50+ Vital Yoga - Energetisierender Flow für mehr Kraft & Mobilität

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 146

  • @AngelikaLautermann-xr3ts
    @AngelikaLautermann-xr3ts หลายเดือนก่อน +1

    Eine soooo wohltuende Yogaeinheit. DANKE🙏

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  หลายเดือนก่อน

      Vielen lieben Dank, 🙏das freut mich sehr 😊

  • @astrid9629
    @astrid9629 ปีที่แล้ว +2

    Herzlichen Dank, liebe Angelika, für diese wunderbare halbe Stunde. Ich habe jetzt vier Tage hintereinander ein anderes Video von Dir wiederholt und bin gut vorangekommen. Jetzt werde ich mit diesem Video weiterarbeiten. Mittlerweile habe ich weitgehend meine Augen dabei geschlossen. Deine Anleitungen sind so präzise, und ich bin nach wirklich wenigen Wochen richtig gut in Dein Pauwer-Yoga rein- und angekommen. Gerade die Ruhe und die Konzentration auf den Moment, die ich mit Deinen wirklich sehr abwechslungsreichen Flows, Deiner angenehmen Anleitung und Stimme sowie meinen geschlossenen Augen erlebe, sind wirklich jeden Tag ein Highlight. Aber ich habe natürlich noch einen weiten Weg vor mir ... Vielen Dank für diese Reise. Grüße Astrid

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว +1

      Liebe Astrid, ich wünschte, du könntest mich sehen, als ich deinen Kommentar gelesen haben und vor, welches positive, warmherzige Gefühl sich in meinem ganzen Herzen, das sogar in meinem ganzen Körper ausgebreitet hat. Ich danke dir von ganzem Herzen für deine Wertschätzung 🙏 und es freut mich so sehr, dass du vier Tage hintereinander ein anderes Video von mir wiederholt hast und gut vorangekommen bist. Danke für dein Kompliment für meine präzisen Anleitungen und meine Vielfalt an abwechslungsreichen Flows. Der Weg ist das Ziel. Hab einen wunderbaren Start ins We. Heute wird übrigens auch ein sehr schönes Video veröffentlich. Bin gespannt wie es dir gefällt.

  • @inesthegner1687
    @inesthegner1687 4 หลายเดือนก่อน +1

    Hat mir sehr gut getan, vielen Dank 😊

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  4 หลายเดือนก่อน

      Danke dir von Herzen. Freut mich sehr, dass dir die Übungen gut getan haben. Viel Freude auch weiterhin 🧘‍♀😊

  • @elfriedewinkler8614
    @elfriedewinkler8614 ปีที่แล้ว +1

    Super Sequenz, danke 🙏🤗💃🦋

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr.😊 Danke, für dein positives Feedback 🙏

  • @ulrikemayrhofer639
    @ulrikemayrhofer639 ปีที่แล้ว +1

    Einfach wunderschön 😊

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว

      Ich danke dir von ganzem Herzen ❤😊

  • @alexivf6
    @alexivf6 ปีที่แล้ว +1

    Wie immer ein Genuss 😊🤗😋😘

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว +1

      Danke dir von Herzen 🙏❤

  • @elkem.sch.6941
    @elkem.sch.6941 ปีที่แล้ว +1

    herzlichen Dank - mir tun nicht nur die Übungen selbst, sondern auch der schön, liebevolle Schlußtext gut :-)

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว

      Danke dir von Herzen. Freut mich sehr, dass dir nicht nur die Übungen selbst, sondern auch mein Schlußtext gut tun. 🙏❤

  • @margitrosch2688
    @margitrosch2688 10 หลายเดือนก่อน

    ❤Mit so viel positiven Gedanken liebe ❤ Worte, kraftvolle Übung❤ so kann der Tag beginnen vielen vielen Dank, liebe Angelika❤

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  10 หลายเดือนก่อน

      Danke dir für deinen wertschätzenden Kommentar, freut mich sehr, dass dir dieses Video gefällt, die Gedanken, die Worte und die kraftvollen Übungen. Hab ein wunderschönes WE.🙏❤

  • @ankegrundey149
    @ankegrundey149 ปีที่แล้ว +1

    Dein Yoga tun mir mental und körperlich sehr gut. ❤

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr. 😊Danke für deinen wertschätzenden Kommentar. 🙏

  • @sabinebartschies2180
    @sabinebartschies2180 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Angelika,
    Bin seid kurzen bei dir,L
    liebe deine Yogastunden
    Herzlichen Dank

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว

      Liebe Sabine, das freut mich, dass du meinen TH-cam Kanal entdeckt hast und dir meine Yoga Sequenzen gefallen. Vielen Dank für deinen lieben Kommentar 🙏

  • @rosireinstadler1663
    @rosireinstadler1663 8 หลายเดือนก่อน

    Vielen Dank für diese ganz wundervolle Yogaeinhei😊

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  8 หลายเดือนก่อน

      Ich danke dir, dass du mit mir übst und mir so einen positiven Kommentar schreibst. 🙏😊🧘‍♀

  • @markenbutter4178
    @markenbutter4178 ปีที่แล้ว +1

    Wieder eine schöne Yogarunde. Danke Dir dafür! Der Kauf von Blöcken hat sich definitiv gelohnt 😊

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว

      Freut mich, dass auch dieses Video dir gefallen hat 😊 Und ja, da bin ich ganz bei dir, Blöcke können machmal eine echte Unterstützung sein. Vielen Dank für dein Feedback 🙏

  • @ursulavonderforst668
    @ursulavonderforst668 2 ปีที่แล้ว +1

    💗Dieses Video ist wunderbar. Ich habe es schon ganz oft praktiziert. l.G.Ulla

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Liebe Ulla, das freut mich riesig, dass dir das Video so gut gefällt. Danke für deinen tollen Kommentar. 🙏

  • @bettinabraunsdorf4938
    @bettinabraunsdorf4938 ปีที่แล้ว +1

    Es war wieder ein Genuss mit dir und Yoga den Tag zu beginnen. An diesen grauen Nebeltagen sorgen deine Yogaeinheiten um so mehr für für einen klaren Kopf und ein gutes Körpergefühl.
    Danke. Danke das ich dies für mich entdecken durfte.
    Hab auch du weiter Kraft und Freude an deiner Entfaltung.🍀🍀
    Herzliche Grüsse von Bettina aus Thüringen. Ciao

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว

      Liebe Bettina, herzlichen Dank für dein wertschätzendes Feedback 🙏 Da hast du Recht, an diesen grauen Nebeltagen tut Yoga besonders gut. Ich bin sehr dankbar, dass du. mich entdeckt hast und mit mir übst. Vielen Dank auch für deine guten Wünsche. Bleib auch du gesund und in deiner Kraft. Namasté

  • @irinahellwich9637
    @irinahellwich9637 ปีที่แล้ว

    DANKE! 🙏 schöne neue Übungen gelernt 😊

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว

      Danke dir 🙏 Freut mich, dass du neue Übungen gelernt hast 🧘‍♀😊

  • @monikathinius8796
    @monikathinius8796 2 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Angelika, vielen Dank für die schöne,aber auch anstrengende Stunde.Viele Grüße aus dem schönen Land Brandenburg🙏 Monika

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Liebe Monika, vielen Dank für deinen positiven Kommentar und vielen Dank, dass du mit mir übst. 🙏

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann ปีที่แล้ว +1

    Danke, das hat mir wirklich gut getan😊🧘🏼 jetzt geht es mir und meiner Seele wieder etwas besser.🙏

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว +1

      Danke dir von Herzen für deinen positiven Kommentar.🙏 Freut mich sehr, dass dir und deiner Seele diese Yoga Einheit gutgetan haben. Danke fürs Teilen und weiterhin viel Freude. 🧘‍♀😊

  • @ingridbettinger8679
    @ingridbettinger8679 2 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Angelika, vor ein paar Tagen habe ich Dich zufällig gefunden!!! Danke für Deine angenehme Aura und die einfühlsamen Übungen. Ich beginne seit Jahren den Tag mit Übungen und habe nun einige tolle, wirkungsvolle Sequenzen von Dir mit integriert. Danke herzlich ich übe so weiter. Herzliche Grüße

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Liebe Ingrid, vielen Dank für einen wertschätzenden Kommentar. Ich freue m ich sehr, dass du mich zufällig gefunden hat und dass dir meine Art und die Auswahl meiner Übungen gefallen. Wünsche dir von Herzen viel Freude auch mit meinen anderen Videos. Namasté🙏

  • @anitaschusser-dederichs1013
    @anitaschusser-dederichs1013 ปีที่แล้ว +1

    Wunderbare Einheit, danke dafür 🙏🧘🏼‍♀️

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว

      Ich danke dir, dass du mit mir übst und danke für deinen positiven Kommentar. Viel Freude auch weiterhin. 😊🙏

  • @evatom3446
    @evatom3446 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Angelika, oh lala, dieses Video ist eine Herausforderung geblieben😂. Und weil es so wunderbar komponiert ist und jeder Tag in mir anders ist, ist es ein Feuerwerk der Sinne körperlich und mental geblieben. Diese Übungen in der Krieger - 1 - Position lassen mich - neben dem Wackeln - doch immer wieder demutsvoll in die Knie gehen. Dann muss ich mein breites Grinsen abwarten, bis ich weitermachen kann. Aber es ist sehr schön dir weiter zu lauschen, was ich in der Zeit des Grinsens so machen könnte🤗. Die Zeit mit dir ist immer wieder ein Geschenk🎁. Danke für deine wundervolle Art des Begleitens🧡💚💜. Sei herzlich umarmt und ganz liebe Grüße Eva🌸🌼💐😍

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  หลายเดือนก่อน +1

      Liebe Eva, auch dieser Kommentar hat ein ganz dankbares, glückliches Lächeln auf mein Gesicht gezaubert. Vielen lieben Dank für deine wertschätzenden, humorvollen, geistreichen Zeilen. Du bist ein Geschenk für die Wellt und für mich. Freue mich so sehr, dass ich dich auf deiner Matte begleiten, inspirieren und motivieren darf. Fühl dich herzlich umarmt und hab einen guten Start in die Woche. Namasté🙏❤

    • @evatom3446
      @evatom3446 หลายเดือนก่อน +1

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  หลายเดือนก่อน

      @@evatom3446 🙏❤

  • @annettg7298
    @annettg7298 2 ปีที่แล้ว +1

    Ich habe heute das erste Mal mit die eine Yogaeinheit mit Dir praktizierte.
    Es war herausfordernd für mich und es hat gut getan.

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Freut mich, dass du mich gefunden hast und dass dir die Übungen gut getan haben. Danke für den wertschätzenden Kommentar. 🙏 Wünsche dir auch mit meinen anderen Videos viel Freude. 🧘‍♀

  • @silkeloup1036
    @silkeloup1036 2 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank, liebe Angelika! Schöne und energiezierende Yogaeinheit, fühle wie einige Verspannungen weicher geworden sind. Mir gefällt gut, dass der Entspannungsteil sehr beruhigend ist, es passt alles gut zusammen An- und Entspannung. Namaste! 😊🙏🏾🧘🏻‍♀️

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Liebe Silke, vielen Dank für deinen tollen Kommentar. Es freut mich sehr, dass nach der Yoga Sequenz schon einige Verspannungen bei dir weicher geworden sind.Und es freut mich auch sehr, dass dir der Entspannungsteil gefällt. Viel Spaß auch weiterhin und einen gemütlichen Abend. Namasté 🙏🙂

  • @awerten3746
    @awerten3746 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank Angelika, wie immer eine tolle Yogastunde mit Dir! Obwohl ich leider Probleme mit dem Gleichgewicht habe, konnte ich die Krieger-Asanas einigermaßen mitmachen. 😅😅

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว +1

      Danke dir für deinen wertschätzenden Kommentar. Freut mich sehr, dass dir die Übungen gefallen haben. Da bist du nicht alleine, wenn du Probleme mit dem Gleichgewicht hast. Kann man/frau aber üben. 😉 Wünsche dir ein entspanntes WE.

  • @katleenschonfelder9084
    @katleenschonfelder9084 ปีที่แล้ว +1

    Danke , liebe Ang Elisa, für den kraftvollen und zugleich liebevollen Start in den Tag… immer w i Ende r schön, deinen Elementen und deiner Stimme zu folgen🙏❤️👍🌺

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว

      Danke dir von Herzen, dass du mit mir übst und mir einen so positiven Kommentar schreibst. 😊❤🙏

  • @ursulaholz413
    @ursulaholz413 2 ปีที่แล้ว +2

    Liebe Angelika, es war wie immer eine Freude, bei dir zu Gast zu sein und mit dir zu üben. Vielen lieben Dank, Ursula 🙏🦋🤍

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Liebe Ursula, das freut mich sehr. Vielen Dank für deinen lieben wertschätzenden Kommentar. Es tut so gut, solche positiven Zeilen zu lesen. 🙏Wünsche dir ein erholsames Wochenende🧘‍♀😊

  • @monikanoppeney7151
    @monikanoppeney7151 2 ปีที่แล้ว +3

    Einen wunderschönen guten Tag liebe Angelika,es war wieder sehr angenehm deine Übungen ausführen zu können ☺️👏 Dankeschön 🙏🍀🐞🍀 ich habe niemanden,der meine Leidenschaft für Sport und Yoga teilt 😌 und jedem den ich es empfehle es sich wenigstens einmal anzuschauen und auszuprobieren...die Kommentare möchtest du nicht wirklich wissen 🥹 ich habe für mich das richtige gefunden 🙏☺️ und das ist sehr gut 😉 Ich bedanke mich für die schöne Einheit die ich mit dir üben durfte und wünsche dir liebe Angelika und den anderen Teilnehmern/in ein erfolgreiches und erholsames Wochenende 😊🫶🍀🐞🍀🙏 bis morgen früh 🤗

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว +1

      Liebe Monika, ich danke dir für deinen tollen Kommentar, dass du mit mir übst, dir die Zeit für ein Feedback nimmst und auch dass du meinen TH-cam weiterempfiehlst, vielen lieben Dank dafür. Es freut mich sehr, dass du für dich das Richtige gefunden hast. Ich wünsche dir auch ein entspanntes erholsames Wochenende. 🙏

    • @monikanoppeney7151
      @monikanoppeney7151 2 ปีที่แล้ว +1

      @@AngelikaPauw Dankeschön 😊

    • @schmiddi5406
      @schmiddi5406 2 ปีที่แล้ว +2

      Liebe Monika, ich kenne das. Viele haben eine feste Vorstellung vom Yoga und lehnen es ab, bevor sie es überhaupt mal probiert haben. Yoga ist ja auch soooooo vielfältig, aber man kann niemanden zu seinem Glück zwingen. Muss man ja auch nicht. Freu dich, wenn dir Yoga gut tut und genieße weiterhin Angelikas Videos und diese tolle Community hier. Namasté 🌺

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว +1

      @@schmiddi5406 Bin ganz bei dir, man kann niemand ins Glück zerren, wenn er/sie es nicht möchte. Vielleicht ist es auch einfach nicht jedermanns/jederfrau`s Sache, das muss ja auch akzeptieren. Trotzdem 1000 Dank, dass ihr meine Videos weiterempfehlt 🙏

  • @corneliasutter6147
    @corneliasutter6147 2 ปีที่แล้ว +2

    Das war wieder sehr schön, liebe Angelika. Ich schätze deine ruhige Art. Herzlichen Dank

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Danke für deinen lieben Kommentar 🙏Ich habe mich sehr über deine Worte gefreut 😊

  • @karinbehrens9307
    @karinbehrens9307 2 ปีที่แล้ว +1

    Danke liebe Angelika für diese wunderbare Yogaeinheit 🥰

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Danke dir, dass du mit mir übst und danke für deinen positiven Kommentar 🙏 Viel Spaß auch weiterhin 🧘‍♀

  • @nicoleetzel6857
    @nicoleetzel6857 10 หลายเดือนก่อน

    Liebe Angelika, ich musste heute 2 Mitarbeiterinnen mitteilen, dass sie unsere Einrichtung verlassen müssen. Obwohl ich auf diese Hiobsbotschaft vorbereitet war, ich die Worte wertschätzend formuliert habe, hat deren Reaktion etwas mit mir gemacht. Diese Yoga Session hat mich etwas erden können. Danke dafür

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  9 หลายเดือนก่อน +1

      Oh, das tut mir sehr leid, dass du heute 2 Mitarbeiterinnen mitteilen musstest, dass sie eure Einrichtung verlassen müssen. Kann mir gut vorstellen, dass das nicht einfach ist und dass deren Reaktion etwas mit dir gemacht hat. Gut, dass du dich mit dieser Yoga Session dich wieder etwas erden konntest. 🙏 Danke für dein Feedback.

  • @anjahoppe9754
    @anjahoppe9754 ปีที่แล้ว +1

    vielen lieben Dank für die schöne Yoga-Sequenz und die lieben Worte

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว

      Danke dir liebe Anja, dass du mit mir übst und für dein positives Feedback 🙏

  • @jankti911
    @jankti911 ปีที่แล้ว +1

    Es tut mir so gut mit deiner Hilfe in den Tag zu starten. Ein wunderbarer Flow und ea scheint die Sonne, vielen lieben Dank❤❤❤❤❤❤

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว

      Tut so gut deine Wertschätzung 🙏Hoffe, du hattest einen schönen Tag. Jaaa, die Sonne scheint. Endlich 😎 hab auch heute einen phantastischen Tag. Namasté

  • @YT-rt2yo
    @YT-rt2yo 2 ปีที่แล้ว +2

    Danke für diese energetisierende und schöne Einheit, ich mag deine so herrlich ruhigen und verschiedenen Kurse sehr! Y

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Danke, für deine Komplimente und dein tolles Feedback. Habe mich sehr darüber gefreut 🙏

  • @bifi1965
    @bifi1965 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤wunderbar, vielen lieben Dank, Angelika ❤

  • @petrastutzer7368
    @petrastutzer7368 2 ปีที่แล้ว +2

    Wieder ein sehr schönes Video.
    Vielen lieben Dank, Angelika💫

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Vielen lieben Dank für dein wertschätzendes Feedback 🙏 Und danke, dass du mit mir übst 🧘‍♀ Hab noch einen schönen Restsonntag.

    • @petrastutzer7368
      @petrastutzer7368 2 ปีที่แล้ว +1

      @@AngelikaPauw Dankeschön ✨️

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      @@petrastutzer7368 Sehr gerne

  • @inespohlmann2527
    @inespohlmann2527 2 ปีที่แล้ว +1

    Schöne Sequenz, kraftvoll und dennoch entspannend. Du bist sehr sympathisch. 💚Danke und bis sehr bald.

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Vielen Dank für dein Kompliment, habe mich sehr darüber gefreut und danke, dass du mit mir übst und dir die Zeit für so einen wertschätzenden Kommentar nimmst 🙏

  • @sabineharms2600
    @sabineharms2600 2 ปีที่แล้ว +6

    Vielen Dank für die schöne und etwas herausfordernde Yogastunde.
    Vielen Dank auch für die wunderschönen, inspirierenden Worte am Ende der Yogastunde. Sie begleiten mich positiv durch die neue Woche. Namaste

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว +1

      Ich danke dir und freue mich, dass du mit mir übst. Stimmt, dieser Flow ist ziemlich herausfordernd, aber ich dachte mir, weil die letzten Videos eher soft waren, darf es auch mal wieder fordernd sein. Vielen Dank für dein positives Feedback 🙏 Schön, dass dir auch meine Worte am Ende gefallen haben 😊🧘‍♀Namasté

  • @ralfsiebein8249
    @ralfsiebein8249 2 ปีที่แล้ว +2

    Sehr gut erklärt. Tut wirklich gut und hilft mir sehr. Danke

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Lieber Ralf, das freut mich sehr. Vielen Dank für dein tolles Feedback 🙏 Wünsche dir ein erholsames WE 😊

  • @WiebkeWiedeck
    @WiebkeWiedeck ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank. Schade, dass Du kein Yoga-Retreat anbietest. Ich würde glatt mitmachen. 🙏🙏

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว +1

      Guten Abend meine Liebe. Doch habe ich vor, wenn es klappt noch dieses Jahr im November. Hoffe, du hast da Zeit und wir lernen uns endlich richtig kennen 😉

  • @birgitgotze9310
    @birgitgotze9310 ปีที่แล้ว +1

    Hallo Angelika, Danke für die soooo energetische Starthilfe für jeden Tag. Ich bin begeistert von der dieser Yogastunde, aber vor allem von deiner so angenehmen Stimme. Es wird sicherlich nicht die letzte Stunde gewesen sein😉
    Ich wünsche dir einen guten Start in den Mittwoch und alles alles Gute. Liebe Grüße Birgit aus Dresden

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว

      Liebe Birgit, vielen lieben Dank für deinen wertschätzenden Kommentar 🙏Es freut mich sehr, dass dir meine Stimme und dieses Video gefallen. Und natürlich freut es mich auch, wenn du dieses Video noch öfters übst 😊 Hab einen gemütlichen, entspannten Abend. Liebe Grüße aus Ulm. Angelika

  • @martinabruninghaus39
    @martinabruninghaus39 ปีที่แล้ว +1

    Danke für deine schönen Yogastunden! Ich fühle mich jedes Mal fitter, entspannter und ausgeglichener.

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว

      So lieb dein Kommentar, vielen Dank dafür 🙏 Es freut mich sehr, dass du dich jedes Mal fitter, entspannter und ausgeglichener, nach deiner Yoga Praxis fühlst. Wünsche dir auch weiterhin ganz viel Freude. Namasté. 🧘‍♀

  • @ulrikegrampp2016
    @ulrikegrampp2016 2 ปีที่แล้ว +2

    Ich fühle mich sehr gut nach der Praxis. Danke

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Das ist das Wichtigste und freut mich sehr. Danke für deinen positiven Kommentar 🙏

  • @christinlemke6911
    @christinlemke6911 2 ปีที่แล้ว +2

    Toller Flow und gut angeleitet. Danke. Viele Grüße von AST-Yoga.

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Du warst aber schnell 👏 Freut mich, dass dir der Flow gefallen hat. Vielen Dank für dein tolles Feedback 🙏

  • @irenerochus9222
    @irenerochus9222 2 ปีที่แล้ว +2

    🙏 Dankeschön Angelika, großartige flow. Liebe Grüße 🌹🧘Irene

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Danke 🙏, das freut mich riesig, dass dir der Flow gefallen hat. Danke, dass du mit mir übst. Hab ein schönes WE. 🧘‍♀😊

  • @dorisfurst8881
    @dorisfurst8881 ปีที่แล้ว +1

    Danke für die schöne Yogastunde. Wohltuend vitalisieren, klärende Gedanken: - einfach einen herrlichen Start in den Tag🙏🙏🙏❤️

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr 😊 Vielen Dank für deinen wertschätzenden Kommentar 🙏 Hab noch einen schönen Abend. ❤

  • @marialukassen781
    @marialukassen781 2 ปีที่แล้ว +1

    Danke, wie immer super 🤗

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Danke von ganzem Herzen❤

  • @allegra3976
    @allegra3976 2 ปีที่แล้ว +1

    Vielen lieben Dank, ein sehr schöner Flow. Genau das richtige für mich heute morgen um in die Energie zu kommen, ohne mich dabei zu überfordern.🌈💖

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Sorry, dass ich dir jetzt erst antworte. Irgendwie ist der Kommentar untergegangen. Von Herzen vielen Dank für deinen lieben Kommentar.

    • @allegra3976
      @allegra3976 2 ปีที่แล้ว +1

      @@AngelikaPauw Macht doch nichts. Danke dir. Mir ist aufgefallen, dass TH-cam aus unerfindlichen Gründen manchmal Kommentare nicht oder später anzeigt.

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      @@allegra3976 Du bist ja lieb, danke für dein Verständnis 🙏

  • @mariongrab1578
    @mariongrab1578 2 ปีที่แล้ว +6

    Danke liebe Angelika, es tut einfach unsagbar gut! Deine Yogaübungen sind für mich der pure innere Ausgleich in dieser sehr stressigen, unruhigen Zeit. Danke. Namaste! Marion 🌺💞

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว +1

      Ich danke dir von ganzem Herzen für deine Treue, für deine lieben Worte und dass du dir immer wieder Zeit nimmst, einen Kommentar da zu lassen. Ja, da bin ich ganz bei dir, gerade in Zeiten wie diesen, tut ein regelmäßiger Rückzug ganz besonders gut. 🙏

  • @stefanie6656
    @stefanie6656 2 ปีที่แล้ว +1

    Guten Morgen liebe Angelika ☀️ So einen tollen Start in den Tag mit diesem energetisierenden Flow, mir ist richtig schön warm geworden 😅 und ich fühle mich einfach nur gut! Danke 🙏 dir, auch, dass du uns so regelmäßig mit deinen Videos verwöhnst! Einen wundervollen Tag und liebe Grüße Stefanie

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Guten Morgen liebe Stefanie, tut sooo gut so liebe Zeilen am Vormittag zu lesen, so habe auch ich einen guten Start in den Tag. Vielen Dank, dass du dir die Zeit nimmst so einen positiven Kommentar zu hinterlassen. Schön dass du mit mir übst und dass dir die Übungen gefallen. Hab einen wunderschönen Tag. Namasté🙏

  • @corneliapieper3452
    @corneliapieper3452 6 หลายเดือนก่อน

    Liebe Angelika ich bedanke mich bei dir für den ganz wundervollen Flow. Er war wie immer in sich stimmig gut gewählte Übungen, die einen Kraft und Energie geben. Die Übungen waren zum Teil ein wenig anspruchsvoll. Man wird aber immer wieder belohnt mit deiner tollen Abschlusssequenz. Es berühren mich tief deine gut gewählten tiefsinnigen Worte, daß wir durch das Yoga immer wieder zur Mitte zurück finden. Das habe ich heute aus der Sequenz mitgenommen, mental, geistig und körperlich stark in den Alltag zurück zu kehren.Danke dir für deine Unterstützung durch deine Sequenzen dieses auch in die Alltag umzusetzen. Sei umarmt für deine sehr wertvollen Sequenzen Cornelia

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  6 หลายเดือนก่อน +1

      Danke dir für deine Treue, deine lieben Kommentar, dass du so fleißig mit mir übst. Es freut mich unbeschreiblich dass dir meinen Art &b Weise, wie ich Yoga vermittle gefällt. Danke für dein Sein 🙏

    • @corneliapieper3452
      @corneliapieper3452 6 หลายเดือนก่อน

      @@AngelikaPauw Danke dir für dein Sein und deine tollen Inspirationen....

  • @ramonagrunert6588
    @ramonagrunert6588 2 ปีที่แล้ว +2

    Sehr guter Flow und genau richtig zum Start ins Wochenende. Ich möchte noch lernen, dass die letzten 5 Minuten richtig bei mir „ankommen“. Das ist meine Herausforderung 😉. Lieben Dank 🙏

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Liebe Ramona, vielen Dank für deinen positiven Kommentar. Es freut mich, dass der Flow ein guter Start in dein WE ist. Ja, das kann ich gut verstehen, manchmal fällt es einem nicht so leicht, bei sich anzukommen und die Stille und Ruhe in sich selbst zu finden. Aber ich verspreche dir, wenn du dabei bleibst, wirst du schon bald einen Unterschied wahrnehmen. Hab ein entspanntes Wochenende. 🙏

  • @evatom3446
    @evatom3446 6 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Angelika, heute war mein blauer Vormittag, jedenfalls im Hinblick auf deine Yogakleidung😉😊. Erst Yoga für den Bauch und danach der Vitalflow. Ich bin sehr beeindruckt von der Kreativität deiner Zusammenstellungen und der Vielfalt der Bewegungsabläufe, die dir einfallen😍. Und erst die Auswirkungen😅. Da denke ich, die Übung habe ich schon mal durchgehalten und dann steht sie in einem anderen Zusammenhang und schon ist sie für mich eine neue Herausforderung oder gar ein Projekt zum Üben🤣. Einfach super! Und viel Selbsterkenntnis. Vielen Dank für deine Mühe, ganz liebe Grüße und einen wunderschönen Feiertag, Eva

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  6 หลายเดือนก่อน

      Liebe Eva, du schreibst immer so schön, was mich unwahrscheinlich freut. Danke für deine Komplimente für meine Kreativität der Zusammenstellungen und der Vielfalt der Bewegungsabläufe 🙏 Da hast du recht, Übungen die man meint gut zu können in Verbindung mit einem anderen Bewegungsablauf, kann dann doch wieder anspruchsvoll sein. Hab einen wunderschönen Tag. Namasté 🙏

  • @susannejansen5049
    @susannejansen5049 2 ปีที่แล้ว +3

    Das tat richtig gut! Danke 😍

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว +1

      Danke, danke, danke 🙏 Das freut mich sehr.

  • @marie-luiseschoel1428
    @marie-luiseschoel1428 2 ปีที่แล้ว +2

    🙏🤩 Vielen Dank, nach ein paar Tagen Yoga Pause hat es sehr gut getan

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Das freut mich sehr 😊🧘‍♀🙏

  • @inespohlmann2527
    @inespohlmann2527 2 ปีที่แล้ว +1

    Weider dabei in deiner Yoga Stunde 🥰 fast täglich übe ich mit dir. Die 30 min sind effektiv und wohltuend und es müssen kein 60 oder 90 min sein. Schön🌟

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Vielen lieben Dank für deinen wertschätzenden Kommentar 🙏 Es freut m ich sehr, dass du fast täglich mit mir übst 👋👋👋 Ja, ich denke auch 30 Minuten sind schon richtig gut, wenn wir täglich üben. Klar wären 60 Minuten noch besser, könnte man noch mehr auf die Details eingehen und länger in der Ententspannung verweilen, aber die meisten haben eben nicht soooo viel Zeit. Wünsche dir eine geruhsame Nacht.

  • @schmiddi5406
    @schmiddi5406 2 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank für diese tolle Einheit. Immer wieder neue Haltungen. Einfach super diese Abwechslung. Ich habe mir dieses Video gestern direkt nach dem Fitnessstudio geschnappt und von der Anstrengung her war es deswegen genau passend. Heute merke ich die "Summe meiner Taten" von gestern 😉. Übrigens habe ich die Einheit "Yoga für Straffe Arme & Starke Mitte", die ich mir vor 4 Monaten als Herausforderung gesucht hatte, erstmal verschoben auf einen Tag, an dem ein Wunder entsteht und ich sie zu 100% schaffe. Aber es ist schon klar, ich kann nicht nicht dauerhaft nur Anti-Stress-Yoga u. ä. praktizieren. Die Mischung macht's! ✌Ab nächste Woche nehme endlich wieder an meinem alten Yoga-Kurs in Präsenz teil. Bin gespannt, ob ich gut mithalten kann oder total überfordert sein werde. Ich freue mich schon auf die Gruppendynamik beim "OM". Ansonsten, keine Bange: ich bleibe dir auf diesem Kanal treu, liebe Angelika. 🕉 Namasté🌺

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว +1

      Das freut mich sehr, dass du mir und meinem Kanal treu bleibst 😉Das eine hat ja auch nicht unbedingt mit dem anderen etwas zu tun. Mit mir kannst du zur jeder Tages- und Nachtzeit üben. Das ist beim Kurs anders, dafür hast du Kontakt zu Gleichgesinnten, das ist ja auch wichtig.
      Wünsche dir sowohl in deinem Kurs als auch mit meinen Videos viel Freude. 🧘‍♀🙏

  • @bully-madchen6309
    @bully-madchen6309 2 ปีที่แล้ว +2

    Vielen Dank, liebe Angelika für diesen wundervollen Flow😍😍😍

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Ich danke dir liebe Eva, dass du mit mir übst und für deinen wertschätzenden Kommentar. Wünsche dir ein wunderschönes Wochenende 🙏🧘‍♀🥰

  • @ursulavonderforst668
    @ursulavonderforst668 2 ปีที่แล้ว +2

    Liebe Angelika. Das war einfach nur wunderbar. Es geht mir jetzt sehr gut und ich fühle mich ausgeglichen. Vielen Dank nochmal für deine
    wunderschönen Videos. Ich freue mich jedes Mal darüber. Danke♥

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว

      Liebe Ursula, vielen Dank für deinen tollen Kommentar 🙏 Es freut mich so sehr, dass dir die Übungen gut getan haben und du dich danach ausgeglichen gefühlt hast. Wunderbares Kompliment. Hab einen guten Start in die Woche und eine harmonische Adventszeit. Herzliche Grüße ❤️ Angelika

  • @babs887
    @babs887 2 ปีที่แล้ว +1

    Juchhu ein neues Video von dir liebe Angelika 😍 Ich werde es liebend gerne dieses Wochenende zelebrieren und freue mich schon sehr darauf 🙏🏼🤩 Ich berichte natürlich wie ich es erlebt habe 👍 Deine Babs 🥰

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว +1

      Hallo liebe Babs, sooooo schön, dass du so fleißig mit mir übst. Ja, ich bin auch gespannt wie dir dieser Flow gefällt. Hab ein schönes WE. Deine Angelika

  • @barbelendter2171
    @barbelendter2171 2 ปีที่แล้ว +3

    Liebe Angelika! Danke für deine Yogaeinheit! Die war sehr belebend! Ich habe letzte Woche mit einem Yogakurs in einem Studio begonnen und konnte dank deinen Videos direkt in den mittleren Schwierigkeitsgrad gehen! Ich bin ein wenig stolz! Danke. Viele Grüße aus dem Rheinland, Bärbel 🙏💚

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  ปีที่แล้ว

      Das freut mich riesig. Danke für dein wertschätzendes Feedback. Ganz viel Freude weiterhin 🙏

  • @re8642
    @re8642 2 ปีที่แล้ว +1

    Liebe Angelika, das ist wieder ein tolles Video mit super Erklärungen. Leider sind meine Beine dafür zu ungelenkig und mein Gleichgewicht zu schlecht. Aber da hilft bestimmt üben ...

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      So lieb, dass du alle meine Videos ausprobierst, dafür bin ich dir so dankbar 🙏Ich empfehle dir die Übungen einfach so zu machen, dass es sich für dich gut anfühlt. 🥰🧘‍♀

  • @nicolen.9191
    @nicolen.9191 2 ปีที่แล้ว +1

    Ich habe dich erst kürzlich entdeckt und liebe deine Videos jetzt schon. Ich mache schon länger Yoga, aber habe mir zuletzt wohl zu schwierige Videos von ganz jungen Trainerinnen rausgepickt und mir die ein oder andere Zerrung zugezogen 🙈. Deine Übungen sind toll angeleitet und sind vom Schwierigkeitsgrad genau richtig für mich und meine beginnenden Zipperlein, gar nicht sooo leicht...aber etwas Herausforderung muss ja auch sein 😊. Ich freu mich auf weitere Videos von dir und danke dir sehr 🙏. LG Nicole

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว +1

      Liebe Nicole, ich freue mich so sehr über deinen positiven Kommentar. 1000 Dank dafür. Ja, das ist mein Ziel, Videos für Best Ager anzubieten, die funktionell sind und trotzdem herausfordernd. Danke auch für deine lieben Worte, bezüglich meiner Anweisungen.Wünsche dir von Herzen ganz viel Freude, auch mit meinen anderen Videos. Hab einen gemütlichen Abend. Namasté🙏

  • @barbaraoverkamp5235
    @barbaraoverkamp5235 2 ปีที่แล้ว +3

    Guten Tag Frau Pauw!
    Ich habe den Kanal vor einiger Zeit entdeckt, und war so gerührt, ich bin bei mir angekommen, in dem Programm und ich kann mich mehr und mehr bewegen. Das was es zur Zeit schwierig macht, sind meine Finger und Handgelenke. ( ausschleichende Rheumasymptome). ch kann sie nur in geballter Hand , also mit den zwei letzten Fingerelementen , auf den Boden ablegen. Das ist bei den Übungen dann sehr instabil. Gibt es vielleicht ein Video mit Übungen wo ich wenig oder gar nicht mit den Händen, Handgelenken , Übungen machen kann. Ich ziehe mir im Moment aus einigen Videos die Übungen die ich machen kann raus, habe aber das Gefühl, das es weniger aufeinander in Folge abgestimmt ist. Vielleicht gibt es ja auch Abwandlungen für die Übungen . Besten Dank für das Angebot von Ihnen und die Motivation die Sie mit einfließen lassen. Yoga bringt mich zu mir. Das tut soooo gut, was passendes gefunden zu haben. Danke Danke

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว +4

      Liebe Frau Overkamp, von ganzem Herzen vielen Dank für ihre warmherzigen Zeilen. Es freut mich sehr, dass Sie mich gefunden haben und dass Ihnen meine Videos und die Art & Weise wie ich die Übungen vermittle gefällt. Ja, es gibt einige Videos auf meinem Kanal, wo Sie weniger oder garnicht sich mit den Händen abstützen müssen. Also das wäre das "Schulter und HWS" Video, das "Anti Stress Yoga", "gesunde Knie", "YIN YOGA", "GOOD NIGHT YOGA" einfach mal durchscrollen, da werden Sie bestimmt fündig. Wünsche Ihnen ein harmonisches Wochenende. Herzlichst Ihre Angelika

  • @mandaala
    @mandaala 10 หลายเดือนก่อน

    Hallo liebe Angelika ,das war wieder richtig schön anstrengend und entspannend zugleich ....ich würde mir wünschen auch mal mehr Balanceübungen zu üben...!. ? Dankeschön

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  10 หลายเดือนก่อน

      Danke für dein positives Feedback. Werde in eins meiner Nächsten Videos mehr Balanceübungen mit einbauen. Hab einen gemütlichen Abend 😊

  • @vicharamonikajahnke5257
    @vicharamonikajahnke5257 2 ปีที่แล้ว +1

    Sehr schöner Flow liebe Angelika 😊
    Ich mag Deine Videos sehr und geniesse die berührenden warmen Worte am Schluss!
    Manchmal fehlt mir ein ganz bißchen Zeit wenn Du in den Übungen sagst: spüre; dann brauche ich auch etwas Raum zum spüren.😉

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Liebe Monika (ich denke, das ist dein Vorname, falls Vichara, dann sehe es mir bitte nach) vielen herzlichen Dank für dein äußerst positives und hilfreiches Feedback. Ich weiß, dass ich manchmal auf TH-cam zu schnell bin, weil ich immer der Meinung bin, die Leute hier, wollen immer alles eher etwas schneller😉Ich werde es mir auf jeden Fall zu Herzen nehmen und in meinen zukünftigen Videos, euch mehr Zeit geben, damit ihr auch wirklich die Gelegenheit habt, ins "Spüren" zu kommen. Nochmal vielen Dank, solche konstruktiven Feedbacks schätze ich sehr. Wünsche dir einen erfolgreiche schönen Tag. Namasté 🙏 Und danke, dass du meine Schlussworte schätzt. 🥰

    • @vicharamonikajahnke5257
      @vicharamonikajahnke5257 2 ปีที่แล้ว +1

      @@AngelikaPauw wie schön liebe Angelika, danke für Deine Rückmeldung! Vichara ist mein spiritueller Name; also beides richtig😉 wundervollen Tag für Dich☀️

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      @@vicharamonikajahnke5257 Wie schön, dass du einen spirituellen Namen hast. 🙏

  • @babs887
    @babs887 2 ปีที่แล้ว +1

    Liebste Angelika 🥰 Du hast nicht zu viel versprochen 🙏🏼 Dein neuer Flow war voller kraftvoller Power und Energie. 💪💪🤸🤸Ich fühle mich jetzt komplett aufgeladen und wieder in meine Mitte gerückt. Ein wunderbares Gefühl. Es ist toll mit deinen genialen Yogastunden die Batterien wieder vollkommen neu zu füllen und alte verbrauchte Energien loszuwerden 👍👏 Jetzt freue ich auf einen genussvollen Abend 🤗 und wünsche auch dir entspannte Stunden 🙏🏼😍 Fühl dich umarmt von deiner Babs 🥰💖🧘☯️

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว +1

      Liebe Babs, ich freue mich jedesmal soooo sehr über deine liebevollen Zeilen. So schön, dass wir uns gefunden haben. Danke, dass du mit mir übst 🙏Danke für deine positiven Rückmeldungen 🙏 Danke für deine positive Energie 🙏So schön, dass es dich gibt.Danke für deine guten Wünsche 🙏 Fühl dich auch ganz herzlich umarmt. 🥰

    • @babs887
      @babs887 2 ปีที่แล้ว +1

      @@AngelikaPauw 😍😍😍

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว +1

      @@babs887 ❤

  • @marliesbreitenstrater1664
    @marliesbreitenstrater1664 2 ปีที่แล้ว +1

    Für wirkliche Anfänger bzw. Ungeübte zu schwierig

    • @AngelikaPauw
      @AngelikaPauw  2 ปีที่แล้ว

      Danke für ihr ehrliches Feedback, Sie haben Recht, da haben Sie ein Video erwischt, das ziemlich herausfordernd ist. Ich habe auch noch sanftere Videos auf meinem TH-cam Kanal. Vielleicht haben Sie ja Lust, noch mal ein anderes Video auszuprobieren, würde mich sehr freuen. 🧘‍♀🙏