Hallo!Ich mache das schon Jahre.Du fängst den 1.Tag früh mit 2 gekochten Eiern an,und 1Scheibe Käse.Mittags Salat ohne Dressing und 1 Wiener.Abens nur Salat.Egal ob Gurke, Tomaten,Paprika oder Eisbergsalat.Viel Wasser trinken.2.Tag:Früh 2gekochte Eier ,1Scheibe Ketobrot oder Eiweißbrot.Mittags Salat 1 Wiener.Abends Salat.Wasser!!!!!!! 3.Tag 1Scheibe Ketobrot,1Scheibe Käse.Mittags kannst mal Wechseln auf 1 Hühnerkeule und Salat.Oder 1 Scheibe Leberkäse gebraten.Abends Salat.Jetzt hast du bereits 2 kg abgenommen.Bleibe dran mindestens 2 Wochen.Ohne Zucker,Obst,Mehl,Nudeln, Reis.Fleisch,Gemüse,Molkereiprodukte, und Eier essen.
Zuckerntzug gibt Kopfschmerzen ,Entzugserscheinungen, hab ich auch hinter mir ,ein typisch ins wasser zitrone rein weiter so hab sogar meinen arzt Arzt ins grübeln gebracht 😂in allem ist wo wir kaufen Zucker 🎉weiter so 👍👍👍👍👍❤🙏🏻
Hallo ihr zwei, wir machen z. Zt. auch gerade wieder etwas Low Carb Ernährung. Nach ca. 1Woche ist die Sucht nach Zucker weitestgehend verschwunden. Gutes Fleisch und dazu einen deftigen Salat ist auch ein tolles Essen, genauso wie Rührei mit Pilzen. Ich wünsche viel Erfolg. Übrigens gibt es auch ein super Rezept für einen Low Carb Käsekuchen. 🙋♀️👍😊
ja stimmt. wir versuchen halt zusätlich solche sachen wie nudeln mit den leinsamenmehl herzustellen damit man zusätzlich noch trotz ernährungsumstellung die nahrungsaufnahme fast nicht umstellen muss
Macht mit den flohsamen eine darm Kur, jeden Morgen auf nüchternen Magen 1 Glas mit flohsamen, so ca 1 Woche. Beim Brot einfach mehr Mehl nehmen beim Formen. Macht euer Ketchup selber, hab ich die Tage auch gemacht, ohne Zucker. Mehr selber anbauen, denn in den größten Teil gekaufter Lebensmittel ist überall Zucker mit drin
Locker bleiben und kleiner Tipp von einem, der auch schon mal einen Nüchternblutzucker von knapp 300 hatte. 1. Lasst nur die Kohlehydratbomben weg (Zucker, Brot, Nudeln, Kartoffeln, Snacks aller Art...) 2. Vergesst Zuckerersatzstoffe und entwöhnt euch von raffiniertem Zucker. Das geht ziemlich schnell, keine Sorge 3. Ar... bewegen Ich praktiziere das seit 12 Jahren, habe 15kg weniger auf den Rippen, keine Fressattacken mehr und einen Langzeitzuckerwert, der bei 5,1 liegt (natürlich ohne Medikamente), also für einen alten Sack wie mich, perfekt ;-) Liebe Grüße aus GZ / Szigetvár
Xylit ja wie haben aber erythrit so wie wir es eingeblendet haben. Zitat Google Im Gegensatz zu Xylit hat Erythrit sowohl für Hunde als auch für Katzen keine negativen Auswirkungen und wird zu 90 % unverdaut ausgeschieden
Stimmt auf keinen Fall denn eine Bekannten hat die Schüssel mit Naturjoghurt und diesem Zuckerersatz stehen lassen und der Boden war noch etwas bedeckt davon ihr Hund hat es ausgeschleckt und war innerhalb einer Stunde tot es ist nur ein gut gemeinter Rat gewesen so nach dem Motto Vorsicht ist besser als Nachsicht @@auswanderer22K_K
Ja aber welcher Mensch gibt dem Tieren Zucker? Das weiß man das jeder Zucker schädlich ist ob leicht oder hochgradig ist egal. Wir verstecken sowieso alles schädliche vor den Tieren und haben schlösser an den Türen die gefährliches haben oder die die Tiere neugierig machen. Da die Katzen gerne mal Türen öffnen. Ich habe von klein auf immer Tiere gehabt und mein erster Hase ist als ich 8 war gestorben wegen falscher Ernährung seitdem ist nie wieder was passiert
Macht mal eine Paprikadiät, morgens mittags und abends eine Paprika, aber ohne Kartoffelchips 🙂! Eure Videos sind toll! Liebe Grüße Papa Paprika!
Hallo ihr zwei, sehr unterhaltsam. Weiterhin gutes gelingen beim backen, hat Spaß gemacht euch zuzusehen. Liebe Grüße 😊❤
Dankeschön 🤗
Hallo!Ich mache das schon Jahre.Du fängst den 1.Tag früh mit 2 gekochten Eiern an,und 1Scheibe Käse.Mittags Salat ohne Dressing und 1 Wiener.Abens nur Salat.Egal ob Gurke, Tomaten,Paprika oder Eisbergsalat.Viel Wasser trinken.2.Tag:Früh 2gekochte Eier ,1Scheibe Ketobrot oder Eiweißbrot.Mittags Salat 1 Wiener.Abends Salat.Wasser!!!!!!! 3.Tag 1Scheibe Ketobrot,1Scheibe Käse.Mittags kannst mal Wechseln auf 1 Hühnerkeule und Salat.Oder 1 Scheibe Leberkäse gebraten.Abends Salat.Jetzt hast du bereits 2 kg abgenommen.Bleibe dran mindestens 2 Wochen.Ohne Zucker,Obst,Mehl,Nudeln, Reis.Fleisch,Gemüse,Molkereiprodukte, und Eier essen.
Zuckerntzug gibt Kopfschmerzen ,Entzugserscheinungen, hab ich auch hinter mir ,ein typisch ins wasser zitrone rein weiter so hab sogar meinen arzt Arzt ins grübeln gebracht 😂in allem ist wo wir kaufen Zucker 🎉weiter so 👍👍👍👍👍❤🙏🏻
Hallo ihr zwei, wir machen z. Zt. auch gerade wieder etwas Low Carb Ernährung. Nach ca. 1Woche ist die Sucht nach Zucker weitestgehend verschwunden. Gutes Fleisch und dazu einen deftigen Salat ist auch ein tolles Essen, genauso wie Rührei mit Pilzen. Ich wünsche viel Erfolg. Übrigens gibt es auch ein super Rezept für einen Low Carb Käsekuchen. 🙋♀️👍😊
ja stimmt. wir versuchen halt zusätlich solche sachen wie nudeln mit den leinsamenmehl herzustellen damit man zusätzlich noch trotz ernährungsumstellung die nahrungsaufnahme fast nicht umstellen muss
Hi ihr zwei,mit einem Holzspieß das Brot testen,wenn nichts mehr dranklebt ist das Brot gut. Guten Appetit
Macht mit den flohsamen eine darm Kur, jeden Morgen auf nüchternen Magen 1 Glas mit flohsamen, so ca 1 Woche. Beim Brot einfach mehr Mehl nehmen beim Formen. Macht euer Ketchup selber, hab ich die Tage auch gemacht, ohne Zucker. Mehr selber anbauen, denn in den größten Teil gekaufter Lebensmittel ist überall Zucker mit drin
Ja haben wir bemerkt
Für Marmelade keine gelantine, da kommt Apfelpektin dazu zum gelieren❤
Pellkartoffeln haben nach dem aufwärmen weniger Kohlenhydrate
Hallo ihr beiden.Eine Frage nicht zu eurem Thema. Was ist eigentlich aus eurem Freund Manni geworden ihr wart doch Mahl unzertrennlich?
Habt Ihr auch ein Rezept für das Brot?
Wir haben eines im Internet rausgesucht und die Flohsamenschalen weggelassen
Noch ein kleiner Tipp, wenn nach ca. 1Woche die Entzugserscheinungen verschwunden sind, wirst du dich viel fitter fühlen. 👍😊
Ja glaub ich auch
Saft und kraftlos😅
Eine Adresse, wo man es bestellen kann wäre auch nicht schlecht, da wir auch demnächst in Ungarn sind.
LG
www.balancefood.hu
Locker bleiben und kleiner Tipp von einem, der auch schon mal einen Nüchternblutzucker von knapp 300 hatte.
1. Lasst nur die Kohlehydratbomben weg (Zucker, Brot, Nudeln, Kartoffeln, Snacks aller Art...)
2. Vergesst Zuckerersatzstoffe und entwöhnt euch von raffiniertem Zucker. Das geht ziemlich schnell, keine Sorge
3. Ar... bewegen
Ich praktiziere das seit 12 Jahren, habe 15kg weniger auf den Rippen, keine Fressattacken mehr und einen Langzeitzuckerwert, der bei 5,1 liegt (natürlich ohne Medikamente), also für einen alten Sack wie mich, perfekt ;-)
Liebe Grüße aus GZ / Szigetvár
genau das haben wir vor
Gab / gibt es ein dringenden Anlas oder was hat euch zu der Umstellung bewogen?
Gesünder werden wir haben ein sehr interessantes Video gesehen von einem schwerkranken mädchen
Ich mach das seit 3 Monate hab schon 6 kg verloren .
sehr cool
Ein krümel ist schon tödlich für Hunde
Wo im Video wird gesagt das wir Hunde Zucker geben ??? Kein Tier bekommt Zucker egal welchen !
Ist nicht böse gemeint gewesen falls mal was runter fällt
Xylit ja wie haben aber erythrit so wie wir es eingeblendet haben. Zitat Google Im Gegensatz zu Xylit hat Erythrit sowohl für Hunde als auch für Katzen keine negativen Auswirkungen und wird zu 90 % unverdaut ausgeschieden
Stimmt auf keinen Fall denn eine Bekannten hat die Schüssel mit Naturjoghurt und diesem Zuckerersatz stehen lassen und der Boden war noch etwas bedeckt davon ihr Hund hat es ausgeschleckt und war innerhalb einer Stunde tot es ist nur ein gut gemeinter Rat gewesen so nach dem Motto Vorsicht ist besser als Nachsicht @@auswanderer22K_K
Ja aber welcher Mensch gibt dem Tieren Zucker? Das weiß man das jeder Zucker schädlich ist ob leicht oder hochgradig ist egal. Wir verstecken sowieso alles schädliche vor den Tieren und haben schlösser an den Türen die gefährliches haben oder die die Tiere neugierig machen. Da die Katzen gerne mal Türen öffnen. Ich habe von klein auf immer Tiere gehabt und mein erster Hase ist als ich 8 war gestorben wegen falscher Ernährung seitdem ist nie wieder was passiert