Meditación guiada 5 minutos de PACIENCIA y CALMA ✨ - MINDFULNESS

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  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
  • Meditación guiada PACIENCIA Y CALMA ✨ - 5 minutos MINDFULNESS
    Esta meditación es ideal para momentos de mucho estrés, desesperación, intranquilidad o angustia , en 5 minutos conectarás con tu estado natural de calma y tranquilidad, lo cual te ayudará a calmar tu mente y cuerpo✨ Que sea de gran ayuda, si tienes alguna duda te leo en comentarios ✨ Namasté 🙏🏼❤️
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    #mindfulness #meditacionguiada #serenidad #calmamental #ansiedad #estres

ความคิดเห็น • 80

  • @lilianafonso1825
    @lilianafonso1825 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por compartir la calma trankilidad y paciencia son las mejores herramientas para el día a dia NAMASTE

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน +1

      Me alegra mucho que te haya gustado esta meditación 🙏🏼✨ gracias por elegirla ❤️ que te beneficies cada día más de esta y otras meditaciones del canal ✨🦋🍃 Namasté 🙏🏼

  • @elsagonzalez6326
    @elsagonzalez6326 หลายเดือนก่อน +3

    GRÁCIAS INFINITAS GRACIAS❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ me alegra que te hayas regalado estos 5 minutos ❤️🍃🦋 Namasté

  • @elenavigores1986
    @elenavigores1986 2 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por esta maravillosa meditación guiada, tu voz es muy suave hace que una se relaje ❤, gracias, gracias, gracias

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  2 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias por elegir esta meditación Elena ✨🙏🏼☀️ me alegra que te hayas relajado, verás que tu alma, mente y cuerpo te lo agradecerán 💓

  • @silviariesco4961
    @silviariesco4961 21 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias por tu hermosa meditación 🙏 Namaste bendiciones Luz para vos ❤ hermoso Ser de Luz ❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  17 วันที่ผ่านมา

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ espero que haya sido una linda experiencia, que sigas beneficiándote de todo este contenido 🙏🏼❤️ Namasté

  • @normamaldonado8414
    @normamaldonado8414 หลายเดือนก่อน +1

    Una gracias divina por meditar con tu voZ con mucho cariño gracias ❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน +1

      Norma 🙏🏼✨ me alegra que te haya gustado, feliz de que seas constante con este bello hábito y de que seas parte de esta comunidad de meditación🦋🍃💓 abrazo, Namasté 🙏🏼❤️

  • @zurimagonzalez4853
    @zurimagonzalez4853 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por esta meditación...Feliz y bendecido día

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน +2

      Gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️ abrazo lleno de calma y amor 🦋🍃 Namasté

  • @BrayanAP1
    @BrayanAP1 หลายเดือนก่อน +1

    El mejor despertar son con tus meditaciones Diana, muchísimas gracias por todo ❤🙏✨

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน +1

      Brayan 🙏🏼✨ feliz de que inicies tu día meditando y de que seas parte de esta bella comunidad ❤️✨🙏🏼 gracias por tu comentario, lindo fin de semana 🙏🏼✨🦋 Namasté 🍃🙏🏼

  • @silvinaalvarez1628
    @silvinaalvarez1628 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias!!💖 Transmites mucha paz en tus meditaciones! 🙏🧘🏻‍♀️

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน +1

      Silvi 🙏🏼✨ muchas gracias por tu bello comentario, feliz de que te guste todo este contenido 🙏🏼🍃🦋 que te beneficies cada día más 🙏🏼🍃✨ Namasté ❤️

  • @martin_62Archundia
    @martin_62Archundia หลายเดือนก่อน +4

    Empezar el día haciendo meditación acompañado de tu voz, es el mejor inicio para tener una actitud positiva a lo largo del día, solo basta con retomar tu respiración para regresar a tu centro y calma. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Dian ❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน

      Martín ✨❤️ feliz de que seas constante con este hábito, de que hayas elegido esta meditación y por tu lindo comentario que es de gran ayuda para más de un@ 🦋🍃 gracias por ser parte de esta bella comunidad ❤️✨🙏🏼 Namasté

  • @irmasuarez7407
    @irmasuarez7407 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas tardes maestra gracias gracias gracias namasté

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน

      Irma 🙏🏼✨ muchas gracias por elegir esta meditación, espero que hayan sido 5 minutos muy benéficos ❤️ Namasté ✨🦋🍃

  • @miriannarvaez5416
    @miriannarvaez5416 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Gracias Gracias 🙏🏻. Namasté 💚✨🙏🏻

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน +2

      Mirian 🙏🏼✨ feliz de que te haya gustado, gracias por elegir esta meditación ❤️🍃🦋 que te beneficies cada día más 🙏🏼 Namasté

    • @miriannarvaez5416
      @miriannarvaez5416 หลายเดือนก่อน +1

      @@encontrandoelbalance 🙏🏻✨💖 en gratitud infinita. Gran ayuda 🙏🏻

  • @noraul2273
    @noraul2273 หลายเดือนก่อน +1

    Calma y presencia. Gracias gracias gracias 🙏

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ feliz de que hayas conectado 🍃🦋 abrazo lleno de calma y amor 💓 Namasté

  • @AitorOdina
    @AitorOdina หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por ayudarnos a empezar el día de esta manera tan bonita

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias por permitirme acompañarte al iniciar el día ☀️🙏🏼 que te beneficies cada día más de este bello hábito 💓🙏🏼🦋 Namasté

  • @esperanzaespetanza4661
    @esperanzaespetanza4661 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias gracias gracias hermosa hermosa meditación ❤❤❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน +1

      Esperanza ✨🙏🏼 muchas gracias por elegir esta meditación ☀️🦋 que tengas un bello día lleno de amor, calma y gratitud ❤️ Namasté

  • @helmisnorelys1116
    @helmisnorelys1116 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantó muchísimas gracias bendiciones para ti❤❤❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por elegir esta meditación ❤️ me alegra que te haya gustado, que te beneficies cada día más de todo el contenido del canal 🦋🍃 Namasté 🙏🏼☀️

  • @ingridmosquera4176
    @ingridmosquera4176 หลายเดือนก่อน +1

    Bondia muchas universo mencanto namaste 🌹💖🙏💫💪😘🙌

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🦋 Namasté

  • @DFTVCO
    @DFTVCO หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por la meditación 😊
    Namasté

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🦋✨ que tengas un bello día lleno de alegría, paz y amor ❤️🍃 Namasté ✨🙏🏼

  • @dignalagardera9322
    @dignalagardera9322 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por el momento vivido 🌹🎁♥️

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por permitirme acompañarte estos 5 minutos ✨🙏🏼 que disfrutes de todo este contenido ❤️🍃🦋 Namasté

  • @jesusarcos997
    @jesusarcos997 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias gracias gracias ❤🧘🏻‍♂️✨

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias por elegir esta meditación Jesús 🙏🏼✨ Namasté

  • @NataliaAlvarez-qs3bq
    @NataliaAlvarez-qs3bq หลายเดือนก่อน +2

    Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ ❤❤❤bellísima meditación

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน

      Natalia 🙏🏼✨ feliz de que seas constante con este hábito, gracias por elegir esta meditación, me alegra que te haya gustado 🙏🏼❤️🦋 Namasté

  • @anatoledo1604
    @anatoledo1604 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏

  • @belenroche4458
    @belenroche4458 หลายเดือนก่อน +1

    Meditación ideal Diana. Muchas gracias 😊 ♡♡♡

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน +1

      Belén ✨🙏🏼 feliz de que te haya gustado, muchas gracias por elegirla ❤️🍃 que forme parte de tus días y que te beneficies cada día más 🦋🙏🏼 Namasté

  • @faniloal7100
    @faniloal7100 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias, gracias, gracias ✨✨✨

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🍃 que te beneficies cada día más ❤️🍃🦋 Namasté

  • @Jpmakaie
    @Jpmakaie หลายเดือนก่อน

    Me siento renovada. Siempre es bueno parar y encontrar nuevamente tu centro. Gracias por la hermosa meditación.

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน

      Así es 🙏🏼✨ me alegra que seas consciente de ello y que te regales estos 5 minutos de calma ❤️ tu alma, mente y cuerpo se lo merecen 🍃✨ que te beneficies cada día más de todo este contenido 🦋☀️ Namasté

  • @elguitaaamm
    @elguitaaamm หลายเดือนก่อน +1

    Gracias gracias gracias

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🍃✨🙏🏼❤️ lindo día ☀️ Namasté 🙏🏼☀️🦋

  • @rociojacobs8469
    @rociojacobs8469 หลายเดือนก่อน +3

    Bellísima infinitas gracias Dianita👏🏻🙏🏻💕

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias Rocio ❤️🙏🏼 me alegra que te haya gustado, gracias por permitirme acompañarte estos 5 minutos ✨🦋 Namasté

  • @ulisescoelho6931
    @ulisescoelho6931 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias 🌈

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por elegir esta meditación a Ulises 🙏🏼✨ feliz de que seas constante con este bello y beneficioso hábito 🙏🏼🦋🍃 Namasté ❤️

  • @martacattaneo3709
    @martacattaneo3709 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias, me hizo muy bien

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน +1

      Marta 🙏🏼✨ me alegra que te haya hecho bien, muchas gracias por elegirla 🦋🙏🏼 que te beneficies cada día más de todo el contenido del canal ❤️🍃☀️ Namasté

  • @patriciafoscapastor8639
    @patriciafoscapastor8639 หลายเดือนก่อน +1

    Namaste

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน

      Patricia 🙏🏼✨❤️ muchas gracias por elegir esta meditación, que te beneficies mucho de todo el contenido del canal 🦋🍃 Namasté

  • @Isavsg
    @Isavsg หลายเดือนก่อน +1

    Primer comentario!!! Gracias, gracias, gracias 😊

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ aprecio tu comentario ❤️🍃🦋 feliz de que elijas este canal para meditar 💓✨ Namasté

  • @amaliabarrera1311
    @amaliabarrera1311 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias ✨️

  • @agustinchiappetta7128
    @agustinchiappetta7128 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantó!

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน

      Agustín ✨🙏🏼 muchas gracias por elegir esta meditación, me alegra que te haya gustado ❤️ espero que forme parte de tus días ✨🙏🏼🍃 Namasté

  • @marinasanchez8674
    @marinasanchez8674 หลายเดือนก่อน +1

    Namasté 🫶🙏

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน

      Marina 🙏🏼✨ muchas gracias por elegir esta meditación ❤️ espero que haya sido de gran ayuda, Namasté 🍃🦋

  • @selenegarcia5951
    @selenegarcia5951 หลายเดือนก่อน +1

    Bella meditación, tu voz tiene ese poder de transmitirme paz. Gracias, estoy en un momento estresante, y meditar me ha ayudado a afrontar con otra actitud las adversidades. Namasté! ❤

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por elegir esta meditación ❤️🙏🏼 feliz de que hayas conectado con la paz en esos momentos estresantes 🦋🍃 que sigas beneficiándote de todo este contenido que les comparto con mucho cariño ✨🙏🏼 te mando un abrazo, Namasté 🙏🏼🦋🍃

  • @AlejandroRamirez-u5q
    @AlejandroRamirez-u5q หลายเดือนก่อน +1

    Gracias 🙏🏽

  • @marthabarreto900
    @marthabarreto900 หลายเดือนก่อน +1

    ayudanos mi dios divino te clamo necesitamos de tu presencia en nuestro hogar ya mismo ayudanos a sanarnos de nuestras aflicciones que conoces de salud mis ansiedades y afanes dinero y familia ayudanos a familia ramirez barreto te lo ruego danos tu abrazo danos tu abrigo danos tu mano danos tu brillo iluminanos en todo lo nuestro mi dios divino danos tu misericordia tu compasion somos tus hijos que tu palabra nos llene de tu afecto de tu amor ya mismo y siempre amen

  • @LenoxMcDafboom
    @LenoxMcDafboom หลายเดือนก่อน +1

    :)

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🦋🙏🏼 que tengas un lindo día ☀️🙏🏼❤️ Namasté

  • @nancyrodriguez3915
    @nancyrodriguez3915 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias, gracias, gracias 🙏

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน

      Feliz de que seas constante con este bello hábito 🙏🏼✨❤️ Namasté

  • @iamedugonzalezv
    @iamedugonzalezv หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias 🙏🏻

    • @encontrandoelbalance
      @encontrandoelbalance  หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼🍃 espero que hayas disfrutado de estos 5 minutos de calma, que te beneficies de todo el contenido del canal 🍃✨ Namasté ❤️🙏🏼