ОГУРЕЧНЫЙ СМУЗИ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ม.ค. 2016
- Порция супер-здорового огуречного смузи на завтрак - взрыв энергии! Такой смузи идеален для диетического питания
ПАБЛИК В ВК КухняШоу → kuhnyashow
МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ Настя Рубик → th-cam.com/users/nastyarubik?s...
Пости фото своего смузи в Instagram с хэштегом: #КухняШоу
ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ КУХНЯ → / @nakuhne
Ингредиенты нв 1 порцию:
↝ Огурцы, 3 шт.
↝ Свежая мята
↝ Сок лайма
↝ Мед, 1 ст.л.
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
Второй канал со мной: th-cam.com/users/nastyarubik?s...
Instagram: / nastyarubik
Twitter: / nastya_rubik
Мой блог: nastyarubik.ru
Музыка:
Композиция "Easy Lemon" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/....
Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-....
Исполнитель: incompetech.com/
Композиция "Italian Afternoon" принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/....
Исполнитель: www.twinmusicom.org/
Композиция "Kat and Tanner" принадлежит исполнителю Twin Musicom. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/....
Исполнитель: www.twinmusicom.org/ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[TH] 2024 PMWC x EWC Main Tournament Day 3 | PUBG MOBILE WORLD CUP x ESPORTS WORLD CUP](http://i.ytimg.com/vi/3EM6gpHgLk4/mqdefault.jpg)
Подписывайся на меня в Инстаграм: instagram.com/nastyarubik/ ☀️ если хочешь узнать, почему я столько ем 🍔 и остаюсь такой худой 💁 и задать мне другие провокационные вопросы ⁉️
Отвечаю на комментарии под свежими постами 😉
Лучше соли
если что то невкусно,настя всегда говорит:
-Для любителя
😂😂😂😂😂😂
+КухняШоу Пожалуйста Настя,сделай Тирамису.
+Sveta Polovko она делала
Emiliya Kuper Скинь ссылку если она и вправду делала тирамису.
+Sveta Polovko что это
Emiliya Kuper Ну эм..ладно не важно
"Убираю попки." Прекрасное высказывание для недели здорового питания 🙀
Попробовала сделать, очень вкусно получилось)))) Спасибо за рецепт! И кстати, тебе идет пучок такой))
привет, смотрю твои видео💋💋💋
в субботу утренние тренировки в бассейне в 6 утра, потом в школу бежать, как раз огуречный смузи очень подходит для быстрого завтрака❤
спасибо за твои качественные видео💞💞💞
Хороший рецепт! Спасибо огромное! Только что сделал с Сестрой выпили, очень сильно понравилось!
Спасибо тебе, Настенька, шикарной смузи, вкусные и полезный)))
Мне ооочень понравилось😍
На любителя,конечно,но это очень вкусно,круто освежает😘💖
Сделай неделю кофе😉
Да! Очень вкусно!!!!
Спасибо за рецепт!!!
ЕЕЕЕЕ! ДА БУДЕТ НЕДЕЛЯ ДИЕТИЧЕСКОГО ПИТАНИЯ
Юхууууу
Ееееее
Неделя смузи)
пмвю
Худеем на смузи...
Спасибо, что взяла полезную неделю)
Такая милая с этой причёской:3
Очень идёт! И спасибо за рецепт вкустного смузи,очень понравился))
Хороший рецепт но в место мёда я бы добавила яблочко или киви.
Можно и финики. Любой подсластитель
Огромный плюс
Киви
@@MishaAgeOfHistory БЛАГОДАРЮ за подсказку! Очень вовремя👍👍👍
Настена, супер смузи оч при оч вкусное.спасибо за рецепт))). Настена а у тебя есть рецепт с помидор смузи ? если да можно ссылку?
эх, были б огуречики, прям сейчас бы побежала готовить! Спасибо за рецепт, Настён :))
Скажи пожалуйста,можно ли его принимать во время питьевой диеты?
Обязательно попробую😁 тебе очень идут собранные волосы
Обязательно сделаю!
объясните мне пожалуйста, он у меня получается как пюре, это так и должно быть? или может я воды мало наливаю
Не знаю на сколько это вкусно, но рецепт прикольный попробую приготовить. Предлагаю сделать следующую неделю салатиков:)
вы заметили что мед все испортил , но я в том плане что мед желтый ,а все остальные ингридеенты зеленые
Настя, попробуй помидорчик(лучше конечно чтоб он был уже по сезону)и с медом! Может тоже понравится! Я такое сочетание просто обажаю
Вы умница!!! Мне очень нравятся Ваши рецепты смузи, спасибо Вам👍
Вам безумно идут такие прически:3
вот все любят водку закусывать соленым свежым огурцом а я люблю проста огурец макать в сахар он немного вкус к ак арбуз похож
ура ты нас услышала ХУДЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТЬ
+Полина Курбатова). Мне кажется , что тебе еще все-таки рановато худеть, как и мне :)
+Amelie world правильно говоришь , худеть нужно с 15 , или заниматься спортом с детства
+Amelie world худеть никогда не рано!
+Ярослава Момотенко вообщето, в её возврасте худеть нельзя! она растёт, и если она начнёт худеть-это может плохо кончится(нарушится пищеварение; начнётся анарексия; во время анарексии человек не может сесть больше 50-100 граммов еды)
По её аватарке ей 12 лет
Наконец-то неделя здорового питания XD 😀😊☺ ты супер готовищь
спасибо тебе большое!!!! Мне недавно сделали операцию и поэтому приходиться пить смузи или другой вариант капельница
Спасибо огромное за такую тему недели! Будет безумно интересно и полезно:)
Хмм... .Огурцы в мёде? Новый рецепт от КухняШоу:)
Новый рецепт слабительного)
Ура новая причёска))
Очень красивая😘
обожаю огурцы
надо попробовать приготовить этот смузи))
Огуречный смузи отлично утоляет жажду. 👍🏻 Спасибо за интересную интерпретацию рецепта! Я обычно измельчаю один к одному огурцы и клубнику, сахар не добавляю. Ну, это вариант для тех, кто сладкое не любит. :3
Насть сделай неделю банановых десертов
Настюша PRIVAT ,что бананы дома залижались? ❤🌿люблю бананы
Спасибо ! Попробую ! Не знаю куда девать огурцы ! Огурцы сами по себе полезны !
Ура!!!!!!Диетическаяя неделя!!Ты нас услышала!
Я в такую вкусняшку сельдерей ещё добавляю😊
И что как вкусненько?
Молодец и полезнее
Очень интересное сочетание! Нужно попробовать.. Вот только насчет похудения: мёд очень калорийный продукт)
огурцы с мёдом правда очень необычное сочетание. приготовила, очень понравилось😍😍😍😍😍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Супер😍❤Удачи вам😍
Сижу я тут значит, тортик кушаю....
👏Молодец давайте похлопаем👏👏👏👏👏
Сижу я тут значит ем гречку и пью кефирчик на ночь)
эх ты:-)
эх ты:-)
) ) ))))
2:50 я захлебнулась в слюне)
Насть....Тебе так идёт эта причёска!!!Заплетай её почаще!!!Видео обалденное)
Спасибо Настя за информацию :)
Настя , спасибо ))) ещё круто было бы именно диетические блюда ))) жопка требует диеты )))
Как ты еще жива после таких экспериментов?:)
Замечательный рецепт! Но у меня аллергия на мед. А чем мед можно заменить? Сахаром? Или можно добавить одуванчиковый мед? Спасибо.
Насть, давай следующую неделю назад сладких вкусняшек 😊😍😙
А я люблю арбуз с черным хлебом 😃
Этот огуречный напиток я бы немного подсолила (для объединения вкусов).
Согласна. Я в такой смузи добавляю соевый соус по вкусу👍🏽👍🏽👍🏽
Обожаю твои видео !😘 Отличный рецепт 👍👏 Я обычно в огуречный смузи вместо мёда половину яблока кладу , тоже вкусно получается! Всем хорошего дня ❤️💪🍏
Да , яблоко бы хорошо подошло 🍏🍏🍏
Хорошего дня! Я тоже обычно яблоко добавляю .
Ура! 🍏Неделя правильного питания 👍✨
+Jellyjessica спасибо!
ты такая классная!успехов тебе:3
Настяяя, скажи пожалуйста, что у тебя здесь за помада и лак?)
что нибудь с сельдереем сделай)
TheOne and One
НУ положи сельдерей вместе с огурцом и лимоном
@@user-ul6bx9zq1m А сколько чего или произвольно?
сделала без лайма или лимона;)и без мяты;)ну....норм;) а если б было ВСЕ что надо думаю будет лучше;))
Вдохновляюсь смотря твои видио)
Насть я предлагаю что бы следующая неделя была : полезные завтраки!
Настя, ты такая красивая в этом видео *о* . А на счёт недели ЗП с: Очень здорово.
Снимай с такой причёской!!! Она тебе очень идёт))
Satan Lock, +
спасибо ты всегда клёвая. умница
А в какое время его лучше пить?
я люблю в мёд сыр твёрдый макать))
+КухняШоу а можете показать как делать тортики из теста под названием "негр в пене"
+КухняШоу я готовила суп,там нужен огурец,перышки лука,мята и йогурт натуральный и очень вкусно получается!
+Аселька ты как я))) я тоже так люблю
+Лера Шумахер ))
ух ты новая прическа ! красотка!
Приготовь Макарон(французкое пирожное)
+Mika Natagashi Я просто так предложила)) Надеюсь, ты пригтовишь их))
+Mika Natagashi + было бы очень крутое видео,но почему-то мне кажется,что они сложно делаются
+Елена Стародубцева Не очень то и сложно, главное с пропорциями не ошибится☺☺
+Елена Стародубцева да они сложно и долго белаются
+Катя Кашира делаются*
мне понравился ваш стакан.сколько мл-тровый?
Я на кухню😂 классный рецепт)
Цвет напоминает смузи из киви!
Сделай фруктовый смузи
Она делала
юху неделя полезной еды у меня аллергия на сладкое и жареное и мучное и сладкое нельзя. Спасибо Настя ты лучшая.♥♡♥♡
Да, это безумно вкусная штука... Я, хоть и не на диете, регулярно пью этот смузи
Я что единственный человек который не любит мёд и не есть его не когда ?
нет
нетт
Я его тоже не люблю.
Diana Sweet Лолек+++
фуу
я обожаю огурцы и регила попробовать. меня чуть не стошнишо..
Я люблю смотреть ваш канал 😍
сделай рум тур на кухню 🙏🙏🙏🙏
жидкие огурцы
лучше в этот смузи добавить молока )))))) тогда точно похудеешь
Молоко вдвойне смешней, если после огурцов)))))
НАСТЯ ПРОШУ СДЕЛАЙ НЕДЕЛЮ, МУЛЬТИКОВ, НУ КАК ГОТОВЬ ВСЕ МУЛЬТЯШНОЕ!:)
Спасибо дорогая это бомба для похудения любим вас
Сначала красиво говоришь , потом бобобобобо , уф😅😅😅😅😅
Это реально на любителя!!от одного глотка рвотный рефлекс 😝😨
У меня тоже бабушка обожает огурцы с медом , она даже мня научила!
Незнаю как другим , но мне нравится
Урааааа🎉🎉🎉
Наконец-то смузи😊😊
Женщины - как вы это пьете???????
++
-_-
+Андрей Пестрецов а что такого?
Я не женщина! И мне очень нравится рецепт! Только если мёд убрать! Не люблю мёд! А так это вообще то вкусно! -_-
Ради фигуры можно и потерпеть!☺
хороший рецепт👍
Обожаю огурчики с медом :)))))))))
Зачем так много лишних слов😏
Слишком много слов ((
Никогда не пробовала такой смузи с медом......Побежала делать)) Еще вкусно с сиропом агавы наверное)
идеально , смузи для лчищения организма , а вторую недельку можно и правильно питания замутить ^^
Бееееее.................... Красиво не значит вкусно. И привет туалет!)))))))))))))))))
Местами манера говорить раздражает!!!
привет, а можно мёд не добавлять, в смузи.??
Я уж думала, что только я люблю огурцы с медом)
какой жуткий голос..
Алёна Иванова особенно фраза этим голосом: "всевозможных смузЕЙ". Меня порвало 😄😄😄
А чем разбавить огуречный смузи?
А сколько калорий в нем ,что происходит в организме?
Привет не можешь сказать что можно завтра на важный ужин приготовить по твоим рецептам (люди которые придут хотя не калорийное и ещё вкусно) спасибо за ответ если что;)
Сделай неделю сладкого
Заранее спасибо)))
А лимон вместо лайма можно взять?
спасибо .Настюш, безумно вкусно
Приготовь пожалуйста смузи " шоколадно-банановый"❤️