Eu acabei de voltar do meu 5o curso dessa vez eu fui como servidora, fui assistente do professor, em breve farei um vídeo para compartilhar aqui no canal. 😊
@@CarlosSantos-x1s Ao voltar pra rotina na "babilônia" percebi estar menos suscetível à provocações e situações que antes me tiravam do sério. Mas hoje, 1 mês depois, já não sinto tanta diferença. Continuo meditando. Acho que nesse tempo todo falhei uns 3 ou 4 dias no total. Mas é um processo. Antigos padrões depressivos não foram superados. A luta é diária. Não é mágica. Manter a equanimidade fora do ambiente do retiro é muito desafiador.
@@CarlosSantos-x1s Boa! Às vezes a gnt se leva muito a sério e no fundo, o grande aprendizado que tirei da vipassana foi: anicca! Tudo passa. Pode parecer que nao vai passar, pode demorar, mas a lei da impermanência é implacável. Gratidão! 🙌✨️
Muito bom! fiz o primeiro em 2015, em Dhamma Santi, Rio de Janeiro. De la para cá, procuro fazer duas vezes ao ano. No próximo ano, farei meu primeiro curso longo. Vipassana mudou minha vida!
Olá Fábio, a minha também, acredite! Ainda não conheço esse centro mas disseram que é muito bonito e bem estruturado. De quantos dias será esse curso longo? Boa sorte e "Be happy" ;)
@@yogacomfabi Então, agora em abril, vai rolar o de 30 dias, mas e preciso ter sentado um de 20 antes, além de outros pre requisitos. Ano que vem, pretendo sentar um de 20 e depois o de 30. Dhamma Santi e um centro maravilhoso, fica na serra, em Paulo de Frontin, RJ.
Isabel, nos centros de Vipassana há opções de 1 e 3 dias de meditação, é há um centro em Faro, mas entre no site que deixei na descrição desse vídeo lá você conseguirá mais informações, pois as vezes eles abrem cursos em outros lugares, Algarve, Braga, Lisboa...fique de olho!
Bom dia em Portugal não ha infelizmente curso de 10 dias Vipassana que eu tenha conhecimento, mais perto Espanha ou Marrocos Marraquexe lugar espetacular muito bem organizado.
Fiz esse vídeo para explicar um pouco sobre o processo e como foi, pois muitas pessoas me perguntam, e assim fica mais fácil de comunicar a todos. Acho que as mudanças são bem pessoais na verdade, mas posso fazer um próximo vídeo contando sobre isso. :)
oii, no meu humilde conhecimento, é não se identificar com a raiva. Você consegue apenas olhar pra ela e esperar ela passar. Assim você evita problemas e consequências desagradáveis decorrentes da raiva.
É exatamente o que a @maiarareinertt falou, no curso se aprende muito sobre Anicca que em pāli (a antiga língua do Buda Gatauma) significa Impermanência, então você aprender a observar tudo aquilo que vem a até você e não se identificar com aquilo e e entender que também irá passar, raiva, tristeza, depressão, ansiedade, assim como a felicidade, a alegria, a tranquilidade, etc...que tudo vem, fica determinado momento e vai. Aprende-se a tentar deixar a sua mente fique equânime diante das situações. Espero que possa ter esclarecido um pouco da sua duvida.:)
É dificil demais! Acabei de fazer o meu segundo. 😅😅😅 porque do tanto que é difícil é bom. É transformador.
Eu acabei de voltar do meu 5o curso dessa vez eu fui como servidora, fui assistente do professor, em breve farei um vídeo para compartilhar aqui no canal. 😊
Transformador como. Vose sente diferente?
@@CarlosSantos-x1s Ao voltar pra rotina na "babilônia" percebi estar menos suscetível à provocações e situações que antes me tiravam do sério. Mas hoje, 1 mês depois, já não sinto tanta diferença. Continuo meditando. Acho que nesse tempo todo falhei uns 3 ou 4 dias no total. Mas é um processo. Antigos padrões depressivos não foram superados. A luta é diária. Não é mágica. Manter a equanimidade fora do ambiente do retiro é muito desafiador.
@@angelica71vieiraantigos padrões depressivos? Acho que todo o mundo tem uns mais que os outros. Veja isso com humor. Um drama cómico
@@CarlosSantos-x1s Boa! Às vezes a gnt se leva muito a sério e no fundo, o grande aprendizado que tirei da vipassana foi: anicca! Tudo passa. Pode parecer que nao vai passar, pode demorar, mas a lei da impermanência é implacável. Gratidão! 🙌✨️
Uma experiência desafiadora..Gostei imenso ❤
Gratidão Paulo.
Adorei o relato, farei o curso em Fevereiro e estou me preparando psicologicamente.
Boa sorte querido, será algo transformador! Vá em paz.
Valeu de mais fabi! Me ajudou bastante na minha decisao de fazer o curso acho importante desromantizar o curso!
Amei o relato! Obrigada por compartilhar!❤ Quero ter a experiência algum dia!
Muita METTA 🙏🏽
Muito bom! fiz o primeiro em 2015, em Dhamma Santi, Rio de Janeiro. De la para cá, procuro fazer duas vezes ao ano. No próximo ano, farei meu primeiro curso longo. Vipassana mudou minha vida!
Olá Fábio, a minha também, acredite!
Ainda não conheço esse centro mas disseram que é muito bonito e bem estruturado.
De quantos dias será esse curso longo? Boa sorte e "Be happy" ;)
@@yogacomfabi Então, agora em abril, vai rolar o de 30 dias, mas e preciso ter sentado um de 20 antes, além de outros pre requisitos. Ano que vem, pretendo sentar um de 20 e depois o de 30. Dhamma Santi e um centro maravilhoso, fica na serra, em Paulo de Frontin, RJ.
@@yogacomfabimudou como a sua vida?!
@@dharma8127nao tem ninguém aqui
@@1Fabioramosvocê se sente diferente depois da meditação?
Muito bom, mana!! Super esclarecedor, vontade ainda maior de ter minha primeira experiência ❤️
Foi desafiador mesmo, experiência única ❤
Uau, tô super empolgada em fazer, vamos ver. Gratidão por esse vídeo super explicativo 🙏🏼🌀
Faça sim, vale muito a pena! 😊
Nossa, grande desafio!!! Queria fazer mas 10dias é muita coisa. Tem cursos menores? Indica algum em Portugal?
Parabéns!!!
Isabel, nos centros de Vipassana há opções de 1 e 3 dias de meditação, é há um centro em Faro, mas entre no site que deixei na descrição desse vídeo lá você conseguirá mais informações, pois as vezes eles abrem cursos em outros lugares, Algarve, Braga, Lisboa...fique de olho!
Os cursos mais pequenos é so para quem já fez os dez dias
Bom dia em Portugal não ha infelizmente curso de 10 dias Vipassana que eu tenha conhecimento, mais perto Espanha ou Marrocos Marraquexe lugar espetacular muito bem organizado.
Achei que fosse contar sobre as transformações que o Vipassana trouxe pra vc
Fiz esse vídeo para explicar um pouco sobre o processo e como foi, pois muitas pessoas me perguntam, e assim fica mais fácil de comunicar a todos.
Acho que as mudanças são bem pessoais na verdade, mas posso fazer um próximo vídeo contando sobre isso. :)
Com a meditação vipassana aprende-se a observar então qual a vantagem de se observar quando se está a sentir com raiva por exemplo?
oii, no meu humilde conhecimento, é não se identificar com a raiva. Você consegue apenas olhar pra ela e esperar ela passar. Assim você evita problemas e consequências desagradáveis decorrentes da raiva.
É exatamente o que a @maiarareinertt falou, no curso se aprende muito sobre Anicca que em pāli (a antiga língua do Buda Gatauma) significa Impermanência, então você aprender a observar tudo aquilo que vem a até você e não se identificar com aquilo e e entender que também irá passar, raiva, tristeza, depressão, ansiedade, assim como a felicidade, a alegria, a tranquilidade, etc...que tudo vem, fica determinado momento e vai. Aprende-se a tentar deixar a sua mente fique equânime diante das situações. Espero que possa ter esclarecido um pouco da sua duvida.:)
@@dharma8127 parece que ninguém sabe