Sigara - Neden 1 tane bile içmemelisin?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
- Hepimiz sigaranın sağlığa zararlı olduğunu biliyoruz. Peki neden insanlar onu hala içiyor ve bırakamıyor? Bu video ortaokul ve liseli gençler için. Sigara bağımlılığı nasıl oluşuyor A'dan Z'ye bilmeleri için. Böylece hala sigaraya başlamamış gençler neden hiçbir zaman bir tane bile içmemeliler öyrenmiş olacaklar. #sigara
zihinx
zihinx
Arkadaşlar, eğer videoyu Twitter ve ya Facebook'ta paylaşırsanız herkes faydalanır (aynı zamanda kanala da destek olmuş olursunuz). Videolar faydalıysa abone olup zil butonunu da tıklamayı unutmayın.
Siz sigara içiyormusunuz peki?😇😏😉😊😆
1 haftadır sigara içmiyorum ama gunde 3 defa pipo içiyorum eyvallah ZİHİNX :D
Hangi programla yapiyorsun videoyu?
ZihinX Mail adresinizi verirmisiniz sormam gereken sorular var🙏
ZihinX müziğin adı nedir?
HAYATIMDA İLK DEFA 20 dakkalık bi videoyu ileriye almadan izledim
Aynen
yalnız video 19:58 dakka
19:59
@@hyarpatates9384 19:58
ama bu 19.58 dk
Bugün 79 gün oldu. Şükürler olsun ki bıraktım. Pis korkmaktan, paramın boşa gitmesinden kurtuldum. 17 senedir içiyordum. Bırakalı nefesim açıldı öksürükten kurtuldum. Allah bırakmak isteyen herkese nasip etsin inşallah 🙏
Tebrik ederim Nasıl bıraktınız bende bırakmak istiyorum ama bi türlü başaramıyorum
@@alaattinakblt3447 teşekkür ederim
ilaçla bıraktım ama iradede önemli tabi
İçmeye başladınız mı
@@thewonder5268 hayır başlamadım
Bende bırakmayı denedim en fazla 12 gün hiç aklımdan çıkmıyorki sorun orda sizin peki nasıl unutuzmu aklınıza hiç gelmiyor mu krizler falan
Ne kadar güzel detaylı bir video ellerine sağlık. Milli Eğitim Bakanlığının bunu okullarda izletmesi lazım. En azından bu videoyu izleyen öğretmenlerin öğrencilere izletmesi lazım diye düşünüyorum. Sigara denen illeti bırakanları tebrik, bırakmaya çalışanlara güçlü irade ve cesaret diliyorum. Başarılar.
13 yıl önce atsaydın başlamazdım kanka ama şükür bıraktım
sigara içme alanları yapılmalı , sigara içmeyen saygı yok, görüp denemek istiyor insan arkadaş ortamında
Şükrü DEĞER çok haklısın duraklarda içiyorlar çok rahatsız oluyorum ama yasak olmadığından bir şey diyemiyorum
Kaç ay oldu braktn
İyi olmuş ama ciğer filan bitmiştir artık
çok şükür bende bıraktım reis 4 ay oldu rabbim bidaha bulaştırmasın inşallah
322 DİSSLİKE TÜTÜNCÜLER XD
Johnny taniyom birini 40 tl ye veriyo gel parcala bunu
The Unracist öyle bir kalkar ki
Sen kalkmıyor mu sanıyorsun? 😂
Dayı bizim burda 2 pakete veriyorlar gel yap
504
Bu konu üzerinde bundan açıklayıcı ve güzel bir video olduğunu zannetmiyorum
*Aynen ama sorun şuki videoyu bi yandan sigara içerken izliyenler var. 50 Yaşına gelemeden çoklu organ yetmezliğinden ölcekler...*
Biraz emeğe saygı 😤😤😤
İçtim
gerçekten benide sen hemfikirim
@@zekiisler3053 Orasını Allah bilir kardeşim misal Winston Churchill ABD Başbakanı ölene kadar alkol sigara ve tütün ürünleri kullandı.90 yıl yaşadı ve eceliyle öldü.Kimisi vardır sigara yüzünden 35 yaşında kanser olabilir.Bu tamamen bünyeyle alakalı.
Bu illete hiç bulaşmadığım için Rabbime şükürler olsun.
( Bu yorumu yazalı 3-4 sene olmuş. Sigarayada başladım alkolede ateist bile oldum aq ne oldum değil ne olacağım demeli;) Sigara hariç pişmanlığım yok )
Ne isin var da ozaman
@@GAFFAR-up1cl arkadaş uyuşturucuya başladı galiba
@@Anonymous-ep1uu terbiyesiz
@@Anonymous-ep1uu ateist Veyasin
HRTFEAR siz de bizi
Ben sigarayı 9 yıl içtim, bırakmayı çok denedim olmadi ama bir bir karar verdim. Ben başlarken kimseye danişmadim,bırakırken de kimseye danişmayip etkilenmeyecem. Sigarayı bırakınca sinirlenecegimi, iştahim açıldığını biliyordum. Bu bilgiyle sigarayı bırakma kararı aldım ve bir gün belirledim o gün yaklaşınca daha fazla sigara içmeye başladım bunu farkettiğim an..... Balkona gidip kendi kendime bir veda konuşması yapıp son sigarami içtim bitince sigara bitti. kendime inandim ve 2 yildir içmiyorum. Sigara içen ortama da girdim.şükür artik sigaranın esiri değilimmm. Bağımlılık refleks değil. Terk edebilirsin. Teşekkür ederim zihin x
Aferin
@Samet Sönmez bos bir yorum
@Samet Sönmez salak
@Samet Sönmez 2 yildir icmedigin8 soyluyor.2 yilda vucut hasarin yarisindan fazlasini onarmis oluyor.egerki spor ve beslenmeye dikkat ediyorsa hasarin iyilesmesi daha fazlada olabilir.
@@nightcall2848 evet kesinlikle öyle oldu; yaklaşık 12 kilo aldım. 12 kilonun 12 sini 4 ayda sağlık sorunu yaşamadan verdim. Beni savunduğun için teşekkür ederim...
BENDE KOKOREÇ YEMEYİ BIRAKAMIYORUM
Niye bırakasın ki? Kokereçin ne zararı var?!
Bende midye yemeyi birakamiyorim
@@meralarslan8055 ama haniysen günah
Bende cips kola yı bırakamıyom
Yagami Light kanka benimde 2 gün önce midemde rahatsızlık oldu daha içmicam kolayı baya bi midem ağrıdı bide baya kustum
allah razı olsun kardeşim. arkadaşlarım içiyor ben de başlamayı düşünmüyordum ama bir tehlike içindeydim. beni bu tehlikeden uzaklaştırdın. allah da seni tehlikelerden uzaklaştırsın
O kadar da tehlikeli değil kanka
İbrahim Sav 8. Sınıfım sınıfta 7 kişi içiyo göt korkusundan içemiyom
Hayvanlara Yardım bende de aynısı oldu bir kaç kez içtim video beni uzaklaştırdı kendime dur diyebilirim
Içmeyin kardeşler sakın!!! Ben yandım siz yanmayın
Korkarım arkadaşların kafalarını kesmek istediğinde Senin yapacağın şeyden Bu bahane Sadece sakın başlama sigarayı bırakmakla ilgili kitap oku bu vidyolar bişey ifade etmez
Uzun video attığına göre güzel bir video olacak
Video uzun olduğu için 1dal sigara yakarak izledim
нüѕeyιɴ ĸαнyα Çok komik.
нüѕeyιɴ ĸαнyα aferin
abi 18 yaşındayım 8 yıldır içiyorum. ben bu kadar kendime acıdığımı hatırlamıyorum. dediğin şeylerin hepsi oldu. bir manzara veya bir içecek ile öyle bağdaşmış ki sigarasız zevk vermiyor. valla izleyen daha genç kardeşlerim varsa hiç başlamasın. bu arada video için tebrik ederim.
10 yaşından beri sigaramı iciyosun lan yıkık
Melih Koç lan aynen tam ben yazcaktım seni gördüm bu illeti icmek zevk veriyo ssvinirim yakarim üzülürüm yakarim cay gleir yakarım her boka yakarim
10 yaşında sigara mı içilir lan
Ahmet KIZTANIR marlboro
ulan hiç sorma 12 yaşımda başladım 20 yaşıma geldim hala içiyorum hala içiyorum
Sigara seneler sonrası yapılacak intiharın, önceden planlanmasıdır.
nefes almak seneler sonrası yapılacak intiharın, önceden planlanmasıdır.
@@bartukatmer3445 ne alakasi var lan
@@erenkurt7123 asıl bunun ne alakası var sigara ile intiharın yemek yemek de intihar anasını satayım bom boş yorum atıyorsunuz aklınız sıra akıllsınız
@@bartukatmer3445 nefes almak intiharla ne alakasi var
@@bartukatmer3445 olm cins misin nefes aldığın için ölmüyorsun nefes almak ölüm sebebi değil ecelin gelir ölürsün yaratılıp da ölmeyecek canlı yok. Ama sigara içindeki 4000 tane zehir ile ölüm sebebi. Ömrünü ne kadar kısalttığını bir bilsen
Bu bağımlılığın daha iyisi anlatılamazdı
*Keşke bu videoyu sigaraya başlamadan önce izleseydim...*
Tm
hala şansın var
hayatimda yapacagim en son sey: sigara içmek
30 yasindayim ve omrumun sonuna kadar hep bu dusuncede olacagim.
Yarın sigaraya başlayacaksın
İNSAN evet, ben sigaraya hep YARIN baslayacagim.
Büyük konuşmayın başınıza gelmeden ölmezsiniz
Mrturkmener büyük konuşma diyenlere inat cümlemi tekrarlıyorum:
*HAYATIMIN SONUNA KADAR TEK BİR SIGARA DAHİ IÇMEYECEĞİME YEMIN EDERİM*
bilinçaltına şaka dahi olsa olmak istemediğiniz haller üzerine komut vermeyin :( neye inanarak konuşursanız onu hayatınıza çağırırsınız çünkü.. "ma" ve "me" ekini hayatınızdan çıkarttın.. başarılar..
Ooooh üniversite ye gidiyom sigara içmiyorum çok mutluyum çok enerjiğim yemek yemekten çok zevk alıyom ooooh oh kıskananlar çatlasın :)
BS Feat :))))
Keşke bende senin gibi olabilseydim
BS Feat aynen
Yusuf çolak sigara içmeyenler süt bebesi olmuyolar asıl sizin gibi mallar sigaraya para veriyolar ben sizin gibilerini mal yerine sokuyom iyiki sigara içmiyom zaten yengem sigara yüzünden kanser oldu iyimi oldu şimdi
Yusuf Çolak evet kudur
Gercekten olayi mukemmel bir sekilde ozetlemissin. Bu videonun kesinlikle ortaokul ve lise cagindaki gencler tarafindan izlenilmesi lazim. Tek kelimeyle MUKEMMEL.
Geçen yıl sigara/nargile ikilisini yardım almadan bırakırken bu videoyu izlemiştim. Devam eden süreçte alkolü de bıraktım. Çok samimi ve faydalı bir video. Emeklerinize sağlık.Tebrik ederim.
Şuan durumlar nasıl?. Mutlu musun?
Eskisiyle kıyas bile kabul etmez.
@@beraklitus anladım umarım hiç başlamam
Reis ben 4 senedir içiyorum bir anda içtikçe midem bulanmaya başladı baş dönmesi mide bulantısı halsizlik yorgunluk bir şeyler yeme isteği oluşuyor bildiğin vücut sanki hararet yapıyor bırakıcam zaten ama neden oluyor bu sebebi nedir hiç bir dönem yaşadınız mı
@@jdjdjd696bırak kardeş sigarayı gırtlak kanseri olunca hayatın kalitesizleşicek yemek yemek zor konuşmak zor nefes almak bile zor DNA ya zarar veriyor ve sen o zararlı genleri çocuklarına aktarıcaksın Allah sana o bedeni emanet olarak verdi emanete hiyanet etme
sen harika bi adamsın sigara kullanan birisi olarak neden bırakamıyorum diye kendi kendimi sorguluyordum en net cevapları buldum ve bırakmak için ertelemeden işe koyuluyorum çok teşekkür ediyorum başarılar
Mahmut énes Güler 4 ay geçmiş yorumu atalı. Bıraktın mı sigarayi?
Aynen he ben de merak ettim:D
Hikaye Anlatıcısı Reyiz evet bıraktım çok zor oldu ama bıraktım
@@mahmutenesguler8576 TEBRIKLER.
ibni Mustafa atma lan
bu videoyu izlerken bağımlı olduğumu anlamıştım sadece kendimi kandırdığımı anladım ve bu video bana motivasyon sebebi oldu en son sigara içmemden sonra 7 ay geçti ve gerçekten sigara içmemek çok güzel bir şey gerçekten. Ben başardım eminim ki sizde başarabilirsiniz sonuçta sizin için bu videonun altında bir yorum olarak kalıcam ama bu dediklerimi unutmayın lütfen şu sigara denen zehire hiç bulaşmayın.
20 DK mı ? Gerçekten mi ? 1 dakikaymış gibi geldi sürükleyici helal olsun.
20 dk en son 50 yıl önce 20 dk olarak geçiyordu bayan artık günümüz hiç bi şey yapmadan vaktin akıp gitmesiyle yer değişti videoyu izlerken koca bir 20 dk gitti umarım karşılığını almışsınızdır ve buna değmiştir, saygılar
@@onurtds6720
@@erdemokatan367
@@erdemokatan367 ben 16 yaşındayım ve maalesef içiyorum ama haftada 1 betül abla sen bıraktıysan tebrik ederim selametle ve saygıyla...
Muhteşem ötesi bi video emeğinize sağlık(bende kalp isterim)
mutsuz oldugum için sigara içiyorun dünyada 4 dk mutlu oluyodun sadece -4 dakika...- 😓 sadece 4 dakika hergün yorgun ve mutsuzum
bu videonun kesinlikle ortaokul ve liselere öğrencilere izletilmesi gerekiyor
Masturbasyon bağımlılığı ile ilgili video yapar mısın ?
Zargana Bilal hacım ona yapacak birşey yok
QRWGWGEV
videonun adı da neden 1 kere bile mastürbasyon yapmamalısınız olsun
Kardeşim Ona Yapabileceğin hiç birşey yok O "İNSANIN DOĞASINDA OLAN" birşey herkes en azından bir kere yapmıştır Peygamberler Hariç Tabikide (GECE gece Çarpılmayalım :P) Kendine iyi bak ŞLAP ŞLAP :D
sigaranın paketini almazsın da malafat hep yanında onu napacaz mk :ADASDF
bazen bazı insanların hayatı kötüden korkucak kadar güzel olmuyor ama genede iyi bir hayatı olanları caydırmaya çalıştığın için mutluyum saolasın umarım iyi bir hayat planlayanlar herhangibirşeye başlamaz
Benim gözümde en ideal yorum bu konuda kötüden korkacak kadar güxel bir hayatı olmayan bir insan neden 5 dakikaloğınada olsa iyi hisset el istemesin ki
Herkes iyi hayati hakeder sende
yapmis oldugunuz paylasimlarin benzerlerinle cok karsilastim ama anlatim olarak cok farkindalik yaratiyorsunuz cok tsk ederim ve suan sigara kullanmiyorum yaklasik bir yil oldu ve hayatimda cok degisikler farkettim ve sunuda belirtiyim bilmeden istemedende yapmis oldugum suan bunu dinleyerek vayy be demekki oyle birakmisim dedigim sey cevreyi degistirerek birakmisim, arkadaslari , mekanlari , evi . umarim sadece sigara degil diger bagimlilik yapan maddeleride birakip yasanacak ve bize hediye edilen bu kisa ömrümüzü iyi degerlendirerek göcer gideriz bu diyardan, Bagimsiz bir yasam diliyorum herkese...
Hayatınızı kısaltmak, aylık, bütçenizi, azaltmak, sağlığınızı bozmak, bulamadığınız yanmak istiyorsanız için.
Tm
Aslında sigara içmeye başlayacaktim çünkü çok merak ediyordum bu videoyu izledikten sonra asla başlamam. Çok teşekkür ederim fuat abi .
18 EKİMDE 2 PAKET SİGARA İÇTİM 19 EKİMDEN BU YANA HİÇ İÇMİYORUM BAĞIMLILIK DİYE BİR ŞEY YOK AMA DENEME
SAKIN SAKIN VE SAKIN HAA O TERTEMİZ CİĞERİNİ KİRLETME ASLAAAA
ben bir kez arkadaş zoru yüzunden çektim ama haz felan vermiyor hatfağha tatı yanmıs pilastik kokusuyla ayni tadı var
Sen sigara içseydin bana desen gel beraber olalım olmam senle auyyyyyy
Liselerde rehberlik dersinde izletilecek video olmuş gerçekten başarılı tebrik ederim
Allah razı olsun hiç bu kadar geniş düşünmemiştim. Belki bir gün bile başlıyabilrdim. Sayenizde öyle bişi olmıyacak.
daha ben 7. sınıfa gidiyom içmek gibi bir düşüncem olmadı. Ama yine de saol çünki ilerde bir gün düşünürsem bu video yu hatırlicam.
Benle aynı yaştasın çok hevesim var 8 e geçtim
Bende bu mallar icio hep bi tadi falanda yok gereksiz zarali diodum baslicak duruma geldim yolda icenleri kokluyorum 1 yilda bole oldum
@@efearda9503 nası hissettiriyor yaş kaç
@@rickiningazabi765 ben gayet memnunum yas 15
@@efearda9503 neyden memnunsun arkadaşlarınla aran nasıl kacıncı sınıfsın
Video da emeği geçen herkese teşekkürler , gerçekten dahi , zekice ve bilgiliydi.. 20 yıl dan fazla içtim bu illeti , şimdi bıraktım 2 hafta oldu aöa kendimi zımba gibi hissediyorum, enerjim geri geldi . Sigara içtiğim sürede kafama , göğüsümde sancı eksik olmuyordu , kendimi çok yörüğünün hissediyordum . 20 yılın üzeri boyunca meğerse video da dediği gibi tuzağa düşmüşüm.
İçmeyin ve içittirmeyin
Mükemmel bir video olmuş. Sigara ve psikoloji arasındaki bağlantıyla bunu açıklamanız takdir edilesi.
Sağlıktan ziyade psikoloji dalında girmesini cidden bende takdir ettim
Tam sigarayı bırakalı 10 gün oldu bugünde tekrar içsem mi diye düşünürken bu video geldi vay be
bende 2 haftadır içmiyom
Gonca Gül icmeyi biraktinmi?
Simdi iciyomusun
Bir ablanız olarak bana kulak verin kuzucuklarım maalesef bu videodakilerin aynısını yaşayıp 20 yıl sigaradan nefret ederek içtim ama 20 li yaşlarda maalesef önümde çok ömür var bir gün bırakırım dedim ama 36 yaşıma gelince ancak verdim bu kararı bugüne kadar bir tek hamile olduğumu öğrendiğimde bıraktım emzirme bitince tekrar başladım öncelikle şunu kabul edin sigara içmenin uyuşturucu kullanmaktan hiç bir farkı yok ikisi de bağımlılıktır biri diğerinden daha az ya da daha fazla zararlı değildir sigara içmek bir statü göstergesi olsaydı 5.sınıf dünya vatandaşı seçilirdik 20 yıl amaçsızca sevdiğimi keyif aldığımı sanarak içtim ama aslında keyif zevk vs almıyordum akşamları öğürerek sigara içtiğimi içmeye çalıştığımı hatırlıyorum bunun neresi keyif ve zevk olabilir salaklıktan başka bir şey değil meğersem sadece bırakamadığım için içitiğimin farkına vardım ve içmenin tek bir mantıklı sebebini bulamadım bir de üstüne para veriyordum düşününce ciddi salaklık ben de kendimi zeki sanırdım :) yaş ilerledikçe insanlar kendine daha fazla önem vermeye başlıyor belki de yaş aldıkça yaşlanmayı geciktirmek için bir savunmadır bilmiyorum o zaman diyorsunuz ki ben napıyorum vücudunuz artık bana iyi bakman gerekiyor yoksa yarı yolda bırakıcam seni diye sinyaller vermeye başlıyor işte o zaman dank ediyor yemek düzeninizi değiştiyorsunuz spora başlıyorsunuz güzel ama bir yandan sigara içerken organik yumurta yemenin katkısız peynir aramanın hiçbir manası yok tabi diyorsunuz ki bunu da bırakmalıyım ben 1.5 yıl kendimi karar vermeye zorladım o kadar ki zor inanın buna. zaten karar vermek zor bırakmak daha kolay. Bir de sigara içen insanlar sigarayı stres seviyesi sigara içmeyenlerle aynı olması için içiyor daha fazla rahatlama hissi yok mantıksızlık burada başlıyor tuzağı da burada anlıyorsunuz yok konsantre fln hepsi hikaye aksine bırakınca benim stresim sinirim azaldı konsantrem arttı vicdanım rahat yani bıraktıktan sonraki deneyimlerim yaz yaz bitmez ama sizler bu işin başındasınız lütfen gerçekten bulaşmayın yoksa leş gibi bir hayat sizi bekliyor ben kendi adıma çok mutluyum umarım bağımlı olan herkes de bu illetten bir gün kendini kurtarır.
Dipnot: sanmayın ki az içen bağımlı değildir onun vücudu o kadarını kaldırabiliyordur sadece ben de ilk başladığım da paket almıyordum haftada bir tane fln içiyordum ya arkadaşlarla buluşunca sonra ne mi oldu 20 yılın sonunda sigarayı bıraktığımda günde 2 paket sigara içiyordum. Sakın bu yanılgıya düşmeyin.
Bende O Şekilde Babamdan Abimden 1 2 Tane Araklar okulda Arkadaşlarla Ortak Paket Alır Günde 3-5 Tane Icerdim Sonra Kendi Paketimi Almaya Başladım Ve Sonunda Bırakmadan Önce 16 Yıl içmişliğim Olmuş Gercekten Yazık Şöyle Bakıyorumda Ne Gerek Vardı Zorunlumuydu Niye Yaptım bunu Kendi Paramla kendimi Zehirledim Allah Bırakmak Isteyipde Bırakamayan Ve Hic Baslamamış Olanlara Başlamamayı Nasip Etsin
Videoda da anlatıldığı gibi ekstra bi zevk vermiyor o zaman. Hayatini yoktan yere karartmak bu...
@@fatmaa.5295 Kesinlikle öyle ve daha siz ne olduğunu anlayamadan bağımlı olmuş oluyorsunuz.
Teyze naptın bıraktın mı
Abi o kadar doğru söylüyorsunki ben sigara konusunda başka videolarda izledim ama hiçbirinsenin kadar doğru düzgün anlatmıyor. Ama ben sigaraya başlamadan önce dertlerim olduğunda gerçekten çok hayattan bıkmış hantallaşmış ve aynı bir bitki gibi oluyodum. Ama sigarays başladığımda gerçekten dertlerim gidiyo ve kendimi gayet mutlu hissediyorum ama o mutlulukta dediğin gibi 4-5 dakika veya biraz daha uzun sürüyodu sadece ama başladığma gerçekten çok pişmsnım allah kimseye başlatmasın bu illeti başlayanlarada bıraktırmayı nasip etsin. Keşke hiç başlamasaydım...
Yıllar aradığım TH-cam kanalını buldum ❤️ Her bir bölüm birbirinden daha güzel, daha etkileyici 👏🏻 Tebrik eder, videoların devamının gelmesini dilerim 😇
Çok güzel tespit etmişsin dostum anlattığın her maddeyi tek tek yaşadım ve şuan günde 2 paket tüketiyorum nerden nereye geldim hiç farkına varmadan.
şuan durum ne dostum
Şuan durum ne
Çok güzel bir video olmuş. Eminim ki bu videodan sonra izleyenlerin büyük bi çoğunluğu sayendi sigarayı bırakmayı birkez daha gözden geçirecek. Benim gibi diğer insanlarda gerçekte nekadar ciddi bir tehlikeyle (sigaraya başlama riskiyle) karşı karşıya olduğunun anlayacaklar. Bu yaşıma kadar kullanmadığım halde ilk defa sigaradan korktum. Eline koluna yüreğine sağlık.
Fakir sigara içmesinde ne yapsın
Merhaba Biraktin mi umarim bir daha baslamamissindir
Naptın
@@ramazandemirors3677 bırakamdım lann dlclşscllslvşzlv
@@cemalmengi3659 bir daha denesene kanka
Naptn
çok güzel bir açıklama arika anlatım 30 senedir içiyorum ve allahın izniylşe ikigün dür içmiyom yani bıraktım çok şükür koku alışım ve nefesim yavaş yavaş deyişiyor yani çok iyi olacak saygılar
durum ne reis başladınmı tekrar
helal olsun sana kardeşim.videon bir baş yapıt olmuş. 7 sene önce bu illetten kurtuldum ve çok mutluyum. bu videoyu herkesin izlemesi şart. emeğine sağlık.başarıların devamını diliyorum
Ne zaman geçiyor istek😢25 gundryim.cok yoğun istek oluyor hala😢
3 ay sabretmen gerek@@gulemiscelep4972
Yıllar geçmesine rağmen tekrardan izliyorum yine kalite kokuyor video :))
3 gün 3 saat 34 dakika oldu Allahım sen bırakmayı nasip eyle / 18 şubat 2020 saat 22:16 bırakma tarihi
Merhaba umarim birakmissindir sigarayi
Biraktinmi
Naptn
Ne oldu bıraktınkınmı
Merhaba soranlar için ; 1 yıl 2 hafta oldu hala kullanmıyorum , kendime geldim enerjim yerine geldi Allahıma şükürler olsun
hayatın işleyişini çok iyi ayırt etmiş birisisiniz tebrikederim
Sigarayi biraktim 2. Günüm ve şuan bildigin can çekiştiriyorum siz siz olun baslamayin gençler ben inat ettim bu izdiraba katlanip birakacam, ilk basta kendi iradem var ben malmiyim dedim ama oyle olmuyomuş abi 10 senedir iciyorum defalarca birakmayi denedim ama her seferinde yine basladim.dua edin bu son olsun artik
4.günüm bugün cok daha iyiyim sanirim bukez bitti bu iş 😊
8 günüm 🙂👍
@@szr06yigit Helal bee
20 senedir içiyorum ilk defa bırakmayı deniyorum ilk 24 saatim bitti . Canımı sıkan şey sigarayı bırakmak değil sigara ile yaptıklarımı bırakmak ....
@@abdulcabbar7474 abi hic canını sıkma valla sigarasız hayat çok güzelmiş 2 haftam bitti cok sukur on numara gidiyor bidaha agzina surme dayan bak 1 hafta sonra hersey daha kontrollu olacak
aga bee! işte buna yakılır.
Kral ya CJGFFDDGJNK
Super video merakdan icmek istemisimdir hep lisede okuyom lise 2 dort bes ay once denedim ama hic yutmadim yani cigere crkmedim agzima alib ufurdum tustuyu daha sonra hic agzima almadim almamda daha iyi anlatdin ne olsugunu keske daha once izlesemde hic denemeseydim daha sonra canim cekti ama hep kendimi sakız gibi seylerle kandirdim ve ona aliskanlik yapdim sigara aklima gelmiyo su an sakizda bagimlilik yapmadi mutluyum yemek yerken tatini harika sekilde aliyom ciceginde oyle havaninda mutluyum cikib disari gunesli temiz havayi cigerlerime cekecem ohhhhh
Merhaba dostum ayni yastayiz aman diyim baslama
17 yıllık sigara bağımlısıyım çok pişmanım dün karar verdim sigarayı bıraktım 1 gün sigara içmeyince nasıl duygular ve acılar çektiğimi anlatamam çok agrasifim resmen depresyona girdim lütfen hiç başlamayın bırakması hiç kolay olmayacak
Bıraktın mı
Tam olarak bu süreçten geçtim bende başlarda arkadaş ortamı ve özentilik vardı. Onlar içiyor benim neyim eksik diyerek başlamıştım. Güzel geliyordu. 3 senedir içiyordum. Gün geldi bacak kaslarım ağrımaya başladı. Dedim ki ben ne yapıyorum? Hem hayatım iyi olsun diye çalışıyorum hemde sağlığımı bozuyorum. Çok ama çok pişmanım. Zararın neresinden dönersek kârdır. Eğer bu pisliğe hiç bulaşmadıysanız asla bulaşmayın. ZihinX bu videoda ne anlattıysa doğrudur. Eğer başladıysanız ve BAĞIMLI OLDUYSANIZ KAFANIZDA BİTİRİN VE KURTULUN BU İLLETTEN.
Ortaokul veya lisede okuyup ailesinden gizli içen kardeşlerim eğer bunu okuyorsanız hemen gidip ailenize sigara içtiğiniz söyleyin ve tedavi görmek istediğinizi yasa bırakmak istediğinizi söyleyin ve ailenizden asla gizlemeyin sizi dovseler bile gidin söyleyin ve yardım talep edin. Yıllar sonra çok pişman olursunuz.
evet bu video sayesinde hala sigaraya başlamadim etrafimdaki herkes icse bile agzimi bile sürmedim bu videoyu 13 yasimda izlemiştim şimdi ise 17 yaşındayim hersey icin teşekkürler
Video beklemiyordum valla bir saat önce ilk defa sigara içmeyi düşündüm Fuat abi bu videoyu görünce bir işaret mi desem ne desem. ..
Çok yararlı olmuş ağzına sağlık Fuad abi bu şekilde daha da bilinclendim çok teşekkür ederim 19 yaşımdayim dahar önce hiç ağzıma koymadim bu videoyu görünce de vazgeçtim , gerçekten çok yararlı videolar atiyorsunuz inşallah hep böyle devam eder. ..
Songul Sözügüzel ayni seyleri yasamisiz
Hayat Aksu kardeş hiç bi bok olduğu yok 13 yaşında başladım şuan 23 yaşındayım 10.yıl oldu bi bok olduğu yok yani böyle şeyleri sikleme ama yine sana kalmış birşey kardeşim ama bencede başlama :D
Sekizinci sınıftayken arkadaş ortamında herkes içiyordu bana "ayy sen hala içmiyor musuuun?" diye sorarlardı küçümsercesine daha sonra işte kafede buluştuk sınftan bir kaç kişi hepsi içen tip neyse bende dedim içiceğim herkes şok tabii içtim ve iki dakika geçmeden bayıldım hastaneye falan kaldırmışlar astımım varmış benimde haberim yoktu az kalsın ölüyordum şu lanet şeyi içmeyin çook güzel bir video olmuş ellerine sağlık❤
Esma Yilmaz tllvvhamazvleyizemmvnökeçachvhchnamazazvm kendini kanıtlamışsın
bak astımını fakettirmiş o kadar da kötü değil djdksk
Selman Fındıkçı güldürdün reyiz cndhxndhxjehdjshd
bugün sigaranın 1 faydasını gördüm , yazmayan tükenmez kalemi ısıtınca sigara ile yazdı kalem ,kalemi bile yazdırıyor
Esma Yilmaz geçmiş olsun :)
Yine süper bir video olmuş. Sigara içmeyen ama içmeyi düşünen bana yardımcı oldun. Ayrıten kendime ufak bir ders de çıkardım bu videodan, senin sigara olarak anlattığın şey bende cep telefonu olarak başladı sigaradaki gibi, ilk önce basit bir şeyde mesela yemek yerken elime alırdım, sonra seviye biraz arttı yolda yürürkende kullanmaya başladım ve şuanda ise tuvalette dahi kullanıyorum. Sanırım tek seferde bırakamayacağım ancak, son çıkanı alma alışkanlığım bundan böyle son bulacak ve para israfı yapmayıp olan paramı hayallerime yatıracağım. Video için teşekkürler.
Çok doğru bir yaklaşım
Lütfen telefon ve sosyal medya bağımlılığı ile ilgili bir video yap. Ayrıca senin sesin gayet iyi başkalarının seslendirmesine gerek yok.
Az önce bu videoyu yeğenlerimle izledik. Hiç sıkılmadan,ileri almadan ve her lafına katılarak çok beğendiğim nadir bir video olmuş. Eline, emeğine sağlık kardeşim 🙏
Herkesin Yeni Yılı Kutlu olsun.
01.01.2021💙
Kardeşim emeğine sağlık dediklerinin hepsi oluyor valla yemekten sonra, çayla birlikte, sinirlenince, mutluyken, vb. İçmeye başlamadan önce dinleyin gerçekten hepsi doğru 15 yaşında başladım 23 yaşındayım keşke başlamasaydım umarım başlamadan önce bu videoyu izlemiş olursun KARDEŞ ÜLKEYE SELAMLAR 🇦🇿🇹🇷🙏🏻👏🏻
Önceki videoya yorum yapmıştım gelecek demiştin bu kadar kısa sürede beklemiyordum eline sağlık
Sen yorum yazdığında bu video artık hazırdı ve paylaşım için bu günü bekliyordu :)
Hayatımda bir nefes dahi almadım çok şükür ve 30 yaşındayım
😭😭😭
7:34 den sonrasını izlemeye gerek yok zaten 7.dakikaya kadar güzel de özetlemiş
Ben 9.sınıfı bitiriyorum 10.sınıfa geçicem merak ettim ve ilk sıralar ictim suana kadar 40 tane sigara içtim ve kendime dedim ki sen napıyosun bu illete nasıl bulaştın sen böyle biri değilsin (bi kız arkadaş tarafından reddedilince başladım) ve bırakmaya karar verdim son derece ciddi bir istikrar ile buna karşı koyacağım
İnşallah bırakmışsındır kardeşim
@@eneskurt7668 Neyseki ilerletmeden bıraktim
@@ahmetenestimur4815 aferin
Cidden çok doğru bir video. Arkadaşımdan görüp içmeye başlamıştım. 2 ay boyunca içtim ve bıraktım. Yaklaşık 7 8 ay oldu ama hala sigara içme isteğim arada geliyor. Siz siz olun başlamayın.
2 haftadır bırakmaya calısıyorum bugunde dayanamayıp 1 paket aldım.geldim eve video attın reis dediklerinin hepsi cok dogru Baslama ihtimali olan arkadaşlar kardeşler beynin çalışmasını durduruyor artık eskisi gibi tepkileriniz geç kalıyor çok büyük bir şekilde mide ağrısı yanması çekiyorsunuz kendinizi sürekli halsiz hissediyorsunuz 1 saat içmediğin zaman bosluk hissedersiniz Bi sigara kokusuda geldimi kendinizi zaptedemessiniz ne yapıyorsanız.bir an once bitirip veya kaytarıp Bi sigara yakmak için elinizden geleni yaparsınız dediği gibi spor yapmak o kadar agır gelir istemezsiniz yemeklerden tat alamazsınız başlayan başladığı güne lanet ediyor siz siz olun bu firmalara kendinizi abonmen etmeyin Allaha emanet olun...
Abi Utanarak söylüyorum ama 24 yaşımdayım ve 6.sınıftan beri sigara içiyorum. Genç arkadaşlar .... Adamın anlattığı herşey kelime kelimesine doğru malesefki. Sigara içerek özel hissetmeye çalışmayın
sigarayla video'yu izleyenler çıksın ortaya :(
👋👋👋👋
Örneklerin kalitesi o kadar mükemmel ki diyecek sözler az kalır.....Herkes bir daha düşünmeli.....
Şu anda 32 yaşındayım. 16 yaşında başladım ve ömrümün yarısını sigara içerek geçirmişim. 23 ekim sabahı uyandığımda bunu anımsadım ve geriye dönüp bir baktım hiç bir şey kazanmadığımı farkettim. Ve o günden itibaren sigarayı elime bile almadım. Şimdi 24 gündür içmiyorum ve o kadar rahatım ki. Herkese tavsiye ediyorum. Yol yakınken benim gibi bırakın
Tam bıraktınmı bari
Qardaş diəsən Azərbaycanlıdı:)
Video üçün təşəkkür
Bülent Akarcalı’nın “Ölüm Tacirleri” kitabını okumanızı tavsiye ederim. Sigara lobisinin neler yaptığını, nasıl yollar denediğini öğrenince hayret edeceksiniz.
Sigara icmememe ragmen ilgiyle dinledim. Tesekkurler bu guzel anlatim icin her noktaya deginmissiniz gercekten
Abi sana minnettarım 13-14 yaşındayım başlamayı düşünüyordum sayende aklımın ucundan bile geçmiyor teşekkür ederim
Müthiş bir anlatım 👍 ilerde çocuğum olursa ilk izleteceğim video ! Teşekkürler, emeğine sağlık!
21 yaşındayım 7 yıldır kullanıyordum, üniversite de aylık sigaraya giden 500 lira canıma tak etti ve bıraktım. kahveyi de içiyorum, çayı da kafada bitince gidiyor başlamayan hiç başlamasın
2 yıl önceki halin şuan benim durumum 21 yaşındayım 7 yıldır içiyorum üni1.sınıfta sigaraya günlük 25 30 tl para veriyordum bu yaz bırakmak istiyorum.
15 yıl boyunca ara vermeden her gün içtim. Sanki hiç bırakamayacakmışım gibi sanıyordum. 8 gündür değil içmek, elime bile bir tane sigara almadım. Mücadeleye devam
Tekrar başladınmı
@@nohopewr9540 7 ayı gecti ve ben tek bir duman bile almadim. Aklima bile gelmiyor artik.
@@ferhattezcan1453 helal olsun bende düşünüyorum bırakmayı rekorum 50 gün
@@nohopewr9540 50 gün içmeden durabiliyorsan o zaman kesinlikle birakabilirsin. Ben, hayatımda ilk kez sigara bıraktım. Herkese diyorum, ben birakabildiysem, herkes bırakabilir. Hayatım boyunca aldığım en iyi iki karardan biri sigarayı bırakmak oldu.
@@ferhattezcan1453 marlboro 35 lark 24 tl oldu 🥲🥲
Emeğine sağlık kardeşim birçok kişinin faydalanacağından eminim bende yaklaşık 25 yıldır içiyorum denemediğim yöntem kalmadı bırakması güç ama Allah'ın izniyle bırakıcam kararlıyım😉
Sizin bu video çok yararlı ve eşsiz abi maalesef bu tip içerikler yok denecek kadar az. Sigaraya yeni başlayan arkadaşlar var görünce üzülüyoruz, onlara izletmek için bir video yapar mısınız?
Hayatımda hiç sigara içmedim içmeyeceğimde ama tüm arkadaşlarım içiyor pasif içici oldum resmen
O kadar güzel ve etkili anlatmışsınız ki mükemmel olmuş.
👌 Sigara nın basit bir nikotin bağımlılığından çok daha tehlikeli olduğunu anlamış olduk...
yanan sigarayi videoya ozel sondurdum hersey icin tesekurler zihinx birakiriz insalah
Amin
Ben sigara içmiyorum senin için Amin dedim!!!
Dersi böyle dinlesem okul birincisi olurdum
8 yıldır kullanıyordum bıraktım inşallah tekrardan başlamam.Anlatılanların hepsi doğru aktif bir içici olarak hepsine katılıyorum.
Gerçekten harika anlatmış birebir herşeyi doğru özellikle ilerleyen yaşlardaki etkisi , 19. 20 yaşlarımda çok zindeydim içmeyen yaşıtlarıma göre şuan daha hantal daha halsiz moralsiz motivasyonum eksik şuan hayatımın heryerinde bırakması çok güç en güzeli hiç tatmamak bırakması çok zor , beyne kan gitmemesinden de bahsetmiş sporun zorluğundanda bu yüzden göbek oluştu ve saçlarımda döküldü zaman içinde bunların hepsini yaşadım.. başlamak isteyenler bir kez daha düşünsün...
*1 Ay Boyunca Günde 3 Kere Fesleğen Çiçeği Çiğneyin Geçiyo Gençler XD*
40 sene bu illeti ictim sukur bıraktım.
Abi 11 yaşındayım sayende geleceğimi guvene aldim iyiki bu videoyu izlemisim
Helal sana kardeşim. Baslama tabiki 🥰
şu an muhtemelen lisedesin. bu illete düştün mü?
ABİCİM EMEGİNE SAGLİK ANCAK BU KADAR GUZEL ANLATİLABİLİRDİ COK ETKİLENDİM TEŞEKKÜR EDERİM KRALSIN👑👑
Bu anlattığınız yöntem Allen carr yöntemidir. Emre üstünuçar bu işin terapistliğini yapıyor
24 senelik tiryakiyim. 5. gün bitti. bana şans dileyin.
u a Ne durumdasın bu zamana kadar hiç içtin mi?
@@student2255 selamlar.. başarılı olamadım. 20 gün dayanabildim.
24 yaşındayım 8 yıldır içiyordum. Günde 15 adet icerken askerde 2 paketi buluyordu sıkıntıdan. 20 gün önce bıraktım daha da ağzıma sürmedim cok mutluyum inanç irade varsa bırakabilirsiniz.
dayan kardesim ben iciyorum da noluyo hayattan zevk alamıyorum artık
DoğanBey merak ettim hala içmiyormusun? Yoksa başladın mı tekrar !!
sigaraya başladım saol
Bu video sayesinde sigarayı bıraktım gerçekten çok güzel video olmuş teşekkürler
Bu videoyu bütün gençlerin izlemesi gerek. Çünkü çok mantıklı ve öğretici. Bu kanalın bütün videoları gibi.
10 yıldır içiyordum iki gün önce uyandım ve odamda ki koku öyle pis geldiki bana BOK bile daha iyi kokardı O an içmiyorum ulan ne olacaksa olsun dedim . Bu gece 3. Güne giriyorum herşey yıkanıyor koku alıyorum cunki Allah ım sana şükürler olsun inşallah herkes böyle bir anda bırakır
samet reyes bıraktın mi
Aynen bıraktınmı
Sonuç
Sonuç ne
Geri başladı sjsjsjs
Uyku bozukluğunun sebepleri ve nasıl kurtulacağımızla ilgili video yapabilir misiniz. Sizi çok başarılı buldum. Şimdiden teşekkürler 😊
ne kadar zararlı şeyler içtiğimi görüp bi sigara daha yaktım
⚠️Her yaş zamanında güzeldir ⚠️
Bu kelimeyi beğendim
Şimdiye kadar hiç ilerletmeden izlediğim en güzel video bravo👏 çok teşekkürler bu bilgiler için 🤗❤️