Аутоагрессия и сепарация. Подавленная и конструктивная агрессия.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ค. 2024
- Мини-курс "Развитие навыка говорить "нет" bit.ly/4cVOjDv
Телеграм-канал t.me/spokoystvietut
По вопросам консультаций и сотрудничества - Телеграм @Anna_Vyrovaia
Служба заботы t.me/pokotylo_ru
![รอจะบอกคำนั้น - KARN The Parkinson x DAOU PITTAYA [LIVE SESSION]](http://i.ytimg.com/vi/wACfLFATe2Y/mqdefault.jpg)
Я сказала НЕТ общению с сестрой. Она меня всю жизнь использовала как ведро для слива негативных свои эмоций. У нее нарциссическая травма. А я эмпат и спасатель. Слушала ее, хотела помочь. Была хорошей, доброй, понимающей
При этом ей искренне наплевать на меня и мою жизнь. Так и сказала: не рассказывай мне ничего о себе. В итоге у меня начались сильные приступы мигрени до тошноты. Я стала игнорировать ее звонки, сообщения, чтоб не слушать, как у нее все плохо. Сказала что устала от ее негатива, при том что помощь она не принимает. Только ноет, орет и обвиняет меня что у меня все хорошо. И я чувствовала себя беспомощной. В результате она на меня слила много негатива. Написала что я гавно, конченая сука и эгоистка одичавшая, и ее любимое ,, ты такая тупЭнькая,,
Прошло 2 месяца. Извинений от нее так и не поступило. Звонит маме, общаются. Считает что она права и я обязана ее слушать всегда когда ей это нужно, независимо где я нахожусь и чем занята. Т.к. я ее сестра, значит обязана слушать ее жалобы. Так вот, друзья мои, если вы долго были хорошими, а потом становитесь неудобными, будьте готовы у потоку брани и оскорблений, устрашений, высмеиваний и обесценивания. Одобрения не будет. Но зато вы спасётесь.
Мне тоже мать любила говорить, что с моим характером я останусь одна. В подростковом возрасте это вызывало обиду вселенского масштаба плюс ощущение, что ты прокаженный и что сама вселенная тебя прокляла, и обреченные мысли где-то внутри, что я точно останусь одна, ведь мама точно знает. Это вызывало и ярость и что угодно паршивое, но выхода этому не было. В то время мать словами затыкала за пояс мои попытки как-то возразить плюс подкрепляла физически. Теперь родители дружат против папиного брата и эту же фразу я слышала в разговорах про него не раз. Папиному брату так на секундочку 72 года. Родителям по 60 и у них социальная жизнь скромнее, чем у папиного брата. Больше я близко с ними не общаюсь. Не хочу слушать все эти гадости и чувствовать свою мнимую «обреченность».
Моя история, тоже самое говорила мне мать, и чувства это вызывало точно такие же, всю свою жизнь я считаю себя хуже остальных и какой-то не такой.
Тоже самое. Наверное в СССР так принято было. Себя ценить нельзя, себя любить нельзя- это очень плохо.😮 Себя нужно только критиковать. А вот когда другие тебя оценят....😮 Родители не задумывались, что таким образом ониставят своего ребенка в зависимость от мнения окружающих и превращают в послушный автомат без своего внутреннего стержня.
Мне мама часто говорила, что у меня ужасный характер и бедный будет мой муж. Не помню свою реакцию в детстве и подростковом возрасте, но сейчас мне от этого смешно и грустно. У меня прекрасные отношения с мужем, свекрами, друзьями и коллегами. А у нее плохие со всеми, даже близких подруг нет. Когда стала ей говорить нет в каких то неприемлемых для меня вещах, я еще и «злая» стала. По факту, это все ее проекции на меня. Это те чувства, которые она сама чувствует, но не понимает и выдает за мои, может чтобы в своих глазах стать выше, может ей так жить проще. Общаться с ней тяжело, но и полностью отказываться от наших отношений я не хочу. Просто думаю, как настроить принятие ее такой, какая она есть, без ущерба себе и своей психике.
@@evgeniia_grandet Подавленные и вытесненные из сознания чувства, намерения затем могут проецироваться на других. Происходит это обсалютно безсознательно.
Та же фигня
Как все четко и по полочкам разложено! Спасибо вам огромное, многое, что понималось и делалось интуитивно терпеть обрело форму и понимание. Это очень значимая информация!
Тоже в какой-то момент поняла что по большому счету всем все равно и что единственный человек, которому ты важен и нужен, это ты сам. С этого осознания, что ты один, начался мой путь работы над комплексами.
Кто бы что ни говорил, а поколение наших родителей (советских людей) - это эмоционально и психологически слабые люди (не все конечно, но в большинстве). Они на элементарное проявление в ребёнке какой-либо индивидуальности, сразу клеймили, вешали ярлыки, оскорбляли. Ни капли не пытаясь понять своего ребёнка, и почему он так ведёт себя. Замечательно, что сейчас мир меняется, что есть такие квалифицированные специалисты как вы, Анна, которые помогают людям понять себя, починить свою жизнь и психику (которой нанесли урон родители).
Воистину так!
Подписываюсь, именно так, большинство таких. Но я бы назвала их ещё жестокими, это поколение жестоких эмоционально холодных людей.
@@LIG1906да. Так и есть. Я всегда радуюсь, когда смотрю видео Анны, и понимаю, что живу в другое время, и у меня есть возможности помочь самой себе, стать самой лучше, и делать свою жизнь лучше. Это действительно здорово.
Все нижеотписавшиеся, наши родители приспосабливались к тому времени. Я бы посмотрела на вас в 40е😏
@@Aurellia94 о,белое пальто выползло)
Когда я начинаю отстаивать свои права ,спокойно говоря о своих потребностях,желаниях,мать говорить:"ну не ругайся,не злись"и вторя маминым словам так искажается наше восприятие мира.и то что считается адекватным в отношениях,проговаривать свои желания и потребности -оказывается агрессией для наших родителей.вот что и есть не норма
Благодарю, что озвучили!!! Моя матушка последнее время очень много практикует эту манипуляцию. Чувствую, что какую- то мерзость творит, а понять что к чему не могла. Уже и вправду стала задумываться, может правда я ору, со стороны то не видно ( опять перевод стрелок на себя😂)
Проговаривайте, как вы себя чувствуете, когда слышите ее слова. В я-формате без обвинений.
Спасибо за комментарий! У меня та же ситуация. Только после таких её слов я уже начинала злиться😅
Не по зову колокольчика, а по зову сердца
✅ угодничество
а мой коммент - пассивная агрессия))
Я вот думал, думал, почему на меня старшая сестра говорит, что я нытик, когда я с ней просто разговариваю, она задает вопрос и я просто отвечаю, проявляю уважение, по этому и объясняю.
При этом я в два раза здоровее ее, и естественно сильнее, по идее физически меня можно опасаться, особенно ей...))) Выводит меня до бешенства.
А, теперь я понял, людям которые в своем арсенале используют слова типа НЫТИК, нужно просто отказывать, ничего им никогда не объясняйте, тогда они становятся шелковыми и покладистыми. ПРОВЕРЕНО не однократно.
Иначе такие люди ждут воображаемого сигнала чтоб вас унизить или обвинить в чем то, короче они таким образом прикрывают свой низкий интеллект, им кажется, что когда они не понимают то что вы говорите, это ваша проблема, вы типа тупой...)))
🤔👍
👍👍👍
У некоторых людей заявление "Я тебя не понимаю" именно так и звучит. Они произносят эти слова с какой-то гордостью, повышаая голос до визга и передергивая своей мордой лица.
Это у них звучит как "ты дура(к)", то есть , их непонимание - не их проблема, а того, кого они не понимают.
Очень информативно и полезно, благодарю!
Да, жаль что этих знаний не было лет так 20 назад. Столько загубленных жизней.
Благодарю Вас. Очень полезно для меня,
Я помню как родители специально не обнимали, не целовали, не хвалили, сравнивали с другими и постоянно ругали для того, что бы ХОРОШИЙ человек вырос.Раньше ХОРОШИМИ людьми считались психически нездоровые люди но удобные обществу.Без общества человеку тогда было не выжить поэтому и чтояла задача угодить общественному мнению.
Включаю замедленную скорость и вслушиваюсь в каждое слово ❤
Из меня всегда вылезали протесты.... Но это толковалось как нездоровое поведение, я думаю там даже желали толковать это как психопатия..но это к счастью не так я нормальный человек.... и толковалось так что бы меня ещё и завиноватить.... Меня игнорировали...и не слышали держали почти за козла отпущения...и всё это при развивающейся эпилепсии.... Прикольно... Любовь у нас в семье это большая иллюзия
Спасибо, Анна. Всегда радуюсь выхожу ваших видео!
Анна, спасибо за очередное полезное видео
Слушаю Вас и вспоминаю свое детство. Если разобраться, я росла в кошмарных условиях, хотя в социальном плане родители были нормальными среднестатистическими людьми. Меня в бОльшей степени гнобил отец, но позже я поняла что и мать со всеми комплексами негативно на меня влияла. Хорошо что сейчас есть возможность разобраться в прошлом и в себе, благодаря Вашим роликам.
Спасибо вам
Тоже, научилась говорить " нет", после того, как заболела. Оказалась " не в ресурсе"; удобненькой женщине пришлось стать неудобной, иначе никак...
Благодарю за видео и новую для меня информацию❤❤
Нужно отдыхать от людей и заботы 😊
Благодарю❤
Формат уже более лекционный нежели просто рассказ😊
04:00
почему-то миникурс не открывается...
@@user-vx5st9zt9d Здравствуйте! Напишите, пожалуйста, в службу заботы.
t.me/pokotylo_ru
Здравствуйте, Анна. Спасибо за системность в пояснении. Но, что-же, в итоге, делать с законсервированной внутри агрессией ? Заявленная тема и первая фраза в видео. Но, я не увидел ответа. Раскроют пож-ста. Может есть практики? Не выплëскивать же еë на всех, кто рядом., в разной форме.
Здравствуйте! В продолжение темы и по вашему вопросу уже есть видео на канале Распаковка подавленной агрессии th-cam.com/video/-2-OBpG4ayA/w-d-xo.html