【1人で巻ける総集編】 足関節内反捻挫用 〜1人で巻けるテーピング講座〜

【びーすぽオンライン講座】
☆一人で巻けるテーピング〜総集編〜☆
自分一人でホワイトテープを上手に効果的に巻くコツをご紹介します！
自宅、試合会場で自分自身で巻く時、参考にしてみてください！
☆テーピングをしっかり学びたい方向けB-spoのオンラインテーピング講座☆
b-spo.mykajabi.com/b-spo-taping
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〜1人で巻けるテーピング講座〜
①アンダーラップの巻き方　足関節内反捻挫用
• ①アンダーラップの巻き方　足関節内反捻挫用 ...
②アンカーの巻き方　足関節内反捻挫用 　
• ②アンカーの巻き方　足関節内反捻挫用 　〜1...
③スターアップの巻き方　足関節内反捻挫用 　
• ③スターアップの巻き方　足関節内反捻挫用 　...
④ヒールロックの巻き方　足関節内反捻挫用 　
• ④ヒールロックの巻き方　足関節内反捻挫用 　...
⑤サーキュラー&ホースシューの巻き方　足関節内反捻挫用 　
• ⑤サーキュラー&ホースシューの巻き方　足関節...
ニチバン　テーピングの巻き方　足首 • ニチバン　テーピングの巻き方　足首
【注目ワード】
スポーツテーピング　アンダーラップ　バトルウィン　スポーツメディカル

[@user-sp8hs9cl1z]

ぜひとも外反捻挫用のテーピング動画もアップしてほしいです！！

[@user-yp7zy1ks3x]

うますぎてまね出来ない

[@stan0524]

こんなに上手くできない💦
シワになる

[@b-spo8090]

コメントありがとうございま！
テープは無理やり引っ張らず、走行を意識して巻いてみてくださいね！

[@user-cj8jo9xu5i]

使ったテープの種類全て教えてほしいです

[@b-spo8090]

コメントありがとうございます。
・ジョンソン＆ジョンソン　コーチ　38mmx13.7m
www.lindsp.com/c/category/index_taping/list_taping_other/list_taping_other_johnson/c3
・LINDSPORTS　L-アンダーラップ　70mm×27m
www.lindsp.com/c/item_category/item01/item01005/lu
こちらのアンダーラップ、ホワイトテープを使用しています。

[@user-jy3dz2qq2b]

１回で、ほとんどテープ使い切っちゃう系か