Doutor Agora que eu estou aposentada, eu nào me preocupo com o lado que eu durmo. Aliás, eu não durmo. Entro em transe.... Levo o celular pra cama,durmo ouvindo/assistindo vídeos, podcasts,...como agora. São 0:31 e eu aqui assistindo o sr falar de sono... A melhor coisa do mundo é poder dormir na hora que dá sono, acordar quando o sono acaba, comer quando está com fome,... Trabalhei 44 anos anos...Fui escrava do relógio, do calendário,...Hoje, eu aboli tudo que remete a horário, compromisso,... Não fiquei rica, não arrumei nada na vida... pelo menos dormir eu posso !😊
Olha, todos os médicos deveriam ser como vc. Vc não para de estudar, vc está sempre estudando e está sempre atualizado. Pq as coisas estão mudando tão rapidamente principalmente na area da saúde.
Tbm detesto! Mas não podemos deixar o des-governo saber, que é bem provável que ele " arrume " uma justificativa prá praticar o horário verão, no próximo.....🙄
Ih, já perdi noites e noites de sono preparando aulas, corrigindo provas, lançando notas no maldito diário de classe ou no sistema....Só ganhei rugas, amargura, cardiopatia e uma aposentadoria miserável! Se eu não fizesse isso de madrugada eu não conseguiria pagar as contas...sempre tive 2 ou 3 empregos pq ser professor(a) neste país É UM CASTIGO!
Parece até que fui eu que escrevi isso. Eu preparava aula e prova, corrigia redação, prova e trabalhos. Qtas vezes eu fazia essas coisas, assistindo Jô Soares até 1h da madrugada, e tinha que levantar no mínimo às 6h, pois às 7h eu já estava na sala de aula.
Eu chegava às 23 horas da escola, ficava na mesa da cozinha corrigindo provas ou preparando aulas ,de olho nas panelas e na lavadora de roupas . Hoje aposentada odeio fogão e lavadora de roupas. E o salário de professora aposentada só dá p sobreviver . Triste vida de professora nesse país.
Dr. eu trabalhei muitos anos em UTIs, hoje trabalho ainda em hospital, porém não direto em assistência ao paciente, trabalho em CME, a noite. Não consigo mais trabalhar de dia, meu organismo não funciona mais para trabalhar de dia. Nesse meio tempo, eu adquiri 2 hérnias discais, fibromialgia, depressão, mudança de humor, irritabilidade, etc. Adoro assistência a pacientes graves e críticos, mas não consigo mais. Eu moro em Formosa-GO, e trabalho em Brasília. Passo muitas horas dentro dos ônibus. Já estou pré diabética também. Te acompanho e adoro seus vídeos. As vezes só te dou likes, pois não gosto de fazer comentários.
Tenho fibromialgia desde 98, trabalhei muito a noite e a muito tempo sofro uma insônia terrível, acordo mais cansada do que qdo me deito, muito irritada, hoje aos 73 anos não durmo quase nada.
Cuido de minha mãe de 87 anos com demência, ela toma um remédio á meia noite ,acorda ate cinco vezes para urinar, impossível eu e ela termos um sono reparador. Somente Deus para nos proteger.
Chá da cidreira, camomila, folha do maracujá, lavanda, troquei o café pelo o chá, para ansiedade eu tomo 1 colher de camomila, 1 maçã e meio limão , ajudam na ansiedade , tomar um banho morno , evitar aparelhos eletrônicos e manter um ambiente escuro e agradável, limpo e aconchegante , eu já acordei assim com o coração acelerando , eu tomo o chá da amora, e da goiabeira , tudo que é chá eu gosto até de folha do abacate, eu tenho a folha da goiabeira, junte a folha da goiaba e cidreira, camomila uma colher de cada , eu entendo de chá porque eu gosto de chás , eu plantei alecrim, quero plantar o açafrão, amo a natureza, Deus abençoe doutor, André.
Muito grato dr André. Por nos ensinar a melhor a vida de forma a n9s corrigir. Sábio os vossos esclarecimentos. Muito obrigado . Que Deus o abençoe e ilumine proteja sempre. Maria De Fátima São Paulo capital
Eu tbm amo chás. Estou com 59 anos. Eu dormia como uma pedra. Depois que Perdir uma filha há 2 anos atrás tive uma insônia horrível não tinha chá que me fizesse dormi. Único jeito foi ir pro remédio pra dormi. Preciso deixar remédio e dormir naturalmente. Deus me abençoe que eu volte a ser o que eu era antes.
Melhor remédio pra dormir é ouvir este médico sobre qualquer assunto . Como ele mesmo falou ,aprender e pôr em prática tudo que estudamos antes de dormir,. Sem falar que ele é um querido . Eu sofro de insônia intermediária .já vou atrás das folhas de goiabeiras . Gratidão Dr que Deus lhe abençoe em tudo na sua vida ❤❤❤❤❤
Dr. Eu tomei uma xícara do chá de alecrim antes de dormir sabes que eu não consegui dormir. Pelo contrário me deu uma insônia, só consegui tirar uma soneca o dia clareando. Não entendi o porquê? Podes me falar a respeito. Grata.
Acompanho médicos pelo TH-cam, médicos de todas as especialidades, cada um tem uma opinião diferente sobre doenças e tratamentos, aí fica a dúvida acreditar em quem? Só por DEUS mesmo 😊
Dr André eu já sabia que precisamos de 7 horas até às 9, tenho um livro que fala sobre isso, e já sabia do horário de verão, sou pré adolescente, e amo estudar sobre a saúde mental, psicológica e física, e os tipos de doenças
So durmo 5 horas por noite e n consigu durmir a tarde ja tomei ante depresivo mais agora estou livre mais tenho muita dificuldade para pegar no sono Deus te abençoe
Aqui no Japão, para aqueles que trabalham em turnos alternados, dormir é uma "bênção". Eu trabalho 12h, 1h de transporte e mesmo tendo uma refeição leve para dormir "cedo" … só tenho de 5 a 6h de sono. O que acabo "descontando" nas folgas e dormindo de 9 a 12h de sono.
Dr. Você faz muitos, comentarios a respeito do que prejudica um bom sono, mas é importante saber que os obstáculo diario da vida, influe mucho em um sono reparador.
Assistido hoje ;sabado 25/1/2025 sou ansiosa só assisto vidos ate 15 minutos ;mas os seus assisto tramqiulamente é uma consulta grates ,muito obrigada ,
Boa madrugada doutor André sou nova n seu canal tou gostando muito das laife ensina muito bem sobre a saúde sobre os benefícios e os malefícios que Deus lhe abençoe em todas as áreas da sua vida
Vi um Dr japonês falando, que não se deve dormir como corpo fechado ,se acorda com o corpo doendo, parece que o dono não foi reparador. Devemos dormir de lado com o braço de cima ao longo do corpo . Faço isso e acordo bem , tenho 80 anos. Essa para mim foi uma receita excelente. O Dr André deu excelente conselhos.
Eu deito nessa posição ao decorrer da noite viro de todo jeito até de barriga pra cima e uma das pernas dobrada quase em pé o joelho meu marido Fala que ñ sabe como consigo segurar a perna dobrada pra cima. 😊
Tô amando essa life, uma benção. Tomei zopiden uma única vez, apaguei sentada numa cadeira na cozinha, me levaram pra cama, te pesadelos, no outro dia não lembrei- me de ter apagado sentada na cadeira.
Vendo o vídeo em 08/11 de 2024.Amando o vídeo. Sou gaúcha de Santa Cruz do Sul. Amo ouvir vc dr .Vc é top. Deus abençoe sua vida e família em nome de Jesus ❤❤❤❤
Eu tomo café durante o dia inteiro, inclusive antes de dormir. Durmo tarde demais. Estou sentindo a maioria destes sintomas.. preciso mudar meu habitos URGENTE, ja estou pré fiabetica
Amo ouvir e praticar os conselhos médicos desse Dr. Ele é simples e direto nos assuntos postados! Parabéns Dr. André! Deus abençoe sempre e dê muita sabedoria!
Detesto o horario de verão, quando eu era mais jovem até gostava, mas com o avanço da idade, passei a sentir os seus malefícios no meu sono e durante o dia.
Dr. Cárdio, eu não bebo nada, nunca bebi, sou yogue, ta certo que já tenho 76 anos, tomo apenas uma xícara pôr dia, mesmo assim estou com dificuldade para dormir, não sou ansiosa, sou feliz, aceito, mas corro atrás, do bem. Alimentação sem glúten e sem lácteos, o médico que fui passou tarja preta, mas não me conformo, gosto muito de seus vídeos, e seu jeito de falar, Deus te abençoe 🙏❤️
Uma vez tomei uma taça de vinho e resolvi tomar um relaxante muscular por dores no corpo. Quando levantei no dia seguinte, o aspirador de pó (grande, pesado, num lugar de difícil acesso) estava no meio da sala e uma garrafa de 5 lts de água na entrada da cozinha... 🤦♀️ depois do que ouvi hj, fiquei feliz por não ter descido escadas!
Melhor horário para orar ou rezar é 3 horas da madrugada, peça a Deus para tirar a insônia, se vc acorda 3h ora e dorme em nome do Senhor Jesus Cristo 🙏
Doutor que Deus tenha misericórdia de mim porque sou durmo depoid das doze da madrugada e cordo pela seis da manhã presizo dormir mais cedo pra ter mais saude e desposição na minha idade que Deus chegue no meu sono eu creio que Deus vai chegar amém
Quando perdia noite com meu pai, ficava como tivesse com ressaca, e não conseguia dormir durante a tarde e quando dormia, parece que tava acordada, ouvia tudo
E verdade os remedios não ajuda a recuperar o sono as pessoas ficam cada vez mas cansada, o chás de erva cidreira, erva doce também e muito bom alem do que o senhor falou ai. Deus abençoe a todos.
Eu adoro o horário de verão, me sinto melhor no horário de verão, mais disposto e feliz. Totalmente equivocada a tua argumentação! Claro, essa é minha verdade, como todo ser humano é diferente um do outro, maravilhosa diferença, pode não ser a verdade de outros!
Obrigada lindo doutor! Que maravilha poder ter aulas espetaculares como as que o doutor dá para nós..... fazem bastante diferença nas nossas decisões diárias. E saber que todo esse conhecimento que absorvemos da sua sabedoria, é gratuita!! Sem falar que adoro seu sotaque ❤
Eu já vi muitos vídeos do senhor ( são muitos). Vou mudar para Brasília em 2025 .Quero ver o senhor como marcar uma consulta particular? Já sou "Véinha"😂.Tenho 74 anos!Abraços.
Boa tarde Doutor 😊 Eu estou nessa situação 😮na menopausa e ela faz tudo isso comigo. Me prejudica no sono e na comida . Durmo mal e como muito principalmente a noite 🌙 gosto muito dos seus vídeo. Nos ajudam muito 😊 Parabéns Doutor 👏👏 que Deus abençoe sua vida 👐👐
André, dou testemunho de que o café é a medicação para dor de cabeça, no meu caso ! Fantástico como resolve em 40 minutos dores que novalgina nenhuma reduz !!
Dr. Você é uma bênção, não perco um vídeo seu,sei que só fala verdades.Jesus te ama! Sou muito grata por tudo que nos orianta nos seus vídeos,Deus abençõe muito sua vida e de sua família.
Parabéns pelo ótimo vídeo esclarecedor..Eu tive um infarto em agosto e so percebi uma semana depois com fortes dores no peito.a impressão era que o estomago estava pressionando o pulmão..Nessa hora fui ao medico da familia e ele pediu um eletro e deu o infarto..hoje estou com pressão 80 por 65 e ritmia de 64 graças aos sete remédios que tomo...Estão dizendo que pressão de 120 por 80 é considerada alta..tudo pra favorecer os laboratórios......abç.
‼️❤️ OKE TEM GENTE MORRENDO DO CORAÇÃO ... IMAGINA DEPOIS DESTE HORÁRIO DE VERÃO EU ACHO KE NUNCA DEVERIAMUDAR HORÁRIO NENHUM ESTA MUITO BOM ASSIM NÃO GOSTO DE HORÁRIO DE VERÃO...🤔😥
‼️❤️ SOFREMOS MUITO COM HORÁRIO DE VERÃO AKI NO RS É FRIO ESCURO PERIGOSO PRA MULHERES KE PEGAM ÔNIBUS PRA TRABALHAR TENHAM MISERICÓRDIA HORÁRIO DE VERÃO NÃO...🤔😥
eu não gosto do horário de verão sofro muinto nesta época deste horário não foi feito pôr Deus. ténho muinta dificuldades para me ACOSTUMÁR...Gratidão Dr André pelo vidio rico encinamentos. nota 10.❤❤❤
DEsde Porto, Portugal. Desde os meus 10...11h até agora, com 66 anos, sempre dormi uma media de 3,5h, mas, apesar de os novos estudos provarem que o importante não é o dormir 7...8 horas, mas sim o ritmo do sono ( ritmo circadiano). Tento dormir mais horas, mas apenas o consigo dormiindo 3,5h de noite e 1..2h (agora) após o almoço! Tenho a facilidade de dormir a horas variadas, não por ser rico, mas porque aprendo convosco o que é importante, e tento implementar os vossos conhecimentos, na pratica, dentro dos meus... "vicios"... sendo que o maior é a aprendizagem em dezenas de áreas, que se sobrepõe ao sono!! Obrigado pelo cuidado!
Muito obrigada Dr. André Wambier. Você além de nos ajudar a tratar de nossa saúde com sua experiência médica sinto que faz por amor ao ser humano. Muita obrigada. Deus e Jesus te abençoe e te proteja iluminando sua vida e dando sempre a intuição divina no seu trabalho. Saúde, paz, amor, alegrias e também para toda sua família.❤ Muito Obrigada.
O cardiologista que faz a diferença em nossas vidas. Obrigada Dr....por mim e por muitos que o senhor está orientando e prolongando suas vidas!! O senhor é lindo!!!
Gostei muito dessa live. Tenho insônia todos os dias, já tomo o magnésio e melatonina. Vou experimentar os chás de goiabeira e camomila. Obrigada por tudo, sou nova nesse canal.
Boa noite Dr. Amei sua live sobre o sono! Tenho 54 ano e até o momento dormo bem, vou para cama as 21horas é acordo as 06:00 hs da manhã. Amo seus vídeos, são ótimos .❤❤
Ou seja economia na energia que nem é tão comprovada assim é mais importante que a saúde da população comprovadamente, parabéns aos envolvidos no horário de verão
Deus continue te iluminando para ajudar-nos conforme seus conhecimentos adquiridos; e nos faz e ensina a colocarmos em prática a sabedoria funcional que reagimos Tb com sabedoria para nos cuidar e termos longevidade com qualidade de vida Saúde é Vida..Obrigada um jovem doutor tão preocupado a servir o próximo. Bênçãos caiam mais sobre ti.❤
Estou usando chá de goiabeira! Funcionou muito para mim. Obrigada pela dica!!!
Que bom que funcionou
Obrigado eu não sabia do chá da goiabeira se era bom pra dormir?
Mas o chá da goiabeira não prende o intestino??
@@mariacoutokojima7325equilibra a alimentação.
Come também algo que solta.
😮
O cardiologista mais bonito e simpático do Brasil.Jesus abençoe sua vida❤
Verdade mesmo, Jesus o abençoe grandemente!
❤
E
Nao durmo diretito😢
DEMAIS, GOSTOSO ELE NÉ. ❤
Jesus lhe abençoe ótima recomendação obrigada
Doutor
Agora que eu estou aposentada, eu nào me preocupo com o lado que eu durmo. Aliás, eu não durmo. Entro em transe....
Levo o celular pra cama,durmo ouvindo/assistindo vídeos, podcasts,...como agora. São 0:31 e eu aqui assistindo o sr falar de sono...
A melhor coisa do mundo é poder dormir na hora que dá sono, acordar quando o sono acaba, comer quando está com fome,...
Trabalhei 44 anos anos...Fui escrava do relógio, do calendário,...Hoje, eu aboli tudo que remete a horário, compromisso,...
Não fiquei rica, não arrumei nada na vida... pelo menos dormir eu posso !😊
Absolutamente certo
😂😂😂😂 isso mesmo
Muito bem❤
Comigo também é desse jeito 😂
To desse jeito tb 😅
Olha, todos os médicos deveriam ser como vc. Vc não para de estudar, vc está sempre estudando e está sempre atualizado. Pq as coisas estão mudando tão rapidamente principalmente na area da saúde.
😮
Dormo bem e gosto de acordar com a luz natural, deixo a cortina do quarto aberta, muito bom olhar p o céu e agradecer a Deus pelo descanso.
❤ufa vai demorar para dar a solução final não dá mais chega de falar Dr
Detesto horário de verão, não só pelo sono, como todas as modificações dos horários das atividades do dia.
ODEIOOOOOO
Eu também detesto. Deus nos livre desse maldito horário
Tbm detesto! Mas não podemos deixar o des-governo saber, que é bem provável que ele " arrume " uma justificativa prá praticar o horário verão, no próximo.....🙄
Estou velha, mas ainda sei admirar um homem bonito e inteligente, obrigada doutor
😂 mas ele é bonito msm, c td respeito a esposa dele.😊
Ih, já perdi noites e noites de sono preparando aulas, corrigindo provas, lançando notas no maldito diário de classe ou no sistema....Só ganhei rugas, amargura, cardiopatia e uma aposentadoria miserável!
Se eu não fizesse isso de madrugada eu não conseguiria pagar as contas...sempre tive 2 ou 3 empregos pq ser professor(a) neste país É UM CASTIGO!
Que triste 😢
Parece até que fui eu que escrevi isso. Eu preparava aula e prova, corrigia redação, prova e trabalhos. Qtas vezes eu fazia essas coisas, assistindo Jô Soares até 1h da madrugada, e tinha que levantar no mínimo às 6h, pois às 7h eu já estava na sala de aula.
Verdade! Professor nesse país não vale nada!
Comigo aconteceu a mesma coisa. Quando consegui aposentar já não tinha mais saúde. Cheia de dores e desânimo! 😢
Eu chegava às 23 horas da escola, ficava na mesa da cozinha corrigindo provas ou preparando aulas ,de olho nas panelas e na lavadora de roupas . Hoje aposentada odeio fogão e lavadora de roupas. E o salário de professora aposentada só dá p sobreviver . Triste vida de professora nesse país.
Detesto horário de verão!! Mexe com toda nossa rotina! Uma bagunça geral😢
Dr. eu trabalhei muitos anos em UTIs, hoje trabalho ainda em hospital, porém não direto em assistência ao paciente, trabalho em CME, a noite. Não consigo mais trabalhar de dia, meu organismo não funciona mais para trabalhar de dia. Nesse meio tempo, eu adquiri 2 hérnias discais, fibromialgia, depressão, mudança de humor, irritabilidade, etc. Adoro assistência a pacientes graves e críticos, mas não consigo mais. Eu moro em Formosa-GO, e trabalho em Brasília. Passo muitas horas dentro dos ônibus. Já estou pré diabética também. Te acompanho e adoro seus vídeos. As vezes só te dou likes, pois não gosto de fazer comentários.
Senhor Jesus misericórdia
Que Jesus Cristo te cure!
Coitadinho do corpinho do brasileiro. Kkkkk
Tenho fibromialgia desde 98, trabalhei muito a noite e a muito tempo sofro uma insônia terrível, acordo mais cansada do que qdo me deito, muito irritada, hoje aos 73 anos não durmo quase nada.
@@carminhacarminha6775chá de erva cidreira eu tomo todas as noites.e água com limão quando acordo de manhã.ajuda para limpar o sangue
Meu pai e minha dormiram a vida toda de lado e nunca teve problemas... ele faleceu aos 95 anos e ela aos 105 anos😊
Deus abençoe ❤❤
Vc tem longevidade então!
Adorei essa dica do chá da folha de goiaba
Cuido de minha mãe de 87 anos com demência, ela toma um remédio á meia noite ,acorda ate cinco vezes para urinar, impossível eu e ela termos um sono reparador. Somente Deus para nos proteger.
Vivi isso.
Tbm passei por isso. Nao e facil, a minha faleceu com 94 anos em janeiro de 2024. Que Deus te de forcas!
@@guimaraes873 Que nos dê forças. ('Guimarães', um nome que adoçou minha vida)
Doutor eu trabalho numa farmácia hospitalar a noite.
Só durmo quando chego em casa de manhã.
Vivi isso 8 anos com meu pai
É UM AMOR ESTE CARDIOLOGISTA. DEUS TE ABENÇÕE E ILUMINE 😍🥰
Chá da cidreira, camomila, folha do maracujá, lavanda, troquei o café pelo o chá, para ansiedade eu tomo 1 colher de camomila, 1 maçã e meio limão , ajudam na ansiedade , tomar um banho morno , evitar aparelhos eletrônicos e manter um ambiente escuro e agradável, limpo e aconchegante , eu já acordei assim com o coração acelerando , eu tomo o chá da amora, e da goiabeira , tudo que é chá eu gosto até de folha do abacate, eu tenho a folha da goiabeira, junte a folha da goiaba e cidreira, camomila uma colher de cada , eu entendo de chá porque eu gosto de chás , eu plantei alecrim, quero plantar o açafrão, amo a natureza, Deus abençoe doutor, André.
Bom saber que maçã com limão ajuda na ansiedade, agora cuidado com muita mistura de chás, pq dependendo ele faz mal para o fígado e ruins.
Oi não gosto do verão 😮😮😮
Muito grato dr André.
Por nos ensinar a melhor a vida de forma a n9s corrigir.
Sábio os vossos esclarecimentos.
Muito obrigado . Que Deus o abençoe e ilumine proteja sempre.
Maria De Fátima São Paulo capital
Eu tbm amo chás. Estou com 59 anos.
Eu dormia como uma pedra.
Depois que Perdir uma filha há 2 anos atrás tive uma insônia horrível não tinha chá que me fizesse dormi. Único jeito foi ir pro remédio pra dormi.
Preciso deixar remédio e dormir naturalmente. Deus me abençoe que eu volte a ser o que eu era antes.
@@boanoitepessoaldanena30Eu também não, gosto do inverno.
Feliz noite para todos nós, principalmente para dr. André pelas informações para todos nós simples mortais! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Acho que o nome dele não é André 😊
Acho que ele, o médico, também é mortal 😂
Melhor remédio pra dormir é ouvir este médico sobre qualquer assunto .
Como ele mesmo falou ,aprender e pôr em prática tudo que estudamos antes de dormir,.
Sem falar que ele é um querido .
Eu sofro de insônia intermediária .já vou atrás das folhas de goiabeiras .
Gratidão Dr que Deus lhe abençoe em tudo na sua vida ❤❤❤❤❤
Dr. Eu tomei uma xícara do chá de alecrim antes de dormir sabes que eu não consegui dormir. Pelo contrário me deu uma insônia, só consegui tirar uma soneca o dia clareando. Não entendi o porquê? Podes me falar a respeito. Grata.
Não podemos perder esses vídeos valiosos com esse Doutor competente 😊
Acompanho médicos pelo TH-cam, médicos de todas as especialidades, cada um tem uma opinião diferente sobre doenças e tratamentos, aí fica a dúvida acreditar em quem? Só por DEUS mesmo 😊
@joaosantos2202 tem que ver onde foram formados, se atendem ainda (tem um que não atende há 40 anos e só fala besteira)
@@CardioDF já dei , deve ser o Dr L..R .. kkkk
@@CardioDF Dr Lair ...
Muito bem...maria Rangel❤
Dr André eu já sabia que precisamos de 7 horas até às 9, tenho um livro que fala sobre isso, e já sabia do horário de verão, sou pré adolescente, e amo estudar sobre a saúde mental, psicológica e física, e os tipos de doenças
Parabéns!
Temos aqui uma futura médica
Que linda!
@@sandraaboliveiraPelo nome dela ela já tem 5.0😅😅😅
@@vaniaavelino9024 😃😃😃
So durmo 5 horas por noite e n consigu durmir a tarde ja tomei ante depresivo mais agora estou livre mais tenho muita dificuldade para pegar no sono Deus te abençoe
Chá de manjericao é ótimo pra pegar no sono.
Toma chá de camomila sachê e muito bom
Estou igual a você, dormindo do 5 horas por noite
Aqui no Japão, para aqueles que trabalham em turnos alternados, dormir é uma "bênção". Eu trabalho 12h, 1h de transporte e mesmo tendo uma refeição leve para dormir "cedo" … só tenho de 5 a 6h de sono. O que acabo "descontando" nas folgas e dormindo de 9 a 12h de sono.
Que ser humano sábio, cuidadoso e muito seguro em seus ensinamentos. Deus abençoe obrigada Dr.
Dr. Você faz muitos, comentarios a respeito do que prejudica um bom sono, mas é importante saber que os obstáculo diario da vida, influe mucho em um sono reparador.
Tão jovem e tão competente.
Jovem?
Que lindo ele percebendo que o som estava baixo e se desculpando ! Beijooo doutor e obrigada por compartilhar tanto conhecimento
Ele é um cavalheiro....
Simpatissímo !
Qual é o lado melhor para dormir?
Fale direito como devemos dormir, se do lado direito, ó esquerdo.por falou fala direito.kkkk
😊
Assistido hoje ;sabado 25/1/2025 sou ansiosa só assisto vidos ate 15 minutos ;mas os seus assisto tramqiulamente é uma consulta grates ,muito obrigada ,
Gosto das Live do dr André;pois ele não tem preguiça de esclarecer;seus conhecimentos sobre saúde! Sempre assisto todas!❤❤❤
Boa madrugada doutor André sou nova n seu canal tou gostando muito das laife ensina muito bem sobre a saúde sobre os benefícios e os malefícios que Deus lhe abençoe em todas as áreas da sua vida
Vi um Dr japonês falando, que não se deve dormir como corpo fechado ,se acorda com o corpo doendo, parece que o dono não foi reparador. Devemos dormir de lado com o braço de cima ao longo do corpo . Faço isso e acordo bem , tenho 80 anos. Essa para mim foi uma receita excelente. O Dr André deu excelente conselhos.
Eu deito nessa posição ao decorrer da noite viro de todo jeito até de barriga pra cima e uma das pernas dobrada quase em pé o joelho meu marido Fala que ñ sabe como consigo segurar a perna dobrada pra cima.
😊
Tô amando essa life, uma benção.
Tomei zopiden uma única vez, apaguei sentada numa cadeira na cozinha, me levaram pra cama, te pesadelos, no outro dia não lembrei- me de ter apagado sentada na cadeira.
Não estava dormindo bem,comecei a fazer musculação agora deito e já durmo.
Assistido agora... ainda bem q este ano nos livramos do horario de verão! Espero q não volta mais😊
O tal que já caiu no banheiro tem que ver esse vídeo 😂😂😂😂😂
Vendo o vídeo em 08/11 de 2024.Amando o vídeo. Sou gaúcha de Santa Cruz do Sul. Amo ouvir vc dr .Vc é top. Deus abençoe sua vida e família em nome de Jesus ❤❤❤❤
Bsou de Sat Cruz do Sul tambem. Agora now Estados unidos.
Obrigada por dizer que a soneca faz bem p nosa saúde. Tentarei incluir em minha rotina❤
O Sr é enviado por Deus🎉
Eu tomo café durante o dia inteiro, inclusive antes de dormir. Durmo tarde demais. Estou sentindo a maioria destes sintomas.. preciso mudar meu habitos URGENTE, ja estou pré fiabetica
Você é o melhor médico q já vi nessa vida. Obrigada. Deus te Abençoe muito e Sempre ❤️ ❤️
Amo ouvir e praticar os conselhos médicos desse Dr. Ele é simples e direto nos assuntos postados! Parabéns Dr. André! Deus abençoe sempre e dê muita sabedoria!
Detesto o horario de verão, quando eu era mais jovem até gostava, mas com o avanço da idade, passei a sentir os seus malefícios no meu sono e durante o dia.
Eu ñ gosto de horário de verão...odeio...so gosto do. Horário que Deus deixou. Boanoite!
Durmo sempre do lado esquerdo!
Acordo muito durante á noite. Vou muito ao banheiro.
Eu
O maracujá, a fruta também me ajuda a ficar mais calma e melhorar o sono
Dr. Cárdio, eu não bebo nada, nunca bebi, sou yogue, ta certo que já tenho 76 anos, tomo apenas uma xícara pôr dia, mesmo assim estou com dificuldade para dormir, não sou ansiosa, sou feliz, aceito, mas corro atrás, do bem.
Alimentação sem glúten e sem lácteos, o médico que fui passou tarja preta, mas não me conformo, gosto muito de seus vídeos, e seu jeito de falar, Deus te abençoe 🙏❤️
Toma uma xícara de que???😂😂
Por favor, fale mais das soluções. Sabemos dos sérios riscos em não dormir bem. Precisamos saber mais o que fazer.
Uma vez tomei uma taça de vinho e resolvi tomar um relaxante muscular por dores no corpo. Quando levantei no dia seguinte, o aspirador de pó (grande, pesado, num lugar de difícil acesso) estava no meio da sala e uma garrafa de 5 lts de água na entrada da cozinha... 🤦♀️ depois do que ouvi hj, fiquei feliz por não ter descido escadas!
Pra dormir é camomila, melisa manjericão roxo folha de goiaba seca erva cidreira , capim limão, erva doce
Bom dia vc faz os chás todos juntos por gentileza obrigada 🙏
Os parlamentares precisam saber disso
Sou aposentada, durmo cedo e acordo cedo, tenho uma boa noite de sono. E tiro minha soneca após o almoço. 😊😊😊
Melhor horário para orar ou rezar é 3 horas da madrugada, peça a Deus para tirar a insônia, se vc acorda 3h ora e dorme em nome do Senhor Jesus Cristo 🙏
Amém
Se Deus curar a insônia, como vou acordar e orar as 3:00 da manhã? 🤦🏻♀️
Coloca o despertador @@robeta2805
Melhor horário para orar é antes de dormir
Não pode ser filha verde de goiaba?
Dr , eu durmo dos dois lados, mas apartir de hoje , graças ao seus ensinamentos vou passar a dormir do lado direito.❤
Minha tatica e me deitar sem sono.E ir relaxando aos poucos.Ta funcionando pra min.
Que Deus continue lhe abençoando Dr
Que video maravilhoso, esse doutor é um anjo slk, ja aprendi mais coisas com ele em 2 videos do que uns 500 videos por ai no TH-cam sobre saude kkkk
Detesto horário de verão. Faz muita falta, deus ajuda que não volte. Muita diferença pra gente
4:02 Dr André, muito lindo muito inteligente parabéns ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Doutor que Deus tenha misericórdia de mim porque sou durmo depoid das doze da madrugada e cordo pela seis da manhã presizo dormir mais cedo pra ter mais saude e desposição na minha idade que Deus chegue no meu sono eu creio que Deus vai chegar amém
Quando perdia noite com meu pai, ficava como tivesse com ressaca, e não conseguia dormir durante a tarde e quando dormia, parece que tava acordada, ouvia tudo
Boa tarde Dr.André aula sensacional! Parabéns gratidão 🙏.
😊
E verdade os remedios não ajuda a recuperar o sono as pessoas ficam cada vez mas cansada, o chás de erva cidreira, erva doce também e muito bom alem do que o senhor falou ai. Deus abençoe a todos.
Gosto muito de suas dicas, está sendo de grande ajuda para mim.
Jeová Deus abençoe você sempre sendo essa pessoa maravilhosa sempre.
Primeira vez que chegou seu vídeo para mim, aqui nos Estados Unidos, hoje 01/12/2024. Excelente a maneira como se posicionou. Boa noite.
Eu adoro o horário de verão, me sinto melhor no horário de verão, mais disposto e feliz.
Totalmente equivocada a tua argumentação!
Claro, essa é minha verdade, como todo ser humano é diferente um do outro, maravilhosa diferença, pode não ser a verdade de outros!
Doutor meu médico recomendou dormir do lado, esquerdo pq tenho refluxo.
Obrigada lindo doutor! Que maravilha poder ter aulas espetaculares como as que o doutor dá para nós..... fazem bastante diferença nas nossas decisões diárias. E saber que todo esse conhecimento que absorvemos da sua sabedoria, é gratuita!! Sem falar que adoro seu sotaque ❤
Uma hora ouvindo e não sei qual o lado melhor para dormir jesus
Eu já vi muitos vídeos do senhor ( são muitos). Vou mudar para Brasília em 2025 .Quero ver o senhor como marcar uma consulta particular? Já sou "Véinha"😂.Tenho 74 anos!Abraços.
Gratidão Dr André!
Deus o abençoe grandemente.
Para mim o chá da casca da banana me faz dormir muito bem e quando acordo estou com disposição
Olha esse Vídeo é muito importante ! 😮 porque muito sofre com esse problema 😢
Boa tarde Doutor 😊 Eu estou nessa situação 😮na menopausa e ela faz tudo isso comigo. Me prejudica no sono e na comida . Durmo mal e como muito principalmente a noite 🌙 gosto muito dos seus vídeo. Nos ajudam muito 😊 Parabéns Doutor 👏👏 que Deus abençoe sua vida 👐👐
Toma magnésio dimalato 600mg e inusitol, zinco B12, D3 e K2, ômega 3.
Conversei com seu médico/a ginecologista para ver se pode fazer reposição hormonal.
Faz toda a diferença na qualidade de vida.
Dra. GIOVANNA Agostini é uma excelente em menoupasa estou fazendo acompanhamento com ela e excelente!!!
André, dou testemunho de que o café é a medicação para dor de cabeça, no meu caso ! Fantástico como resolve em 40 minutos dores que novalgina nenhuma reduz !!
Dr. Você é uma bênção, não perco um vídeo seu,sei que só fala verdades.Jesus te ama! Sou muito grata por tudo que nos orianta nos seus vídeos,Deus abençõe muito sua vida e de sua família.
Obrigado Dr. André, Deus abençoe sua vida e sua família. Maceió Alagoas
Parabéns pelo ótimo vídeo esclarecedor..Eu tive um infarto em agosto e so percebi uma semana depois com fortes dores no peito.a impressão era que o estomago estava pressionando o pulmão..Nessa hora fui ao medico da familia e ele pediu um eletro e deu o infarto..hoje estou com pressão 80 por 65 e ritmia de 64 graças aos sete remédios que tomo...Estão dizendo que pressão de 120 por 80 é considerada alta..tudo pra favorecer os laboratórios......abç.
‼️❤️ OKE TEM GENTE MORRENDO DO CORAÇÃO ... IMAGINA DEPOIS DESTE HORÁRIO DE VERÃO EU ACHO KE NUNCA DEVERIAMUDAR HORÁRIO NENHUM ESTA MUITO BOM ASSIM NÃO GOSTO DE HORÁRIO DE VERÃO...🤔😥
‼️❤️ SOFREMOS MUITO COM HORÁRIO DE VERÃO AKI NO RS É FRIO ESCURO PERIGOSO PRA MULHERES KE PEGAM ÔNIBUS PRA TRABALHAR TENHAM MISERICÓRDIA HORÁRIO DE VERÃO NÃO...🤔😥
Temos que dizer não ao horário verão, é questão de saúde da população.
eu não gosto do horário de verão sofro muinto nesta época deste horário não foi feito pôr Deus. ténho muinta dificuldades para me ACOSTUMÁR...Gratidão Dr André pelo vidio rico encinamentos. nota 10.❤❤❤
Tbm nao suporto esse horario.
DEsde Porto, Portugal.
Desde os meus 10...11h até agora, com 66 anos, sempre dormi uma media de 3,5h, mas, apesar de os novos estudos provarem que o importante não é o dormir 7...8 horas, mas sim o ritmo do sono ( ritmo circadiano).
Tento dormir mais horas, mas apenas o consigo dormiindo 3,5h de noite e 1..2h (agora) após o almoço!
Tenho a facilidade de dormir a horas variadas, não por ser rico, mas porque aprendo convosco o que é importante, e tento implementar os vossos conhecimentos, na pratica, dentro dos meus... "vicios"... sendo que o maior é a aprendizagem em dezenas de áreas, que se sobrepõe ao sono!!
Obrigado pelo cuidado!
É verdade! Lindo, competente, simpático e muito simples.Deus abençoe este médico.
Amém e muito obrigado pela atenção e confiança ☺️❤️
Gosto muito das suas Live Dr ,é muita informação grande aprendizado. ❤
Que bom que ajudou, @EditeNunesOliveiraLeite! Valeu e se cuide!
Muito obrigada Dr. André Wambier. Você além de nos ajudar a tratar de nossa saúde com sua experiência médica sinto que faz por amor ao ser humano. Muita obrigada. Deus e Jesus te abençoe e te proteja iluminando sua vida e dando sempre a intuição divina no seu trabalho. Saúde, paz, amor, alegrias e também para toda sua família.❤ Muito Obrigada.
Q Deus o abençoe dr com bênçãos sem medida
Boa noite Dr André nota 1000 seu canal .Agradeço de coração. DEUS ABENÇOE.
O cardiologista que faz a diferença em nossas vidas. Obrigada Dr....por mim e por muitos que o senhor está orientando e prolongando suas vidas!! O senhor é lindo!!!
Detesto horário de verão 😪😪já fico triste só em saber que ele vêm aí
Eita...vai voltar o horário de verão? ...nem fiquei sabendo, ódeio crêdo.
Também não gosto.
E outra, não economiza quase NADA de energia.
Depois acostuma e agente até esquece que estamos no horário de verão ❤❤❤
@@soniafedel8696 Já foi aprovado?
Eu também não suporto horário de verão. Um absurdo já foi comprovado que não tem economia alguma.
Dr. Sua calma e simpatia são nossos melhores remédios!❤Amei sua live, como sempre!
@@OrlandaBrasiliense Concordo plenamente. 😇
Detesto o horário de verão. É um stress, quando nos acostumamos , volta ao normal. Afeta meu sono e humor.
Parabéns Dr . , pelo sua dedicação... .
Tenho percebido que alguns médicos estão com preguiça de orientar e ajudar os pacientes,, Infelizmente 🙏🙏🙏🙏
E Deus mesmo! Quanta coisa linda o nosso criador fez ❤❤❤glória
Gostei muito dessa live.
Tenho insônia todos os dias, já tomo o magnésio e melatonina.
Vou experimentar os chás de goiabeira e camomila.
Obrigada por tudo, sou nova nesse canal.
Parabéns DEUS ABENÇOE SEMPRE você é muito bacana as aulas são maravilhosas ❤❤
Gosto muito dos seus vídeos, aprendo muito! Gosto também por não fazer propaganda... assim tenho mais confiança no que fala ! Parabéns pelo canal!!!
@@evanimoreiradeoliveira1269 tbm gosto dele por esse motivo. Passa mais confiança. Adoro esse DF cárdio !
Não dá para fazer propaganda! Várias pessoas me convidaram. Isso risca a credibilidade do canal!
Boa noite Dr. Amei sua live sobre o sono! Tenho 54 ano e até o momento dormo bem, vou para cama as 21horas é acordo as 06:00 hs da manhã. Amo seus vídeos, são ótimos .❤❤
Que bênçãos 🛐🛐
Dr André, muito obrigada pelos esclarecimentos. Teus vídeos nos ajudam muito. Além disso, é um prazer te assistir. Abraços
Eu aqui colocando volume máximo 😊
Eu também 😂😂😂
Eu também 😂
Tá baixo demais!!😂😂😂
Não OUÇO NADAAAAAAA
Eu também
Dr. O Sr. É uma benção! Muito obrigada tá o chá da folha da goiabeira e Ótimo
Dr. Que benção suas explicações, muito obrigada tirei algumas dúvidas.
Fico feliz em saber que ajudei e tirei suas dúvidas 😊👍
Ou seja economia na energia que nem é tão comprovada assim é mais importante que a saúde da população comprovadamente, parabéns aos envolvidos no horário de verão
Deus continue te iluminando para ajudar-nos conforme seus conhecimentos adquiridos; e nos faz e ensina a colocarmos em prática a sabedoria funcional que reagimos Tb com sabedoria para nos cuidar e termos longevidade com qualidade de vida Saúde é Vida..Obrigada um jovem doutor tão preocupado a servir o próximo.
Bênçãos caiam mais sobre ti.❤
Muito legal fazer lives, o dr. muito atencioso e competente!! 👏👏👏👏
Eu durmo muito pouco....e ainda a base de remédios 😢😢
Sensacional. Muito obrigado por compartilhar todo esse conhecimento.
Boa Noite Doutor adorei muito obrigado ❤
Forte abraço estimado colega!!! Tudo de bom!!
Grande abraço, amigo!