Best Smoothie | วิธีทำสมูทตี้ | สูตรสมูทตี้เพื่อสุขภาพ | ดีงามขนาดนี้ห้ามพลาด |
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- วันนี้ทำสมูทตี้อีกสูตรหนึ่ง มีส่วนผสมของผักผลไม้ที่มีประโยชน์คุณค่าสารอาหารต่อร่างกาย และผักผลไม้เหล่านี้หาได้ง่าย
อะโวคาโด้: มีแร่ธาตุและโปรตีนสูง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก อะโวคาโด้มีไขมันมาก แต่เป็นไขมันดี
แก้วมังกร: มีแร่ธาตุและโปรตีนสูง เป็นผลไม้ที่เนื้อเยอะ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน
แครอท: มีแร่ธาตุและโปรตีนสูง แครอทช่วยบำรุงสายตา ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และผมสุขภาพดี
ส่วนผสม:
แครอท
อะโวคาโด้
แก้วมังกร
โยเกริต
น้ำผึ้ง
น้ำต้มสุก
ขอบคุณค่ะสำหรับทุกท่านที่เข้ามารับชมและแสดงความคิดเห็น🙏
สมุทตี้อโวคาโด เย็นๆ น่าทานมากๆนะคะ
น่ากินจ้า
สมูธตี้เพื่อสุขภาพน่าทานมากๆค่ะ
น่าทานและมีประโยชน์ค่ะ
แพรมารับชมวิธีทำสมูทตี้ด้วยคนคะพี่อร น่าทานมากคะ👍❤️😊
มาชมวิธีทำสมูทตี้จ้า
สมู้ทตี้ น่าทานค่ะ สีสวยงามค่ะ เดี๋ยวไว้ปั่นบ้างค่ะ น่ากินเย็นๆชื่นใจ เพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ 🥰✌🏻
น่าทานมากเลยค่ะ เด๋วรอหน้าร้อนทำกินคงชื่นใจ
Yummy😋👍
Thanks
สีสวยน่ากินมากค่ะ พี่ชอบอโวคาโดมากๆค่ะ👍🥑🥑
ขอบคุณค่ะพี่ฟ้า อร่อย คุณภาพคับแก้วเลยค่ะ
วันนี้ป้าสุ ก้อลอง กินดู วโวคาโด
มีประโยชน์มาก สวยมากเลยน่ากินมาก
สีสัน แก้วมังกร ใส่แก้วมังกรสุดท้าย
Very beautiful vedio sharing dear lovely friend keep it Up stay connected... Look like so yummy 👍🤝❤👌
Thank you so much 😊
Beautiful smoothie
Thanks Joy
ง่าย อร่อยดีทวีสุขภาพ
ขอบคุณค่ะป้านิต
คุณภาพคับแก้วจริงๆค่ะ
มีอะไรก็เอามาปั่นกิน อร่อยดีค่ะ
มีครบทุกอย่างค่ะคุณอร แต่ไม่มีเวลาทำ😘😘👍👍ไว้ทำทานบ้าง😂😂
มีอะไรก็โยนใส่เครื่องปั่นเลยค่ะ
ขอบคุณครับที่นำวิธีทา สมูทตี้ มาให้เรียนรู้
ขอบคุณค่ะ
Very nutrious fruit shake❤
Yes, thanks
อะโวคาโดน้ำตาลต่ำปั่นแล้วจัดใส่แก้วก่อนเพื่อนเลย ดูป้าอรทำแล้วต้องลองทำตามแล้ว ทำเป็นชั้นๆขึ้นมาสีสันสวยงามลงตัวเลยครับ น้องรัญญ์ต้องทำแล้วแบบนี้
สวัสดีค่ะขอบคุณวิธีการทำนะค่ะทำออกมาน่าทานสุดๆค่ะ