghurt kannte ich bisher nicht. Klasse!
Super, dass du bisher schon so gut auf deine Zahnzwischenräume geachtet hast!
Versicherungen sind Wirtschaftsunternehmen, die Gewinne mit den Beiträgen Ihrer Klienten generieren. Das funktioniert aber nur dann, wenn (viel) mehr eingezahlt wird, als man an Leistungen wieder ausbezahlt. Unterm Strich rechnet sich daher eine Versicherung nicht, wenn die Leistungswahrscheinlichkeit recht hoch ist. Wer günstige Beiträge will, muss zudem relativ jung anfangen und darf zu diesem Zeitpunkt noch keinen Zahnverlust haben. Die kann man dann auch nie wieder kündigen, sondern muss sie bis zum Lebensende behalten. Sonst sind die eingezahlten Beiträge und der Versicherungsschutz weg. Dann lieber eine eigene Rücklage bilden, mit der man dann seinen Zahnersatz bezahlen kann, wenn notwendig. Wer 50 Jahre lang monatlich 30 € für die Zahnzusatzversicherung einzahlt, hat 18.000 € bezahlt. Soviel kostet auch der hochwertigste Zahnersatz nicht. Dann macht man mit dem Geld lieber ein Prämien- oder Aktiensparen, da hat man dann am Ende auch noch mehr raus.
Eine gute Zahnversicherung ist viel Wert.
Implantate sind teuer.
Man muss natuerlich in jungen Jahren anfangen einzuzahlen.
Es wird meistens auch Erhoehungen geben.
@@petragunther9404 na, man kann auch vor den Implantaten sterben und dann wars umsonst gewesen. Lieber Investieren und sowas selbst ansparen. Hat man dann mit 70 noch alle Zähne, kann man getrost das Geld verpulvern...
@@petragunther9404umso eher man anfangt umso mehr Verlust macht man. Selbst das Geld investieren anstelle den Versicherungen geben.
@@Askunics Ich habe meine Versicherung schon gebraucht.
Sicherlich muß man es abwaegen.
Aber ist man konzequewent genug monatlich einen bestimmten Betrag zurueckzulegen?
@@petragunther9404 man muss Versicherungen auf Lebenszeit berechnen. Wenn man 10€ jeden Monat zahlt über 40 Jahre. Dann sind das knapp 5000€ zzgl. allgemeiner Wertsteigerung. Kann also 20.000€ nach 40 Jahren sein. Hier muss man dann die Bedingungen und mögliche Kosten gegenüber stellen. Da die Versicherung ja auch noch was verdienen will würde ich sagen, ohne ist man besser dran. Aber du hast recht, dass man konsequent das Geld parallel ansparen müsste.
Oha. Total gute Information mit dem Kaugummi kauen. Ich kaue immer wenn im Alltag mein Kiefer angespannt ist. Dachte das entspannt. Dass es dadurch noch schlimmer wird erklärt einiges. Danke!
Ja, das würde man erst einmal nicht denken. Gerne!
Das Video ist top. Vielen Dank für die Tipps 😊
Einzige Kritik: Die Musik stört ein bisschen, ohne wär es besser m. M. nach.
Danke für dein Lob. :)
Erst einmal gutes Video!
Du hättest bei Säuren, Zucker und generell Essen anmerken sollen, Wasser anschließend zu trinken und generell oft zwischendurch Wasser zu trinken.
Beim Kaugummi solltest du Xylit ansprechen, das wahrscheinlich Herzerkrankungen auslöst.
Des Weiteren gibt es online verfügbar eine Liste mit Zahnpasten, welche einen Abrasionswert zeigen, wodurch man sehen kann, welche Zahnpasta am wenigsten abschmirgelt. Hoffentlich sehen das hier ein paar Leute, damit es ihren Zähnen besser geht :p
Mansplaining par excellence vor allem mit deiner fordernden Ausdrucksweise....
@@johannareiter9484dachte ich auch erst aber es war glaub ich nett gemeint.Den letzten Satz fand ich lieb😂
@@johannareiter9484Kam mir garnicht so rüber. Einfach noch zwei drei wichtige Punkte die die Person für wichtig erarchtet, erwähnt zu werden.
Das mit Xylit und den Herzerkrankungen ist Schwachsinn.
LG ein Lebensmittelchemiker
?? Hä. Du weißt nicht mal was für ein Geschlecht den Kommentar geschrieben hat. Außerdem ist das komplett normal und hat überhaupt nichts damit zu tun, dass eine Frau das Video gemacht hat...wtf...wo ist die Welt gelandet.@@johannareiter9484
Nachdem ich noch nie Probleme hatte, sollte nur eine Blombe erneuert werden, Backenzahn, ich habe das Schlimmste je erlebt. Der Zahn wackelt sowas von, der Notdienst wollte ihn ziehen. 2 Monate nur Schmerzen.....der Zahnarzt lies mich einfach hängen. Traumata.In 24 noch mit Schwermetallen blombieren, ein Unding.
Danke für das tolle Video.
Tut uns leid, dass du eine so schlechte Erfahrung gemacht hast.
Sehr gerne!
Tolles Video, dennoch habe ich ein paar Fragen:
1. Hilft es, wenn ich beim Apfelessen etc. immer wieder Wasser trinke, um die Säure zu neutralisieren? Generell auch beim Essen? Evtl. auch den Mund mit Wasser spülen wie beim Zähneputzen?
2. Enhält Joghurt nicht auch Säure, was die Zähne angreifen kann?
Würde mich auch interessieren
Genau meine Frage, ich esse 2 Äpfel verteilt am Tag, was neutralisiert nun am effektivsten?
Das Trinken von Wasser nach dem Essen eines Apfels kann helfen, die Säure im Mund zu verdünnen und teilweise zu neutralisieren, was für die Zahngesundheit vorteilhaft sein kann. Hier sind einige Aspekte, wie Wasser nach dem Apfelessen nützlich sein kann:
1. **Verdünnung der Säure**: Wasser verdünnt die Säure im Mund, was dazu beitragen kann, den Säuregehalt zu senken und somit das Risiko von Zahnschäden zu reduzieren.
2. **Spülung von Zuckern und Säuren**: Wasser hilft, Zucker und Säuren, die auf den Zähnen verbleiben, wegzuspülen, was ebenfalls zur Zahngesundheit beiträgt.
3. **Förderung der Speichelproduktion**: Das Trinken von Wasser kann die Speichelproduktion anregen. Speichel hilft, die Säure im Mund zu neutralisieren und schützt die Zähne vor Karies.
### Zusätzliche Tipps:
- **Zähneputzen**: Es ist ratsam, etwa 30 Minuten zu warten, bevor man nach dem Essen von sauren Lebensmitteln die Zähne putzt. Das sofortige Zähneputzen kann den Zahnschmelz, der durch die Säure vorübergehend erweicht wird, weiter schädigen.
- **Kaugummi kauen**: Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi nach dem Essen kann die Speichelproduktion anregen und dabei helfen, die Säure im Mund zu neutralisieren.
Zusammengefasst kann das Trinken von Wasser nach dem Essen eines Apfels dabei helfen, die Säure zu neutralisieren und die Zahngesundheit zu fördern.
Joghurt enthält zwar Säure, die die Zähne angreifen kann, aber seine positiven Eigenschaften und der richtige Umgang mit dem Konsum können das Risiko minimieren. Es ist wichtig, insgesamt auf eine gute Mundhygiene zu achten und den Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln zu begrenzen.
Chat GPT? @@LucaTH-cam-xb4rh
Wunderbar erklärt, aufgeklärt- Danke!
Sehr gerne. :)
Sie sind aber ehrlich über Ihre Zähne. Ich dachte, Zahnärzte habene perfekte Zähne 😊
Ich finde richtig gute Zahnärzte sind die, die selbst Probleme hatten.
Die Musik im Hintergrund stört leider!
Mir ist erst paar Sekunden vor Ende des Videos aufgefallen, dass da überhaupt Musik ist 😏🤷♂️
Emfpindest du Sie generell als störend oder ist es dir zu laut?
@@felgnerzahnerhaltung7535
Nein, gar nicht laut!
Nur ein unangenehmes Störgeräusch!
@@marieluise3309 ich denke das ist ein persönliches problem deinerseits. Sowas kann man auch nett formulieren wenn es nur DICH stört
@@anna_b1500das Kommentar hat 57 Likes also 57 andere stört es auch.
Schönes Video, danke sehr. Versicherungen einfach zu empfehlen finde ich schwierig, da Versicherungen an die Lebensumstände angepasst werden sollten.
Vielen Dank. :)
Man darf sie doch grundsätzlich empfehlen, und jeder einzelne entscheidet dann, ob er sie sich leisten kann.
Du sagst zu oft dass du Zahnärztin bist oder ähnliches. 3 mal ist genug. Dann weiß es jeder. Zudem steht es noch auf deinem T-Shirt.
Cooles und wichtiges Video. Bin zufällig auf deinen Account gestolpert, aber finde die Tipps sehr hilfreich und werde in Zukunft darauf achten 😊
Danke fürs Feedback! :-)
Für den Genuss von säurehaltigen Getränken : Strohhalm tief einführen und "direkt" schlucken. Der Kontakt mit den Zähnen wird reduziert. Natürlich kommt die Zunge, dann nicht dazu die Geschmäcker zu identfizieren aber manche trinken säurehaltige Getränke aus gesundheitlichen Gründen. Ist kein lebensverändernder Tipp aber ein Gedanke der vielleicht hilft. :D
Interessante Idee, danke!
Es gibt so unfassbar viele Tipps, die man geben kann. Du könntest, um alles abzudecken, einen Spielfilm in Kinolänge produzieren... Meine Geheimtipps kurz zusammengefasst (alleine fürs Zähne putzen und zur Schmerzbehandlung für zu Hause oder am Wochenende, wenn gerade kein Zahnarzt verfügbar ist): 1. Sehr weiche Zahnbürste verwenden (harte Zahnbürsten sind für Autofelgen gedacht), 2. Zahnpasta Elmex Sensitive Professional benutzen, 3. Wasser nachspülen nach dem Zähneputzen TABU, 4. Die eingeschäumte Zahnpasta (statt Wasser) nach dem Putzen schön mehrmals durch die Zähne ziehen (nicht gurgeln!), 5. Ausspucken, fertig. Und davor: Mund mit Wasser ein paar Mal durchspülen, danach Dentalzahnbürsten verwenden, dann die Zahnseide, dann noch Mal mit Wasser spülen, evtl. Parodontax verwenden (1 Minute) und dann putzen, siehe 1-5. Bei Zahnschmerzen durch Kälte- / Hitzeempfindlichkeit: Elmex Sensitive nach dem Putzen (siehe 1-5) auf einen Finger geben und kurz den Zahn damit einreiben. Auch 1x wöchentlich, bei Empfindlichkeiten auch öfter Elmex Gelee nutzen und Zähne damit ebenfalls einreiben. Elmex Gelee mehrmals ausspucken (solange die Speichelmenge hoch ist), nicht mit Wasser spülen, möglichst nicht schlucken, 1 Stunde nichts essen - am besten schlafen gehen. Ich garantiere: Empfindlichkeiten am Zahn sind Geschichte und Zahnschmerzen gehen weg - innerhalb von maximal 3 Tagen. Wenn keine Beschwerden da sind, reicht das auch alle paar Tage. Bei Schmerzen ruhig 2-4 mal am Tag. Freiliegende Zahnhälse bekommt man mit dieser Reinigungsmethode sehr gut in den Griff. Heilt zwar nicht, macht das ganze aber symptomfrei. Kannst ja mal ein Video dazu machen. Wenn Luft durch die Zähne ziehen weh tut oder piekst, sollte man das Mal ausprobieren.
Gute Infos! Sehr sympathisch!
Vielen Dank!
Meine Eltern haben mir auch nicht gesagt das ich Zahnseide und Interdentalbürstchen benutzen muss. Ich bin 32 Jahre alt und hatte zwischen 2 Behandlungen über 10 Jahre Abstand, weil ich Angst hatte beim Zahnarzt meine Zähne zu verlieren. Der Zahnarzt hatte meine unteren Frontzähne irgendwie gepackt und durch diese Erfahrung wollte ich nicht mehr zum Zahnarzt gehen. Eigentlich hatte ich bis auf ein paar Tage täglich geputzt, aber über die Jahre merkte ich Veränderungen. Dann hatte ich mir eine Zahnzusatzversicherung abgeschlossen ohne zu wissen ob es die eigentlich brauche. Ich ging dann erst ca. 6 Monate später im Sommer 2023 zu einer Zahnärztin, weil ich durch meine beste Freundin Mut bekam und ohne sie wäre ich noch länger nicht zum Zahnarzt gegangen. Ich hoffe, dass die Jahre ohne Zahnarztbesuch nicht bereuen muss. Der Mut den ich durch meine beste Freundin gefühlt habe, hat mein Leben verändert. 🥰
xD
Danke für deinen Erfahrungsbericht! Bewundernswert, dass du den Mut gefasst hast! Alles Gute
@@felgnerzahnerhaltung7535 Vielen Dank. 😊 Ich werde Ihren Kanal weiterhin verfolgen und regelmäßig zum Zahnarzt gehen. Meine Eltern haben leider auch nie erklärt wie wichtig es ist regelmäßig beim Zahnarzt zu sein! 🫣🙄
@@selim4955Die Eltern haben es wahrscheinlich selbst nicht besser gewusst, das sollte auch nicht den Eltern überlassen werden. Man sollte diese Dinge in der Schule lernen, wird leider nicht gemacht. Dass Zahnzwischenraumbürsten wichtig sind, habe ich in all den Jahren von keinem Zahnarzt gehört - erst eine junge Zahnärztin hat mich vor ca. 2 Jahren eindringlich darauf aufmerksam gemacht! Und es war richtig, seither kein Zahnfleischbluten mehr!
@@emmi17-23 Ich bin auch bei einer jungen und jüngeren Zahnärztin als ich 32. 😃
Ich finde toll, dass du respektvoll über deine Eltern gesprochen hast 👍
Na klar!
4:46 dazu möchte ich kurz anmerken für die Zähne ist es zwar gesünder für den Körper an sich aber soweit ich weiß das Gegenteil leider. Denn ein hoher Zuckerkonsum lässt den Blutzucker spiegel einmalig stark in die höhe schießen was ungesund ist denke dass da verteilter Konsum besser wäre. Am besten den Zucker also ganz weg lassen oder generell stark reduzieren
Kein oder sehr wenig Zucker ist natürlich das gesündeste, sowohl für den Körper als auch für die Zähne!
Ich esse keinen Joghurt aus Kuhmilch mehr, seit ich vegan lebe, aber in meinem Sojajoghurt ist Calcium zugesetzt. Wirkt das dann auch? :) Esse so oder so wahnsinnig gerne Obst mit Joghurt
Danke für den Tipp der Zusatzversicherung. Eine Recht gute Versicherung mit Selbstbeteiligung von maximal 25% ist für rund 110€ pro Jahr zu haben.
Eine PZR kostet jährlich 120€, davon wurden von der GKV 40€ erstattet. Eigenanteil=80€. Die Zusatzversicherung erstattet eine PZR.
30€ im Jahr Mehrausgaben bzw. 300€ für 10 Jahre hört sich nach einem guten Deal an.
Finden wir auch!
Krass, bei mir wurde Karies immer gebohrt. Von dieser Kariesinfiltration hab ich noch nie gehört. 🤯Wieso arbeiten Zahnärzte denn so unterschiedlich?
Mir wurde neulich gesagt meine Zähne sind schon doppelt so alt wie ich (bin Anfang 20) 😖
Hatte immer super Zähne bei der Zahnvorsorge, bis dann irgendwann ziemlich schnell alles relativ schlecht wurde.
Habe aber auch Bruxismus (leider sehr spät festgestellt, habe weniger geknirscht, aber viel Druck auf die Zähne gebracht), immer mal wieder Säure getrunken und keine Zahnseide benutzt. Also alles sehr wichtig!
Die Musik im Hintergrund ist noch zu laut...
...der Inhalt des Videos ist sehr hilfreich.
Danke dür diese tollen tipps😊
Kein Problem 😊
Danke, das mit der Säure war mir nicht bewusst.
Sehr gerne!
Diese schienen schmerzen mir immer so doll, dass ich kaum schlafen kann. Hatte schon zwei schienen von verschiedenen Ärzten und konnte die nicht tragen.
kariesinfiltration! Wie toll! Endlich! Wird das auf wunsch des patienten auch bei tiefen löchern gemacht und wenn nein, warum nicht? Liebste Grüsse
HI, leider funktioniert es nur bei ganz anfänglicher Karies! Wenn bereits ein richtiges Loch entstanden ist, kann der flüssige Kunststoff dieses nicht mehr ausreichend verschließen. VG
@@felgnerzahnerhaltung7535Ich wusste gar nicht, dass es das gibt. Bietet das jede Praxis an oder ist das auch nicht in der gesetzlichen Leistung enthalten?
Falls sie ihn nicht kennen, Dr. Med. Jens Messerschmidt aus Halle an der Saale!
Als Schlagwort: "Remineralisierung"!
Kontaktieren sie ihn doch auf dem kleinen Dienstweg. Er ist immer gern bereit sein Wissen zu teilen.
Freundlichst grüßt,
Mike.
Gegen Knirschen hilft eine Schiene nicht. Man muss die Ursache beseitigen. Das geht nur durch intensive Dehnübungen. Liebscher&Bracht ist da extrem zu empfehlen!!
Bin zufällig hier gelandet und freue mich über den Tipp nicht bohren zu lassen. Da war meine Intuition richtig. Meine Praxis damals wollte nur Geld machen.
Wohl gemerkt: Nicht bohren, solange Karies nicht in das innere des Zahnes vorgedrungen ist. Dann ist eine Kariesinfiltration möglich. Es gibt sehrwohl Fälle, in denen Bohren die beste Wahl ist! LG
Habe jetzt schon 2 Zahnärzte gehabt die mich gefragt haben ob ich eine Zahnzusatzversicherung habe?
Ich hab immer das Gefühl das die sich dadurch einen Freifahrtsschein für die Höhe der Kosten erhoffen
Die Leistungen, die von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen werden, sind in der Regel nicht die beste Behandlung und in sehr vielen Fällen íst es sinnvoll, über weiterführende Behandlungen zu sprechen. Die Frage deiner Zahnärzte ist daher verständlich und sicherlich in deinem besten Interesse!
@@felgnerzahnerhaltung7535 Danke für die Aufklärung.
2 Dinge würde ich noch ergänzen, die mir massiv geholfen haben:
1. Mundspülung nach dem Essen. Oftmals hat man auch nach selbst normalen Kohlenhydraten wie zb Vollkornbrötchen noch eine leichte Säure im Mund. Eine milde Spülung ist für mich insbesondere nach Desserts mittlerweile unerlässlich. Kaffee als natürlicher Farbstoff zeigt einem auch wie lange trotzt ausspülen mit Wasser noch Reste im Mund bleiben.
2. Hydroxy Apatit / CPP ACP / künstliche Zahnschmelzstoffe funktionieren parallel zu Fluorid hervorragend um die Zahnoberfläche zu bzw aufzubauen. Jeder kennt das raue Gefühl der Zähne nach intensiv sauren Getränken wie dem Mojito oder zu viel Cola. Die Mikrooberfläche der Zähne ist dann extrem demnieralisierungsanfällig, weil die kleinen Tubulen als die Röhrchen aus denen der Zahn aufgebaut ist dann offen liegen. Einfach ein bis zwei Stunden zb Tooth Mousse auftragen und im Mund behalten und schon sind die Zähne wieder glatt und unanfällig. Das verringert auch spürbar die Plaquebildung.
Wo bekommt man denn dieses Tooth Mousse bzw. könntest du bitte ein Präparat vorschlagen?
@@Lauratuneful "Tooth mousse" läuft auch unter dem Namen und enthält das patentierte CPP ACP, also ein bestimmtes Milchpeptid welches Calciumphosphate was richtug arrangiert Hydroxy Apattit also Zahnschmelz besonders lang in Lösung hält ohne Auszuflocken. Hersteller ist GC aus Japan. Hier gibt es das hauptsächlich in Apotheken wobei es eigentlich nicht Apothekenpflichtig ist soweit ich weiß. Ist allgemein relativ teuer, ich hole es mir daher immer von idealo zum dann jeweils besten Preis online. Circa gut 20€ kostet eine kleine Tube welche bei mir ungefähr ein Quartal hält, aber auch relativ leicht in einem Monat verbrauchbar wäre.
Die billigste Variante wäre wahrscheinlich die Hydroxyapattit Zahnpasta von Rossman (ca 1€ die Tube; komplett rosa design leicht erkennbar) als Dauerspülung zu verwenden, bzw wenn man das Fluorid vermeiden möchte, zb die Bioniq biorepair zu nehmen. Allerdings ist Tooth Mousse einfach auf diese Art der Anwendung ausgelegt, wohingegen reguläre Zahnpasten eventuell durch seifenähnliche Stoffe und Menthol auf Dauer Reizungen verursachen könnten. Daher würde ich die eher einfach nur so 15 Minuten maximal verwenden.
Ich bin kein Zahnarzt, aber die hatte mir das Tooth Mousse empfohlen.
@@Sheeshening Herzlichen Dank für deine ausführliche Antwort!! 👍🌺
Na toll, aber wenn ich viel Zucker zu einem festen Zeitpunkt zu mir nehmen, steigt der Blutzuckerspiegel und das Diabetes Typ zwei Risiko zeitgleich an
Ich bin nun 33 Jahre alt und an meinen Zähnen musste noch nie gebohrt werden oder so😊 Meinen Eltern bin ich sehr dankbar dafür dass sie mir beigebracht haben wie wichtig Zähneputzen ist und bringe dies nun meinen Kindern bei. Aber ich habe tatsächlich auch nie Zahnseide benutzt 😅 Das mit dem Kaugummi finde ich sehr interessant! Aber ich empfinde Kaugummi Kauen auch als sehr anstrengend. Msl ne richtig dumme Frage:
ich trinke fast nur Wasser. Aber Wasser mit Kohlensäure… ist das auch schlecht für die Zähne?
du hast Zähne, die noch nie gebohrt wurden. Wenn du sonst keine Probleme im Mund hast, dann schein die Kohlensäure nichts auszumachen :)
Ich bin 33 Jahre alt und hab meine erste Füllung bekommen. Darum hab ich mich entschieden, mich mit dem Thema zu beschäftigen, da regelmäßiges Putzen nicht ausgereicht hat.
Aber wie weiß ich als Leihe, wann gebohrt werden muss? Ich habe das Gefühl, bei meiner Zahnärztin sitzt er Bohrer ganz locker. Ich gehe regelmäßig zur Kontrolle und immer gibt es nichts auszusetzen, nichtmal Zahnstein. Auch die Zwischenräume sehen gut aus, mach sie auch regelmäßig sauber. Aber wenn sie dann alle zwei Jahre ein Röntgenbild macht, findet sie immer was, was ja angeblich unbedingt aufgebohrt werden muss. Ich sehe auf den Bildern nie was, bin aber auch ein Leihe.
Es ist schon möglich, dass Karies nur auf dem Röntgenbild sichtbar ist. Je länger man Karies unbehandelt lässt, desto größer wird die Wahrscheinlichkeit, dass sie auch so zu sehen. :)
Alles richtig, aber mit Zahnseide darf man doch keine Sägebewegungen machen, wie da ab 1:50 gezeigt werden, da lädiert man sich doch das Zahnfleisch!
Ja, das stimmt. In dem Stockvideo wird es nicht richtig vorgemacht!
Klasse Video, danke!
Schön, dass es gefällt. LG
Seit wann gibt es eigentlich Zahnseide? und was haben die Menschen vorher gemacht?
Vorher haben sie entweder die Zähne mit Mitte 30 verloren oder/und sind mit 70 gestorben.
Quelle: Anekdotische Evidenz
Danke für das Video 🫶 Wollte einmal eine Zahn-Zusatzversicherung abschließen, da wurde mir gesagt, dass das nur sinnvoll ist wenn man noch nichts bei den Zähnen hatte. 🙈
Die Zahnzusatzversicherung ist super bei kleinen Kindern, da die Tarife oft nicht viel kosten und das Risiko der kieferorthopädischen Kosten für die Zahnkorrektur absichern. Für Erwachsene mit naturgesunden Zähnen und angemessener Zahnpflege gibt es kein Kostenrisiko, das man auffangen muss.
Bei behandlungsanfälligen Zähnen muss man anders, vor allem langfristig kalkulieren.
Viele Tarife finanzieren keine akuten Behandlungen und haben zudem eine mehrjährige Begrenzungsstaffelung der maximalen Kosten, die langsam ansteigt. Oder weitere Bedingungen, die die Versicherungsleistung begrenzen. Da muss man genau hinsehen, es gibt aber gute Vergleichsportale, die den monatlichen Beitrag in Beziehung zum Leistungsumfang bewerten.
Es ist wie bei allen Versicherungen: für den Fall der Fälle kann es eine sehr gute, aber teure Behandlung möglich machen und man ist „Zahnarzts Liebling“, aber diese Absicherung kostet im Laufe der Jahre oft mehr als man im Behandlungsfall zahlen müsste. Wenn man den Versicherungsbeitrag alternativ auf einem Sparkonto ansammelt, würde man vermutlich besser fahren, aber wer macht das schon ? Ich habe auch eine solche Versicherung, da ich mehrere Inlays und Kronen habe, die leider nicht ewig halten. Und dann werden ja vordringlich Implantate angeboten, die man privat bezahlen muss.
Ich bin übrigens Patient in der örtlichen Uni-Zahnklinik, die auch ganz „normale“ Praxisleistungen anbieten. Vorteil: es besteht für meinen langjährigen Arzt kein ökonomischer Druck, eine maximalen Umsatz zu machen. Von der fachlichen Aktualität kann man an der Uni wohl ausgehen. Die Uni-Ausstattung mit den neuesten high-tech-Geräten kann vermutlich nicht mit Privatpraxen Schritt halten, aber ich habe nicht den Eindruck, dass ich dort mit der Note ausreichend behandelt werde.
Ob es sinnvoll ist oder nicht musst du doch selbst entscheiden. Einfach ein Angebot auf Basis deiner Situation machen und selbst entscheiden ob der Preis für die Sicherheit ok ist.
Tolles Video und sehr angenehme Vortragsweise!
Was halten Sie von water flossing / Munddusche? Habe die Erfahrung, dass der Strahl entweder zu lasch ist, um wirklich den Zwischenraum zu reinigen oder zu fest ist und mir dann im Zahnfleisch wehtut bzw. es wohl negativ reizt.
Und was halten Sie von ätherischen Ölen für die Mundhygiene (wie selber machen, wann benutzen etc.)?
Danke ❤ super Video.
Gern geschehen 😊
Sehr informativ! 👍
Vielen Dank!
Hi wie sieht es mit Kohlensäure aus?
Wie verwendet ihr als Zahnärtzte Elmex Gelee? Putzt ihr davor normal mit Schall und normaler Zahnpasta und danach mit Handzahnbürste und Gelee oder gleich das Gelee mit Schall? Spült ihr danach mit Wasser?
Mein Zahnarzt hat empfohlen beides mit Schall und natürlich nicht den Mund ausspülen. Deshalb immer abends, weil man ja beim Schlafen nichts isst. :-)
Trage das einfach mit dem Finger auf nach dem normalen Zähneputzen. Mit Zahnseide kann man es noch bisschen in den Zwischenräumen verteilen.
Kurz mit einer weichen Zahnbürste oder elektrischen Bürste halt im Mund auf den Zähnen verteilen bis es zu Schaum geworden ist, dann den Schaum knapp eine Minute im Mund durch die Zähne ziehen. Ausspucken, Zunge mit einem Zungenschaber abziehen. Fertig.
@@blaubar8838 Natürlich nicht den Mund ausspülen? 😱 Doch, unbedingt! Flourid ist schädlich, wenn du es nicht ausspülst und es kann auch die Zähne verfärben!
Zitat: "Einmal wöchentlich etwa 1 cm elmex® gelee (ca. 0,5 g Gel entsprechend 6,25 mg Fluorid) auf die Zahnbürste auftragen und die Zähne bürsten. Nach 2 bis 3 Minuten ausspülen. Die Gesamtzeit der Anwendung (Putz- und Einwirkzeit) DARF 5 MINUTEN NICHT ÜBERSCHREITEN"!!!
Danke für das Video
Gerne
Gerade was Zahnzusatzversicherungen angeht, finde ich den Markt so unübersichtlich. Gerade wann ich welche Leistungen erstattet bekomme. Und dann gibt es noch gefühlt Tausend Schlupflöcher in den Verträgen.
Die wollen ja auch wahrscheinlich Geld verdienen. Es gibt so viele verschiedene Bereiche in der Mundhöhle. Zahnersatz, Endo- donto. Zahnlockerung durch Knochenrückgang(Zahnfleisch geht zurück). Wenn es um die Zähne geht, dann gibt es immer Schlupflöcher. (Gefühlt auch in der Abrechnung😅. Ein spinner hat sich das ausgedacht)
Beim Thema Zahnzusatzversicherung hätte ich mir etwas mehr Tiefe in der Betrachtung gewünscht. Dass eine Zahnzusatzversicherung mehr bezahlt ist trivial. Sonst hätte sie gar keine Daseinsberechtigung. Lohnt die sich denn auch? Also im Vergleich zu wenn ich das aus eigener Tasche zahle?
Super Video 👍 Habe den Kanal abonniert da gesunde Zähne absolut wichtig sind!
Frage zu den Säuren: Wäre es auch hilfreich nach dem Konsum säurehaltiger Getränke/Essen ein oder zwei Gläser Wasser nachzutrinken?
Ich nehme immer eine Messerspitze Natron in einem Schluck Wasser nach jedem Essen - neutralisiert jede Säure! (habe seit 20 Jahren keine Karies mehr)
Säure ist doch kein Auslöser von Karies?! 🤷🏻♂️
@@DaDa-ei1zz Säure direkt natürlich nicht, aber Säure greift den Zahnschmelz an und macht ihn damit anfällig für Kariesbakterien.
Die Zahnzusatzversichrung ist definitiv die, die man sich am ehesten sparen kann! Lieber das Geld selbst gut verzinst anlegen, dann hat man am Ende ein Vielfaches von dem, was Zahnersatz jemals kosten wird! So hat es mir auch mein Zahnarzt erklärt.
Sehr schönes Video, habe viel neues dazu gelernt! Eine Frage stellt sich mir jedoch nun wo ich mich etwas mit dem Thema beschäftige: Wie stehen Sie zu Xylitol? Bzw. Zahnpasta mit Xylitol. Ich habe nun öfter gelesen, dass dieser Zucker die Bildung von Säure durch die Bakterien stark vermindert. Stimmt das und hat Xylitol auch Nachteile?
Yoghurt und Obst ist ein sehr guter Tipp 😊
Schön, dass du was mitnehmen konntest. :)
Normalerweise trinke ich den ganzen Tag über Wasser mit einem Schuss Rote-Bete-Saft (ca. 5-10%) und einem kleinen Spritzer Zitrone - ist das dann schon zu viel Säure?
sitze zwar mit eis hier aber tolles video
Hehe, danke. LG
Danke für die vielen Infos!
Ist die Kohlensäure aus Mineralwasser ebenfalls eine für die Zähne problematische Säure??
Ja, Kohlensäure ist schädlich für die Zahnsubstanz, auch aus Mineralwasser. Mit Zucker wie in Cola natürlich noch ungünstiger.
Schadet spritziges Wasser den Zähnen?
für die Zähne mag es gesünder sein, den Zuckerkonsum auf einen Zeitpunkt zu konzentrieren. In Bezug auf Diabetes ist das aber die schlechtere Variante, weil es zu Peaks führt und zu viel Insulin auf einmal gebraucht wird
Nach dem säure essen auch direkt Zähne bürsten?
Das ist nicht zu empfehlen, da so Säureschäden an den Zähnen entstehen können!
Danke für das Video!
Wäre es nicht gut, wenn man nach dem Zugühren von Säure den Mund ausspühlt?
Evtl. sogar mit einer leichten Natriumhydrogencarbonat (Natron) Lösung?
klar! Wenigstens paar Mal mit Wasser.
Es ist so frustrierend Alles Mögliche für seine Zähne zu tun und dennoch 40+ Füllungen und Kronen zu haben ohne Aussicht auf Besserung😭 ich achte wirklich auf alles Mögliche, rauche nicht, trinke nicht, sehr wenig Zucker Konsum und nur stilles Wasser als Getränk, Schiene, 2-3 mal am Tag Putzen, Zahnseide, Zungenschaber, Ölziehen, Mundspülung, etc. habe jedoch furchtbare Gene und trotz Pantoprazol Reflux
Das hört sich wirklich sehr frustrierend an!
Vielen Dank! Hast du Tipps bzgl. der Nutzung von Zahnseide mit einem Retainer? Das funktioniert kaum & ich habe immer wunde Zahnzwischenräume von der Zahnseide, weil die Zahnseide teilweise so schwer in die Zwischenraum kommt :/
Ich für meinen Teil will keine helleren Zähne als die Natur mir zugeteilt hat, das sieht meist auch künstlich aus. Aber wenn sich dieser Farbton durch Tee und Kaffe ändert, gibt es aus meiner Erfahrung sehr wohl Hausmittelrezepte die helfen und den Zahnschmelz nicht angreifen.
Hast du Beispiele für Hausmittel, die den Zahnschmelz nicht angreifen? :)
Danke vielmals. Ersetzt die mundspühlung die zahnseide, denn ich hasse es.
Leider nein, Zahnzwischenraumpflege sollte in jedem Fall durchgeführt werden!
Die Musik strengt an
danke fürs Feedback
Bleaching macht die Zähne porös, super Idee also.
Weitverbreiteter Irrglaube, schau doch gern das Bleachingvideo dazu.
Wenn ich Säure oder Zucker konsumiere dann spüle ich danach immer mit Wasser aus, auch nach Tee - hilfreich?
Ja, das ist zu empfehlen!
@@felgnerzahnerhaltung7535 danke für die Antwort!
Kann man auch Soja-Joghurt oder "Joghurt" aus Hafer mit den Zitrusfrüchten kombinieren? Oder enthalten diese Alternativen nicht ausreichend Calcium?
Ich leide unter einer Laktoseunverträglichkeit - daher habe ich früher immer Joghurt und Milch konsumiert, die laktosefrei waren. Da jedoch klar geworden ist, wie schrecklich der Konsum von Milchprodukten für unsere Umwelt ist und wie viele ethische Probleme mit dem Konsum einhergehen, und ich sowieso allergisch darauf bin, bin ich auf die Alternativen umgestiegen.
Oder sollte ich mir direkt nach dem Verzehr von Zitrusfrüchten die Zähne putzen?
P.S. Ich denke, dass wir in Deutschland sehr schlecht versichert sind (es ist bekannt, dass wir eines der teuersten Gesundheitssysteme weltweit haben, es aber zugleich eines der schlechtesten und uneffektivsten ist)
- es ist genug Geld da, nur verschwenden die Versicherungen dieses, um sich mit den Hilfesuchenden zu streiten und ihnen eben KEINE gute bis sehr gute Behandlung zukommen zu lassen, sich irgendwelche Gründe auszudenken, warum man eine Behandlung NICHT bekommen kann und damit den eigentlichen "Streitwert"/Wert der Behandlung bereits zu überschreiten in Form dümmlichen Briefen/Diskussionen etc.
Sehr viel des vorhandenen Geldes wird auch weiterhin für komplett unnötige bis hirnlose Bürokratie verschwendet. Liebe Grüße an die AOK - eine der größten Enttäuschungen des Landes/ des Systems.
Direkt nach dem Säurekonsum sollte aufjedenfall verhindert werden, da man die Säure so in die Zähne einarbeitet. Joghurtalternativen aus Soja oder Hafer ist zum Beispiel oft Calcium zugesetzt. Das wäre zum Beispiel eine Option. :)
@@felgnerzahnerhaltung7535 Dankeschön :)
Bei mir werden nach einer längeren Kieferbehandlung demnächst minimalinvasiv die Backenzähne aufgebaut. Das ist ziemlich teuer, auch die Kieferbehandlung mit Invisalign habe ich komplett selbst bezahlt. Meine Frage: Gibt es Zahnzusatzversicherungen, die ich nach der Behandlung abschließen kann? Alle die ich bisher gesucht hatte, waren nicht möglich, wegen der Behandlungsabfrage....
Bin seit 6 Jahren zuckerfrei. Die beste Prävention.
Sehr gut, viele Grüße
Mich würde interessieren: Wann am besten morgens die Zähne putzen? Vor oder nach dem Frühstück? Was rätst du als Zahnärztin? Danke
Direkt nach dem Frühstück ist nicht zu empfehlen und es sollte eine längere Pause gemacht werden, um Säuren vom Frühstück nicht in die Zähne einzuarbeiten. Wenn eine Pause nicht möglich ist, ist es besser die Zähne vor dem Frühstück zu putzen. LG
Was denken Sie über Wasser trinken nach Säure/Zucker, insb. mit kleinen Schlücken quasi spülen?
Natürlich hilft das!!
Mund ausspülen nach dem Essen ist sinnvoll, ja. :)
Kannte sogar einiges davon wie zb Kaugummi, das allgemeine Säure ding und zb Früchte, aber auch zahnseide... Auch wenn ich das nach wie vor komplett unterschätze
In Österreich gibt es leider keine Zahnversicherungen ☹️ Höchstens in Kombination mit einer generellen, umfassenden, teueren privaten Krankenversicherung die man zusätzlich zur normalen bezahlen muss.
Würde ich als Zahnarzt genauso sagen, dass man mit der gesetzlichen Krankenversicherung in einer Zahnarztpraxis nicht weit kommt. Umsatz wird schließlich nur mit privaten Zusatzleistungen generiert. Man muss gut informiert sein, was (zahn-)medizinisch wirklich sinnvoll und notwendig ist, oder was letztendlich hauptsächlich beim " Verkäufer" die Kasse klingeln lässt.
Die Gebührenordnung stammt in weiten Teilen aus 1988, also nur schlappe 36 Jahre alt. Ich glaube da bedarf es keiner weiteren, ausführlichen Erklärungen, oder?
Mein Lieblingsbeispiel ist da immer die „Honorierung“ einer Zahnextraktion (Backenzahn) da „klingelt“ die Kasse von uns „Verkäufern“ dann mal so richtig und spült satte 10€ in die Kasse 😅
@@felgnerzahnerhaltung7535 das stimmt, vieles wird nicht mehr zeitgemäß honoriert. Ich rede auch nicht von Grundversorgung. Umsatz wird, wie Sie ja selbst am besten wissen, mit Zusatzleistungen, wie Zahnersatz, ästhetische Zahnheilkunde, PZR gemacht. Und da findet sehr wohl ein "Verkaufsgespräch" statt und lässt letztendlich auch die Kasse klingeln. Oder geht es Ihnen etwa wirtschaftlich schlecht? Wäre komisch. Und
mir ist es auch egal wieviel jeder verdient. Ich hab nur was gegen diese ewige Aufschwätzerei von Zusatzleistungen.
Wäre schön über Fluorid. Wozu das tatsächlich drin ist und ob wirs brauchen überhaupt...
Guter Hinweis!
Meine Zähne sind zwar nicht weiß, aber seit ich keine Beißkonflikte mehr habe, habe ich keinen Karies mehr. Auch ohne Zahnseide. Mit dem Zahnfleisch hatte ich noch nie Probleme.
Vielleicht sind ja die Erkenntnisse von Dr. Karin Bender-Gonser eine wertvolle Ergänzung?
Was halten Sie von Xylit zur Zahnpflege?
Super! Danke für das Video! So eines habe ich mir lange schon gewünscht! Ein Problem bei mir ist, dass ich an einem Zahn einen kleinen Entzündungsherd habe. Wenn ich mit der Hand von außen auf die Haut in Höhe der Zahnwurzel drücke merke ich ein verstärktes Druckempfinden und wenn mein Körper gerade eine schwächere Immunabwehr hat (z.B. Erkältung, etc.) dann habe ich an diesem Zahn die ersten Zahnschmerzen und der Zahn wird stark druckempfindlich. Mir wurden schon mehrere Zähne gezogen, bei denen der Zahn selbst keine Karies hatte, bei dem aber die Wurzel immer wieder entzündet war, was ich mit Antibiotika auch nicht dauerhaft wegbekommen habe. Wie bekomme ich diese stille Entzündung endlich weg und kann meine Zähne damit retten? Gesunde Ernährung mache ich schon, keine Entzündungsanzeichen im Blut, aber der Feind sitzt tief, wo ich mit Zahnbürste, Zahnseide & Co in keinster Weise rankomme. Wie kann ich das Milieu in meinem Mund verbessern, sodass auch meine Zahnfleischtaschen nicht mehr größer werden? Hilft da Zahnpasta mit EM (effektiven Mikroorganismen)?
Wurde keine Wurzelspitzenresektion ausprobiert? Also eigentlich das erste Mittel der Wahl, wenn sich eine Zahnbürste nicht beruhigen möchte.
Zahnseide & Co. - bedeutet das, du benutzt auch Zwischenraumbürsten? Falls nicht, unbedingt machen!
Gegen Entzündungen helfen Kurkuma, OPC, MSM - unbedingt besorgen. Auch Heilerde - eine Weile im Mund lassen, könnte helfen. Ansonsten gibt es noch Probio-Dent, um die Mundflora zu verbessern.
Wenn sich eine Zahn-WURZELnicht beruhigen möchte, meinte ich natürlich. 🤣
😅@@alodievichy4237
Ich habe mit EM- Zahnpasta alle Verfärbungen und beginnenden Zahnstein wegbekommen. Unglaublich sauberes Mundgefühl. Sie ist ihren Preis wert. Früher musste ich 1-2x im Jahr zur professionellen Mundhygiene gehen, seit 2 Jahren gar nicht mehr.
Mikroplastik im Körper von der Knirschschiene?
dann hol dir ne glasschiene
Die schmutzigen Fingernägel In Minute zehn sind krass. 😢
gute Tipps!
Danke. :)
Ich vertrage keinen Joghurt ( auch ohne Lactoseintoleranz). Außerdem was machen Veganer wenn Sie Zitrusfrüchte essen? Sofort danach Zähne putzen😢.
Viele Sojajoghurts zum Beispiel beinhalten mehr Calcium als Joghurt aus Kuhmilch. Nach säurehaltigen Lebensmitteln die Zähne zu putzen ist aber nicht zu empfehlen, da die Säure dann noch mehr in den Zahn eingearbeitet wird.
es wird nicht der Mensch selbst gegen Antibiotika resistent, sondern ein bestimmtes Bakterium.
Die Zahnseide soll nicht wie eine Säge verwendet werden, sondern quer die Beläge herausputzen. Das Beispielvideo war da nicht so optimal. Ist die Milchsäure des Joghurts nicht der größte Feind des Schmelzes? Einmal wöchentlich Elmex Gelee, Zahnseide, Prophylaxe, Nach Süßem oder Sauren zuckerfreie Kaugummis. Immer viele Stunden Pause zwischen allen Mahlzeiten/Snacks.
Joghurt halte ich auch nicht für eine gute Lösung: klares Wasser ist immer am besten!
@@emmi17-23wie soll man Obst DIREKT mit Wasser verzehren? Der Joghurt wirkt der Säure im Moment des Verzehrs entgegen
@@piccolaradge8333 Das Wasser natürlich DANACH und im Mund bewegen! Es ist doch völlig unsinnig, Obst immer mit Joghurt essen zu sollen - viele Leute mögen keinen und Wasser trinkt man sowieso! Wasser enthält genauso Calcium, außerdem Magnesium, beides exzellent zur Entsäuerung.
Sind gesunde Zähne dank des fluors nicht eher ganz leicht gelb? Apatit ist zumindest nie strahlend weiß...
Zudem haben Natron und Säure von Zitrusfrüchten sehr wohl einen natürlichen Weißungseffekt und gerade die Säure der Zitrusfrüchte ist sehr wichtig für die Mikrobiologie des Mundraums.
Es ist möglich, dass Säure und Natron Verfärbungen durch Kaffee und Tee entfernen, dennoch rauene sie die gesunde Zahnhartsubstanz an, was zu Säureschäden und einem höheren Kariesrisiko führen kann!
Vielen Dank für die Tipps.
Haben Sie Tipps wie man verfahren kann, wenn man mit den Zähnen knirscht und mit der Schiene dies noch viel stärker tut?
Ich knirsche oft, aber nicht immer, aber sobald ich die Kniescherschiene einlege, Fang ich unterbewusst sofort an, da wie verrückt drauf rumzukauen. Selbst wenn ich wach bin und z.b. lese, muss ich es aktiv unterdrücken, wenn ich die Schiene im Mund habe.
Ich habe Physiotherapie plus CMD gelernt, aber ich bekomme das nicht in den Griff.
Früher hatte ich eine Schiene für den Unterkiefer, da war es richtig schlimm, mit der aktuellen für den Oberkiefer ist es etwas besser, aber ohne Schiene habe ich fast nie Kopfschmerzen und mit ist meine gesamte Kieferpartie morgens völlig verhärtet und ich habe sehr oft Kopfschmerzen. Ich habe beide Schienen für acht Wochen getestet, aber es trat keine Gewöhnung ein.
Deshalb trage ich sie nicht mehr und schaue mit Sorge auf meine Zähne.
Haben Sie einen Tipp?
Wurden alles genau vermessen oder handelt es sich um eine „einfache Schiene“. Ich würde mich ggfls. Bei einem Spezialisten für CMD vorstellen und eine Funktionsdiagnostik empfehlen, Schienen müssen auch immer wieder angepasst werden. Viele Grüße ☀️
@@felgnerzahnerhaltung7535 ja, darüber habe ich auch schon nachgedacht, da ich keine angepasste Schiene habe. Eigentlich ist unsere Zahnärztin wirklich hervorragend und immer auf dem neuesten Stand, aber in dem Bereich vielleicht doch nicht so sehr.
@@blubbl84darf ich fragen, ob Sie auch schiefere Zähne haben oder kleinen Biss oder ähnliches? Und welche Schiene hatten Sie bekommen, die NICHT angepasst wurde? Ich hab ähnliche Probleme wie Sie! Ich knirsche mit Schienen heftig
@@myname9003 meine Zähne stehen nur geringfügig schief und auch nur vorne. Abdrücke würden gemacht, damit die Schiene auf die Zähne passt, aber es ist halt nur eine Art unspezifischer Kunststoffüberzug. Es gibt welche, wo genau auf die Kieferstellung usw. Geachtet wird, dann werde Keile usw. Genutzt, um eine Korrektur der Muskelspannung der Kiefermuskulatur zu erreichen.
Welche Kaugummi oder vorallem Bonbons empfehlen Sie?
Wichtig wäre, dass sie zuckerfrei sind oder Xylit (Birkenzucker) enthalten.
Ist es sinnvoll nach dem Konsum von Zitrusfrüchten den Mund mit Wasser und Natron durchzuspülen, um den ph Wert im Mundraum zu regulieren?
Mit Wasser spülen ist sinnvoll. Mit Natron sollte aufgepasst werden, da es abrasiv auf den Zahnschmelz wirken kann, wenn nicht komplett aufgelöst!
Was haltet ihr von Zahncremes mit Wasserstoffperoxid? Bei mir hilft das tatsächlich, weil ich sehr viel schwarzen Tee trinke, aber ich frag mich schon, ob das gesund sein kann, z.B. für das Zahnfleisch und den Magen. Wisst ihr, ob da irgendwas bekannt ist?
WPO finde ich super, ich spüle regelmäßig mit 3,5% WPO aber man sollte wissen was man tut und welches Produkt dafür geeignet ist, d.h. keine Phosphorsäure als Stabilisator. Es gibt Produkte die als Mundspülung speziell angeboten werde.
Klingt gut. Nenn gerne mal eins der Produkte
@@henner247 ich benutze die in der lila Packung von Elmex, hat irgendwas mit weiß-schmelz im Namen. Und die von Curaprox glaube ich auch. Aber an der natürlichen Farbe der Zähne können diese Produkte leider auch nichts ändern, entfernen nur Verfärbungen durch Tee usw
edit_ ach nee, Curaprox ist mit Enzymen
Danke für das Video.
Was ich aber nicht verstehe:
Warum gibt es eigentlich keine Zahnpflege-KauBONBONS?
(Ich mag keine Kaugummis, weil mir der Gedanke unsympathisch ist, auf etwas herumzukauen, das ich dann wieder ausspucken muss.)
Ist Rügener Heilkreide übrigens zum Zähneputzen geeignet?
Oder schmirgelt man sich damit auch den Zahnschmelz weg?
Hi! Es gibt Bonbons, z.B. mit Xylitol zur Kariesprophylaxe, erhält man in der Drogerie oder Apotheke. Von der Kreide würdenich aufgrund des Schmirgeleffektes eher absehen. Viele Grüße
@@felgnerzahnerhaltung7535 Hallo und danke: Solche Bonbons kenne ich. Leider bekommt man sie wohl nur in Apotheken (im Versandhandel sind sie teuer und werden meist nicht an Packstationen verschickt) und KAUbonbons sind sie nicht.
Ich habe schon mehrere Drogerien vergeblich danach durchstöbert.
Und auch DAS verstehe ich nicht:
Zuckerfreie Hustenbonbons bekommt man überall in zig Sorten.
Aber zuckerfreie "normale" Bonbons sind praktisch nicht erhältlich.
ja, musik stört
Frau Felgner, die Floskel "Seitdem ich (mein Fach) studiert habe" werde ich jetzt in meinen aktiven Sprachschatz einbauen; genauer gesagt, nach jedem zweiten Satz... 🤭
Ansonsten hilfreiches Video. 👍
die Floskel wird natürlich auch im Alltag an jeden Satz drangehängt, nicht nur im Video. Ist ja klar. ;)
Danke!
@@felgnerzahnerhaltung7535 Dann bin ich beruhigt 🤭 / Übrigens, "...an...drangehängt" ist tautologisch, weiterhin gibt es das Wort "dran" nicht. Richtig: "...angehängt...".
Was ist mit Birkenzucker?
Wir haben schon einmal ein Video zu Birkenzucker (Xylit) gemacht. Schau mal auf unserem Kanal. :)
Hey, danke für das informative Video! Aber eine Frage habe ich: Wenn Säure so schädlich ist, wie kann man das dann regeln mit dem Trinken von 1L Wasser mit Zitronensaft aus einer halben Zitrone darin? Sollte man dies gar nicht machen oder ist die Säure dann so verdünnt, dass es nicht ganz so schlimm ist für die Zähne, weil dann die ganze Zeit nebenbei Joghurt essen, funktioniert einfach nicht?
Das ist keine gute Idee, man sollte sich angewöhnen, reines Wasser ohne Zusätze zu trinken! Fruchtsaft kann man trinken und dann mit klarem Wasser nachspülen!
Man sagt auch Morgens Wasser mit ein bischen Zitrone reinpressen. Soll aber dann basisch und nicht sauer sein.
@@hertamauer6289 Es reagiert basisch im Körper, das hat aber leider nichts mit den Zähnen zu tun.
Was kann man denn anstelle von Jogurt nehmen, wenn man keine Milchprodukte verträgt? Weil ich trinke regelmäßig frisch georessten O-Saft zum Frühstück.
Sojajoghurt hat zum Beispiel genauso viel Calcium. :)