తిన్న తర్వాత నడిస్తే..షుగర్ వెంటనే కంట్రోల్ | Walking After Eat | Reduce Diabetes | Dr Samatha Tulla

[@padma9025]

👏👏👏👏
ఇలా మంచి ప్రశ్నలు అడిగే ఏంకర్స్, ఇంత చక్కగా వివరంగా జవాబు చేప్పే డాక్టర్స్ చాలా అరుదుగా చూస్తాము.

[@avasaralanarayanarao8695]

ఆరోగ్యం గా ఉండటానికి మంచి సమాచారం పూర్తి సమాచారం అందించారు.. మంచి ప్రశ్న లు అడిగి యాంకర్,విలువైన వైద్య విద్య అందించిన డాక్టర్ గారి కి ధన్యవాదాలు.

[@sambasivaraoch3418]

You are marvelous. Looking like a heroine. Answers are very clear and logically super.

[@sujathamallika5361]

Madam thyroid gurinchi dr garitho chupinchandi plz😢

[@Umadevi-h3c]

Explanation is extraordinary madam thanks a lot Mam

[@chandrashekharkotikalapudi9967]

Superb talk by doctor and good questions by interviewer.
Pls make more talks on specific topics indepth

[@jyotigummadi7718]

Very good conversation

[@ramakrishnaGosu]

Excellent explanation, Tq Dr.

[@masthanareddy2404]

Excellent information thanks to the doctor and interviewer

[@citicop]

Good Info Mate.

[@gururajtamraparni6556]

Doctor, Your version about diabetes is far different from what Dr. BM. Hegde's (Cardiologist) because diabetes is almost considered as a disorder and auto immune disease.

[@domudalajagannathrao1173]

చాలా మంచి విషాలు వివరంగా చెప్పారు ధన్వాదాలు

[@padma9025]

అన్ని విషయాలు*

[@ramavenkatesh6587]

Excellent information doctor 👏 👌 thank u sooo much

[@vijaypaul1508]

Nice information 👍🙏

[@pappulanagabhushanam7884]

Very informative

[@ksk5924]

Beauty with brains :)

[@CVani-b9d]

Thank you very much madam

[@ramkumarvemula9709]

Very good information Mam 🎉

[@jayadulam4726]

Very good information

[@srinivasuluk]

Superb

[@siva9]

Insulin res Gurinchi video cheyandi

[@krishnareddy2037]

Every one knows very well since many days it's simple you should walk daily that's it

[@gaddesatyanarayana2526]

Pl keep in view of age

[@satyasairao]

Thank q anch🎉 you have not eaten my brain ❤😊

[@umarani2159]

Thank you mam

[@srideviv5641]

Dibadis rogulu rathrianamu thinavacha

[@srideviv5641]

Sugar thagutha nightmare calalu vasthaya

[@ragulaashok7256]

Mam I am 58 years age can I join Gym

[@srinivasmadabushi1526]

Sarcopedia muscle loss after 50yrs
Strength training wt bearing 3-4times a week

[@vinayakumar7891]

Madam గారు. నేను 66 years Old. ఈ age లో weights exercise చెయ్యవచ్చా?

[@kskk177]

Happy ga cheyochu,manchi trainer ne meet avandi or follow good TH-cam videos

[@vinayakumar7891]

@kskk177 Thank you Madam.

[@Sunil-gv8rr]

Sithara mahesh daughter algaunnaru

[@_Maanava_AR]

మీరంతా చాలా చిత్రంగా మాట్లడుతుంటారండి!
తిండి మానేస్తే మన శరీర వ్యవస్థ ఆకలి అనే అర్జ్ ఇస్తుంది, వ్యాయామం ఆపితే అలాంటి అర్జ్ ఉండదు కదా!😳🤔

[@prasanthirao6836]

😂

[@healthfood9827]

నాకు sugar నార్మల్ అయింది wight కూడా తగ్గా

[@DeviBalusu]

ఏం చేస్తారు మీరు ఎలా తగ్గారు షుగర్ ఎలా తగ్గింది ప్లీజ్ చెప్పండి నాకు హెల్ప్ అవుతుంది నాకు షుగర్ ఉంది

[@healthfood9827]

@DeviBalusu మార్నింగ్ అంబలి 11am కి కొబారినీళ్లు 1pm కర్రీ ఎక్కువగా.అప్పుడప్పుడు రైస్ తో కర్రీ. ఈవెనింగ్ 6pm కి ఫ్రూట్స్ 4లీటర్లు water

[@DeviBalusu]

@healthfood9827 thank you andi

[@JavvajiRajukumar]

షుగర్ ఉంటే ఫ్రూట్ తినవచ్చా 🙏🙏

[@healthfood9827]

@@JavvajiRajukumar కొన్ని రకాల పండ్లు తినచ్చు

[@4a3_rohith31]

మీరు మాట్లాడుతుంటే చాలా అర్ధం అయింది

[@amminaidum2032]

మరీ 10 thousand steps ఏం టండి!.కనీసం 7 thousand steps
అంటే 40లేదా.50 నిమషాలు నడక.చాలు అని కొందరు చెప్తున్నారు!
ఈ madam పొరపాటున చెప్పారా!.లేదా అది నిజమా!
నిజమైతే 10 thousand అడుగులు. అంటే ఎన్ని కిలోమీటర్లు!

[@JavvajiRajukumar]

40 50 mints లో 5000&6000కొట్ట వచ్చు