입문때 하프 1시간 54분, 5년뒤 서브3달성, 지금은 2시간 30분, 목표는 2시간 20분대

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024
  • 하프 1시간 54분으로 입문하여 풀코스는 3시간 50분대였던 공상운 선수
    5년 뒤에야 서브-3를 달성했고 지금은 2시간 20분대를 목표로 하고 있습니다.
    부상없이 2시간 30분대의 목표로 달리고 있는 그의 비법은 무엇일까요?
    구독자 여러분의 마라톤 이야기, 세상사는 이야기를 듣고 싶습니다.
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ความคิดเห็น • 44

  • @김나박이디
    @김나박이디 4 ปีที่แล้ว +15

    공상운선수님의 철인킹코스10시간03분기록이 어느정도냐면 역대철인킹코스동호인 신기록이 9시간40분정도입니다. 참고하시면좋겟습니다
    대단한 기록입니다

  • @kaylasworld1180
    @kaylasworld1180 4 ปีที่แล้ว +8

    인터뷰 컨텐츠 너무 좋습니다. 그리고 공상운님 정말 겸손하신 태도도 인상 깊습니다.

  • @김나박이디
    @김나박이디 4 ปีที่แล้ว +7

    굉장히 겸손하시네요 공상운선수님 응원하겟습니다

  • @runnerboh2651
    @runnerboh2651 4 ปีที่แล้ว +7

    오늘 카페배경, 음악, 분위기, 그리고 스토리까지 정말 최고입니다!

    • @JungDooSik
      @JungDooSik  4 ปีที่แล้ว +1

      괜찮았다니...다행입니다
      이런 장르를 러너들은 좋아하지 않을것 같아 걱정 했는데...^^

  • @mathguypeople6112
    @mathguypeople6112 4 ปีที่แล้ว +6

    역시 마라톤은 꾸준함이네요.
    겸손하시고 좋으신분 같습니다.
    인터뷰 잘봤습니다

    • @JungDooSik
      @JungDooSik  4 ปีที่แล้ว +1

      인터뷰 때와 달리 운동에서는 급변한다고... 독하다고 합니다^^

  • @챌린지프라비
    @챌린지프라비 4 ปีที่แล้ว +9

    달리기 다큐먼터리: 고수를 찾아서~~ 이런 컨셉 너무 좋습니다.

    • @JungDooSik
      @JungDooSik  4 ปีที่แล้ว +2

      그럼... 이 컨텐츠로 계속 진행해야 겠습니다^^

  • @달리기를사랑하는남자
    @달리기를사랑하는남자 4 ปีที่แล้ว +5

    좋은 영상 올려 주셔서 감사합니다 선생님!^^
    덕분에 훌륭한 선배님을 알게 되었습니다
    존경합니다 화이팅 입니다

  • @이팝나무박준규
    @이팝나무박준규 4 ปีที่แล้ว +3

    공상운 홧팅~~
    멋진친구 쵝오 입니다~^^

  • @정주현-z5t
    @정주현-z5t 4 ปีที่แล้ว +6

    우와 상운이 이렇게 보니 반갑네 ^^
    화이팅!!

  • @엄희대-r2g
    @엄희대-r2g 4 ปีที่แล้ว +5

    좋은인터뷰 감사합니다~^^
    지속적인 인터뷰가 이어졌으면 좋겠습니다

    • @JungDooSik
      @JungDooSik  4 ปีที่แล้ว +3

      인터뷰 영상을 자주 담겠습니다^^
      달리면서 영상은 힘들고, 작업 시간도 길지만... 인터뷰 영상은 수월합니다^^

  • @qlssclub
    @qlssclub 4 ปีที่แล้ว +3

    상운이 인터뷰 담백하면서도 공감되게 잘한다~ 항상 응원한다 친구야~

  • @kangsungho1752
    @kangsungho1752 4 ปีที่แล้ว +4

    포멧이 좀 바꼈네요. 인트로도 세련되고, 카메라도 두 대나 되네요? 진짜 방송 같습니다.

  • @강쥐엄마-u7o
    @강쥐엄마-u7o 4 ปีที่แล้ว +4

    운영자님에 인터뷰 실력이 너무 좋으세요 영상 잘보고갑니다 🙌 화이팅

  • @seungwanro3167
    @seungwanro3167 4 ปีที่แล้ว +2

    잼나게 잘 봤습니다. 차분한 진행솜씨도 짱이십니다.

  • @윤영이티브이
    @윤영이티브이 2 หลายเดือนก่อน +1

    마라톤을 시작한 계기도 너무 솔직하게 말씀해주시고, 상세한 인터뷰 너무 좋았습니다.

  • @세이브트리
    @세이브트리 4 ปีที่แล้ว +3

    유익했습니다 감사합니다

  • @김대현_도라짱
    @김대현_도라짱 4 ปีที่แล้ว +4

    대회장에서 못 만나뵙고 있는데... 여기서 보니 반갑네요 ^^

  • @아침부터커피마시는언
    @아침부터커피마시는언 4 ปีที่แล้ว +4

    타고난 체력과 꾸준한 연습으로 이뤄낸 기록들이 진짜 대단한 선수랍니다~^^

  • @leepdtv641
    @leepdtv641 4 ปีที่แล้ว +12

    제 베프 상운 응원합니다.

    • @qlssclub
      @qlssclub 4 ปีที่แล้ว +2

      영상 퀄리티가 좋다했더니 니 솜씨였네~👍

    • @leepdtv641
      @leepdtv641 4 ปีที่แล้ว

      @@qlssclub 헉~~~ 감사합니다❤️❤️❤️

  • @digung52
    @digung52 3 ปีที่แล้ว +1

    경주 고수 공상운님 마라톤TV에서 뵙게 되어 영광입니다

  • @us21er-rh2wm9cc8x
    @us21er-rh2wm9cc8x 2 ปีที่แล้ว +1

    공상운 마스터즈님 존경합니다. 굿

  • @라파-e8i
    @라파-e8i 4 ปีที่แล้ว +4

    선생님 기억하실련지 모르겠지만 작년 경주 동아마라톤에서 잠깐 인사드렸는데 방송 너무 잘보고있습니다 앞으로도 좋은 컨텐츠 부탁드립니다!! 오늘 같은 인터뷰 너무 좋은거 같습니다!

    • @JungDooSik
      @JungDooSik  4 ปีที่แล้ว +1

      아... 감사합니다^^
      인터뷰 시리즈 지속적으로 다루겠습니다^^

  • @이은희-c8p
    @이은희-c8p 3 ปีที่แล้ว

    두분 너무 존경하는 분이십니다.

  • @이승호-d3o
    @이승호-d3o 2 ปีที่แล้ว +2

    10키로 54분 5년째인데요 힘들어서 완주하기가 겁나는데 대단히 부럽습니다.

    • @JungDooSik
      @JungDooSik  2 ปีที่แล้ว

      뭐든 열심히 하면 이루지 못하는게 없다는것... ㅎㅎ
      원하는 만큼의 노력을 하면 딱 그만큼의 결과를 얻으실것 같습니다^^

  • @leehyun5924
    @leehyun5924 2 ปีที่แล้ว +1

    일주일에 10회….. 하루도 완전히 쉬진 않는다….

  • @dwlee1537
    @dwlee1537 หลายเดือนก่อน

    음악 소리만 좀 작게 들렸으면 더 환상적이었을 겁니다..

  • @달리는선생님달쌤
    @달리는선생님달쌤 3 ปีที่แล้ว +4

    첫하프 2시간 34분 걸렸는데 저도 서브쓰리 할 수 있을까요 흑흑

    • @JungDooSik
      @JungDooSik  3 ปีที่แล้ว +1

      훈련만 제대로 하시면 됩니다!!!!!!!

  • @kyungtaekim4722
    @kyungtaekim4722 4 ปีที่แล้ว +3

    하프 1시간 54분도 입문자에게는 쉽지 않은 기록아닙니까 선생님 ㅠㅠ

    • @JungDooSik
      @JungDooSik  4 ปีที่แล้ว

      훈련만 제대로 하면 1시간 30분대는 나올겁니다^^

  • @강민수-j8u
    @강민수-j8u 3 หลายเดือนก่อน

    하프 1시간 54분으로 입문(?) ....

  • @leggiero8763
    @leggiero8763 ปีที่แล้ว

    우와 42 풀코스 2시간 20분 목표라니 ㄷㄷㄷ

    • @leggiero8763
      @leggiero8763 ปีที่แล้ว

      42.195 2시간 19분으로 들어온다면 제가 선생님께 100억 드리겠습니다
      60세되기 전까지 못들어오시면
      저한테 100억 주세요😊😊😊😊😊😊

  • @배방런닝
    @배방런닝 2 ปีที่แล้ว +5

    월500 ㄷㄷ;; 일반인도시간만투자하면 서브3누구나가능한것같은데
    일반젊은애들은절대못한다 누가운동에
    매일같이저시간을쓰냐ㅋㅋ20대땐이것저것바쁘지3040대까진애키워야지
    나이먹은아저씨들이잘뛰는덴이유가있슴

    • @leggiero8763
      @leggiero8763 ปีที่แล้ว

      훈련만 제대로 하면 42킬로 2시간 30분 가능하죠

  • @구르미-b1y
    @구르미-b1y 5 หลายเดือนก่อน +2

    좋아하던분이긴한데 좀 말이 거슬리네요. 하프 1시간54분이 기록도 아니다? 한번도 안뛰어본사람도 1시간50분내로 들어올 수 있다? 올챙이적을 너무 잊으신듯. 과신하지마십시오. 훅갑니다. 그리고 1시간54분 기록도 결코쉽지않습니다. 함부로 말하지 마십시오. 불쾌하군요.