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- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- 주짓수 힘빼는 방법!!
다음 영상을 공부하면 힘을 뺄 수 있습니다.
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인스타 계정
/ kimpark_bjj
![[주짓수교본#32] 시져스스윕!! 클로즈가드 필수 스윕!! 모르면 공격 안됩니다.](http://i.ytimg.com/vi/iAqczQq6Xnk/mqdefault.jpg)
김관장님 주짓수는 참 철학적, 이론적, 실리적입니다. 감히 제가 관장님의 주짓수 강의를 보면 경험에서 나온 아우라가 많이 느껴 집니다. 주짓수 하는 사람으로서 많은 사람들이 고민하는 효율적인 힘의 분배로 롱런할 수 있는 주짓떼로가 될 수 있게 보여주는 주짓수네요. 참 깊어요 관장님. 드뎌 여름에 한국 방문을 하네요 그때 찾아 뵙고 가르침 받고 싶습니다^^ 오스
항상 존 리님의 응원의 말씀,격려의 말씀이 저희에게 많이 힘이 됩니다 🙇🏻♂️ 좋게 봐주셔서 제가 더 감사드립니다. 🙏🏻
저도 꼭 뵙고싶습니다.
한국오시면 시간이 되신다면, 같이 공유하고싶습니다.
가르침은 제가 받아야 할것같아요 🥹 항상 감사합니다!
명강의❤입니다. 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다.좋은 말씀 감사합니다.
주짓수 흰띠때는 기술하나라도 습득해야지 이생각이었는데 블루달고 계속 어떻게하면 안다치고 계속 성장하며 주짓수할수있을까 고민하다가 다시 영상 하나하나 다시 봤는데 해온시간이 있어서인가 눈높이가 달라져서인지 영상하나하나가 유료세미나수준의 지식전달퀄리티라 매번 감탄하며 보고있습니다. 감사합니다.
좋은 말씀까지 너무 감사합니다😊🙏
1. 팔 프레임은 다리 프레임을 살리기 위한것
2. 상체 가드 하체가드 상황에 따른 유기적 전환
3. 가는그립 안막고 오는그립 잡아라
4. 탑에서는 상대방의 프레임을 흘리고, 가드에선 그 흘려진 프레임을 세워라.
굿 🙌🙌 감사합니다! 😆
전 그냥 미국 생활 다 접고 김관장님 도장 있는 근처로 이사가고 싶을 정도입니다. 마운트 할때 아무리 브릿지를 해도 거구의 남자를 넘길 수 없어 온갖 영상을 다 찾아봐도 도움이 안됐는데 김관장님 영상에서 무거운 사람 넘기기 "일단 위로 한 번 브릿지한 후 넘긴다." 그 간단한 방법을 몰라 못 넘겼다는 걸 깨닫고 해봤는데 진짜 넘겼습니다. 신나요. 제가 정회원은 아니지만, 김관장님이 주싯수를 보시는 시점, 관점은 타 관장들과는 다른 것 같아요. 아무튼 오래오래 건강하게 지내시기 바랍니다. 멤버쉽 아닌, 일반 시청자들에게도 도움이 될 팁들 앞으로도 많이 부탁드립니다.
아이고 이렇게 큰.선물을 저희에게 주시다니 ^^
동네사람들에게 이 댓글을 보여드리고 싶어요 🥹
잘 봐주시고 좋은 댓글까지 저희에게 큰 힘이 됩니다 ^^
앞으로도 많이 시청해주세요 🙇🏻♀️🙇♂️
정말 감사드립니다 💕
팔 프레임은 다리 프레임을 살리기 위함이라는 말이 인상 깊었습니다
너무 감사드립니다! ☺️
기다리던 강의 넘 감사합니다 😊
잘숙지해서 해볼게요..
마지막에 자막으로 탑/가드 힘빼는 방법 정리 함 해주시면
더 좋을거 같아요.
의견까지 너무 감사드립니다! 🤗
마지막에 말씀하셨듯이 먼저 마음에 힘을 빼야겠네요ㅎㅎ
공감해 주셔서 감사합니다.☺️
와 마침 필요했던 내용인데 딱 올라왔네요 감사합니다
도움이 되셨다니 다행입니다.🤗
아이들과 함께 운동하려고 주짓수 다닌지 일주일차 주린이 엄마입니다! 이제 시작하는 단계에 기술이 없다보니 힘만 들어가고, 아이들도 저학년때는 힘으로 통하던 시합들이 고학년이 갈수록 힘의 한계에 부딪혀 힘을 빼고 기술이 필요로 하다는 걸 느끼던 차인데 너무 도움되는 영상입니다! 정말 감사합니다! 김관장박사장님 팬 되었어요🤩❤
너무 멋지십니다 ^^
아이들과 함께 하시다니 ☺️
다음에 같이 만나면 너무 좋을 것같아요 ^^
응원합니다 💕😄
👍
감사합니다☺️
"오늘 내가 백 번 져서 백 번 배워야지." 명심하겠습니다!
감사합니다☺️💓
유도 최민호 선수가 이런 말을 하는 영상을 본 적이 있는데... 유도는 유능제강 이라면서 잡는 건 왜 그렇게 쎄게 잡냐고... 살살 잡아도 부드럽게 넘길 수 있는게 유도 기술 아니냐고...
주짓수도 마찬가지 아닐까요?
저희 마스터 보니깐 쎄게 안 잡으시더라구요. 적당히 잡다가 제가 뜯으면 뜯겨 주시는데 . . . 어느새 다른 거 하고 계심 ^^
물론 수준 차이가 많이 나서 그런 거 일 수도 있겠지만...
어짜피 내가 지향하는 스타일이 저런 거라서...같은 유색 벨트랑 할 때도 마스터 흉내 내다 보니 자연스럽게 힘이 빠졌음.
부상 위험은 줄고 , 연속으로 4타임 스파링 할 수도 있고... 힘 빼고 하면 좋아요. 아울러 환영받는 스파링 파트너가 되어서... 체육관 나가면 인싸 ^^
좋은 말씀까지 항상 감사드립니다! 😊
저도 체육관 이제 다닌지 한달차 입니당
나름 평소에 체력운동을 열심히 해서 자신 있었는데 3분 2명이랑 하니까 기절하겠더라구요
유익헌 영상 감사합니다
화이팅입니다!🤗응원해요 🫡🫡
진짜 너무나도 알고 싶었던 내용들입니다 ~ 감사합니다 !!
잘 봐주셔서 감사합니다! 😍
존경합니다. 사랑합니다. ^^
아하하. 😆감사합니다! ☺️
쉽지만 어려운 힘빼기 ... 강의 감사합니다 ❤
감사합니다 🙇🏻🙇🏻♀️
nice
감사합니다🤗