DSV Fitness mit Markus | Ski Langlauf Lower Body Workout mit Steffi Böhler

#SkiDeutschland @Deutscher Skiverband
Mit diesem Workout-Video wirst du fit für die Loipe. Markus und Steffi Böhler trainieren gemeinsam mit dir zur Vorbereitung für deinen Skilanglauf-Urlaub. Egal ob Hobbysportler oder Profi - Markus macht dich fit auf deinen Ski.
Dieses Video beinhaltet ein kurzes Lower Body Workout für Skilangläufer.
Du willst vorwiegend deinen Oberkörper trainieren?
Hier geht´s zum Upper Body Workout in 15 min: bit.ly/3oYKrcr
Du willst alles geben und den ganzen Körper trainieren?
Hier geht´s zum Total Body Workout: bit.ly/3jX7Qr6
Dran bleiben und viel Spaß!

[@ryxthebadboy6743]

wer ist auch von der schule

[@sofieleser]

Ich