Блин на фоне остальных вы радуете, без лишней воды,без мата, спокойно, лютейшую базу выдаёте, выглядите просто машина, и отдельное спасибо за то что вы объясняете очень просто, видос про питание очень порадовал, обычные продукты и самое главное доступные, и итог на глаза, без всяких добавок ультра дорогих , без королевского рациона, цены бешанные сейчас, , благодарю вас за такой качественный контент 👍💪
Я с тобой конечно полностью согласен, но не исключена вероятность что у него под кроватью полный чемодан стеройдов а это видео очередная показуха для любителей поднять рейтинг среди подписчиков, надеюсь что так и есть как он преподносит, всем добра и мира🙂
Блин, Саня наткнулся на тебя.Знаешь такого четкого и главное мотивирующего видоса давно не смотрел.Все как то вроде показывают, рассказывают,но что-то не то у них.Четкие пропорции у тебя и главное без лишней не нужной болтавни.ЗДОРОВЬЯ и ВСЕХ БЛАГ.
💪🙏🙏🙏👍Возрадовался! 🤔 Придерживаюсь такого же пути...только в овсяночку мёдика бахаю,😔🤔 мож потому и прессик не могу вывести, такой как у Тебя🙏( у Вас) 🙏🙏🙏 Отличная Форма! Уважаемый!!!👍💪
Спасибо Дядя Саша, за мотивацию. Отличное начало дня. У меня примерно так же начинается, единственное добавляю немного упражнений на растяжку, гибкость, координацию и вконце расслабление (медитация).
Замотивировал начать обливания и доп. треню с утра. Красава ты. Достойный пример для молодых пацанов кто тебя смотрит. У кого характер есть ,те возьмутся за себя глядя на тебя
Спасибо за мотивирующие ролики. Неплохо было бы увидеть аналогичный ролик про вечер, если конечно получается нормально засыпать)))) Я думаю много людей страдают бессоницей\мыслями перед сном и т.д...... Я вот завидую жене, она голову на подушку положила и все...........
Саня, вы молодчага! Можно сказать, моя копия! Мне 56. Согласен со всем. Только я добавляю велик, бассейн и турник с брусьями, понятно что по своему графику. Так держать!
Выпить стакакн воды, обблеваться🤣🤣🤣👍👍👍 воду пью, душ сутра незаходит. Зарядку делаю снизу вверх, от ступней и тд. Чтоб разогнать лимфу. Конечно такой фигуры у меня нет я не преследую, поэтому я и не дядя Саня. Хороший канал, хорошие упражннния.
@@ДядяСаня-с6в да и хотелось бы не просто питание а что то для энергии.. порой придешь с работы и хочется позаниматься а сил, энергии уже нет... и вроде не пахал прям чтобы так выматываться но баки пусты..
Блин на фоне остальных вы радуете, без лишней воды,без мата, спокойно, лютейшую базу выдаёте, выглядите просто машина, и отдельное спасибо за то что вы объясняете очень просто, видос про питание очень порадовал, обычные продукты и самое главное доступные, и итог на глаза, без всяких добавок ультра дорогих , без королевского рациона, цены бешанные сейчас, , благодарю вас за такой качественный контент 👍💪
Вот, что значит заниматься где угодно и когда угодно. И никаких отговорок не было времени или возможности. Очень мощный Дядя)
Я с тобой конечно полностью согласен, но не исключена вероятность что у него под кроватью полный чемодан стеройдов а это видео очередная показуха для любителей поднять рейтинг среди подписчиков, надеюсь что так и есть как он преподносит, всем добра и мира🙂
@@ПитонПитонович-б4ы так оно и есть)) только о этом никто никогда не говорит! всё от бананов выросло и от зарядки у тебя такой рельеф
Ну мощь то не от занятий.
А где он находится? А то только начал смотреть. Служит что-ли?
@@Descendant-of-god в
Мужик ты однозначно самый крутой из всех фитнес блогеров кого я видел на Ютуб. Настоящий воин!
😀🤜🤛
Душевный ты парень, дядя Саня
Удачи тебе и крепкого сибирского здоровья
похож на Стетхема
@@master-rt6mm лысиной
Выпил стакан воды, облевался, начал искать зарядку спасибо
Как же точно подмечено про сон. А у меня это главная отговорка - не выспался, значит не надо насиловать организм с утра. Вот и борюсь с этим.
Дядя Саня ,Вы настоящий гладиатор и мотиватор!
Спасибо за бюджетный полезный рецепт,возьмем на заметку!
Дядя Саня, Вы самый крутой! Крепкого Вам здоровья и всех благ! Лайк и подписка.
Все чётко! Все по-существу! Здоровья вам Александр!
Продуктивное видео, крепкого здоровья и благ земных!
Блин, Саня наткнулся на тебя.Знаешь такого четкого и главное мотивирующего видоса давно не смотрел.Все как то вроде показывают, рассказывают,но что-то не то у них.Четкие пропорции у тебя и главное без лишней не нужной болтавни.ЗДОРОВЬЯ и ВСЕХ БЛАГ.
Большое спасибо 🙏🏻🤝взаимно
Просто от души вам! Здоровья вам и всем кто за зож!
Каждое видео по делу. Огромное спасибо за труды и мотивацию.
Утреннему зарядке можно добавить приседания,) а так всё супер! Спасибо!
🤝✊
приседания? может лучше со штангой ? вы в своём уме? только утр,зарядка,как в ссср !!!!! не более !!!
@@ИванИвановв-т6л он разве упоминал штангу?
Дядя Саня спасибо за твой позитивный и мотивирующий контент! Здоровья тебе!!!
Красава. Мужчина достойный уважения. Однозначно лайк и подписка. Здоровья и процветания тебе и твоему каналу.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤝
Спасибо дядя Саня очень интересно и познавательно
Дай Бог Вам здоровья Дядя Саня)!
Красавчик, настоящий мужчина 💪👍
💪🙏🙏🙏👍Возрадовался! 🤔 Придерживаюсь такого же пути...только в овсяночку мёдика бахаю,😔🤔 мож потому и прессик не могу вывести, такой как у Тебя🙏( у Вас) 🙏🙏🙏
Отличная Форма! Уважаемый!!!👍💪
Мотивирует! Спасибо!
Спасибо, уже два месяца в такой паре, результаты приятно удивили, кайф!
Огромное спасибо за здравый посыл в каждого 🤝
Дядя Саня , спасибо очень информативно 🔥🔥🔥
Дядя Саша Ты Бомба учиться молодым надо как Здоровье не просаживать боярой а быть всегда здоровым и в форме !!!
Круто!утром тяжело заставить себя обливается!
Спасибо за мотивацию.
Сколько дней не могу решиться, прошло 12 лет аж.
Снимите пожалуйста также обед и ужин, как и во сколько приемы пищи в течении дня
Александр,Крассава!!!💪💪💪💪💪
Молодец Саня. Буду ждать следующий ролик про это. 👍👍👍👍👍
Утро нормального здорового человека,такое какое оно должно и быть.Дядя Саня спасибо))
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Форма шикарная💪
Огонь! Всем добра и занимайтесь спортом!
🙏🏻👍🏻
Красава ты дядя Саня !радостно зреть таких мужчин ,и если хоть один возьмёт пример то это все уже не зря .
Спасибо Дядя Саша, за мотивацию. Отличное начало дня. У меня примерно так же начинается, единственное добавляю немного упражнений на растяжку, гибкость, координацию и вконце расслабление (медитация).
🤝👍🏻
@@ДядяСаня-с6в Заибали когда в начале видео такой взрыв звуковой.Смотреть не хочется.
@@ДядяСаня-с6в сколько вам лет?если это не военная тайна😄
@@ДядяСаня-с6в ну и пресс у вас.я тоже качаю пресс ну у меня не появляются кубики,как мне его правельно качать подскажите пожалуйста
Красавчик ! Энергии и Счастья !
Обливания это тема 100 % даеот силушку 🤝💪🙏
Попробовал сегодня поотжиматься по твоей программе!!! Три по три....красота!!!
Супер, саня я всегда вас смотрю
Дядя Саня - молодец!
Форма прекрасная у вас💪
Александр спасибо вам большое за зарядку ✊
🤝🙏🏻
👍👍👍Правильное утро!!!
круто, огонь, поддерживаю
С добрым утром 😉
Дядя Саня крут ! 💪
Дуэйн Дядя Саня Скала Джонсон ))))) Наш родной отечественный !!!! Молодец мужик!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻😀
Дядя Ваня, ну ты всё таки МАШИНА!!!!!!
Благодарю вас Саша за полезный обзор. 🖐️👋👍🤝. Всех благ вам и вашим близким.!!!
Все просто и понятно.
Попробовал, переборол себя, результатом доволен! Правда через полчаса пришли соседи снизу, сказали что я им потоп устроил...
Харош 💪...
Супер, спасибо большое за видео
Ценное видео, благодарю!
Просто респект, красава. Всех благ и здоровья бычьего тебе.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤝
Красота!!! Так же завтракаю, только ещё мёда ложку добавляю
Просто красавчиииииик!!!
🤝🙏
Лучший👏👏👏👏👏
Замотивировал начать обливания и доп. треню с утра. Красава ты. Достойный пример для молодых пацанов кто тебя смотрит. У кого характер есть ,те возьмутся за себя глядя на тебя
Благодарю 🙏👍 Рад, что могу быть полезным!
@@ДядяСаня-с6в да благословит тебя Боги. Я вижу ты достойный человек. Пусть в твоей жизни все будет великолепно . Я тебе желаю этого👍
Александр,вас приятно послушать, продолжайте в том же духе😉
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Спасибо за хорошую мативацию👍
Просто лучший канал на ютюбе 💪🏿💪🏿💪🏿🔥🔥🔥
У меня такойже завтрак😺👍🏻💪🏻
Спасибо за информацию
Красава Дядя Саня, Респект тебе и уважуха, Лайк сразу!
Спасибо дядя Саня! И крепкого здоровья!
И вам 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
красавчик 👍 крепкого здоровья и долголетия тебе .
Спасибо большое 🙏🏻взаимно
Молодец умный доходчиво очень приятно даже много место не нужно если обращать внимание а то не которые большой тренажёрный зале не вмешается
Большое спасибо за мотивацию!👍
🙏🏻
Мило💖💖💖💖💖
Респект и полнейшее уважение!!!👍🙏
Спасибо за ролик! На мой взгляд на зарядке я бы ещё на ноги упражнение добавил
Класс! Спасибо!
Познавательно и полезно )
Отличное утро!👍
Я тоже так завтркаю, только в овсянку еще куркуму добавляю к корице
Спасибо за мотивирующие ролики. Неплохо было бы увидеть аналогичный ролик про вечер, если конечно получается нормально засыпать)))) Я думаю много людей страдают бессоницей\мыслями перед сном и т.д......
Я вот завидую жене, она голову на подушку положила и все...........
Хороший совет 👍🏻👍🏻👍🏻
Блин ну я всё равно только на глаза смотрю!!! Честное слово!!!!)))
Дядя Саня!Респект тебе!✌️
Отдуши 🤝
Спасибо за мотивацию. С меня лайк и подписка 👍✍️
Жму руку Саня
Тоже стараюсь каждое утро начинать с зарядки и с овсянки с изюмом и курагой!)
Большое спасибо за видео. Если можно будет сделать видео про рацион питании:" если в командировке", или "на полигоне". Заранее благодарю
🤝
я на полигоне ел все что дают в столовой кроме хлеба и булок, плюс ВСАА с собой брал и протеин. Там по калориям хорошо кормят.
Спасибо за ролик
Мужик 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Респект!!!
Рекомендую в кашу добавить еще куркумы и немного перца. Я еше яица вареные ем на завтрак.
Однозначно лайк! Я сначала зарядку делаю а потом контрастный душ)
Класс👍👍👍
🤝🙏🏻
Саня, вы молодчага! Можно сказать, моя копия! Мне 56. Согласен со всем. Только я добавляю велик, бассейн и турник с брусьями, понятно что по своему графику. Так держать!
Дядя Саня , тёска !!! Молодчик , беру пример с Вас 💪🏼😎
Спасибо теперь тренировка на неделю сделаешь будем благодарен тебе пожалуйста
От души дяде Сане от дяди Андрея 🤝
Сил тебе и здоровья!!!!! 💪😎
Выпить стакакн воды, обблеваться🤣🤣🤣👍👍👍 воду пью, душ сутра незаходит. Зарядку делаю снизу вверх, от ступней и тд. Чтоб разогнать лимфу. Конечно такой фигуры у меня нет я не преследую, поэтому я и не дядя Саня. Хороший канал, хорошие упражннния.
🤝🙏🏻
Респект..я тоже за здоровый образ жизни...
воду нужно пить сидя.и обливаться после зарядки т.к. тело поднимет температуру и будет контраст температур...
ps чисто моё мнение
Это верно, есть такие советы,в том числе от специалистов
Мощный мужик!
Крутые ролики. Хотелось бы увидеть разные варианты завтраков. Рекомендации и продукты по питанию от дяди Сани так скажем ))
Обязательно запишу такие ролики в ближайшее время👍
@@ДядяСаня-с6в да и хотелось бы не просто питание а что то для энергии.. порой придешь с работы и хочется позаниматься а сил, энергии уже нет... и вроде не пахал прям чтобы так выматываться но баки пусты..
Спасибо за мотивацию!!!