Joga Ogólnorozwojowa | Wzmacnianie i Rozciąganie | ●●○○ | 40 min

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 58

  • @SylwiaYoga
    @SylwiaYoga  หลายเดือนก่อน

    www.sylwiayoga.pl - zdobądź zniżkę do mojego studia jogi on-line, którego otwarcie już wkrótce! :)

  • @basiakoniecka4285
    @basiakoniecka4285 24 วันที่ผ่านมา +2

    Fantastyczna praktyka, wrócę do niej na pewno!

  • @themoosiatko
    @themoosiatko 7 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję, jak zawsze wspaniała praktyka ❤

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  7 หลายเดือนก่อน

      Miło mi! Dziękuję 💚

  • @krolistulis6788
    @krolistulis6788 7 หลายเดือนก่อน +1

    Bardzo dziękuję❤

  • @karolinacerbin9451
    @karolinacerbin9451 2 หลายเดือนก่อน +2

    Świetne pobudzenie i rozciągnięcie ciała o poranku. Dziękuję za praktykę😍

  • @IzaLato
    @IzaLato 7 หลายเดือนก่อน +1

    Cudownie ❤❤

  • @an.ka2184
    @an.ka2184 2 หลายเดือนก่อน +2

    Chyba przekonam się do dłuższych praktyk. Ta jest wspaniała 😊

  • @doda6187
    @doda6187 2 หลายเดือนก่อน +1

    Jest mi teraz tak dobrze ❤️ dziękuję! Zapisuję i będę wracać 🙌

  • @annadabrowska621
    @annadabrowska621 7 หลายเดือนก่อน +2

    Bardzo fajna praktyka. Spokojna, łagodna, ale mimo wszystko angażująca całe ciało. Wzmacnia i relaksuje jednocześnie. Naprawdę fajnie się ćwiczyło 🙂

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  7 หลายเดือนก่อน

      Bardzo dziękuję ☺️

  • @marcinburakiewicz5900
    @marcinburakiewicz5900 4 หลายเดือนก่อน +2

    Znakomita praktyka, mój dzień od razu jest lepszy.

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  4 หลายเดือนก่อน

      Bardzo mi miło 🫶 dobrego dnia

  • @Natalia-mi3cj
    @Natalia-mi3cj 5 หลายเดือนก่อน +2

    Najczęściej dłuższe praktyki mnie nudzą a przy Twojej nie wiedziałam kiedy zlecialo te 40 minut! Dziękuję❤

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  5 หลายเดือนก่อน

      Bardzo miło mi to słyszeć 🫶 zapraszam jeszcze na godzinne :D

  • @ZenMan.District
    @ZenMan.District 7 หลายเดือนก่อน +1

    Świetna sesja! Dzięki za motywację do codziennej praktyki! 🌟🧘‍♂ 🧡

  • @sjsj-rk8jw
    @sjsj-rk8jw 7 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękujemy.

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  7 หลายเดือนก่อน

      Bardzo dziękuję za wsparcie 🥰🥹

  • @FeelFlow-LuzBlue
    @FeelFlow-LuzBlue 6 หลายเดือนก่อน +1

    Serdecznie Dziękujemy

  • @anitat.779
    @anitat.779 4 หลายเดือนก่อน +1

    Bardzo przyjemna praktyka. Dziękuję:)

  • @marianiedzwiecka9597
    @marianiedzwiecka9597 4 หลายเดือนก่อน +1

    To zdecydowanie moja ulubiona praktyka, dziękuję :) idealna na powrót do maty po dłuższej przerwie

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  4 หลายเดือนก่อน

      Bardzo mi miło 🥰 generalnie widzę, że ludzie ją lubią :)

  • @inowakowska2834
    @inowakowska2834 7 หลายเดือนก่อน +1

    Rewelacyjna praktyka! Życzę miłego dnia.

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  7 หลายเดือนก่อน +1

      Dziękuję bardzo! I wzajemnie ☀️

  • @anetamroooz
    @anetamroooz 7 หลายเดือนก่อน +2

    Po raz pierwszy udało mi się zrobić praktykę dłuższą niż 25 min! Bardzo dziękuję :)

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  7 หลายเดือนก่อน

      Super 🥰

  • @kingabauman7133
    @kingabauman7133 7 หลายเดือนก่อน +1

    Super praktyka na rozpoczęcie weekendu 🤍🙏🏻

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  7 หลายเดือนก่อน

      🥰☀️ wspaniałego weekendu!

  • @Martta1
    @Martta1 7 หลายเดือนก่อน +1

    Brakowało mi ogólnorozwojowych praktyk, dziękuję ❤

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  7 หลายเดือนก่อน

      Cieszę się, że trafiłam ☺️

  • @izabelabalicka822
    @izabelabalicka822 7 หลายเดือนก่อน +1

    Jak każda praktyka z Tobą ❤ 🌷

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  7 หลายเดือนก่อน

      Miło mi to słyszeć 🥰

  • @kochful93
    @kochful93 7 หลายเดือนก่อน +1

    Cudowna praktyka! Dziękuję za Twoje filmy 🩷🩷🩷

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  7 หลายเดือนก่อน

      💚🥰

  • @grazynadral1388
    @grazynadral1388 7 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję za kolejną fajną praktykę 🥰🥰🥰

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  7 หลายเดือนก่อน

      🥹💚

  • @katarzynakurka2871
    @katarzynakurka2871 6 หลายเดือนก่อน +1

    To była piekna praktyka ❤NAMASTE

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  6 หลายเดือนก่อน

      🥰🫶

  • @aniaflorek541
    @aniaflorek541 4 หลายเดือนก่อน +1

    Cudowna praktyka. 🙏🤍Dziękuję ❤️🍃 Przy ostatniej asanie savasana pomagi mi myślenie: “zauważ jak Twoje ciało swobodnie opada w dół” ☁️

  • @saltheclown3932
    @saltheclown3932 7 หลายเดือนก่อน +1

    Świetna praktyka! Druga część w szczególności mi się podobała!❤

  • @marekjankowski174
    @marekjankowski174 7 หลายเดือนก่อน +1

    Rewelacja!

  • @renatakowalska8314
    @renatakowalska8314 7 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję, piękna sesja ❤

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  6 หลายเดือนก่อน

      🫶

  • @rekin4444
    @rekin4444 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤cudowna praktyka

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  7 หลายเดือนก่อน

      Bardzo się cieszę! Miłego dnia ☀️

  • @ania3723
    @ania3723 7 หลายเดือนก่อน +1

    Super 😍

  • @beatab171
    @beatab171 7 หลายเดือนก่อน +1

    Namaste😊

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  7 หลายเดือนก่อน

      🙏

  • @dorotakoper1839
    @dorotakoper1839 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  7 หลายเดือนก่อน +1

      💚🥰 dobrego dnia!

  • @BozenaKowol-o9o
    @BozenaKowol-o9o 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sylwio bardzo Ci Dziękuję za praktykę z Tobą
    Czy można dokonać wpłaty finansowej przez inną formę niż ta pod filmem?
    Namaste ❤

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  3 หลายเดือนก่อน

      Bardzo mi miło 🙏Tak, jak najbardziej. Napisz do mnie proszę maila sylwiakurzynska.yoga@gmail.com albo na Ig sylwiayoga i tam podeślę, jak można wesprzeć kanał. Bardzo dziękuję!

  • @NataliaNikoajuk
    @NataliaNikoajuk 7 หลายเดือนก่อน +1

    Nie mogę znaleźć opcji "podziękuj" pod filmem... a chciałabym Cię wesprzeć bo robisz Sylwia coś wspaniałego dla Nas ❤

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  7 หลายเดือนก่อน

      Bardzo mi miło 🥹🥹 powinna być ta opcja po filmem, w tym samym rzędzie gdzie są polubienia, udostępnij … i tam bardziej po prawo powinna być ta opcja. :)

  • @cecyliacecylia1913
    @cecyliacecylia1913 7 หลายเดือนก่อน +1

    Czy ta joga jest dla kobiet będących w ciąży?

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  7 หลายเดือนก่อน

      Nie specjalizuję się w jodze dla kobiet w ciąży. Większość pozycji jest ok, ale pomijałbym pozycje wzmacniające brzuch - deski, boczne deski. Na moim kanale fajną praktyką ciążową będzie joga podczas menstruacji, albo inne rozciągające, spokojne.

    • @cecyliacecylia1913
      @cecyliacecylia1913 7 หลายเดือนก่อน

      @@SylwiaYoga Dziękuje bardzo za odpowiedź, tak właśnie myślałam by pominąć ćwiczenia na brzuch 😉

  • @magorzatawojcik213
    @magorzatawojcik213 7 หลายเดือนก่อน +1

    Bardzo dziękuję 😊