꿀잠 잘 수 있는 꿀팁 알려드립니다 l 이지향 약사 [
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
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몸을 정말 체계적으로 잘 설명하시네요ᆢ
정말부럽습니다
갱년기이후
졸피뎀을 알고
아티반을 알고ㅠㅠ
맨발걷기가 도움이 많이 되더군요
근심걱정만없으도잠잘온다.
맞아요
잠 잘자는 사람들이 부러워요
젊어서부터 5시간 이상 자본적이없는데
지금 80인데도
하루4시간만 자며는 충분합니다
안오는잠을 억지로 자려고애쓰지마세요
나는 운동도 하루에 헬쓰에서
3간이상 매일합니다
그래도 잠은 더
잘온다든지 하지
않읍니다
잠을 잘자는 사람들 제일 부러워요
저는 돈 많은 사람보다 잠 잘자는 사람이 더 부러워요😅
ㅇㅈ!!!!!
동감입니다
수면영상중 최고 도움이 많이 되었어요 감사합니다
넘 전문적인 이야기가 많고 핵심적인 이야기,잠오는 사람들한테 꼭 필요한 이야기가 없어 듣다가 나갑니다.
제일 부러워요~~
감사합니다~♡
저도 잠을 못자 잘자는게 소원입니다
약 국이어디인지 가르쳐 주세요 한번
찾아가고샆어요 도와주세요
잠 잘 자는것도 타고 나야 되고 잠 잘자는 사람은 불면증 이해 못함.
말도안된소리 거실에서 밤10시되면 무척 잠이오는데 안방에 들어가면 잠이깬다 밤마다4번5번까지깬다 밤중에 괴롭거나 잡념도없다 내자신이 원인을 찾을수없다 편안해도 잠이안온다
2222222222222222232ㅈ22222ㅈ22ㅈ22ㅈㅂ222222ㄷ22ㅂ222222ㅈ22ㅈ222ㅈㅈㅈ1222ㅈ22222223222ㄷ2221222ㅈㅈ22②ㄷㅈ2222222ㅂ222222ㅈ1ㅈ222ㅈ2ㄷ222ㅈㅈ22ㅈ22ㄷㅈ222ㅈ22ㄷ22222ㅈ2ㄷㅈㅈ2❤23ㅂ22222222221ㄷㅈ222222ㅈ2222ㅈㅂ222❤❤22ㅈ2221ㅂ222222222222222ㅈㅈㅈ22222ㅂ2ㅈㅈ22ㄷㄷ2ㄷ22ㅈ12222ㅈㅈ22222ㅈㄷ1ㅊㅈ2ㅈ12ㅈ22ㅈ2②222ㅈ22ㅈ222ㅈ222ㅊ2222ㄷ22222222222222ㄷ22222ㄷㅈ222222222ㅈㅈ22②ㅈ2ㅍ222222222ㅈ122ㅈ223②ㅈ222ㅈ22ㄷ2232ㄷ22ㄷ222ㅊㅈ222222ㅈ2222ㅈ22ㄷ2222222ㄷ2ㅊㅊ22ㅍ22222❤ㄷ2ㅈ2ㅂㅈ2②2222222ㅇ22ㄷㄷ2222②ㄷ2ㄷ22ㄷ222222222ㅈㅈ22ㅈ3ㅈ22ㅈㅈ22222222②221❤22222222222222222222ㅈㅈ2ㅈ22222ㅈ22222ㄷ⑵2ㅍ222ㅍ2222ㅈㅈ222222ㅈ2222ㄷ22ㅈ32222223ㄷ2ㄷ2ㄷ22ㄷ222222ㅍ22ㅍㅈ22222ㄷ222ㄷㅍ22222ㅊ22❤ㅈㄷㄷㅈ22ㄷ32ㅍ2ㄷ22ㄷ222ㄷ222223222❤3ㄷㅈ222222ㄷ2ㅈ22②22ㄷ222ㅈ2ㅍ22ㅍ222ㅈㅈ2ㅈ222222ㅈ222222ㄷ2ㄷㅈㅍ222ㄷ22ㅈ2ㄷㅍㅍ2ㅍ2222ㄷ22222222ㅈ2ㅈ23222222222ㅍ2ㄷ222❤22222223ㅈ②2ㅈㅈㅈ②2ㄷㄷ23ㅍㄷ2ㅍ2ㅍ22222②2222222222222ㄷ2ㅈ2ㄷ2ㅈ2ㅈㅈ22ㅈㅈ222ㄷ2ㅈㅈ2ㅈㄷ2ㄷㄷㄷ22ㅈ2222222222222232222122ㅍ22222ㅈ2ㅍㄷ22ㅍ2ㅍ222ㅈ2222ㄷㅍ2ㅈ22ㅈ22ㅍㅍ2ㄷ222222ㅍㄷㄷ22ㅍ22ㅍㅍ2ㄷㅍㅍㄷ3ㅍ2ㄷㅍ2ㄷ②22222ㅍㄷㅈㄷ222222ㅍ②ㅈ2122223ㄷ2222ㅈㄷ2ㅊ22ㅍㅈ⑵ㅍㄷㅈㄷ22ㅍ222ㅍㄷ2ㅍ2ㅈㄷ22ㅈㄷ222ㅍㅍ22ㅍ2ㅈ2⑵2232ㄷ222ㅈㄷ2ㅍ2222ㅈ2222ⅱㄷ2222ㅍㅍ2222ㅍㅍ222232222ㄷ22ㅈㅈ222ㅍ223ㅍㅍㄷ32ㅍㄷ2ㄷㄷㅍ22ㅈㅈㅍ22222222ㄷ3222ㄷㄷㅍㄷㄷ2222ㄷ222ㅍ2ㅊ2ㅍ232122ㅍ2ㄷㅍㄷ2ㅍ22ㅍ2ㄷ23ㄷ2222②2ㅈ222222222ㅍ32ㅊ22222ㄷ2⑵2②ㅍㄷ22ㅊㅈ2ㅍ22②22ㅈ222ㄷ2ㅈㅈ2ㅍ22ㅈ2ㅈ2ㅍㄷ2ㅍ2222ㅍㅍ2②2222222ㅍ2ㅍ32ㅊ222ㅈ23ㅍ2ㄷㅍ2⑵2ㄷ22ㅈㄷㅍ2ㄷㅍ2②23222ㄷ2222ㄷ222ㄷ3ㄷ2ㅊ2ㅍ22②ㄷ2ㅈ22222ㄷ222222223222ㅊㅍ22ㄷ22②22ㅈㄷ22ㄷㄷ2ㅍㄷ22ㅍㅈ22222ㅍ23ㄷ22ㅍㅍ22②2ㄷ2222ㅍ2 3ㄷ2 2ㄷ2ㅍ222ㅠㅊ퓨 ㅊ ㅁ❤❤❤
잠못잔다고 죽지는않아요 그냥즐기세요 ㅡ인생의 고비를 지나가는과정입니다 견뎌야합니다
신경안정제먹어야잠을잡니다
이러면 이래서 못자고 저러면 저래서 못자고 어쩌자는겨.
결과가분명하지못하네이런건들은안듣는게더좋을듯.....
약사님 잠을못잔지
30년됬어요
요즘 맨발걷기로 열씸히 하는데도 다른사람은 잠이 잘온다는데
저는 잠이 올생각을 안함니다
너무괴롭습니다
설명이어려워유
그래서 결론은~??
선생님설명은 저희드라테는도움리안되는말입니다 왜냐먀면 직접고통안받아보니 닽아니면 설명들을 안정안되 딥둥안되고 이설 제가 어떻게설명해줄까요 그것 선생님들 공부지 저희가병원가면 약주나요 아픈사람놓고 공부시키나요
어쩌라고 잠 잘자는 설명은 안하고 슬대없는 말만하네
헐~
서론이 넘 길어요ㅜㅜ
너무 전문적인얘기를하네요 일반적인 사람이 알아듣기쉽게 핵심만 강의했슴 좋겠어요
그래서 꿀팁이 뭡니까?
유튜브봐도 별로 도움이안되요 밤중에도 깰때마다 기도를하세요 그러면 쪽잠이라도 잘수있어요 또깨면 기도하고 계속 그렇게하세요 암투병한것보다 낫겠지요 그러다보면 무슨 결말이 나오겠지요 ㅡ말쟁이들 수다장이들 이론만 그럴듯하게 쏟아내니까 혼란스러워요
아멘
목소리 차단
잠잘자는 결론을 말해주세요
넘길어 한번에 다볼수가 없네요
???????끝??????
앞으로 강의하지마세요
잠을 그렇게잘자는사람이 잠안오는걸 이해못하죠 겪어보고 유투버해서 돈을벌든지했으면좋겠네요
어떤제품을먹어야하는지 결론만얘기하세요
우낀다
너무길어요 나갑니다
어떻게해야잠을잘자는지 결론은않하고 쓸데없는소리만하네
무슨잔소리를 이리하는가 ㅡ결론은 뭐여
짧고 간결하게 하세요ㆍ비결 도 없으면서 왕짜증
불명증하고는 거리가먼얘기마하네
머하세요
쓸데없는얘기만하냐
나오지마라
잔소리만하네