Lauf ABC Anfänger | 5 Koordinationsübungen für Laufanfänger

[@katrina_imoya]

Mega 💪💪

[@exakthealth_de]

Danke Kat! Wir freuen uns, dass dieses Video dich anspricht! Viel Spaß beim Ausprobieren!

[@ninamuller3939]

Werde ich bei meinem nächsten Lauf direkt probieren! 🤗

[@exakthealth_de]

Das freut uns sehr! Viel Freude damit, liebe Nina :)

[@Luc2007]

Mit welchen Laufschuhen sollte man die Übungen machen? Daily Runner? Oder ist der zu gedämpft? Besser im Light Weight? Oder gleich im Wettkampfschuh?

[@exakthealth_de]

Hi Luc. Der Daily Runner passt wunderbar. Viel Freude dir und Happy Running.