腰の筋肉をやわらげるコンプレッションストレッチ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
片足立ちを安定させるベースエクササイズ　【スプリットスクワット】2:03片足立ちを安定させるベースエクササイズ　【スプリットスクワット】
片足立ちを安定させるベースエクササイズ　【スプリットスクワット】メディカルフィットネスサロン/カラダプラス
มุมมอง 103
スイングストレッチを使った「腸腰筋」エクササイズ1:41スイングストレッチを使った「腸腰筋」エクササイズ
スイングストレッチを使った「腸腰筋」エクササイズメディカルフィットネスサロン/カラダプラス
มุมมอง 72
The 5 Hardest British Accents to Understand!12:53The 5 Hardest British Accents to Understand!
The 5 Hardest British Accents to Understand!Smashing English! Free and Fun English Lessons!
มุมมอง 3.5M
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『LYRIC VIDEO』03:40ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『LYRIC VIDEO』
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『LYRIC VIDEO』Takkatan Chollada (ตั๊กแตน ชลดา) OFFICIAL
มุมมอง 681K
โคตรยกกำลัง 2 CHARITYMATCH3:42:20โคตรยกกำลัง 2 CHARITYMATCH
โคตรยกกำลัง 2 CHARITYMATCHโคตรคูล
มุมมอง 445K
skibidi toilet 77 (part 4)05:20skibidi toilet 77 (part 4)
skibidi toilet 77 (part 4)DaFuq!?Boom!
มุมมอง 15M
เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming00:45เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming
เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gamingBangkok Esports
มุมมอง 358K
片足立ちを安定させるエクササイズ「ヒコーキ」1:11片足立ちを安定させるエクササイズ「ヒコーキ」
片足立ちを安定させるエクササイズ「ヒコーキ」メディカルフィットネスサロン/カラダプラス
มุมมอง 46
30秒で耳の聞こえがよくなる！耳鳴り・難聴の解消にも効果的な耳体操7:2930秒で耳の聞こえがよくなる！耳鳴り・難聴の解消にも効果的な耳体操
30秒で耳の聞こえがよくなる！耳鳴り・難聴の解消にも効果的な耳体操体の学校:FMT整体
มุมมอง 1.4M
なぜ老後は自慰行為をしてはいけない？ブッダが伝えた3つの言葉27:16なぜ老後は自慰行為をしてはいけない？ブッダが伝えた3つの言葉
なぜ老後は自慰行為をしてはいけない？ブッダが伝えた3つの言葉仏心の窓〜主〜
มุมมอง 40K
【難易度★★☆☆☆】ラウンドの日の身体の調子は前日で決まる！【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】9:51【難易度★★☆☆☆】ラウンドの日の身体の調子は前日で決まる！【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
【難易度★★☆☆☆】ラウンドの日の身体の調子は前日で決まる！【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】トータルゴルフフィットネスTV
มุมมอง 2.6K
【弱ると老後歩けなくなる重要な筋肉】腸腰筋が弱い人の３つの特徴と老後スタスタ歩く為の腸腰筋の鍛え方18:14【弱ると老後歩けなくなる重要な筋肉】腸腰筋が弱い人の３つの特徴と老後スタスタ歩く為の腸腰筋の鍛え方
【弱ると老後歩けなくなる重要な筋肉】腸腰筋が弱い人の３つの特徴と老後スタスタ歩く為の腸腰筋の鍛え方笹原健太郎の足腰チャンネル
มุมมอง 237K
【三日月】アシスティックエクササイズ1:33【三日月】アシスティックエクササイズ
【三日月】アシスティックエクササイズメディカルフィットネスサロン/カラダプラス
มุมมอง 81
60歳から始めるゴルフトレーニング【体幹トレーニング】【シニアゴルファー】【トータルゴルフフィットネス】7:0760歳から始めるゴルフトレーニング【体幹トレーニング】【シニアゴルファー】【トータルゴルフフィットネス】
60歳から始めるゴルフトレーニング【体幹トレーニング】【シニアゴルファー】【トータルゴルフフィットネス】トータルゴルフフィットネスTV
มุมมอง 14K
【千住スポーツケア整骨院】パテラテーピング1:48【千住スポーツケア整骨院】パテラテーピング
【千住スポーツケア整骨院】パテラテーピングメディカルフィットネスサロン/カラダプラス
มุมมอง 211
【体幹のゆがみ矯正】体幹弱い意外な原因と手首でできるセルフ整体13:50【体幹のゆがみ矯正】体幹弱い意外な原因と手首でできるセルフ整体
【体幹のゆがみ矯正】体幹弱い意外な原因と手首でできるセルフ整体専心良治
มุมมอง 989K
#แม่ประณาม ลูกชิ้นภูเขาไฟ จากร้านเล็กๆ ในตลาดนัด สู่ 121 สาขา ใน 10 เดือน | เส้นทางเศรษฐี00:59#แม่ประณาม ลูกชิ้นภูเขาไฟ จากร้านเล็กๆ ในตลาดนัด สู่ 121 สาขา ใน 10 เดือน | เส้นทางเศรษฐี
#แม่ประณาม ลูกชิ้นภูเขาไฟ จากร้านเล็กๆ ในตลาดนัด สู่ 121 สาขา ใน 10 เดือน | เส้นทางเศรษฐีเส้นทางเศรษฐี - Sentangsedtee
มุมมอง 147K
大家一起来看魔术！ #天使#恶魔 #cosplay #shorts00:20大家一起来看魔术！ #天使#恶魔 #cosplay #shorts
大家一起来看魔术！ #天使#恶魔 #cosplay #shorts天使夫妇
มุมมอง 1.7M
นางงามไม่พอใจผลการประกวด เลยเขวี้ยงมงกุฎซะเลย !? #ดรไอซ์00:48นางงามไม่พอใจผลการประกวด เลยเขวี้ยงมงกุฎซะเลย !? #ดรไอซ์
นางงามไม่พอใจผลการประกวด เลยเขวี้ยงมงกุฎซะเลย !? #ดรไอซ์DR ICE
มุมมอง 122K
เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming00:45เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming
เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gamingBangkok Esports
มุมมอง 358K
เปิดโปงความจริงเรื่องรีไซเคิล การฟอกเขียวที่แหกตาผู้บริโภคมา 50 ปี | KEY MESSAGES #16217:11เปิดโปงความจริงเรื่องรีไซเคิล การฟอกเขียวที่แหกตาผู้บริโภคมา 50 ปี | KEY MESSAGES #162
เปิดโปงความจริงเรื่องรีไซเคิล การฟอกเขียวที่แหกตาผู้บริโภคมา 50 ปี | KEY MESSAGES #162THE STANDARD
มุมมอง 708K
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『LYRIC VIDEO』03:40ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『LYRIC VIDEO』
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『LYRIC VIDEO』Takkatan Chollada (ตั๊กแตน ชลดา) OFFICIAL
มุมมอง 681K
skibidi toilet 77 (part 4)05:20skibidi toilet 77 (part 4)
skibidi toilet 77 (part 4)DaFuq!?Boom!
มุมมอง 15M
อรอุมา • คุณออโต้ The Ghost | 26 ต.ค. 67 | THE GHOST RADIO58:29อรอุมา • คุณออโต้ The Ghost | 26 ต.ค. 67 | THE GHOST RADIO
อรอุมา • คุณออโต้ The Ghost | 26 ต.ค. 67 | THE GHOST RADIOTheghostradioOfficial
มุมมอง 1M