Секреты долгой молодости. Если хочешь быть здоров (1983)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ค. 2021
- Если хочешь быть здоров. Секреты долгой молодости
В чем секрет долгой молодости профессора Константина Никитина?
Во время съемки передачи ему 82 года, каждый день он делает упражнения с тяжелыми гирями, бегает и плавает.
Он рассказывает о своей комплексной оздоровительной системе, сочетании разного вида циклических упражнений, медленного бега и плавания. В циклических упражнениях участвуют различные группы мышц, способствующих улучшению деятельности сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма.
Дело не в продлении жизни, а в том, чтобы жить здоровым и ощущать радость жизни!
Главная редакция спортивных программ 1983
Автор сценария - А. Коршунов
Оператор - Ю. Озерский
Ведущий - Ю. Змановский (доктор медицинских наук)
#ЕслиХочешьБытьЗдоров #ЗОЖ #здоровье #физкультура
▶Подписаться на канал "Советское телевидение": goo.gl/qw3iEK
Наши группы в соцсетях:
📌 Facebook: / gosteleradiofond
📌 VK: teleradiofond
📌 ОK: ok.ru/group/54885780750586
Приложение для смартфона "Радио. XX век"
🔗 Google Play: play.google.com/store/apps/de...
🔗 App Store: itunes.apple.com/ru/app/радио... - บันเทิง
Профессор прожил 97 лет. Это отличный пример для всех-всех без исключения людей. Будете здоровы!!!
Это не ключевой показатель!! Тут генетика на 80% решает. Есть ведут здоров образ жизни и в 60-70 уходят а есть и курят и пьют как попало живут и до 80-90 доживают без проблем!!
@@user-hm9kf1nz1f Генетика сейчас - это всего 10 % уже. Новые показания исследований. А модное слово "гиподинамия", к сожалению, норма современного человека((( Прекрасный ролик, спасибо огромное!
@@user-hm9kf1nz1f , Вы говорите всё таки об исключениях, а в норме- кто ведёт здоровый образ жизни, тот и живёт долго. «Есть» и те, кто МКАД перебегает без последствий, но это всё таки не правило, что все кто так будет делать, будет столь же удачлив.
@@user-hm9kf1nz1f дело не в том сколько прожил, а как.... на своих ногах, при памяти, здоровый и бодрый, или слабый, немощьный и в памперсах.... страдание для себя и близких....
Он жрал углеводы . Это и была главная ошибка.
надо такие передачи выпускать,а не этих гребаных пропагандистов.
государству не нужны пенсионеры
если каждый будет жить до 97- это сколько пенсий надо платить...
а так, как сейчас, выработал на хозяина ресурс организм - и в могилу в 57 лет никого не обременяя
@@TheQwertyuiop1472583 В 57 рано. Лучше в 59.5. Чтоб дольше пахать на власть, и уйти без пенсии.
Странный комментарий. В этой передаче и есть пропагандисты)
А их никто не будет смотреть о чём вы?
@@yfua173 пропаганда зож, а не той херни которую насаждают в неокрепшие умы
Как ему было бы приятно , что его рассказ будет интересен спустя 40 лет
ему пофиг
@@user-du7pq7rh6g сейчас (наверное), но не тогда....
Не 40, а 38
@@user-du7pq7rh6g тебе незнакома частица "бы"?
Да профессор щас восхищается на небесах
"Дело не в продлении жизни - жить здоровым, вот главная цель." - Золотые слова!
Да, именно так! Золотые слова!💯👍👍👍👏👏👏
Качество жизни это главное!
Все так
А жизнь нужна для развития, в том числе и Духовного!!!
@@user-xd5tx3rq2i здоровья Духовное!
Стендап ведущего - одним дублем, без запинок, красивым русским языком - моё почтение!!!
@@IvanPereuchev на самом деле индийские
@@user-tj2me6fr6o это профессионализм. Означает появление ведущего или журналиста в кадре с каким-либо выводом или информацией. В телепроизводстве этот термин употребляли гораздо раньше, чем понятие вошло в шоу-бизнес. Если не изменяет память, ещё в годах 90-х. Да, англицизм.
На 0:50 ошибка.
Хотел сказать «что» перед «главное».
Вспоминаю сразу Николая Озерова, сейчас мало кто умеет так говорить
что ж вы не стали ему подражать - в плане красивого русского языка?
Привет из 2024 года. Интереснейший репортаж. Обожаю слушать советских дикторов и ведущих- безупречная речь. Да, профессор большой молодец, другим в пример. Главное что нам нужно понимать- так это то, что физические упражнения должны быть регулярными напротяжении жизни, в этом и состоит главный труд. Отжаться или пробежаться не трудно, а вот делать это регулярно- да, не просто. Всем желаю успехов в выработке спортивных привычек, здоровья и долгих лет.
Дикторы СССР это нечто 👍 , сейчас то картавые, то перепутают сюжет , ужас🤦♂️
Верно подмечено, выработки и закрепления
Мой дед прожил 92 года, до последнего жил один и не нуждался в уходе, ещё в молодости начал заниматься, показывал эту передачу, у него была кассета и видеомагнитафон, которыми он очень дорожил, когда ее записали я не знаю, любил бегать трусцой, моржевал, читал советские научные книги о здоровье, мы все очень его любили...
вам сколько лет ?
@@were05andrey 42
Прекрасно
Была бы семья, уже в 50 лет в магиле был бы.
@@user-ye5cl9nb6i Кто в могиле?
Да у него осанка в 82 года лучше чем у большинства молодёжи
Живу в Феодосии. У нас на набережной делает каждый день зарядку , плавает и ходит со скандинавскими палками 96 летняя Аида Алексеевна Касаткина. Её девиз - движение и общественная деятельность!
Ушли те времена... Добрые, спортивные , сильные и не унывающие люди! Моментами где-то наивные...
Хорошо хоть видео остались!💯👍
Думаю, это не наивность была.
Это была другая цивилизация.
Цивилизация будущего.
Советское общество опередило время на 1000 лет.
Человечество не минуемо придёт к советской модели.
Если не сможет... не сохранится.
А родители думали что мы будем счастливее их
Оказалось что счастье осталось там в застое
@@FRED4657это точно
@@FRED4657печальное будущее у человечества. Очереди, талоны на сахар, драки в очередях за водкой.
профессиональный спорт убивает человека в виду того, что тело работает на износ.. а вот физкультура реально продлевает жизнь
Вот именно!!!!!
Согласен. Спорсмен. Бывший спорсмен с травмой позвоночника и коленей.
Совершенно верно, должны быть дозированные нагрузки.
Значит если человек не мастер литробола, а так , пьяница-любитель то есть шанс долголетия ?
@@user-qt6uc4fl8b если генетика хорошая, то возможно
Главное не смотреть телевизор, это прибавит лет 10 жизни.
И не заниматься спортом это тоже прибавит 10 лет жизни
😂😂 Точно
...и не смотреть ютуб.
Ну ка расскажите каким образом.?
Русофобию не агитируйте!
Какой восторг! Жаль, что сейчас нет таких передач. Вернуть бы что-то такое человеческое, доброе, позитивное. Народу, как мне кажется, сейчас необходимо именно чего-то такого. Мне 20 лет и я часто смотрю вместо новостей нынешних, вот такие телепередачи того времени!
Не могу выразить эмоции.. Столько восторга. Такое хорошее телевидиние, эта передача, эти люди. Мне 29 лет, СССР не застал, но я чувствую какая добрая и могучая страна это была... Хочется чего-то простого, доброго, человечного. Сейчас этого не хватает..
Было классно. И наивность была не от глупости, а от высокого морального духа и щироты сердец. Пусть и У вас так будет
Согласна... Надоела вся эта мишура искусственная.
😂😂😂😂😂
- Куда прешь без очереди!
- Тебя здесь не стояло!
- Товарищи! Не занимайте,! Всем не хватит!
- Продавец! Больше одной пачки в одни руки не давайте!
- Скажите - что дают?
- Беги быстрее в гастроном! Там масло выкинули!
- У кого список очереди?
- Да я здесь со вчерашнего утра стою!
- Скажите, что я за вами занял, а я пока очередь в кассу займу!
@@user-js8xj9lq6bзато сейчас изобилие.... Жри полной жопой
Он в свои 82 года, бегает как 15 летний 😧 молодец ☝️
Ну и что вон петербуржец 40км пробежал в 60лет вот это да а этот дед он по жизни всегда был таким у меня дед в 80лет приподнимал рукой 70кг вот это дед а не братан дед который восхваляетсЯ и показывает какой он молодой а рыло у него как у синяка я сказала все
Поколение образованных, умных и здоровых людей
Поколение зомбированных и несвободных людей.
И с Вашим утверждением не поспоришь
Сейчас тоже зомбированные но не образованные.
@@erbol700 рот завали сын 6/\яди
Знал бы ты мужик, что мы сейчас тебя по интернету смотрим. Ты в своё время даже не знал слово интернет. Но всё равно ТЕБЕ УВАЖЕНИЕ!!!!!
Знали. Информация какая то была. Просто не продвигалась. Сеть с 60 х годов изобрели.
@@user-di4hc5eq6xне было
@@user-di4hc5eq6x при чём изобрели в Союзе)))
А Сократу уважение? Он вообще Древний грек)
@@user-to2pw5fk7fНе сочиняй. Телеки то не у всех были
Вот что гиря животворящая делает, главное жил до глубокой старости и без болезней.Молодец профессор.
Кто знает... Возможно, здесь причина и следствие обратны
Да нет, чаще всего на продолжительность жизни влияет интеллектуальная деятельность
@@user-dz3fj6xz4d Нет ..на продолжительность влияют гены.
Дело не в гирях! Занимался гиревым спортом несколько лет, КМС. Спустя лет 15-20 после прекращения занятий, разговаривал с товарищами при встречи (сам переехал,живу в другом городе), так у многих (мастеров спорта, КМС) есть проблемы со спинами (грыжи, протрузии)! Это в среднем возрасте 30-40лет! Здоровье это умеренные и регулярные для своего возраста нагрузки и правильное питание, хороший режим труда и отдыха,нормальный сон! Хотя это аксиома, но правда каждый воспринимает ее по своему!.. P.S. многие физические упражнения профессор делает неправильно...по нашим современным данным!
Как натурально профессор подымает пенопластовые гири . Уже в те года были фейковые съёмки.
Видео подтверждающее о существовании более разумной и высшей цивилизации!
Админ, отдельная благодарность за такие материалы!
Быстрее! Выше! Сильнее!
Берегите себя, ЧелоВек! Не иди в ногу со временем! Иди в ногу с разумом и чистой душой! Всем здоровья!
Эту разумную цивилизацию мы просрали! Сейчас наступила другая, тёмная, злая....💯👍👍👍
КАК ВЫ ПРАВЫ. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БЫЛА БОЛЕЕ РАЗУМНАЯ, ВЫСОКОМОРАЛЬНАЯ ЦИВИЛИЗАЦИЯ. АКТУАЛЬНОЕ ВИДЕО В НАШЕ ВРЕМЯ МАКДОНАЛЬДСОВ И КОМПЬЮТЕРОВ
Сектантские комменты)
Не спишите себя винить! Элита сама предала свой народ
@@poc_100і зараз ця «еліта» в страні гівна опять херньою занялась - фашизм возродили! Дожились - фашисти в Кремлі засіли!
Насколько всё чётко и понятно блин, вот самый пик СССР был где-то с 55 по 85, это как-будто была другая цивилизация, грамотная, физически активная, рассудительная, не удивительно почему тогда СОЮЗ и уважали и боялись одновременно, это действительно было мощно.
Боялись, уважали,с чего вы это взяли ,с телевизора?
@@user-he6tj2cu9zБоялись, уважали, поэтому и задались целью развалить СССР
📺 Телевизор наше всё!!!Как скажет телевизор, так и думаем.Скажет думать по другому, будем думать по другому.
Бояться-боялись, всё таки атомное оружие было, были межконтинентальные ракеты, сверхзвуковые бомбардировщики и атомные подлодки.
А уважать - это вряд ли.
За что уважать страну, которая кроме оружия мало что могла производить настолько же конкурентноспособно, как кап. страны?
Одни и те же модели легковушек, грузовиков, двигателей производили по 20 лет.
Личная легковушка бы ла признаком великого достатка, хотя в кап. странахв каждой семье была машина, а то и две.
Перечислять много чего ещё можно, в чем СССР был крайне-крайне отсталым.
И зарубежом всё это знали.
Поэтому бояться-боялись, но не уважали, это точно.
Боялись и уважали! Но страшилка уважаемая взяла и ужасно неожиданно в 91ом схлопнулась. Рептилоиды элегантных и красивых спортсменов заменили на кричащее стадо в очередях за ножками буша.
Вы все умники рождённые после развала СССР думаете что спорт придумали после вашего рождения?!!! Слава СОВЕТСКОЙ ВЛАСТИ И НАРОДОМ ВЕЛИКОГО СССР!
только лучшие из нас
Ведущий прожил 66 лет… герой передачи 97 лет… история..
От куда такая информация
@@den2868 в Википедии есть
Так говорится в конце видео, главное не сколько прожить, а жить здоровым. А умереть можно по разному и в ранним детстве и в глубокой старости.
Советскому телевидению можно верить...доверять!!! СПАСИБО!
Хах! Золотые слова в век, когда Российскому телевидению доверяют меньше, чем Американской разведке)))))
А этой передаче наверно всё правда, а так в то время и по телевизору, и в газетах врали не меньше чем сейчас.
@@qanbekтам нечего было врать и ты никогда этого не слышал, ты занимаешься враньём
@@user-ov5ig1jd8y а кто-то верит американской разведке?
Професор без аерподсов,найков,и без пулосометра.красавец треники и кеды
И современные средства и приспособления не мешают тренировкам. Главное заниматься!💪🏼
От этого репортажа веет добром и позитивом😊
Это тебе не кардиотренировки, бодибилдинги и не всякие новомодные зарубы и иже с ними. Это комплексный подход к собственному здоровью - физкультуре. Уважение и почтение создателями, что нашли достойного героя, герою, достойному подражанию.
Кардиотренировки это и есть здоровье. Потому что главная мышца это - сердце.
Гири - это еще какое кардио, попробуй рывки раз 100 без остановок.
@@qazaqbalasy916залазить каждый раз в максимум это не есть польза
Ну так то в совке не особо было с продолжительностью жизни
Мне нравится эти старые передачи! Они реально заботились о здоровье людей!
Воспоминания о времени, когда на гербе Сочи красовался девиз "Здоровье народу!" Нет уже девиза, нет того народа, нет того здоровья, на месте Института курортологии, где работал профессор - развалины.
ДА ЖИВИ И КАЙФУЙ СЕБЕ КАК ЭТОТ ДЯДЬКА.
А самое главное, о чем никто не сказал ещё, что все это было бесплатно, кроме плавания в бассейне,это копейки обязательный осмотр врача.Если бы в Советское время было столько об'ектов спорта залов, бассейнов, клубов, и бесплатно или за сносную плату, МЫ БЫ ВЕСЬ МИР ЗАДВИНУЛИ ПО СПОРТУ. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ !!!
Советский Человек! Энергичный, неунывающий! Побольше бы таких сюжетов.
Да щас. Советский человек- бухающий в первую очередь. Не судите по отдельным людям
@@belochegman Ну я бы не был так категоричен...
@@user-ir9ly9iy7e а то я там не жил, в СССР
@@belochegman я тоже жил, и мне кажется ,что сейчас пить стали намного больше
@@user-ir9ly9iy7e Так это наследие совка. Генетическая предрасположенность к пьянству. Как перестали контролировать народ,-так и разлилось.
Этот человек еще и знал умеренность в еде, это ключевой момент долголетия. Современные атлеты для прироста мышц едят по 8 раз в день и это явно не поспособствует прожить им долго. Даже элементарно у любителей обжорства организм расходует много энергии на переваривание еды.
Конечно. Голодание восстанавливает организм, омоложивает клетки, выгоняет продукты распады хавчика
Да это точно, я боксом занимаюсь вес 93 кг. был...Думаю надо подкачаться ,купил креатин ,начал кушать много и набрал 5 кг.за 1,5 месяца... Начинал жим 70 кг., сейчас 100 легко,правда лёгкости нет,думаю надо худеть...
Пищите сразу рост эти 100 кг ни очем не говорит ,сам метр 81 -82 вес 77щяс , был и 58 когда ничего не ел , много жрал 106 @@Basilio.usatez
Великие люди, Великая эпоха.
Прекрасные люди,вот на таких нужно равняться,какая сила духа,красота тела,ума,вот такими видит нас наш господь,такими мы и должны быть всегда
Лохи
@@user-oy3ko5br1t Путинохи
Мне было 4 годика и я жила в это время с этими людьми и они остались в моем сердце, я Вас люблю, люблю свое счастливое детство!!!!!
Сейчас скольк лет тебе?
44
Уважаю!
И наверняка профессор в молодости застал Великую Отечественную Войну, пережил её тяготы и беды, а может даже и воевал... Низкий поклон и большое уважение такому Человеку!! З.О.Ж. - это его завет потомкам и всем людям будущего. Надо стараться бегать, прыгать, плавать, упражняться на турниках, заниматься силовыми упражнениями с отягощениями и, как изюминка на тортике - тренироваться по боксу (боевому искусству)!! Спасибо, профессор!!!
Он 1901 года вроде. ВОВ он застал в зрелом возрасте. А вот революцию и гражданскую в молодости)))
Немаловажным фактором здоровья профессора было его место жительства! Море, теплый климат, фрукты и рыба все это продлевает жизнь и так, спорт конечно хорошее дополнение к климату
И баблишко ❤
@@user-wv1ze1sx7jв основном было все бесплатно, кружки, секции, только ходи!
Смотрел видео открыв рот.
В СССР спортом занимались больше чем сейчас.
Свердловская область.
Все стремились сдать Нормы ГТО- Готов к труду и обороне! - основа системы физического воспитания населения СССР, устанавливающая государственные требования к уровню его физической подготовленности и нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения СССР
Меньше, почти никто
@@user-fd1gi2zf4w Вот только откуда столько алкашей старшего возраста взялось?
@Ula Papokina всё верно она написала ,так и было . Государство заботилось чтобы люди были здоровы. Работало много секций, кружков , тренера приходили в школы .
@@user-fd1gi2zf4w у моего бати на работе возле письменного стола стояла гиря 32кг.И все мужики на обеденном перерыве все толкали эту гирю систематически. Мужская сила в почете! Устраивали турниры...правда на пиво с водочкой. ,))))
Прожил 97 лет. Спорт-это да. Но ещё и по судьбе ему быть долгожителем. Молодец. Восхищаюсь такими людьми.
как же я люблю музыку из таких фильмов !
А меня от этой музыки из советских док фильмов тошнит.
Была и из большой перемены.
Действительно: жить здоровым - вот главная цель. Да и "качество жизни" намного выше. По нынешним временам очень актуально.
Господи
Какая спокойная речь
Спокойный диалог
Как же давно я не слышал этого
Константин Филиппович - молодец, 97 лет жизни.
Моя бабушка говорила движение это жизнь,она до конца жизни на пенсии и зарядку делала и в огороде работала и пешком ходила прожила до 87 лет,я смотря на это в это верю,сейчас же молодые отработали устали пиво диван телевизор и всё😁тут и так все ясно
Ушедшая эпоха,аж слеза наворачиваеться.
Супер . В рекомендациях было . Молодец профессор! Он бегает как молодой
Как Говорил Черчиль своим долголетием я обязан спорту, потому что я никогда им не занимался! Смешно получается: этой весной у нас на работе закоренелый ЗОЖник помер от ковида, такой из себя весь правильный был не пил не ел вредной еды не курил в пьянках-гулянках не участовал на всяких диетах сидел, ограничивал себя во всем, физкультурил, бегал по утрам, два века себе видно намерял гад, а заболел и помер в реанимации в трубкой в горлянке . А друганок мой по гулянкам и пьянкам Федька и курит как паровоз и бухает больше меня и тоже заболел так он даже и не почуствовал как лёгкий насморк был только потом выянилось когда нас заставили тесты сдавать что он болел. Вот тебе и здоровый образ жизни блядь. Здоровый то он здоровый, но унылый и скучный. А как представляю обидно было этому зожнику подыхать с трубкой в горле в реанимации он так себя берёг. Как говорится сдох Максим, ну и хуй с ним! Заебали меня эти зожники и бегуны, вечно им дорогу уступать приходится. Я как человек иду с бутылочкой пивка холодненького и сигой на работу, а они бегают долбоёбы! От смерти не убежишь!
@iGurkin да что ты ему отвечаешь? Из своей головы, сидя на бутылке в пьяном угаре, выдумал шляпу какую то и за истину выдвигает. Не спорю, что такое имеет место быть, но кому-то кайф спорт, кому-то на бутылке анусом сидеть, и не надо доказывать с пеной у рта, что те или те неправы.
@@user-nm4sz8dq4n вы ,алкаши и умрете,не заметите,потому что и не жили.
@@user-nm4sz8dq4n Черчиль в молодости занимался много спортом, а в возрасте он строил из камня целые дома, заборы вокруг своего поместь, был сильный здоровый мужик. Про но спорт, это просто прикол который наркоманы с радостью подхватили)).
@@user-nm4sz8dq4n все в меру должно быть ,профессор этот и курил и выпивал . Только знаете в чем разница курящих ,пьющих от не курящих и пьющих ,то что первые ,выглядят отлично ,а с бутылкой и с сигой во рту ,как бомжары
Профессор Никитин приезжал в Куйбышев к нашим соседям Леонтьевым. Он был дядька Александра Михайловича.А Константин Филиппович всего на 7лет старше своего племянника и правда выглядел очень даже здорово.Узнав о приезде именитого врача телеканал города пригласил его выступить на передаче о здоровье.Мне он подарил свою книгу и сказал....чтобы быть во здравии ,занимайся каждый день гимнастикой и силовыми тренажерами.
Привет из Самары(Куйбышев)!
Михаил Шакарашвили, и как, выполнили завет профессора? И да, название книги подскажите, пожалуйста.
Жить здоровым - вот главная цель 👍
Прожил 98 лет, один из родоначальников советского бокса и светила медицины. Величина!
Такой же молодец как и Амосов, тоже бегал и долго прожил.
кстати да, и придерживались похожих программ тренировок, амосов помимо гимнастики из наклонов, приседаний, и бега делал еще турник и гантели - примерно как и Никитин.
Ещё и работали в своё удовольствие!!!
Амосов мог бы жить и жить. Он себя сам загнал.
@@user-wp5dp4oj3u интересно???🧐
@@user-wp5dp4oj3u копинский маньяк
Хочется, чтобы все люди следовали ЗОЖ, занимались профилактикой здоровья, бобрости, трудоспособности и долголетия, дружили, помогали друг другу и занимали активную общественную позицию особенно в зрелом возрасте и молодёжь наша гордилась старшим поколением и перенимала опыт. Это Правильное, живое общество для будущего.
А бухать на днюхах, вписках и на Новый год кто за них будет, если все ЗОЖевцами станут ? Пушкин что ле ?
@@user-nd1zj3bv7n 😂😂😂
Бобрости не хватает , это точно :)
@@Laatokka Бобрство, оно такое...
@@Klaminus
Как - то помню, в Ноябре
Я подумал о бобре
Как он там, живой, бобёр ?
ЗОЖевец, и древодёр...
Браво! Светлая память светлому человеку!
Пример для всех людей!!!
Как Говорил Черчиль своим долголетием я обязан спорту, потому что я никогда им не занимался! Смешно получается: этой весной у нас на работе закоренелый ЗОЖник помер от ковида, такой из себя весь правильный был не пил не ел вредной еды не курил в пьянках-гулянках не участовал на всяких диетах сидел, ограничивал себя во всем, физкультурил, бегал по утрам, два века себе видно намерял гад, а заболел и помер в реанимации в трубкой в горлянке . А друганок мой по гулянкам и пьянкам Федька и курит как паровоз и бухает больше меня и тоже заболел так он даже и не почуствовал как лёгкий насморк был только потом выянилось когда нас заставили тесты сдавать что он болел. Вот тебе и здоровый образ жизни блядь. Здоровый то он здоровый, но унылый и скучный. А как представляю обидно было этому зожнику подыхать с трубкой в горле в реанимации он так себя берёг. Как говорится сдох Максим, ну и хуй с ним! Заебали меня эти зожники и бегуны, вечно им дорогу уступать приходится. Я как человек иду с бутылочкой пивка холодненького и сигой на работу, а они бегают долбоёбы! От смерти не убежишь!
@@user-nm4sz8dq4n унылый и скучный======Ну и че ты ноешь то ? Кто тебя заставляет бегать ? Иди бухай дальше.Весело и с приключениями на жопу )))
Шаталова,Амосов,Никитин! Величайшие примеры здоровья и долгожительства! Хорошо что остались видеозаписи с ихними ценнейшими знаниями!
Федор Григорьевич Углов, оперировавший в 100 лет - еще один яркий пример. А сколько ему пришлось пережить в молодости, в т.ч. блокаду Ленинграда.
Фёдора Углова надо бы добавить обязательно
не говорите пожалуйста ихними, нет такого слова. Правильно - их.
Тоже так считал, пока не прочитал "Кавказского пленника", включенного в школьную программу по литературе. Лев Николаевич Толстой не стеснялся употреблять слово "ихними".
@@alex.beydin Интересное утверждение. Да, действительно, в "Кавказском пленнике" используется слово "ихний", но это короткий рассказ и написан он как сказка, очень просторечно, как будто кто то из солдат расказывает от первого лица. Я думаю Толстой использовал это слово специально.
Поискал "ихний" в "Война и мир" - в первом томе нет, дальше лень было проверять. Слово это просторечное, конечно понятное, но режет слух.
Профессор Замановский, который в этом видео не рекомендует поднимать гири умер в 66 лет, профессор Никитин, который в этом видео поднимает гири и рекомендует - прожил 97 лет.
От генетики зависит , для кого то гиря 16 кг опасна, суставы и кости у всех разные
@Ula Papokina где найти эту информацию в свободном доступе, подскажите пожалуйста?
@Ula Papokina вы злая женщина, почему?
Дименция это обычное дело для долгожителей. Ничего удивительного.
Ежедневно надо исписывать лист бумаги формата А4 и учить иностранный язык.
Все индивидуально. Кому-то - можно, а кому то - нет
Желаю всем такую старость
Ага дадут эти правители долго жить ((( вы не заметили что стариков не видно стало (((
Пальму тогда не ели, мясо выращивали в колхозах, совхозах. Молочные продукты натуральные. Сейчас холдинги.
Какие люди были светлые !
Очень хочется ещё передач с этим замечательным человеком, спасибо!
Вот молодец был профессор! Пример для каждого! 💪
Если хочешь быть здоров закаляйся.🌞🌞🌞💓💓💓🙏
На ночь водку, утром пиво - поправляйся!
Голой попой сядь на снег
И улыбайся, улыбайся...
Холодный душ с утра 10 секунд - залог хорошего настроения ! Никогда не будет депрессий
Как же качественно снимали в СССР. До сих пор к утверждениям в данном видео нечего добавить. Браво)
Дед - красавчик! Движение, это жизнь!
Такой пример грамотного занятия упражнениями гораздо лучше непонятных гонок за весами и остальных показателей фитнесблогеров и тех кто не выступает в профессиональном спорте.
Неожидал, что получу эстетическое удовольствие! Хотелось ещё и ещё смотреть и даже просто сдушать когда готвил еду❤
Искренняя благодарность СССР и этим закаленным людям!!!
Да, самое главное, -движение! Только бег, например, для тех кому за полтинник, в большинстве случаев опасен. Суставы уже не те, даже у бывших спортсменов тоже. Ходьба(систематично, ежедневно), вот самый наилучший способ быть в "форме". Всем добра! 😊
Если бы показали шахтёра или заводчанина, который всю жизнь физически вкалывал на работе, с гирей в 82 года - то это удивительно. А профессор, который не выработанный, физически на работе разве что указку на кафедре перед доской поднимал и долго прожил - ничего удивительного. Секрет долгой молодости очень прост меньше физически вкалывать на работе, особенно на заводах и больше работать с молоду головой, а не руками)))
интересная мысль
стресс это когда организм тратит ресурсы (витамины, энергию и тп) быстро в какой-то момент и видимо это старит
профессор по всей видимости стрессам не подвергался
попробуй позанимайся после работы физухой - сил тупо нет)
Была пенсия в 60 😜какой завод? Вырабатываться это ты сам решал . Или на Калыме?
@@alvyrham8227 Дело не в пенсии. На заводах даже в советское время так сборщики и сварщики уходят на пенсию в 55 лет, а маляра, кузнецы, сварщики-аргонщики в 50 лет и большинство из них уже с заболеваниями дыхалки или сердца, потому что всю жизнь работали не просто физически, а во вредных условиях. И это не Калыма - это реальность. Про современные заводы я уже не говорю. В Советское время на заводах хотя бы зарплаты были у рабочих достойные, сейчас платят копейки. Где нет не профсоюзов ни какой защиты рабочих. Где люди работают за дарма во вредных условиях на "дядю")))
@@user-vs8sl5pb3h тем более . Знаем - плавали. 120 была достойная пенсия.Сварщики нормально жили и живы до сих пор . Вот сейчас беспредел на заводах
@@user-vs8sl5pb3hдостойное рабство на совецких заводах имени стаханова
Всю жизнь грёб в каноэ, и занимался тренажёрном зале. В последний год занимаюсь исключительно гирями и на турнике. Выгляжу и чувствую себя лучше чем когда тренировался в зале.
Клоун со штангой 👎👎👎
Каноэ классная штука, я посмотрел в инстаграмме у а.Ганиной упражнение с эспандером - к палке привязывается резина и имитируешь греблю одним веслом двумя руками - супер упражнение работает всё тело
Гирю на шею пробовал?
@@LESORUBBB мы тренировались с советскими лыжными тренажерами, это длинный эспандер с ручками. Таких уже не делают. Китайщина вся короткая и не такая упругая.
@@stasbogomolkin9183 и aprar, мне не понятна ваша огрессия, сможите обосновать?
Мое почтение профессору! Молодец! Сама занимаюсь постоянно гимнастикой, активно включилась в процесс после смерти моей мамы от диабета … поняла, что только физическая активность - панацея… каждый день по 40 минут уделяю спорту , чувствую себя на отлично! 👍 а мне ведь 50 лет!
50 не 97 ❣️
50 это не возраст! Всё должно быть нормально в таком возрасте!
Вы молодец.
А мне 44 и я до сих пор с 20 лет тягаю железки, веса на штанге за 200кг) к 50-60 годам надеюсь выйди на свои максимальные веса(к 300кг) и при этом быть здоровым и только после 65 лет потихоньку уменьшать нагрузку)
@@vadnaddan Молодцы! Только глупости пишите....ну это в ваши 44 позволительно)
В Литве уже тогда были велодорожки! А сейчас они еще в более крутом состоянии! Привет из города Клайпеда!
Как это время светло, добро, и наивно)
Да, показуха совецкая была наивной
У меня настольная книга о профессоре Никитине 1990г выпуска.
Наз.,,Секреты долгой молодости профессора Никитина,,
Автор А.М.Коршунов.❤
Прекрасный пример нынешнему поколению. Спасибо Профессор! 💪
Вот это человек с большой буквы,а за боксерские перчатки в углу отдельное уважение.
Какой же приятный видео ролик. Про социальное общество👍
Молодцы люди добрые, я сам плаваю и гирями занимаюсь вообще классно
Отличная форма!
книга о Никитине особо отпечаталась в моей памяти, в молодости глубоко засели в голове его простые слова, три года назад отыскал дом профессора, очень интересно было как он выглядел, но так как родственников в доме не осталось фото не нашел (в интернете тогда ещё не было), видеть это видео сейчас - фантастический подарок
помню в детстве читал брошюрку с его упражнениями.
Поделитемь пожалуйста книгой
Roman Yakimenko, название книги не подскажете?
@@abrvalkkk «Секреты долгой молодости профессора Никитина»
@@user-xr9cz2yp9u «Секреты долгой молодости профессора Никитина»
Какая Грамотная Речь! Какой Профессор Молодец! Браво!
Классное видео! Спасибо большое!
И музыкальное сопровождение такое искромётное,позитивное,и тембр голоса ,грамотная речь ведущего! Сейчас ведущие на ТВ и радио гавкают , каркают и орут без пауз...
КАК СИЛЬНО ПРИ СИЛЬНО ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ.ВЕДЬ ЭТО ВРЕМЯ МОЕГО ДЕТСТВА.
Главное не сколько ты прожил а как!
он об этом и говорит в концовке, чтобы качественно жить без здоровья как ты будешь?
Вот именно, мноние кто никогда не бегал или не делал силовые упражнения просто не понимают что их качество жизни ≈50% ниже, проживая условно даже 100 лет они все равно крадут у себя более полноценное ощущение тела, а как не крути, все мы на период жизни с ним связаны, боль или наслаждение вот цена вопроса, а не замер больных лет и здоровых, это нельзя сравнивать, многие просто не осознают что их года не наполнены и неполноценны ввиду того что по другому даже не собираются пробовать.
Вот таким людям никакие болезни не страшны, в том числе и нынешняя,новомодная инфекция.Если бы наш народ взял бы пример с этого профессора,то и гораздо меньше бы и болел.А так надежда на докторов и лекарства.
Наш народ тоже бегает! правда не на стадионе,а в магазин за стеклянной тарой. Хотя про бегает это я погарячился!
Нет докторов, нет лекарств
Как при совке бегали в винно водочный, ни один профессор не догонял
Профессор -уникальная личность. Молодец. При этом надо понимать, что он посвятил здоровью, спорту, медицине жизнь. У каждого своя дорогая, главное - искать свой способ. к здоровью. С уважением.
Браво, профессор!
❤❤❤.
Профессор Молодчина Молодец мужчина.!!! 👍💯
если хочешь быть здоров не работай ! больше гуляй плавай итд все это должно быть в кайф ! живи скромно денег много не нужно будет
Не работай😂если алименты прийдется вкалывать
Мне работа приносит радость и неплохой доход. Вся наша жизнь не может быть одним кайфом. Это удел бездельников, лентяев и нищебродов. Во стальном я согласен с вами.
@@user-nn9xb3oo2z Не плодись
@@Klaminus лучше не рождайтесь😂
@@user-nn9xb3oo2z ты прелесть какой тормоз)))
Професор гарантий конечно не давал,но сам прожил до 97 лет.
Замечательное видео, просто потрясающие! Есть к чему стремиться!!
Выложите пожалуйста тот Ролик с Никитиным, который про гимнастику, о котором говорит ведущий. Вообще профессор Никитин легендарная личность, а брошура "Секреты долгой молодости профессора Никитина" на протяжении многих лет была фундаментом моих тренировок - современные книги западных авторов практически повторяют советы Никитина. - Выкладывайте пожалуйста все что есть с этим легендарным человеком!
А Автор Сценария этого репортажа и основатель Газеты вестник Зож - легендарный Анатолий Коршунов - великие люди СССР
Жить хорошо а хорошо жить еще лучше.
Насколько же актуально это в 2023 году. Как всё по-доброму, правильно, размеренно, спокойно, по-человечески! СССР сила и наше будущее! За Новый Социализм, Товарищи! Светлое будущее в наших руках!
Такие фильмы надо по всем каналам транслировать , а не тот мусор который сейчас показывают
СтаРОСТь в Радость! Занимаемся телом,душой и духом.
Во были времена, когда здоровье было неотъемлемой частью жизни людей.
Не сочтите меня плохим... Но чтобы так жить, мозг должен работать... У меня работа все силы отбирает... Ни на что не способен... Нужно обеспечить себя временем...
Уже во время просмотра смотивировался встать с дивана и сделать себе чай 🍵
Даже был лёгкий порыв пойти на стадион 🏟 но я быстро его переборол.
Все просто. Кстати бегает классно, техника отличная, и в плавании тоже все четко 👍.
Дедушка из детства. Помню этот фильм
Отличный пример для подрожания👍, я бегаю в 45 лет, - марафон на 10км с утяжелителями , занимаюсь разнообразным спортом качалка, бокс, тхеквондо, обязательно закаливание, чувствую себя на 30лет,энергичен и бодр💪! Занятие спортом, - омолаживаем организм!
Нет слов! Только восхищение! Вот, что значит, классическая и проверенная школа!
Скажите, как так, корреспондент говорил 1.5 минуты и ни разу не запнулся, не ошибся в словах, без слов паразитов, всяких ээээээээ и нукууу?
Это же не прямой эфир, а заранее написанная на бумажке озвучка
В то время ещё не было таких звуков)))
@@Diseredato24 сейчас ни у кого не получится даже на память правильно прочитать
Есть такая дисциплина, по-моему, называется речевое мастерство, там учили как говорить, как при этом дышать, дикторы, журналисты, прежде чем взять микрофон в руки, проходили соответствующую подготовку. А русскому языку, правильным ударениям хорошо в школе учили.
Способность формулировать четко свои мысли тесно коррелирует с навыком письма на бумаге.
Профессор работал легко, даже изящно...😀
Я за спорт и физкультуру- но, к сожалению, это не даст вам гарантии долгих и здоровых лет жизни!!! Мой отец,царствие небесное ему, не пил, не курил, 1 разряд бег (5,10, 30 км) Гири, лыжи, велосипед - умер на пробежке в 67 лет… Родной дядя, аналогично без вредных привычек, всю жизнь в спорте (не профессиональном) - ему 72, весь больной, 3 операции на сердце… в общем с природой и генетикой не поспоришь… Вон Черчиль и пил и курил, и спортом никогда не занимался и прожил дольше профессора.
помню в детстве читал книгу "Мы мужчины" Стива Шенкмана с Никитиным в качестве главного героя 👍
И я тоже. Лежит у меня, купил лет 6 назад, чтобы освежить воспоминания.
Есть такая)
Спасибо. Почитаем.
И у нас была такая книга