La receta de NO-ATUN esta muy rica, yo llevo haciendola años y me encanta.Sugerencia para next level, el alga nori tostar la hoja un poco en la sarten para secarla, hace que el sabor aumente y al triturarla se hace mas polvo porque ya no tiene humedad. es maravilloso.
Que maravilla de receta, definitivamente la voy a hacer esta semana! Update: la hice y madre mía qué rica y qué maravilla de receta, es genial para bocadillos o tostas y perfecta cuando quieres comida vegana para llevar, o para picar, o para un pinic, etc. De esas recetas que me quedo para hacerlas eternamente, la verdad, ¡me ha encantado!
Yo hice veganesa con el aquafaba y eataba estupendamente rica. Nadie supo que no llevaba huevo (la Aquafaba es el suero de los garbanzos de bote, procuren que solo sea agua y sal sin E- conservantes etc que será mucho mas sano)
Estoy cambiando mis hábitos alimentarios y este canal re copado me está ayudando mucho. Esta semana hice las samosas, salieron espectaculares. Saludos desde Argentina
A mi,en una ocasión hasta salió la cocinera a preguntarme a qué me refería con "bocadillo vegetal" ,que qué le ponía ...La camarera debió quedar tan impresionada cuando le pedí un bocadillo vegetal,sin atún,pollo,etc,que fue a dejarle la "responsabilidad" de entenderlo a la cocinera, que esta tuvo que salir a aclararlo conmigo.Eso si,estaba riquísimo ,porque le puso calabacines pasados por la plancha.Ayer,el "bocadillo vegetal" llevaba de todo,y cuando me lo trajo después de quitarle lo "no vegetal",era una simple lechuga,un tomate y ...¡Un huevo!...Este caso fue muy curioso porque aunque le repetía a la chica que solo lo quería vegetal,ella insistía (¿Con pollo,atún,calamares...?) Hasta que eso,me lo trajo prácticamente sin nada 🤔 y un huevo
Lo acabo de hacer y estoy encantada! Extrañaba ese sabor a mar y se sintió tan bien saber que ahora podre comer tomate y palta (avocado) relleno 🥰🥰 le di a probar a mi novio sin decirle lo que era, y me preguntó: es atun??? Un exitazo!
Hay una youtubers, que lo enseña a hacer con carne de soja, o carne vegetal. Pero para mí gusto, queda mejor con garbanzos , ni se nota o ni se siente, el sabor a ésa legumbre.
Cierto... aquí en Catalunya y del pueblo en donde vivo...es muy difícil encontrar ya no restaurante vegano... sino vegetariano....y cada día tengo que escuchar tonterías como que los veganos y vegetarianos envejecemos más rápido por no comer proteína vegetal 🙄
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La receta de NO-ATUN esta muy rica, yo llevo haciendola años y me encanta.Sugerencia para next level, el alga nori tostar la hoja un poco en la sarten para secarla, hace que el sabor aumente y al triturarla se hace mas polvo porque ya no tiene humedad. es maravilloso.
Me imagino ese “atún” en un tomate relleno 😍🙏🏼
Que maravilla de receta, definitivamente la voy a hacer esta semana!
Update: la hice y madre mía qué rica y qué maravilla de receta, es genial para bocadillos o tostas y perfecta cuando quieres comida vegana para llevar, o para picar, o para un pinic, etc. De esas recetas que me quedo para hacerlas eternamente, la verdad, ¡me ha encantado!
Podiais hacer un libro con todas las recetas.... lo mejor de vuestro canal es que sois muy simpaticas las dos....
como siempre, una excelente receta, este canal y ustedes son mi fuente de serotonina. saludos desde chile 🇨🇱💐
Yo hice veganesa con el aquafaba y eataba estupendamente rica. Nadie supo que no llevaba huevo (la Aquafaba es el suero de los garbanzos de bote, procuren que solo sea agua y sal sin E- conservantes etc que será mucho mas sano)
Se ve muy buenoooo, me encanta cuando hacen recetas saladas 😻
Estoy cambiando mis hábitos alimentarios y este canal re copado me está ayudando mucho. Esta semana hice las samosas, salieron espectaculares.
Saludos desde Argentina
Hola Rafael.. si tienes preguntas sobre donde conseguí ingredientes me consultas que yo tengo la posta de marcas y eso... saludos
Soy de México.
Me encantan sus recetas.
No me las pierdo.
Bendiciones.
A mi,en una ocasión hasta salió la cocinera a preguntarme a qué me refería con "bocadillo vegetal" ,que qué le ponía ...La camarera debió quedar tan impresionada cuando le pedí un bocadillo vegetal,sin atún,pollo,etc,que fue a dejarle la "responsabilidad" de entenderlo a la cocinera, que esta tuvo que salir a aclararlo conmigo.Eso si,estaba riquísimo ,porque le puso calabacines pasados por la plancha.Ayer,el "bocadillo vegetal" llevaba de todo,y cuando me lo trajo después de quitarle lo "no vegetal",era una simple lechuga,un tomate y ...¡Un huevo!...Este caso fue muy curioso porque aunque le repetía a la chica que solo lo quería vegetal,ella insistía (¿Con pollo,atún,calamares...?) Hasta que eso,me lo trajo prácticamente sin nada 🤔 y un huevo
Diosss mío que ricura!
Llevo ya dos veces que la preparo y cada vez me gusta más.
Yo en lugar de veganesa le pongo tahini y está.... 🤤🤤🤤
Gracias bellas 😘 que gran sanduich desde chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱👍🏼👍🏼
Todo lo que sea hecho de garbanzo, ya lo amo 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Bua acabo de hacerla, estoy flipando, está delicioso!!!
Qué rico se ven encuanto consiga el alga lo hago 👍👍👍gracias
Lo acabo de hacer y estoy encantada! Extrañaba ese sabor a mar y se sintió tan bien saber que ahora podre comer tomate y palta (avocado) relleno 🥰🥰 le di a probar a mi novio sin decirle lo que era, y me preguntó: es atun???
Un exitazo!
Nunca lo había imaginao, buen plato, lo hago seguro ahora para la playa estos meses.
Voy a probarla, normalmente no me gusta el alga nori, pero voy a intentar hacerlo de esa manera.
Que buena gracias Mónica de argentina
Me encanta cuando tú cocinas. Solo me quedo por tus explicaciones.
Que sencillo de prepararse, confesaré que no me convencen loa garbanzos, sin embargo está receta me dejó con ganas de probarlo
Gracias por ese lujazo de sándwich...porfavoooor ....😍❤🌺
Sois increíbles chicas!!! Gracias por vuestras pedazo de recetas!!!!😋😋😋😋
Se ve delicioso 🤤😋 es genial para las personas que apenas estamos trascendiendo
Es muy parecida a la receta que aprendí hace unos años, en el canal mexicano que se llama: vegan fácil!!
Los sandwiches son super prácticos deliciosos mmm, gracias chicas
lo voy a preparar, ya cocinando los garbanzos! y le pondre algas kombu
Me encanta, he hecho varias veces con otras recetas, pero obvio que voy a probar esta. Me encanto .....gracias y saludos.
Ustedes cocinan muy rico!
Fijo que lo pruebo!! Que pintaaa!!
Hola todo bien muy buenas recetas saludos desde Uruguay Maldonado 🇺🇾👏👏
Vaya maravilla de recetaaaaaaaaaaaaa
Qué ganas más increíbles me han dado de hacerlo.
Gracias chicas. 💚
Gracias!!! Me encantó la receta, sabe buenísimo 😍
Hay tremendas de chicas bellas ese sanduich se ve genial 😁 😍 ❤😂 muy deli esa si k es una comida rica nutritiva y muy saludable
0:25 que el atun no crece de los arboles JAJJSSJ re si
Amooo, gracias, en serio me sirven las ideas de sándwich.
Delicioso, ya se que voy a desayunar mañana.
Que ricura ,gracias chicas.😘🌹🌹🌹
Q pintaza! Con un poco de maiz también está rico! Q pan de molde utilizais? Besos desde Barcelona cracks! ❤️
Hoy fui a surtirme de frutas, verduras y legumbres y justo compre todo lo necesario para la receta sin pensarlo 😱 la haré para cenar 🤩
El ASMR en este vídeo, es tan 🤤🍃🤤🍃🤤🍃🤤🍃🤤
Épale que llegué rapidísimo 🖖🏻🐼 se ve delicioso 🤤🤤🤤
Preparé esta receta me quedaron Unos sandwiches delicioso👍
Buenísimo 🤩
Que quiero hacelo ya!
Gracias chicas que rico 🥰 abrazo 🙏🌹🇺🇾
Se ve delicioso, lo hare mañana para el almuerzo 🤤
De verdad que amoooo, ya se que comer
Se ve riquiiiiiiiiisima
Lo intentaré. 🌱 ❤️ Saludos de Argentina!
Me encantan vuestras recetas!! ❤️
Hermosas, todo se ve delicioso, un abrazo desde Colombia 🇨🇴❣️
Se puede hacer con garbanzos o con palmitos
Que riiiico parece 😋😋
las amo! saludos desde chile 🇨🇱✨
Saludos desde Perú 🇵🇪🇵🇪🥰🥰
LIKE POR ADELANTADOOO!!!
Ñaaaammmm la haré gracias
Tiene que estar delicioso 😸☺️😘✨✨
Se ve delicioso 💖
es riquísimo ♡
Es delicioso 😊🌱🥪🥬
No todos podemos conseguir esa alga me puedes decir como sustituirlo
Que delicia chicas. El like es indiscutible lo primero 😘😘
El otro día probé un atún vegano en teoría, de una conocida marca comercial, el sabor muy logrado, pero sale carísimo
👏🏻😌
Que ricoooooooo!!!!
hola, hermosas chicas una preguntita 🤔 se puedes hacer de lentejas y que da vien porque garbanzo y yo no somos amigos 🤗
Hay una youtubers, que lo enseña a hacer con carne de soja, o carne vegetal. Pero para mí gusto, queda mejor con garbanzos , ni se nota o ni se siente, el sabor a ésa legumbre.
Gracias
😋😋😋😋
Porque no me sale la veganesa sin leche de soja(me refiero con otro leche vegetal)?!
,🤤🤤🤤🤤🤤riquísimo
ay k rico👁️👄👁️
🤤🤤🤤🤤
Ñam ñam 😋
Chicas, estáis bien? No sé si vivís en la zona del volcán. Espero que estéis bien.
Alga purpurina para celebrar el pride
Yo quiero story time de como se conocieron y se hicieron novias
😋😍😘💝
:)
No me notificó 😖😖😖😖😖😖
Ummmm🐼🐼🐼🐼
Lo he hecho tal cual y sale una masita muy rica para un sándwich pero el sabor no es ni por asomo parecido al de una ensalada de atún
-Pétalo
-Lo pienso petar.... jajajaja qué es eso???
Desde que soy vegano soy una tabla de surf .... Ni un gramo de grasaaaaaaaa wakala
Las grasas también son importantes en una dieta balanceada, solo no hay que excederse
Aceite de oliva virgen extra, aguacate o algo de frutos secos y lo tienes solucionado.
Patatas fritas, dale
Ser vegano no significa comer sano, es bueno tener tus caprichos también.
Cierto... aquí en Catalunya y del pueblo en donde vivo...es muy difícil encontrar ya no restaurante vegano... sino vegetariano....y cada día tengo que escuchar tonterías como que los veganos y vegetarianos envejecemos más rápido por no comer proteína vegetal 🙄
vegetal de atun o de pollo?
th-cam.com/video/6TM2J20L6V0/w-d-xo.html
el garbanzo empeora mi colitis, ayudaaaaaaaaaaaqaa
El atún siempre me dio asco 🤮🤮🤮 gracias por esto 😍
Romi sos re linda
Yo no sé lo q entiende la gente x vegetal.sera q ponen lechuga y tomate xq si se atún y huevo no es vegetal precisamente
Atún, y huevo duro, y jamón cocido...
¡No sé que entiende la gente por "sándwich vegetal!