Vielen Dank, liebe Angelika. Seit einiger Zeit tut mir rechts der untere Rücken weh. Durch einen behutsamen Umgang mit meinem Rücken und Herantasten über Yoga für einen schmerzfreien unteren Rücken sowie entspannte Hüften habe ich festgestellt, dass es tatsächlich Übungen für die Hüfte sind, die mir wirklich gut tun. Gestern habe ich ja schon drei Flows über den den Tag verteilt mit Dir, Angelika, gemacht. Dann mit einer Wärmflasche ins Bett ... und heute früh bin ich mit diesem toll angeleiteten Flow gestartet. Mein Schmerz war fast weg. Danach habe ich noch eine sanfte kurze Sequenz mit Dir drangehängt. Wunderbar. Und weil Samstag ist, hatte ich gemütlich Zeit für eine Wärmflasche und einen Espresso danach. Man kann wirklich soviel für sich selber tun. Klar gibt es auch ernsthafte Erkrankungen, wo die Ärztin ran muss. Aber ich jedenfalls habe so viele Ressourcen in mir. Und es macht wirklich viel Freude, den Selbstheilungsprozess mit Deinen Flows zu unterstützen oder sogar auszulösen. Danke Angelika. Grüße Astrid
Liebe Astrid, das kann gut sein, dass deine Rückenprobleme von der Hüfte her kommen. Ich habe ja selbst eine Hüftarthrose schon seit einigen Jahren und früher hatte ich auch öfter mal im unteren Rücken Probleme. Also ich kann dir die ganzen Videos für die Hüfte sehr empfehlen. Da bin ich auch ganz bei dir, dass wir sehr viel selber in der Hand haben und Yoga auf jeden Fall die Selbstheilungskräfte aktiviert. Ich bin dir sehr dankbar, dass du so fleißig mit mir übst und mir immer so lieb schriebst und mich an deinem Prozess teilhaben lässt. 🙏 Herzliche Grüße. Angelika
Liebe Angelika, ich denke, meine Erfahrungen und Eindrücke könnten auch für andere hilfreich sein. Darüber hinaus möchte ich auch nicht, dass Du einfach so "in den Orbit" sendest. Etwas Feedback ist für Dich sicher auch wertvoll und gibt ja auch Orientierung und Info über das eigene Tun aber auch deine Zielgruppe. Ich bedanke mich jedenfalls sehr für Deine tollen Videos. @@AngelikaPauw
Schön war's wieder, liebe Angelika. 🌺 Ich fühl mich einfach RUNDUM WOHL bei und mit dir, in deinem wundervollen Garten oder deinen exklusiven Räumlichkeiten. So schön hast du's. 👌🏻 Ich freu mich jeden Tag auf eine Sequenz mit dir. Diese hat mir, wie gesagt, wieder richtig gutgetan. Mein physischer Körper kommt nach einer ziemlich langen Transformation in eine neue Stabilität. Darüber freu ich mich sehr und DANKE DIR für dein Sein und Wirken mit uns. 🙏🏼🌞🌹
Vielen Dank für deine Wertschätzung 🙏 Es freut mich soooo sehr, dass du dich bei und mit mir rundum wohl fühlst und die Übungen dir gut tun . Ich danke dir für dein Sein, deine Zeilen und dass du mit mir übst und mir schreibst. So schön, dass es dich gibt. ❤
Danke, liebe Angelika, by the way heute morgen merkte ich, dass es ganz schön reingegangen ist. 😱😉 und dass ein ziemlich unangenehmes Tier bei mir war, der "Muskel-KATER". 🐱 😉 uff. Ich habe mich mit ihm angefreundet. Er darf bleiben, sagte ich ihm, aber bloß bis zur nächsten 'Yoga-Sequenz mit Angelika' 😎😉
@@ambareesasstorytelling Nicht dein Ernst, solche Tiere sind bei dir 🙈Ehrlich gesagt begleiten mich diese Art von Tiere schon mein ganzes Leben, dass ich schon manchmal dachte, entweder mache ich irgendetwas falsch oder ich habe den falschen Job. I don´t know. Whatever? Jetzt ist es zu spät etwas zu ändern. Hab mich an derartige Begleiterscheinungen schon fast gewöhnt 😉 Wünsche dir ein ganz schönes, entspanntes WE.
Liebe Angelika, es ist ein großes Geschenk, dass deine Videos zeitlich unbegrenzt sind und ich daher nicht "zu spät" kommen kann. Wunderschöne Übungen in einer die Verbindung zwischen meinem Körper und meiner Seele sehr fördernden Zusammenstellung❤️. Herzlichen Dank🏵️ und liebe Grüße 🍀Eva
Habe Yoga heute das erstemal als Anfänger mitgemacht und fand es sehr schön und fühle mich wohl danach..Wichtig ist für mich Hüfte und Rücken.Ich werde jetzt täglich, auf deinem Kana mitmachen.Dankel
Das freut mich riesig, dass du heute das erste mal mitgemacht hast und es dir gefallen hat. Noch mehr freut mich, dass du jetzt täglich mit mir üben möchtest 🙌🙌🙌 Vielen Dank für deinen tollen Kommentar 🙏 Hab ein schönes WE.
Das sind super Ùbungen für die Hùfte! Ich habe rechts schon ein Hùftimplantat! Links hat angefangen zu schmerzen - aber Deine Ùbungen helfen mir gewaltig!!! Namaste !❤🙏🥰
Danke für dein tolles Feedback. Das freut mich sehr, dass dir die Übungen guttun. Gerne, wenn es deine Zeit erlaubt 2 - 3 in der Woche üben. Tut deinen Hüften gut. 🧘♀❤🥰
Hallos Angelika! Deine Yogaübungen gefallen mir sehr gut. Ich mache schon immer Yoga mal mehr, mal weniger. Verschiedene deiner Yogaübungen habe ich mir ausgesucht und mach täglich eine andere. Alle gefallen mir. Liebe Grüße
Vielen Dank für den super sympathischen Kommentar. Es freut mich sehr, dass dir die Yogaübungen sehr gut gefallen. Gute Idee, dir ein paar Übungen auszusuchen, die dir guttun und die dann täglich machen. Bravo 👏und viel Spaß weiterhin 🧘♀
Mega achtsame Session mal wieder. DANKE Und genau das richtige für meine Schwiegermama, die hatte nämlich heute Früh Hüftschmerzen. Jetzt ist sie fein vorbereitet für den Tag.
Oh, das ist ja super und freut mich riesig. Ganz unter uns gesagt, ich spür auch ab und an Mal meine Hüfte und mir tun die Übungen auch jedesmal richtig gut. Ganz liebe Grüße an deine Schwiegermama. Hab noch einen schönen Sonntag 🙏
Am Abend ganz zufällig angepauwert, den Körper nach einem anstrengenden Arbeitstag mit diesen tollen Übungen gegrüßt, gespürt, entspannt, es war die reine Freude!!! Vielen Dank 🌻
Liebste Angelika 🥰 Ich arbeite mich jetzt so langsam Video für Video durch deinen TH-cam Kanal 🙏🏾 Die heutige super entspannende und zentrierende Einheit hat mir einfach nur wahnsinnig wohl getan und mich weg vom Alltag in die Tiefe meines Körpers gebracht. Du hast die Übungen wunderschön langsam und Schritt für Schritt moderiert und erklärt, man mußte nicht einmal hinschauen. Ich mag deine ruhige Art und deine super angenehme und entspannende Stimme. Freue mich auf noch gaaaanz viele Yoga Einheiten mit dir. 🤩😍 NAMASTE 💟💜☯️☮️ Fühl dich umarmt von der Babs 💗☯️☮️🌎
Liebste Baby, so schön, deine Feedbacks. Es tut mir so gut, solche wertschätzenden Kommentare zu lesen. Mir liegt am Herzen, die Übungen so zu erklären, dass man wirklich ohne hinzuschauen mitmachen kann ;-) Danke auch für deine Komplimente bezüglich meiner Stimme. Danke, danke, danke 🙏🙏🙏
Oh, das freut mich sehr. Es liegt mir sehr am Herzen, die Übungen so gut wie möglich zu erklären, dass man auch zu Hause am Laptop oder vor dem Fernsehen gut mitmachen kann. Wünsche dir weiterhin viel Freude und Spaß mit meinen Videos. Namasté.
Lieber Ralph, da hast du Recht, man muss nicht unbedingt warten, bis die Hüftgelenke oder der untere Rücken Probleme machen. Präventiv ist natürlich perfekt :-)
Liebe Angelika, vielen Dank für dieses wunderschön abgeleitete Video! Das haben meine Hüften und mein Rücken heute gebraucht, ich habe die letzten Tage viel Schmerzen im unteren Rücken gehabt, da mein ISG blockiert. Deine Übungen haben mir so gut getan 😊 einige Übungen kannte ich bereits aber die auf dem Rücken und einem Bein zur Seite raus und dann lang nach unten Strecken war neu (auch wenn ich da zwischen Schrank und Bett ein wenig Platz Probleme hatte 🤭) aber sooo so gut.... Leichte Hüften waren die Antwort! Vielen Dank 🙏 ich werde mich mal weiter durch deine Videos arbeiten, auch wenn ich die 50 nicht erreicht habe. 😆 Liebe Grüße 🤗 Katrin
Guten Morgen liebe Katrin, habe mich sehr über deinen Kommentar gefreut. Wunderbar, dass du nach den Übungen ein leichtes Gefühl in deinen Hüften hattest. Da hast du recht, für die eine oder andere Übung braucht man schon ein bisschen Platz ;-) Gut, dass du dich arrangieren konntest. Wünsche dir weiterhin ganz viel Freude mit meinen Videos und bin schon gespannt auf deine Feedbacks. konntest. Hab einen wunderschönen Tag. Ganz liebe Grüße. Angelika
Vielen Dank, liebe Angelika für Dein wunderbar angeleitetes Yoga-Video. Ich finde an Deinen Videos, klar Deine ruhige und 50+ gerechte Yoga-Anleitung klasse und effektiv. Deine Videos finde ich auch wegen der natürlichen Umgebung und deren Geräuschen wundervoll. Freue mich auf weitere Videos von Dir. Danke 🧘🏼♀️🥰❤
Liebe Annette, vielen Dank für das super wertschätzende Feedback, es bedeutet mir sehr viel. Ich gebe mir wirklich immer sehr viel Mühe, klare und nachvollziehbare Anleitungen zu machen und deshalb freut es mich um so mehr, wenn es so wertgeschätzt wird. Viel Spaß und Freude beim Üben.
Liebe Susanne, danke, dass du dir die Zeit genommen hast für diesen tollen Kommentar. Freut mich sehr, dass dir bzw. deiner Hüfte, die Übungen gutgetan haben. Wichtig ist, wenn du schon Beschwerden hast, auf deinen Körper zu hören und sehr vorsichtig zu üben. Nicht zu viel und nicht zu wenig. Wünsche dir weiterhin ganz viel Erfolg mit meinen Videos.
Was für ein tolles Video um weiterhin beweglich zu bleiben und um sich gesund und gestärkt zu fühlen .Danke dir liebe Geli 🙋♀️ #hüftbeuger#dehnen#stärken#superyogaeinheit#Angelikapauw.
Fantastisch! „Nicht so anstrengend, aber sehr effektiv“ - das ist genau mein Ding 😅🙈 Video Nr. 6 war sehr überzeugend und schreit nach Wiederholung. Wie soll ich es SO schaffen, alle über 90 zeitnah zu praktizieren? 😀 Ganz liebe Grüße aus Mainz nach Ulm und hab ein wundervollen Tag!
Liebe Angelika, ein gesundes erfülltes neues Jahr wünsche ich Dir. Vielen Dank für diese sehr wohltuende Einheit. Wie siehst du Yoga geeignet für Menschen mit zwei künstlichen Hüftgelenken? Gibt es für diese Situation geeignete Yogaübungen? Viele liebe Grüße 🙏🏼 Petra
Liebe Petra, vielen Dank für deine guten Wünsche. Ich wünsche dir auch alles Liebe und Gute für das neue Jahr. Es freut mich sehr, dass dir diese Yoga Einheit gefallen und gut getan hat. Nach meinen Erfahrungen sind viele Yoga Übungen absolut gut für die Beweglichkeit der Hüftgelenke, auch für zwei künstliche Hüftgelenke. Du musst halt vorsichtig sein und gut in deinen Körper hineinspüren, nichts übertreiben, deine Grenzen akzeptieren. Wenn dir eine Yoga Einheit gut getan hat, dann mach die lieber öfter. Nicht jeden Tag etwas Neues, da kann sich dein Körper nicht drauf einstellen. Ganz liebe Grüße. Angelika
Liebe Angelika, viel Dank für Deine Anzwort. Ich frage für meine Freundin an. Wir hatten einen Yogakurs zusammen gemacht aber da gab es einfach zu viel was ihr nicht gut tat auswärtsdrehungen usw... davor hat sie Angst ... dass dieser Kopf ev aus der Pfanne springt... gäbe es denn ei deftig geeignete Übungen die Du empfehlen kannst? Liebe Grüße Petra
Danke❤ für den ruhigen, effektiven Start in den Sonntag!🧘
Danke dir, dass du den Sontag mit mir begonnen hast. 🙏❤
Das hat sehr gut getan, danke
Das freut mich sehr. Vielen Dank für dein positives Feedback.
Vielen Dank, liebe Angelika.
Seit einiger Zeit tut mir rechts der untere Rücken weh. Durch einen behutsamen Umgang mit meinem Rücken und Herantasten über Yoga für einen schmerzfreien unteren Rücken sowie entspannte Hüften habe ich festgestellt, dass es tatsächlich Übungen für die Hüfte sind, die mir wirklich gut tun. Gestern habe ich ja schon drei Flows über den den
Tag verteilt mit Dir, Angelika, gemacht. Dann mit einer Wärmflasche ins Bett ... und heute früh bin ich mit diesem toll angeleiteten Flow gestartet. Mein Schmerz war fast weg. Danach habe ich noch eine sanfte kurze Sequenz mit Dir drangehängt. Wunderbar. Und weil Samstag ist, hatte ich gemütlich Zeit für eine Wärmflasche und einen Espresso danach. Man kann wirklich soviel für sich selber tun. Klar gibt es auch ernsthafte Erkrankungen, wo die Ärztin ran muss. Aber ich jedenfalls habe so viele Ressourcen in mir. Und es macht wirklich viel Freude, den Selbstheilungsprozess mit Deinen Flows zu unterstützen oder sogar auszulösen.
Danke Angelika. Grüße Astrid
Liebe Astrid, das kann gut sein, dass deine Rückenprobleme von der Hüfte her kommen. Ich habe ja selbst eine Hüftarthrose schon seit einigen Jahren und früher hatte ich auch öfter mal im unteren Rücken Probleme. Also ich kann dir die ganzen Videos für die Hüfte sehr empfehlen. Da bin ich auch ganz bei dir, dass wir sehr viel selber in der Hand haben und Yoga auf jeden Fall die Selbstheilungskräfte aktiviert. Ich bin dir sehr dankbar, dass du so fleißig mit mir übst und mir immer so lieb schriebst und mich an deinem Prozess teilhaben lässt. 🙏 Herzliche Grüße. Angelika
Liebe Angelika, ich denke, meine Erfahrungen und Eindrücke könnten auch für andere hilfreich sein. Darüber hinaus möchte ich auch nicht, dass Du einfach so "in den Orbit" sendest. Etwas Feedback ist für Dich sicher auch wertvoll und gibt ja auch Orientierung und Info über das eigene Tun aber auch deine Zielgruppe. Ich bedanke mich jedenfalls sehr für Deine tollen Videos. @@AngelikaPauw
@@astrid9629 Da hast du völlig Recht, ein gegenseitiger Austausch ist für uns alle hier sehr hilfreich. 🙏
Schön war's wieder, liebe Angelika. 🌺 Ich fühl mich einfach RUNDUM WOHL bei und mit dir, in deinem wundervollen Garten oder deinen exklusiven Räumlichkeiten. So schön hast du's. 👌🏻
Ich freu mich jeden Tag auf eine Sequenz mit dir.
Diese hat mir, wie gesagt, wieder richtig gutgetan.
Mein physischer Körper kommt nach einer ziemlich langen Transformation in eine neue Stabilität. Darüber freu ich mich sehr und DANKE DIR für dein Sein und Wirken mit uns. 🙏🏼🌞🌹
Vielen Dank für deine Wertschätzung 🙏 Es freut mich soooo sehr, dass du dich bei und mit mir rundum wohl fühlst und die Übungen dir gut tun . Ich danke dir für dein Sein, deine Zeilen und dass du mit mir übst und mir schreibst. So schön, dass es dich gibt. ❤
Danke, liebe Angelika, by the way heute morgen merkte ich, dass es ganz schön reingegangen ist. 😱😉 und dass ein ziemlich unangenehmes Tier bei mir war, der "Muskel-KATER". 🐱 😉 uff.
Ich habe mich mit ihm angefreundet. Er darf bleiben, sagte ich ihm, aber bloß bis zur nächsten 'Yoga-Sequenz mit Angelika' 😎😉
@@ambareesasstorytelling Nicht dein Ernst, solche Tiere sind bei dir 🙈Ehrlich gesagt begleiten mich diese Art von Tiere schon mein ganzes Leben, dass ich schon manchmal dachte, entweder mache ich irgendetwas falsch oder ich habe den falschen Job. I don´t know. Whatever? Jetzt ist es zu spät etwas zu ändern. Hab mich an derartige Begleiterscheinungen schon fast gewöhnt 😉 Wünsche dir ein ganz schönes, entspanntes WE.
Ohhhh tatsächlich? 🙈🙉🙊😹
Danke dir. 🙏🏼
Von ❤en, das wünsch ich dir auch.
@@ambareesasstorytelling 🙏
Liebe Angelika,
es ist ein großes Geschenk, dass deine Videos zeitlich unbegrenzt sind und ich daher nicht "zu spät" kommen kann. Wunderschöne Übungen in einer die Verbindung zwischen meinem Körper und meiner Seele sehr fördernden Zusammenstellung❤️. Herzlichen Dank🏵️ und liebe Grüße 🍀Eva
Liebe Eva, 1000 Dank für deine lieben, wertschätzenden Zeilen. Tut gut zu lesen 🙏😊❤
Habe Yoga heute das erstemal als Anfänger mitgemacht und fand es sehr schön und fühle mich wohl danach..Wichtig ist für mich Hüfte und Rücken.Ich werde jetzt täglich, auf deinem Kana mitmachen.Dankel
Das freut mich riesig, dass du heute das erste mal mitgemacht hast und es dir gefallen hat. Noch mehr freut mich, dass du jetzt täglich mit mir üben möchtest 🙌🙌🙌 Vielen Dank für deinen tollen Kommentar 🙏 Hab ein schönes WE.
Hallo Angelika, vielen dank für deine Yoga, sehr schön,ich bin Anfänger..
Hallo liebe Irene, danke für dein tolles Feedback und weiterhin viel Freude beim 🧘♀
Liebe Anngelika,vielen Dank für das tolle Video
Danke dir, dass du mit mir übst und für deinen wertschätzenden Kommentar.
Danke schön 👌❤️
Sehr gerne. ❤ Schön, dass du mit mir übst und danke für deinen positiven Kommentar 🙏
Das sind super Ùbungen für die Hùfte! Ich habe rechts schon ein Hùftimplantat! Links hat angefangen zu schmerzen - aber Deine Ùbungen helfen mir gewaltig!!! Namaste !❤🙏🥰
Danke für dein tolles Feedback. Das freut mich sehr, dass dir die Übungen guttun. Gerne, wenn es deine Zeit erlaubt 2 - 3 in der Woche üben. Tut deinen Hüften gut. 🧘♀❤🥰
Guten Morgen, jetzt bin ich fit für den Tag .
Das freut mich. Genieß den Tag und dein Wochenende. Liebe Grüße Angelika 🧘♀️
Soooo schöön vielen Dank 🤗
Vielen lieben Dank, das freut mich sehr. Viel Spaß auch weiterhin 🧘♀🙂
Hallos Angelika! Deine Yogaübungen gefallen mir sehr gut. Ich mache schon immer Yoga mal mehr, mal weniger. Verschiedene deiner Yogaübungen habe ich mir ausgesucht und mach täglich eine andere. Alle gefallen mir. Liebe Grüße
Vielen Dank für den super sympathischen Kommentar. Es freut mich sehr, dass dir die Yogaübungen sehr gut gefallen. Gute Idee, dir ein paar Übungen auszusuchen, die dir guttun und die dann täglich machen. Bravo 👏und viel Spaß weiterhin 🧘♀
tolles Video ❤
Danke, das freut mich sehr 🙏😊
Mega achtsame Session mal wieder. DANKE
Und genau das richtige für meine Schwiegermama, die hatte nämlich heute Früh Hüftschmerzen.
Jetzt ist sie fein vorbereitet für den Tag.
Oh, das ist ja super und freut mich riesig. Ganz unter uns gesagt, ich spür auch ab und an Mal meine Hüfte und mir tun die Übungen auch jedesmal richtig gut. Ganz liebe Grüße an deine Schwiegermama. Hab noch einen schönen Sonntag 🙏
@@AngelikaPauw werde ich ausrichten
@@Erinnere_Dich_Du_bist_Schöpfer Danke 🙏
Danke für den Hüftöffner🙏
Danke liebe Anita, ich denke ich werde bald mal wieder ein Video für die Hüften anbieten, nachdem das sooo gut angekommen ist ;-)
Am Abend ganz zufällig angepauwert, den Körper nach einem anstrengenden Arbeitstag mit diesen tollen Übungen gegrüßt, gespürt, entspannt, es war die reine Freude!!! Vielen Dank 🌻
Danke, danke, danke für deinen mega tollen Kommentar. Freut mich sehr, dass dir die Übungen gutgetan haben. Viel Freude weiterhin. Namasté 🙏
Dankeschön! Dass hat mir sehr gefallen; die ruhige Stimme, und keine Musik.
Danke für deinen positiven Kommentar. Freut mich, wenn dir die Übungen und meine Stimme gefallen haben 🙏
Es hat wieder so viel Spaß gemacht. Großes Lob wie einfach du es erklärst und du hast einfach so eine angenehme Stimme. Das tut mir so gut.
Hallo meine Liebe, vielen Dank für deinen wertschätzenden Kommentar.
Sehr entspannend ! Und superschön mit dem Grün im Hintergrund 👍
Vielen Dank für dein tolles Feedback. Wünsche dir weiterhin viel Spaß beim Üben und bleib gesund.
Liebste Angelika 🥰 Ich arbeite mich jetzt so langsam Video für Video durch deinen TH-cam Kanal 🙏🏾 Die heutige super entspannende und zentrierende Einheit hat mir einfach nur wahnsinnig wohl getan und mich weg vom Alltag in die Tiefe meines Körpers gebracht. Du hast die Übungen wunderschön langsam und Schritt für Schritt moderiert und erklärt, man mußte nicht einmal hinschauen. Ich mag deine ruhige Art und deine super angenehme und entspannende Stimme. Freue mich auf noch gaaaanz viele Yoga Einheiten mit dir. 🤩😍 NAMASTE 💟💜☯️☮️ Fühl dich umarmt von der Babs 💗☯️☮️🌎
Liebste Baby, so schön, deine Feedbacks. Es tut mir so gut, solche wertschätzenden Kommentare zu lesen. Mir liegt am Herzen, die Übungen so zu erklären, dass man wirklich ohne hinzuschauen mitmachen kann ;-) Danke auch für deine Komplimente bezüglich meiner Stimme. Danke, danke, danke 🙏🙏🙏
@@AngelikaPauw 😍😍😍 Du hast eine tolle Energie und Aura 🙏🏼🙏🏼☀️✨☯️🧘☮️💗
@@babs887 Wow, was für ein Kompliment 🙏
Hey das war toll , ich habe damit mein Rücken die Blockade gelöst
Das ist ja perfekt. Danke für deinen Kommentar und weiterhin einen schmerzfreien Rücken 🙂
Wunderbares Video.Danke.Namaste🙏
Ich danke dir für den tollen Kommentar. Namasté 🙏
Sehr schöne kleine Yogastunde. Verständlich, angenehm vorgetragen. Unterrichte selbst auch Yoga.
Oh, das freut mich sehr, dass dir das Video gefallen hat und vielen Dank für deine wertschätzenden Worte und das von einem Kollegen, echt lieb.
Many thanks for a great 30 minute workout, amazing settings and very well thought out! 🤩
Thanks a lot to you 🙏 Have e great evening 😘
Sehr schön und verständlich erklärt.
Ich freue mich auf weitere Videos.
Oh, das freut mich sehr. Es liegt mir sehr am Herzen, die Übungen so gut wie möglich zu erklären, dass man auch zu Hause am Laptop oder vor dem Fernsehen gut mitmachen kann. Wünsche dir weiterhin viel Freude und Spaß mit meinen Videos. Namasté.
Liebe Angelika, die Übungen tuen auch gut, wenn die Hüfte sonst noch funktioniert! Herzlichen Dank für die super Anleitung!!
Lieber Ralph, da hast du Recht, man muss nicht unbedingt warten, bis die Hüftgelenke oder der untere Rücken Probleme machen. Präventiv ist natürlich perfekt :-)
Liebe Angelika, vielen Dank für dieses wunderschön abgeleitete Video! Das haben meine Hüften und mein Rücken heute gebraucht, ich habe die letzten Tage viel Schmerzen im unteren Rücken gehabt, da mein ISG blockiert. Deine Übungen haben mir so gut getan 😊 einige Übungen kannte ich bereits aber die auf dem Rücken und einem Bein zur Seite raus und dann lang nach unten Strecken war neu (auch wenn ich da zwischen Schrank und Bett ein wenig Platz Probleme hatte 🤭) aber sooo so gut.... Leichte Hüften waren die Antwort! Vielen Dank 🙏 ich werde mich mal weiter durch deine Videos arbeiten, auch wenn ich die 50 nicht erreicht habe. 😆 Liebe Grüße 🤗 Katrin
Guten Morgen liebe Katrin, habe mich sehr über deinen Kommentar gefreut. Wunderbar, dass du nach den Übungen ein leichtes Gefühl in deinen Hüften hattest. Da hast du recht, für die eine oder andere Übung braucht man schon ein bisschen Platz ;-) Gut, dass du dich arrangieren konntest. Wünsche dir weiterhin ganz viel Freude mit meinen Videos und bin schon gespannt auf deine Feedbacks.
konntest.
Hab einen wunderschönen Tag. Ganz liebe Grüße. Angelika
Vielen Dank, liebe Angelika für Dein wunderbar angeleitetes Yoga-Video. Ich finde an Deinen Videos, klar Deine ruhige und 50+ gerechte Yoga-Anleitung klasse und effektiv. Deine Videos finde ich auch wegen der natürlichen Umgebung und deren Geräuschen wundervoll. Freue mich auf weitere Videos von Dir. Danke 🧘🏼♀️🥰❤
Liebe Annette, vielen Dank für das super wertschätzende Feedback, es bedeutet mir sehr viel. Ich gebe mir wirklich immer sehr viel Mühe, klare und nachvollziehbare Anleitungen zu machen und deshalb freut es mich um so mehr, wenn es so wertgeschätzt wird. Viel Spaß und Freude beim Üben.
Einfach nur TOLL, wie immer sehr gut erklärt. Es mach Spaß mit Dir , liebe Angelika, die Asanas auszuführen... Eine aus dem "50+ Team" bedankt sich!!!
Hallo meine Liebe, du kannst dir nicht vorstellen, wie sehr ich mich über deinen Kommentar freue. Vielen Dank und weiterhin Viel Freude beim Üben.
😘🍀🍀
Tolle Übungen, gut nachvollziehbar und wohltuend!
Lieber Mattes, das freut mich sehr. Danke, fürs Kommentieren :-)
Sehr schöne Yogaeinheit , tut der Hüfte gut auch wenn ich links leider schon Beschwerden habe 🤷♀️,Dankeschön 🙏🧘♀️
Liebe Susanne, danke, dass du dir die Zeit genommen hast für diesen tollen Kommentar. Freut mich sehr, dass dir bzw. deiner Hüfte, die Übungen gutgetan haben. Wichtig ist, wenn du schon Beschwerden hast, auf deinen Körper zu hören und sehr vorsichtig zu üben. Nicht zu viel und nicht zu wenig. Wünsche dir weiterhin ganz viel Erfolg mit meinen Videos.
Dankeschön, alles perfekt!
Danke dir für das tolle Feedback. Viel Spaß weiterhin.
Schone frau Elegant ..😊🤗⚘
Danke für das Kompliment 🙂
@@AngelikaPauw Gerne.. Schone tag ich wunsche 😊🤗⚘
@@benjaminrevay7554 Das wünsche ich dir auch. 🙂🧘♀
@@AngelikaPauw Danke Schon 😊🤗⚘
Ich habe es genossen. Danke Dir von 💜
Das freut mich riesig. Danke, dass du dir die Zeit für einen Kommentar genommen hast.
Was für ein tolles Video um weiterhin beweglich zu bleiben und um sich gesund und gestärkt zu fühlen .Danke dir liebe Geli 🙋♀️ #hüftbeuger#dehnen#stärken#superyogaeinheit#Angelikapauw.
Liebe Karin, danke für deinen positiven Kommentar. Freue mich sooooo sehr, wenn dir die Übungen gut tun.
Liebe Angelika 🙏 wundervolle ruhige Präsenz und Körperarbeit ( Führung) Weiter so 👍
Liebe Hella, vielen Dank für das tolle Feedback. Wünsche dir ganz viel Spaß weiterhin.
Fantastisch! „Nicht so anstrengend, aber sehr effektiv“ - das ist genau mein Ding 😅🙈
Video Nr. 6 war sehr überzeugend und schreit nach Wiederholung. Wie soll ich es SO schaffen, alle über 90 zeitnah zu praktizieren? 😀
Ganz liebe Grüße aus Mainz nach Ulm und hab ein wundervollen Tag!
Meine Liebe, du bist so ein Schatz. Vielen Dank für deine wertschätzenden Zeilen. 🙏 Freue mich jedesmal riesig über deine Kommentare. 😊
@@AngelikaPauw ♥️
Liebe Angelika, ein gesundes erfülltes neues Jahr wünsche ich Dir. Vielen Dank für diese sehr wohltuende Einheit. Wie siehst du Yoga geeignet für Menschen mit zwei künstlichen Hüftgelenken? Gibt es für diese Situation geeignete Yogaübungen?
Viele liebe Grüße 🙏🏼 Petra
Liebe Petra, vielen Dank für deine guten Wünsche. Ich wünsche dir auch alles Liebe und Gute für das neue Jahr. Es freut mich sehr, dass dir diese Yoga Einheit gefallen und gut getan hat. Nach meinen Erfahrungen sind viele Yoga Übungen absolut gut für die Beweglichkeit der Hüftgelenke, auch für zwei künstliche Hüftgelenke. Du musst halt vorsichtig sein und gut in deinen Körper hineinspüren, nichts übertreiben, deine Grenzen akzeptieren. Wenn dir eine Yoga Einheit gut getan hat, dann mach die lieber öfter. Nicht jeden Tag etwas Neues, da kann sich dein Körper nicht drauf einstellen. Ganz liebe Grüße. Angelika
Liebe Angelika, viel Dank für Deine Anzwort. Ich frage für meine Freundin an. Wir hatten einen Yogakurs zusammen gemacht aber da gab es einfach zu viel was ihr nicht gut tat auswärtsdrehungen usw... davor hat sie Angst ... dass dieser Kopf ev aus der Pfanne springt... gäbe es denn ei deftig geeignete Übungen die Du empfehlen kannst? Liebe Grüße Petra
@@ps66new10 Das ist schwierig so aus der Ferne zu beantworten, vorsichtig ranlassen, alles was sich nicht gut anfühlt weglassen.
Lieben Dank und Dir einen schönen Tag. 🙏🏼
@@ps66new10 Den wünsche ich dir auch 🙏
….a cool video keep up the great content.. Thank you…
Thank you for writing me :-)
Was hast du für eine Figur liebe Angelika ❤😘
Was für ein Kompliment 🙏
Immer wieder ein Vergnügen. Du machst das super!
Danke dir von Herzen 🙏
🙋♂️❤
Danke :-)
🍌 😋
Thanks :-)