3 cách vượt qua bất ổn tâm lý Cách 1: Phương pháp 5 nhìn 4 chạm 3 nghe 2 ngửi 1 nếm Cách 2: Tư duy 3% Cách 3: Phương pháp thở 4 thì Bài giảng rất hay em cảm ơn thầy nhiều ạ🥰
Em Cảm ơn thầy ạ! Bài học : 1/ Phương pháp 5 Nhìn - 4 chạm - 3 nghe - 2 ngửi - 1 nếm 2/ Tư duy 3% để không dễ bỏ cuộc 3/ Phương pháp thở 4 thì của bác sĩ Nguyễn Khắc Viện
3 cách vượt qua bất ổn tâm lý Cách 1: Phương pháp 5 nhìn 4 chạm 3 nghe 2 ngửi 1 nếm, những thứ xung quanh Cách 2: Tư duy 3%, mỗi ngày tôi chỉ làm được 3%, sau hơn 33 ngày tôi sẽ hoàn thành việc đó Cách 3: Phương pháp thở 4 thì Hít - Giữ, Thở - Nín tất cả đều trong 5s or tự điều chỉnh Cảm ơn Thầy và ekip 💖
em năm nay 18 , ba em là một người thường xuyên xúc phạm em và em trai em .Em sống xa nhà hồi lớp 10 rồi , em rất sợ Tết và nghỉ hè vì những ngày đó em phải về nhà , hồi nhỏ thì em không để ý nhưng lớn dần em nhận ra ba là người thích xúc phạm còn cái , em từng nghĩ quẩn . Ra ngoài mọi người cũng đánh giá em ngoan ngoãn học giỏi nhưng khi về nhà em thường xuyên bị là mắng xúc phạm với những lời nói khó chịu , bạn em còn không dám đến nhà chơi vì sợ bố em , người thân của em cũng từng bị bố xúc phạm . em rất sợ , rất ám ảnh , nghe cả tiếng nói , tiếng xe về nhà ,hay là cuộc gọi thoại em đều rất sợ là sinh viên năm nhất đại học em được nghỉ 19 ngày . cảm ơn video của thầy giúp em vượt qua được áp lực này
1• 5 Nhìn ( đọc tên ) 4 Chạm ( đọc tên ) 3 Nghe ( đọc tên ) 2 Ngửi ( mùi gì ) 1 Nếm ( vị gì ) 2 • *TƯ DUY 3%* 3 • Thở 4 kỳ : 1_ Hít vào và đếm số giây mình hít vào ( thầy lấy trung bình là 5 giây ) , hít bằng mũi 2 _ Không được thở ra vội hãy đếm giây mình hít vào ( đếm 5 giây ) 3 _ Thở ra hãy đếm số giây mình hít vào ( đếm 5 giây ) , thở bằng mồm 4_ Như chu kỳ 2 Tác giả của 4 chu kỳ bác sĩ *Nguyễn Khắc Viện*
1. Tách mình ra khỏi những nguyên nhân gây tiêu cực, stress bằng cách nhìn, chạm, nghe, ngửi, nếm. 2. Tư duy 3%. Cố gắng duy trì những thói quen mới mỗi ngày. 3. Học cách thở 4 nhịp
3 cách vượt qua bất ổn tâm lý Cách 1: Phương pháp 5 nhìn 4 chạm 3 nghe 2 ngửi 1 nếm Cách 2: Tư duy 3% Cách 3: Phương pháp thở 4 thì Cảm ơn những bài giảng của thầy.
Cảm ơn thầy ! Bài học : 1/ Phương pháp 5 Nhìn - 4 chạm - 3 nghe - 2 ngửi - 1 nếm 2/ Tư duy 3% để không dễ bỏ cuộc 3/ Phương pháp thở 4 thì của bác sĩ Nguyễn Khắc Viện
Cám ơn thầy, thở đi thôi- là có cả kho tàng :))) 3 cách vượt qua bất ổn tâm lý Cách 1: Phương pháp 5 nhìn 4 chạm 3 nghe 2 ngửi 1 nếm Cách 2: Tư duy 3% Cách 3: Phương pháp thở 4 thì
Hihi..Dạ em xin chân thành cảm Thầy và êkip rất nhiều nhé! Em xin mến chúc Thầy và tất cả mọi người thật nhiều sức khoẻ, thật nhiều niềm vui, luôn sống có ý nghĩa và hạnh phúc mỗi ngày nhé ạ! 🥰
* Vượt qua bất ổn tâm lý _ Cách 1 tăng sự tập trung vào những điều mình muốn _Cách 2 tôi chỉ mới vượt qua được 3% thôi _ Cách 3 , bài tập thở Cảm ơn thầy nhiều...!!
1. Tách mk khỏi nguồn tiêu cực bằng cách liệt kê 5 thứ nhìn thấy, 4 thứ chạm đc , 3 tiếng nghe đc, 2 mùi ngửi đc, 1 vị nếm đc 2. Công thức 3 % khi bắt đầu một thứ mới cái mk làm đc một ngày là mới 3% thôi 3. Tập thở sâu bác sĩ Nguyễn Khắc Viện: hít vào-giữ thở -giữ 5s
Em cảm ơn thầy, đây có lẽ đây là bài học bổ ích nhất đối với em ở thời điểm hiện tại, mong rằng tất cả mọi người đều sẽ có một cuộc sống bình yên, khỏe mạnh và hạnh phúc.
dạ con xin cám ơn chú đã chia sẻ những video hữu ích và ý nghĩa đến mọi người và hơn hết cả là có thể giúp mọi người trở nên tích cực và sức khỏe từng ngày một tốt 🌻
Vừa rồi mình đi bệnh viện thì đc chuẩn đoán trầm cảm. Vì cả nhà mình chưa ai bị bệnh này bao giờ nên mọi người nhìn mình như 1 người tâm thần và k bình thường thì hnay mình xem đc clip này .
Cám ơn a vedeo này hay quá.đúng ngày trăng tròn bữa nay tâm lý hơi lộn xộn. Lên tìm hiểu về ngày trăng tròn ảnh hưởng tơi tâm lý thì vô tình thấy web5 ngày. Trước đây e có hay nghe mà bẵng 1 tgian ko theo dõi. E đã đăng ký lại và hy vọng được nghe nhiều hơn nữa những vedeo ý nghĩa từ a và ekip.giọng a đọc nghe bánh cuốn quá😊
Kênh mới nè.
Thể theo yêu cầu của những bạn muốn xem video dưới 5 phút.
Kênh @Hoc5Phut này chỉ up video ngắn thôi.
23.3N subs
Cảm ơn web5Ngay!
Cảm ơn thầy và mọi người trong nhóm nhiều ạ . Cảm ơn vì những bài học của thầy ạ . mãi iu 😊
số 5 huyền thoại :3 💗
3 cách vượt qua bất ổn tâm lý
Cách 1: Phương pháp 5 nhìn 4 chạm 3 nghe 2 ngửi 1 nếm
Cách 2: Tư duy 3%
Cách 3: Phương pháp thở 4 thì
Bài giảng rất hay em cảm ơn thầy nhiều ạ🥰
Cám ơn Thang Quang nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
Cảm ơn bạn đã ghi ra nhé ❤ yêu thương ❤
Ôi lạy Chúa. Tạ ơn Chúa, cảm ơn Thầy.
Quan tâm những lời người khác nói và biến mik thành kẻ tiêu cực thì đời sống tinh thần càng đi xuống😢😢😢😢
Cảm ơn thầy rất nhiều ạ ! Tuổi 18 nhiều bất ổn, có được người chia sẻ em cảm thấy rất biết ơn !
Em Cảm ơn thầy ạ!
Bài học :
1/ Phương pháp
5 Nhìn - 4 chạm - 3 nghe - 2 ngửi - 1 nếm
2/ Tư duy 3% để không dễ bỏ cuộc
3/ Phương pháp thở 4 thì của bác sĩ Nguyễn Khắc Viện
Cám ơn Quynh Vuong nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
3 cách vượt qua bất ổn tâm lý
Cách 1: Phương pháp 5 nhìn 4 chạm 3 nghe 2 ngửi 1 nếm, những thứ xung quanh
Cách 2: Tư duy 3%, mỗi ngày tôi chỉ làm được 3%, sau hơn 33 ngày tôi sẽ hoàn thành việc đó
Cách 3: Phương pháp thở 4 thì
Hít - Giữ, Thở - Nín tất cả đều trong 5s or tự điều chỉnh
Cảm ơn Thầy và ekip 💖
Cám ơn Nghĩa Đặng nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
em năm nay 18 , ba em là một người thường xuyên xúc phạm em và em trai em .Em sống xa nhà hồi lớp 10 rồi , em rất sợ Tết và nghỉ hè vì những ngày đó em phải về nhà , hồi nhỏ thì em không để ý nhưng lớn dần em nhận ra ba là người thích xúc phạm còn cái , em từng nghĩ quẩn .
Ra ngoài mọi người cũng đánh giá em ngoan ngoãn học giỏi nhưng khi về nhà em thường xuyên bị là mắng xúc phạm với những lời nói khó chịu , bạn em còn không dám đến nhà chơi vì sợ bố em , người thân của em cũng từng bị bố xúc phạm .
em rất sợ , rất ám ảnh , nghe cả tiếng nói , tiếng xe về nhà ,hay là cuộc gọi thoại em đều rất sợ
là sinh viên năm nhất đại học em được nghỉ 19 ngày .
cảm ơn video của thầy giúp em vượt qua được áp lực này
Cảm ơn @QuyenNguyen-jf6jk nhiều lắm,
Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mong sớm nhận được những tin tốt lành của bạn.
❤️
Đúng giữ lại cơ hội anh không muốn em lấy.
1• 5 Nhìn ( đọc tên )
4 Chạm ( đọc tên )
3 Nghe ( đọc tên )
2 Ngửi ( mùi gì )
1 Nếm ( vị gì )
2 • *TƯ DUY 3%*
3 • Thở 4 kỳ :
1_ Hít vào và đếm số giây mình hít vào ( thầy lấy trung bình là 5 giây ) , hít bằng mũi
2 _ Không được thở ra vội hãy đếm giây mình hít vào ( đếm 5 giây )
3 _ Thở ra hãy đếm số giây mình hít vào ( đếm 5 giây ) , thở bằng mồm
4_ Như chu kỳ 2
Tác giả của 4 chu kỳ bác sĩ
*Nguyễn Khắc Viện*
hít vào bằng mũi chứ
🏘️🏚️🏠🏡🏢🏣🏤🏥🏦🏨🏩🏪🏫🏬🏭🏯🏰💒🗼🗽⛪🕌🕍⛩️🕋⛲⛺🌁🌃🏙️🌄🌅🌆🌇🌉♨️🌌🎠🎡🎢💈🎪🚂🚃🚄🚅🚆🚇🚈🚉🚊🚝🚞🚋🚌🚍🚎🚐🚑🚒🚓🚔🚕🚖🚗🚘🚙🚚🚛🚜🚲🛹🛵🚏🛤️🛢️⛽🚨🚥🚦🚧🛑⚓⛵🛶🚤🛳️⛴️🛥️🚢✈️🛩️🛫🛬💺🚁🚟🚠🚡🛰️🚀🛸🛎️🧳⌛⏳⌚⏰⏱️⏲️🕰️🕛🕧🕐🕜🕑🕠🕕🕡🕝🕒🕖🕢🕞🕓🕗🕣🕟🕔🕘🕤🕙🕥🕚🌑🕦🌒🌓🌔🌕🌖🌗🌘🌙🌛🌚🌜🌡️☀️🌝🌞⭐🌟🌠☁️⛅⛈️🌤️🌥️🌦️🌧️🌨️🌩️🌪️🌫️🌬️🌀🌂🌈☂️☔⛱️⚡❄️☃️⛄☄️🔥💧🌊
@@quangkhai1480 mình sửa rồi , bị lú :)))
Cám ơn NTMH nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
1. Tách mình ra khỏi những nguyên nhân gây tiêu cực, stress bằng cách nhìn, chạm, nghe, ngửi, nếm.
2. Tư duy 3%. Cố gắng duy trì những thói quen mới mỗi ngày.
3. Học cách thở 4 nhịp
Cám ơn Nam Đặng nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
Cảm ơn chia sẻ của Thầy. Một bài học ý nghĩa và cần thiết nữa trong thời buổi dịch bệnh này. Chúc Thầy và gia đình cuối tuần vui vẻ, ấm áp ạ
Chân thành cám ơn IntelligentFool
Mến chúc bạn và gia đình nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an nhé.
Thân mến
♥️
Cách vượt qua bất ổn tâm lý:
1. Phương pháp 5 nhìn, 4 chạm, 3 nghe, 2 ngửi, 1 nếm.
2. Tư duy 3%.
3. Phương pháp thở 4 thì.
Cám ơn thầy rất nhiều ạ!
Cám ơn MAY TRAN nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
3 cách vượt qua bất ổn tâm lý
Cách 1: Phương pháp 5 nhìn 4 chạm 3 nghe 2 ngửi 1 nếm
Cách 2: Tư duy 3%
Cách 3: Phương pháp thở 4 thì
Cảm ơn những bài giảng của thầy.
Cám ơn Quốc Nguyễn nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
Bài giảng rất co ích ,thực tế. Cam on giảng vien va Web5Ngay.
Có muôn vàn khó khăn nhưng em muốn cả cuộc đời này yêu thầy ạ !
Em sai rồi thầy ơi em không biết phải làm thế nào bây giờ ah ..
Cách để vượt qua tâm lý bất ổn đó là thấu hiểu tâm và lắng nghe tâm của mình muốn gì. Dòng suy nghĩ hồi tưởng đó chính là ngồi thiền.
1. 5 bước : nhìn , chạm , nghe , ngửi ,nếm
2. Tư duy 3%
3. Cách thở 4 thì
Cảm ơn thầy rất nhiều
Cám ơn Trung Thanh nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
Phương pháp chuẩn hay lun ạ. Em phải xem lại 3 lần để nắm hết ý 😂 Cảm ơn Thầy!!! 🥰
Cảm ơn thầy !
Bài học :
1/ Phương pháp
5 Nhìn - 4 chạm - 3 nghe - 2 ngửi - 1 nếm
2/ Tư duy 3% để không dễ bỏ cuộc
3/ Phương pháp thở 4 thì của bác sĩ Nguyễn Khắc Viện
Cám ơn Ân Nguyễn nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
Cách thở này giống như ngồi thiền nè, mà ngồi thiền là 8s lận, rất khó. Cám ơn a vì video vô cùng hữu ích ạ!!!
Cảm ơn thầy luôn truyền những năng lượng tích cực tới mọi người^^
Cảm ơn thầy rất nhiều. Giúp em hiểu rõ hơn đê hạn chế về cảm xúc tiêu cực. Tuyệt vời ah!
3 phương pháp giúp giảm bất ổn tâm lý:
1. 5 thì 4 chạm 3 nghe 2 ngửi 1 nếm
2. Tư duy 3%
3. Phương pháp thở 4 thì
Cảm ơn Thầy nhiều ạ
Cám ơn ngheo nhu toi doi nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
Cảm ơn Thầy. Những bài dạy của Thầy thực sự rất hay ạ.
mk xác nhận điều video chia sẻ rất tốt để giảm stress mà mk thường áp dụng mà mình thường gọi là “TẬP TRUNG VÀO HIỆN TẠI” cùng với hít thở sâu. ❤
Cám ơn @dieudieu2pd nhiều
❤️
Cảm ơn thầy vì những chia sẽ thật hữu ích. Chúc Thầy nhiều sức khỏe!
Cám ơn thầy, thở đi thôi- là có cả kho tàng :)))
3 cách vượt qua bất ổn tâm lý
Cách 1: Phương pháp 5 nhìn 4 chạm 3 nghe 2 ngửi 1 nếm
Cách 2: Tư duy 3%
Cách 3: Phương pháp thở 4 thì
Cảm ơn huy kiều nhiều lắm,
Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
❤️
Cảm ơn Thầy ,thật nhiều
Cách Thầy chỉ hít thở 4 thì thật tuyệt vời 💯
Xin chân thành cám ơn Thầy rất nhiều
Cám ơn Tuan Tu nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
Thật tuyệt vời cảm ơn thầy đã chỉ để cho tâm lý vững vàng ạ
Cám ơn @nguyenngockimngan2037 nhiều.
❤️
@@Web5Ngay thầy ơi.thầy giảng về cách có tính cách mạnh mẽ và bản lĩnh đi thầy
Bài giảng hôm nay rất hay và bổ ích. Em cảm ơn thầy nhiều!
Hihi..Dạ em xin chân thành cảm Thầy và êkip rất nhiều nhé! Em xin mến chúc Thầy và tất cả mọi người thật nhiều sức khoẻ, thật nhiều niềm vui, luôn sống có ý nghĩa và hạnh phúc mỗi ngày nhé ạ! 🥰
Chân thành cám ơn vân từ thị thanh
Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an nhé.
Thân mến
♥️
* Vượt qua bất ổn tâm lý
_ Cách 1 tăng sự tập trung vào những điều mình muốn
_Cách 2 tôi chỉ mới vượt qua được 3% thôi
_ Cách 3 , bài tập thở
Cảm ơn thầy nhiều...!!
Cám ơn Du Nguyễn nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
❤️
Một video giúp cải thiện sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần ,cảm ơn thầy đã chia sẻ !
Cảm ơn bạn!
Chân thành cảm ơn Pham Ngocmyhang nhiều lắm.
❤️
em vừa mất bình tĩnh, tay chân em tức run lên nhưng nhờ video này mà tâm trạng em bình ổn trở lại, thực sự có hiệu quả, em cảm ơn thầy
Cảm ơn @baogiahoang7852 nhiều lắm,
Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
❤️
Thầy làm nhiều chủ đề về tâm lý này hay nè thầy ạ, giờ dịch bệnh như vậy rất nhìu người sẽ có ít nhiều về tâm lý đấy ạ 😘
Hay quá thầy ơi. Con sẽ thử làm theo cách thầy dạy ,hi vọng sẽ ko còn tâm lí bất ổn nữa
Cám ơn 09.Nguyễn Thị Kim Hồng nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
Tuyệt vời quá ạ, Thầy giỏi quá, Cảm ơn thầy nhiều lắm.
Em xin cám ơn thầy thật nhiều ạ . Kính chúc thầy luôn có nhiều sức khoẻ và bình an trong cuộc sống .
Chân thành cám ơn Thu Pham
Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an nhé.
Thân mến
♥️
Bài giảng hay quá ạ! Em cảm ơn Thầy nhiều nhiều
cảm ơn thầy đã chia sẻ những phương pháp này ạ🤩Quyết tâm áp dụng trị từ gốc rễ
Cảm ơn @tienly2990 nhiều lắm,
Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
❤️
bài giảng tâm lý và sức khỏe này hay quá ạ. Cảm ơn thầy 💚
em chào thầy
thầy ơi! không hiểu cơ duyên nào mà lúc em bất ổn nhất thì tình cờ bài học ,những chia sẽ của thầy lại xuất hiện
em cảm ơn thầy !
Cảm ơn thầy nhiều con hc cấp 3 mà dạo này rất hay bị bất ổn tâm lí
Em cảm ơn Thày ạ! Em mới biết kênh của Thày được ít ngày nhưng đã thấy rất hay và hữu ích! Em xin chúc Thày nhiều sức khoẻ !
1. Tách mk khỏi nguồn tiêu cực bằng cách liệt kê 5 thứ nhìn thấy, 4 thứ chạm đc , 3 tiếng nghe đc, 2 mùi ngửi đc, 1 vị nếm đc
2. Công thức 3 % khi bắt đầu một thứ mới cái mk làm đc một ngày là mới 3% thôi
3. Tập thở sâu bác sĩ Nguyễn Khắc Viện: hít vào-giữ thở -giữ 5s
Cám ơn Minh Quang nhiều,
Mến chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
❤️
Em cảm ơn thầy! Bài giảng của thầy thật ý nghĩa và bổ ích ạ.
Pp rất tốt cho sức khỏe, cảm ơn thầy nhé
Cám ơn Hatatech nhiều,
Chúc bạn áp dụng bài chia sẻ này cách hiệu quả nhé.
Mãi iu
💙
Rồi vô tình lụm được bí kíp. Dạ em cảm ơn thầy nhiều nhiều!
Xin cảm ơn thầy. Chúc thầy, ekip và mọi người nhiều sức khoẻ.
Chân thành cám ơn Thanh Quang Võ
Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an nhé.
Thân mến
♥️
Em thấy phương pháp thở của bác sĩ Nguyễn Khắc Viện quá hay thầy ơi !!!
Ai cũng thay đổi. Lúc vui lúc buồn. Bình thường chứ có gì đâu mà bất ổn.
mình thấy bài này là bài chi tiết tiếp nối kiến thức của bài Kiểm soát cảm xúc. Rất hay luôn
Kenh Anh nay # one tren TH-cam ! Thuc te va hieu qua , ko mat thoi gian nghe , cam on Anh chia se ! Chuc Anh binh an ,
Nếu không xem thì thôi , còn khi xem video của thầy thì không bao giờ tua . cảm ơn kiến thức của thầy chia sẽ .
Cảm ơn em nhiều nhé TB
Mãi iu
💙
Cuộc đời đã rõ ràng hơn 1 chút. Thanks thầy👍👍👍👍👍👍👍👍
Em cảm ơn thầy, đây có lẽ đây là bài học bổ ích nhất đối với em ở thời điểm hiện tại, mong rằng tất cả mọi người đều sẽ có một cuộc sống bình yên, khỏe mạnh và hạnh phúc.
Chân thành cám ơn Sweet Sunflower
Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an nhé.
Thân mến
♥️
Hay quá,hôm trước định nói với anh làm về đề tài này.hom nay a làm rồi.cám ơn anh Thầy.
Vô cùng cảm ơn Thầy với những video bổ ích ạ
Rất cám ơn web 5 ngày . Bài giảng rất có giá trị ạ
dạ con xin cám ơn chú đã chia sẻ những video hữu ích và ý nghĩa đến mọi người và hơn hết cả là có thể giúp mọi người trở nên tích cực và sức khỏe từng ngày một tốt 🌻
Cám ơn @cvbhbgdgy899 nhiều.
❤️
Bài giảng ý nghĩa quá thầy ơi! Em cám ơn thầy nhiều!
Cháu giảng dẽ nghe lại tương đối thục tế rất hữi ích
3 pp trị tâm lý bất ổn
1. 5,4,3,2,1
2. Một lần làm vượt được 3%
3. Hít thở
Em cảm ơn thầy
Cảm ơn wed6n đã chia sẻ những kiến thức thật thú zị😁😽
Bài giảng của thầy rất hay. Em cảm ơn thầy nhiều ạ.
thầy mang năng lượng chữa lành cực kì luôn í ạ mỗi khi e bất ổn một vấn đề nào đó thì lại tìm thấy càng vid của thầy 🌷
Cám ơn @18.khanhngoc91 nhiều.
❤️
Bị nhiễm covid . Mọi người hãy áp dụng thở và 3% đi . Rất hữu ích 👍
Em cám ơn vì bài này, riêng với em mà nói thì có thể thấy được bài này cũng là một hi vọng đối với em
Cảm ơn ạ. Vừa dễ thực hiện lại hạy và hiệu quả nx.
Vừa rồi mình đi bệnh viện thì đc chuẩn đoán trầm cảm. Vì cả nhà mình chưa ai bị bệnh này bao giờ nên mọi người nhìn mình như 1 người tâm thần và k bình thường thì hnay mình xem đc clip này .
Bài hôm nay thầy dạy hay và có ích quá ! Con cảm ơn và biết ơn thầy
Bài giảng hay lắm ạ, thấy giảng rất dễ hiểu và dễ áp dụng
Biết ơn rất nhiều ạ. Chúc Admin thật nhiều sức khỏe và thành công.
Cảm ơn bài giảng của thầy ,bài giảng rất hay ạ.
E cảm ơn thầy nhiều lắm ạ ! CẢM ơn thầy đã chia sẻ, rất hay và ý nghĩa ạ.
Vô cùng cảm ơn thầy! Chúc thầy có nhiều sức khoẻ!
Chân thành cám ơn Hà Lê
Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an nhé.
Thân mến
♥️
Chân thành cảm ơn bài giảng của thầy ạ ^^❤❤❤
Cảm ơn Thầy 5, chúc Thầy thật nhiều sức khoẻ
Chân thành cám ơn Anh Nguyen
Mến chúc bạn nhiều niềm vui, sức khỏe và bình an nhé.
Thân mến
♥️
Cảm ơn thầy rất nhiều mỗi khi ko định hướng lại tìm bài của thầy nghe
Bài giảng hay và ý nghĩa quá thầy ơi..❤️
Cảm ơn thầy
Cảm ơn kênh rất nhiều đã giúp e có nhiều điều bổ ít
Bài giảng hay đến vào 1 ngày không được vui tươi lắm. Cảm ơn anh thật nhiều😊❤️
5c 4n 3n 2n 1n
3%
Bs BKV
Chúc thầy cuối tuần vui vẻ ạ
xin thường niệm nam mô ngọc hoàng thượng đế vô cực đại thiên tôn nam mô a di đà phật nam mô quán thế âm bồ tát nam mô bổn sư thích ca mâu ni phật
❤️
10,10,10,10,10,10,chú thầy mạnh khỏe và nhiều niềm vui trong cuộc sống
Cảm ơn thầy nhiều ạ. Video ra đúng lúc thật sự 😊😊😊
Tuyệt vời luôn Thầy ơi . Nhất là tư duy 3 %.
Video rất hay, em xin cảm ơn kênh đã chia sẻ ❤❤❤
Cám ơn @ThanhNguyen-tf1wq nhiều
❤️
Anh đoán được tâm lý của mọi người rất tài. Khâm phục ạ
Chúc thầy và mọi người có một ngày vui vẻ và hạnh phúc bên gia đình nha ❤️
"Huy NK - Du lịch và Ẩm thực"
Tuyệt vời quá. Những chia sẻ của anh vô cùng hữu ích. Biết ơn anh chia sẻ
Cảm ơn thầy vì bài giảng rất hay!
Bài giảng rất hay và hữu ích ạ. Em cảm ơn 😍
giống tâm lý nhà phật. cảm ơn thầy.
Cảm oqn anh đã bày em cách làm tan biến đi tâm lú bất ổn.
Dạ hay quá thầy ơi, em cám mơn thầy nhiều ạ.
Em cảm ơn thầy rất nhiều ạ!
CẢM ƠN THẦY RẤT NHIỀU, MỖI LẦN XEM VIDEO CỦA THẦY LÀ HỌC ĐƯỢC MỘT BÀI HỌC MỚI!!!
Cảm ơn bài giảng của thầy rất nhiều
Cám ơn a vedeo này hay quá.đúng ngày trăng tròn bữa nay tâm lý hơi lộn xộn. Lên tìm hiểu về ngày trăng tròn ảnh hưởng tơi tâm lý thì vô tình thấy web5 ngày. Trước đây e có hay nghe mà bẵng 1 tgian ko theo dõi. E đã đăng ký lại và hy vọng được nghe nhiều hơn nữa những vedeo ý nghĩa từ a và ekip.giọng a đọc nghe bánh cuốn quá😊
Cám ơn @PhucNguyen-qv7lf nhiều lắm.
Hy vọng bạn sẽ thu gặt được nhiều điều bổ ích cho mình.
❤️