Un gros conseil que je pourrais te donner pour le front lever c'est de travailler ton bas du dos vraiment c'est ce qui fait la diff moi je suis passé d'un front de 3 secondes à 10 en l'espace de 1 mois mais gg vraiment c'est propre 🔥🔥⚡⚡
@@Nathan_sw franchement quand tu vois la tête du front on se doute pas au première abord que pas uniquement le dos travail mais c'est toutes une lignes de gainage en faite dons le dos mais aussi le bas du dos qui pour ma part étais très fragile mais GG ta géré continu j'aime bien t'es vidéos ⚡⚡
La blague sur la coke ma bien fait rire!
Un gros conseil que je pourrais te donner pour le front lever c'est de travailler ton bas du dos vraiment c'est ce qui fait la diff moi je suis passé d'un front de 3 secondes à 10 en l'espace de 1 mois mais gg vraiment c'est propre 🔥🔥⚡⚡
ok merci je pensais pas que ce muscle était aussi utile !
@@Nathan_sw franchement quand tu vois la tête du front on se doute pas au première abord que pas uniquement le dos travail mais c'est toutes une lignes de gainage en faite dons le dos mais aussi le bas du dos qui pour ma part étais très fragile mais GG ta géré continu j'aime bien t'es vidéos ⚡⚡
Incroyable 🎉
Respect total pour t’as perf!
haha c'est vraiment pas fou mais merci, c'etait un truc à tenter
Force
😂merci
Mec tes un monstre tu pense vrm que 1000 traction en 5h cest mauvais moi je peux meme pas en faire une 😅 continue comme ça
haha on pars pas tous avec le même starter kit mais je suis sur que dans 1 an tu feras 1000 tractions tranquillement
Ian il est pas dopé il fait le meilleur programme
Très quali tes vidéos.. continue
@@nathan_swa venant du plus gros ytb street de France ça fait plaisir