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Schlafapnoe: Effektive Behandlung von Schlafapnoe - Wenn Schnarchen zur Gefahr wird!
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2024
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Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.
#NicoLorenzAtemtraining
Danke . Du hast das sehr präzise erklärt.❤
Du bist super... Wirklich immer eine gute Hilfe
Vielen lieben Dank. 😊
Ganz toll erklärt, Nico👍👍👍.
Danke für den Beitrag
Hey 👋 das war sehr informativ 😀😀
Ich finde es sehr gut, dass Du auf Vorerkrankungen eingehst Nico.
Das ist auch genau mein Problem. Leider sind Ärzte fachspezifisch eindimensional unterwegs. Ich habe Dank TH-cam und Google jetzt erstmal einen Termin mein HNO, da ich im Bereich Nase von Geburt an ein Problem habe.
Ich möchte auch nicht eine Maske verpasst bekommen, die dann andere Probleme verstärken. Zum Beispiel beim Thema Blähungen.
Wieder mal vielen Dank 🤗
Sehr gut erklärt.
Leide an schwerer Schlafapnoe.
Bin 70, BMI 41, Nichtraucher, wenig Alkohol, 1-2 Bier / Woche
Benutze seit 17 Jahren ein CPap Gerät und komme damit sehr gut zurecht. Ohne dieses Gerät kann ich nicht mehr einschlafen. Die Lautstärke des Gerätes stört nicht, da sehr leise. Ein Problem ist der Kostenersatz durch die Krankenkasse.
Selbst in der PKV.
Kann problemlos in Seiten- wie auch Rückenlage schlafen.
Die Kasse zahlt ja das Gerät und eine Maske/Jahr. Außerdem übernehmen sie anteilig die Stromkosten. Zumindest meine Gesetzliche.
Vielen Dank für das informative Video🫀🫁🧠🥰
Frage; ich Knalle in der Nacht immer die Zähne aufeinander, leider ist manchmal die Zunge dazwischen. Kann das ein Hinweis auf Schlafapnoe sein?
Hab auch vielmals das Gefühl, ich hätte gar nicht geschlafen.
kann ein Testosteronmangel durch eine Schlafapnoe entstehen? oder vielleicht sogar andersrum Testosteronmangel -> Übergewicht -> Schlafapnoe und Dauermüdigkeit ???
was hälst du von der Faceformer Therapie von Dr. Berndsen?
In der Seitenlage wird aber die cepapmaske sehr leicht undicht und dann schläft man gar nicht.
Ich habe seit 2 Jahren eine cepapmaske von resmed und man hört absolut gar nichts. Das sollten sie recherchieren.
Nee, die Geräte sind nicht laut, ich höre nur ein leises Säuseln.
2:55 - bei der Gelegenheit wache ich schon mal auf und bin völlig außer Atem. So, als wäre ich gerade gelaufen.
Mir hat das Video gefallen und ja ich weiß, dass ich dringend meinen BMI und ca 14 Punkte nach unten korrigieren muss.
Es ist mir ja selber bereits aufgefallen, wenn ich mal 10 Kilo abnehme - die Atemaussetzer viel weniger werden.
Die Maske kommt mir jedenfalls nicht ins Haus.
War heute mal beim Arzt, um meine Werte zu erfahren. ich habe 44 Aussetzer in einer Minute das ist ziemlich heftig
nö meine ist srhr leise
Ich fand den Satz, dass man nicht erstickt sehr wichtig. Denn die Ärzte suggerieren einem das immer. Meine Oma hatte über Jahrzehnte Schlafapnoe und ist ohne gesundheitliche Probleme 93 geworden. Aber sie war vielleicht eine Ausnahme
Lieber Nico, ich finde (inhaltlich) gut, was Du machst, aber bitte - ganz besonders, wenn Du Geld dafür verlangst (waren mindestens drei Werbevideos, die ich sehen musste) - mache Dir vorher ein Script, damit Du nicht so unerträglich herumstammelst und halbe Sätze von Dir gibst und ähnliches. Auch die eingeblendeten Texte wimmelten nur so von Zeichensetzungsfehlern. Und ein dicker Fehler: du redest von "vermeide Rückenlage" und blendest fett rot ein "vermeide Bauchlage". Ich finde, da musst Du wirklich noch ein wenig an Deiner Form arbeiten. Aber nimm das bitte als konstruktive Kritik und nicht als "bashing" auf.
P.S. Thema BMI und abnehmen: kein Dicker ist aus Freude zu dick und wenn sie es könnten, hätten sie sowieso schon abgenommen. Also der Tipp "Abnehmen" bewirkt bei den Betroffenen eigentlich nichts außer dem Bedürfnis, seinem Gegenüber eine zu klatschen ;)
Naja, zu mir hat der Arzt auch gesagt, ich soll nicht zunehmen. Musste nur peinlich berührt grinsen, da ich einfach sehr gerne Schlemme......kommt denke ich immer auf die betroffene Person an... für mich wars vielleicht der richtige Schups mal auf meine Ernährung zu achten. Und auch wie sagt der Doc das dem Patienten. Mein HA hat mir das so gesagt, das ich sogar anfangen müsste zu lachen 😂
Wenn der Körper im Dauerstress ist und unterversorgt ist es vermutlich schwieriger Vorräte an Fett loszulassen. Du bist nicht nur viel zu lange im Bett, kannst dich nicht konzentrieren und sollst was machen was anderen auch nicht gelingt. Und ja, ich bin zu dick, aber ich hab durch Intervallfadten 10 kg abgenommen, GANZ LEICHT, aber jetzt stoppt es mit denselben Essenszeiten schon Monate, scheint also als könnte man es nicht erzwingen und bewegt habe ich mich auch mehr. Ich versuche es jetzt mit Zungengymnastik hinten mehr Platz zu schaffen, den Schnarcher- Schiene wär mir deutlich lieber sls due Maske, da es aber zitmlich krass ist mit den Ausserzen bei mir wird es wohl erst mal darauf hinauslaufen, ich hoffe auch dann endlich mal das Gefühl von erholt zu haben und voller Tatendrang zu sein.
Bitte nicht "das verrate ich dir" sagen. Wir sind keine kleinen Kinder, denen ein Geheimnis verraten wird. "Das erkläre ich ihnen" fände ich angemessener. Ansonsten finde ich ihre Beiträge sehr gut.