Emociones | Yo Me Hago Cargo de Mí

🌊 Emociones 💭
Las emociones son respuestas naturales ante situaciones, pensamientos o estímulos, que influyen en tu percepción y comportamiento. Son tu sistema de mensajería interno que te ayuda a navegar por la vida. 🌟
🌱 Reflexiona:
Las emociones básicas, como el miedo, la tristeza y la ira, son respuestas universales que afectan tu adaptación y supervivencia. Reconocer y entender estas emociones es fundamental: son lo que te está pasando, no lo que te define. 🌿✨
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