Ejercicios de VELOCIDAD y DEFINICIÓN - Entrenamiento de FÚTBOL individual.
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- Trabajo de velocidad y definición para fútbol.
Repetir cada uno de los ejercicios de 4 a 6 veces y luego de terminar todas las pasadas hacer una breve recuperación con conducción de balón.
Para finalizar hacer estiramiento completo de piernas y con eso daríamos por finalizado el entrenamiento de fútbol.
