coba di pecah jadwal makannya, frekuensi lebih banyak, tapi porsi dikit. misalkan biasanya makan sehari 3 kali, jadikan 5 - 8 kali. prinsipnya, ketika ada sinyal rasa lapar, langsung makan, tapi 80% kenyang. Sebelum benar2 kenyang hentikan makan, nanti beberapa saat kemudian, rasa akan datang sendiri.
Intinya menjaga pola makan Olga aktifitas yg cukup oke ilmunya mantap bapak
terimakasih
Matur sembah nuwun org baik atas ilmu nya, barokallohu fikum 🙏🏼
sami-sami mbakyu...
wafiika baarakallah
Trm kasih bapak, atas tambahan pengetahuan tuk mengatasi penyakit diabetes ini yg sangat berguna bagi km penderita
ya trimakasih sarang yang cerdas
Bermanfaat bagi manusia.
Terima kasih nasehatnya bang 🙏
Terimakasih mpu untuk ilmu pengetahuannya.....sangat bermanfaat🙏🏻
Alhamdulillah...
Baru akan mendengarkan dan meneliti sarannya
Matur suwun sanget ms...ilmu nya ms...smg Alloh limpahkan barokah nya utk kt semua Aamiin yra.
sami-sami
wafiika baarakallahu
Terima kasih mas atas ilmu nya ...
semoga bermanfaat
Amiin bisa sembuh atas izin Allah
Terimakasih pak sangat bermanfaat
sama-sama
Terimaksih nasihatnya
Terimakasi info nya jelas dan bermanfaat
terimakasih atas dukungan anda
Alhamdulillah,,dapat pengetahuan tentang DM,,,dg gamblang dan jelas,,terima.kasih,,,,
Maturnuwun pak infonya
hba 1c saya tanpa obat dg menu hewani.
blokeh makan nasi dg hba1c 6.
dg jaga pola makan dan olahraga
trimakasih
sukses selalu
Solo hadir menyimak
mantap Solo
Klman mas mjlsankan nya
oke, maaf
Aku terkena diabetes mulai th 2019 dn aku ke RS sebulan se x dn suntik insulin
Terimakasih infonya
sama-sama, semoga bermanfaat
Mpu saya diabetes sdah 10 th ada asam lambung jg gmn cara pola mkn yg baik
coba di pecah jadwal makannya, frekuensi lebih banyak, tapi porsi dikit.
misalkan biasanya makan sehari 3 kali, jadikan 5 - 8 kali.
prinsipnya, ketika ada sinyal rasa lapar, langsung makan, tapi 80% kenyang. Sebelum benar2 kenyang hentikan makan, nanti beberapa saat kemudian, rasa akan datang sendiri.
Suntik insulin sehari 4 x
Semoga segera diberikan kemudahan. Kesabaran. Gula darah selalu dapat terkendali.
Mas empu apakah dengan jalan2 setiap pagi bisa menurunkan gula darah 🙏🙏
enggih, tapi jalannya agak cepat Bu...
kayak orang buru2 gitu
Mas empu apakah benar kalau punya gula darah sehabis makan harus langsung jalan2 supaya gula darah tidak naik 🙏🙏
Diabetes itu bisa sembuh
Diabetes bisa sembuh.
iya deh...
semangat
Diet carbo lakukan puasa daud
Beerrrraaatt
D aku gatel gatel bangettt kulitku
Diabetes itu ndak bisa sembuh ... yang bisa hanya mengelola makanannya dan aktivitasnya saja...
iya, istilah kerennya dapet REMISI
Hanya orang bodoh yg ngomong diabetes GK bisa sembuh
*sotoy gak bisa sembuh emang kamu lebih tau dari yg kuasa*
Kwn saya sembuh dia minum Soman
Skrg sehat total
@@uswatunkhasanahuswatun4347 soman itu apa kk..?
Tpii mas , saya ada asam lambung nya , juga diabetes , bagemanani cara mengatasinya ,
coba konsumsi CUKA APEL
selain bisa menurunkan gula darah, juga sekaligus mengobati Asam Lambung
Makasi pak
Diabet apa boleh makan nasi putih
jika telah parah, sebisa mungkin hindari
andaikata kangen nasi putih
cukup makan sedikit saja
Tambah massa otot
hahaha
betul sekali
Allaahu Akbar
Aku jalan pagi 40 menit sampai 1 jam
kalau cuma jalan sih, ringan mbak...