Если хочешь быть здоров. Боремся с бессонницей (1987)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 มิ.ย. 2020
- Если хочешь быть здоров. Боремся с бессонницей
▶Подписаться на канал "Советское телевидение": goo.gl/qw3iEK
Год производства: 1987
О здоровом сне и методах борьбы с бессонницей. Рассказывает доктор медицинских наук В.Бахур.
Гл.ред.спортивных программ 1987
#здоровье #здоровыйобразжизни #зож #бахур #бессонница #медицина #здравоохранение #сон #здоровыйсон
Мы в соцсетях:
Яндекс. Дзен - zen.yandex.ru/fond
Telegram - t.me/gosteleradiofond
VK - teleradiofond
OK - ok.ru/gosteleradiofond
▶Подписаться на канал "Советское телевидение": www.youtube.com/@gtrftv?sub_c... - บันเทิง
Старые,добрые времена....
Старые добрые фильмы
Благодарю!🙏👋👍
Вот страна была!
Если стариков так лечили, то как же лечили деток?!
Если тогда были у людей со сном, а сейчас и подавно. То коронавирус, то капиталист, хозяин предприятия, считает, что он царь и Бог и ты должен сутками сидеть на работе, а то "за воротами очередь из желающих стоит". Теперь СВО, как не переживать за наших ребят, спать спокойно невозможно. Но, таблетки перед сном стараюсь не принимать.
Спасибо вам большое дорогой товарищ за ваше мнение, будем здоровы!!!!
Что за люди - чудо какое-то
4:07 какая прекрасная пара!!!🌷🌷🌷
Сколько себя помню, никогда не спала 7-8 ч. Максимум 6, а то и 4-5😢. Эх... Но, обхожусь без кофе, и целый день ношусь, как заводная.
Какие раньше реабилитационные центры
Людей оздоровляли
Санатории
Да СССР ЭТО ДРУГОЙ МИР ДРУГАЯ ВСЕЛЕННАЯ
О! на 13.57 знакомая баночка))))
Да сон это лечение
Это отдых и мозгам и телу
И все восстанавливается
Поэтому нужна спокойная обстановка
У моей сестры 100*/* действующее средство--
Учебник "Научный коммунизм"
для инж строит.тех. специально стей. Издание конца 50х.
Говорит что валит круче фенозепама.
очень жизненный мультик
Когда нажрешься хочется спать, когда на неведении спать невозможно!!!!!!! Тут об этом не слово!!!!
Это точно, я когда пару лутров выжру, всегда сплю как убитый, и наоборот, когда на неведении не могу уснуть хоть ти тресни! Всегда нажираюсь еперд сном
Перед сном блогадарите за прошедший день. Читайте молитвы и думайте только о хорошем. Дышите глубоко и выдыхайте долго. Мозги кислородом насыщается и спать будите как младенец.
Не всех э о получается......, жизнь у всех разная................. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Верно, у меня не получается э и о особенно о, ну шо поделать это комунисти они не инклюзивные, нет индивидуального патхода!
07:42 Какой-то диссонанс. Учит как правильно жить, не научившись класть очки не повреждая их.
Подозреваю, что линзы очков не соприкасаются с поверхностью стола, не согласен с вами.
Да ему плевать на эту мелочь, поэтому и спит спокойно
Хорошо перед сном, уже лёжа в постельке, поднимать(ступни параллельны потолку) поочерёдно или сразу две ноги, как сможете, 10-20 раз.
Затем потрясти ними хотя бы 30 сёк.
И в конце короткой зарядочки покрутить велосипед 10-30 раз, сколько сможете.
Все упр. выполняются на счёт : раз-и. два-и. три-и.
и. т. д.
Дожить бы до пенсии
нормальные люди выбирают жизнь в пригороде в частном доме
Хорошо,когда есть выбор.
Нормальные люди не называют ненормальными тех, у кого нет частного дома в пригороде или тех, кто работая в городе, не может жить в пригороде.
@@chungachanga4594 надо стремиться к лучшей жизни
@Hasta La Vista ты мро себя?
Коли хочешь быть здоров то приходи доить коров
Жизнь сейчас другая. Я уже и не помню,когда засыпала без таблеток.Я бы рада заснуть без них,но уже привыкла за много лет.
Вы стали наркоманкой.
Из-за таких вот дяденек с внимательным взглядом и белых халатах вы теперь на игле.
Жизнь то другая но человек то остался человеком . Вы сами виноваты. Можно было найти другой путь . Но вы выбрали лёгкий. А теперь на жизнь сетуете.
Простите, что принимаете на ночь... 🙏🙏🙏🙏🙏