ㅠㅠ 저도 반장슬때문에 어릴때부터 무릎 뒤로 빼고 있지 말라고 엄청 혼났었어요.. 남들이 편하게 서있는 자세가 저한텐 투명의자 처럼 다리에 힘을 엄청 주고 있어야해서 사실 많이 힘들거든요 ㅠㅠ 그래서 기지개 펼때도 활처럼 휠때까지 다리를 쭉 펴야 시원하곤 했었는데 나이가 많이 들고나니 이제는 무릎이 뒤로 빠질만큼 쭉 펴면 편하긴하지만 슬슬 무릎에 통증이 생기더라구요.... 좋다는 운동도하고 교정도 받아보고 했는데 제가 너무 유연해서 어쩔 수가 없다네요.. 평생을 다리에 힘주고 살아야겠죠...?ㅠㅠ 아!! 제가 무릎 슬개골이 자주 탈구되는데 이것도 반장슬과 연관이 있을까요 ?
th-cam.com/channels/nxDNVqvbMb_CtyZOXy7WCQ.html 박사님의 다른 채널에 고중량 하시는 키수술 환자분 영상이 있습니다. 참고하시면 좋을 거 같습니다~ 축구나 전력질주면에서는 수술 전보다 못할 수 있지만 웨이트는 완전히 회복하시고 나면 가능합니다.
이 썸네일 참을수가 없다
이동훈 박사의 설명에는 감동이 있다.
동네에 무용하는 친구들이 많아서 유연성 반장슬, 그리고 통증을 호소하는 친구들이 많습니다. 교수님 영상으로 예전에 배운것들 리마인드 하니 좋습니다. 항상 건강하세요 사부님 언제든 찾아뵙고 싶은 마음이에요! ^^
반장슬있어서 정말 여러 페이지 봤는데 제일 체계적으로 설명해주셔서 이해쏙쏙!!
바르고 곧은 다리는 우리의 건강한 삶을 지탱해주는 기본이 되는 것 같습니다...앞으로는 지나가는 사람들 다리.. 쫌 더 유심히 보게👀될 듯 합니다 🙂
오늘도 박사님께서 들려주시는 유익한 뼈 있는 이야기 잘 듣고 갑니다 ^^
와 반장슬 보자마자 들어올수밖에 없었네요~ㅎㅎ 저 콩꼬투리입니다^^ 외상후 비대칭으로 자란 뼈 때문에 생긴 반장슬을 박사님이 딱 치료해 주셨죠! 완치된 다리로 이젠 마라톤도 수영도 하며 너무나 잘 지내고 있어요~ 멋진 동훈샘 항상 그립습니다❤
콩코투리님~ 저 어시동이에요~ ^^ 잘 지내셨나요? 콩코투리님이라는 거 보자마자 반가워서~ ^^ 잘 지내신다니 너무 다행이에요~ 아효, 반가워요~~ ^^
콩꼬투리가 뭐에요?
질럿은 못참지
초딩때 팔꿈치 저렇게 많이 되잔아요 저도 그랬는데, 3인칭으로 보니까 너무 기괴하길래 의도적으로 일자 이상 안폈더니, 어느새 일자로 고정되던데 이건 성장에 의한건가요? 아니면 의도적으로 안펴서 그상태로 고정이 된건가요?
걷기 운동할때 다른 사람 다리를 유심히 보게 되네요^^ 원인과 분석 해결방법 설명에서 박사님 자신감이 느껴집니다 ~~~
역시 몰랐던 이런 정보 너무 좋아요
ㅠㅠ 저도 반장슬때문에
어릴때부터 무릎 뒤로 빼고 있지 말라고 엄청 혼났었어요..
남들이 편하게 서있는 자세가
저한텐 투명의자 처럼 다리에 힘을 엄청 주고 있어야해서
사실 많이 힘들거든요 ㅠㅠ
그래서 기지개 펼때도 활처럼 휠때까지 다리를 쭉 펴야
시원하곤 했었는데
나이가 많이 들고나니 이제는 무릎이 뒤로 빠질만큼 쭉 펴면
편하긴하지만 슬슬 무릎에 통증이 생기더라구요....
좋다는 운동도하고 교정도 받아보고 했는데
제가 너무 유연해서 어쩔 수가 없다네요..
평생을 다리에 힘주고 살아야겠죠...?ㅠㅠ
아!! 제가 무릎 슬개골이 자주 탈구되는데
이것도 반장슬과 연관이 있을까요 ?
남자고 영상 후반부에 있는 연부조직이 느슨해서 생기는것으로 체크해보는 손가락 팔꿈치 무릎 다 해당됩니다. 근육으로 관리하는 방법에 대해서는 다뤄주지 않으시나용? ㅠㅠ 팔꿈치랑 무릎이 보기 싫습니당.. 너무 과해용
훈련소갔다와서 백니 상태라 여러모로 일상이 불편하네요ㅠ
이렇게 생긴 다리를 질럿 다리라고 부르는지도 처음 알았네요. ㅎㅎ
반장슬 이라는 용어 배워갑니다. 총총
팔꿈치가 저렇게 된 여성분들은 진짜 많이 봤는데 다리도 저렇게 되는군요...
질럿을 이 채널에서 보게될 줄이야 ㅋㅋㅋ
그렇다면 generalized laxity인 사람은 교정도 잘 되나요?
원장님 뇌졸중 편마비 환자 중 무릎이 과신전되어 보행하는 경우가 있는데 이런 경우 연부조직 이상인 경우가 많겠죠 그럼 치료 방법이 없는건가요 대퇴사두근 운동을 하면 경직이 옵니다 ㅠ 조언부탁드립니다
저는 손가락이 잘휘고 엄지도 손목에 닿고 그러는데 제가 가진 반장슬이랑 전부 연관이 있는것이였군요
박사님 안녕하세요. 20개월 여아 다리모양이 사진과 비슷합니다. 곧게 서있거나 허리숙여서 쳐다볼때 등등 무릎이 반대로 휘어지네요 검사받아보는데좋을까요. 그리고 다른아기들에 비해 유연하여 다리찢기나 다리모아펴고 앉아 허리숙이기등 스트레칭을 많이 하기도하고 ㅠㅠ 잘하니까 자꾸 시켰는데 좋지않은 습관일까요..
반장슬인데 선생님 말씀 들을수 있어서 좋았습니다 감사합니다:)
키수술을 5~6센체 징도 종아리를 늘리게 되면 고중량 웨이트에 큰 지장이 있나요? 재활을 잘하면 수술 전과 같은 무게를 들 수 있나요? 수술 전에 스쿼트 200키로를 들었다면 수술 후에 재활을 통해 같은 무게를 들 수 있고 더 증량해 나갈 수 있나요??
th-cam.com/channels/nxDNVqvbMb_CtyZOXy7WCQ.html 박사님의 다른 채널에 고중량 하시는 키수술 환자분 영상이 있습니다. 참고하시면 좋을 거 같습니다~ 축구나 전력질주면에서는 수술 전보다 못할 수 있지만 웨이트는 완전히 회복하시고 나면 가능합니다.
선생님 안녕하세요 다름이 아니라 제가 팔목이 여자처럼 가늘거든요 손목 운동 위주로 헬스까지 오래 햇는데 벌크업은 되엇는데 팔목은 여전히 가늘거던요 이럴때 방법이 없는건가요.. 영상 잘보고 갑니다
무릎관련해서 질의드려도 될까요..??
런닝이나 헬스한 후 무릎이 자꾸 붇고 걷기가 힘들어서 병원을 가보니 이분쓸개골 진단을 받앗습니다. 약만 먹고 있는 상황인데 원초적으로 해결이 가능한 병인가요? 궁금합니다.
아기 때 뇌성마비(정확히는 좌측편마비) 진단을 받고 현재까지 재활중인 31세 여성입니다. (현재는 셀프재활 중) 저 같은 경우는 오금. 발목부분 인대를 늘리는 수술을 받은 후에 저런 다리모양이 되었는데, 이 부분도 운동(재활)으로 좋아질 수 있나요?
관절에서 생긴 반장슬이 있는 사람이 사지연장술을 하면 과도했던 유연성이 떨어지면서 정상 모양으로 돌아올까요?
제가 심하지는 않은데 약간 다리모양이 이런것같아요ㅡ
취미발레를 했는데 제 다리가 "백니"
라서 좀 힘들다 하던데 무용할때
백니 라고 하는게 반장슬 맞나요?
선생님 하신말씀으로 봐선 연부조직이
너무 유연해서 그런것같아요.....
백니(backknee)가 반장슬 맞습니다~
@@lengtheningdonghoon 어쩐지 발란스잡기가 힘들었는데 이유가 있었네요 답글 감사합니다~^^
음..여기는 그 드립을 치면 안될거같음
그립읍니다 리사수누님
연부조직이 유연해서 생기는 반장슬의 경우 일반적으로 두 다리 모두 변형이 오나요?? 저같은 경우는 한 쪽만 유독 심해요 ㅠ 오다리라고 하시는 분들도 있는데 궁금합니다 박사님!
질럿ㅋㅋㅋㅋㅋ
질럿다리는 못참지 ㅋㅋㅋㅋ
하이 힐때문에 그럼 나 남잔데
8cm 키높이 높여서 클럽 2주동안 매일 다니니까 저렇게됨
남자인데 저 다리입니다
발레에서는 저 다리모양을 오히려 추구함
팩트 : 질럿 다리는 반장슬로 꺾인 게 아니라 발목임.
늑대의 뒷다리와 비슷함.
질럿 다리 ㅋㅋㅋㅋ
포 아둔!
0:40 동훈아 질럿은 없는거야
....이거 없어?
ㅋㅋㅋㅋ 질럿다리
질럿 개웃기네여 ㅋㅋㅋ
질럿 다리 ㅋㅋㅋ 개시박ㅋㅋㅋㅋㅋ
공발업 눌러라
소리질럿
알고리즘에 버림받았네
어느순간부터 추천영상에 안뜨고 조회수도 떨어짐
넘 재밌는데
질럿ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 민속놀이
질럿ㅋㅋㅋ