046 กระดูกสะบ้าเข่าแตกและการกายภาพบำบัด

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024
  • ช่องทางการติดตามทาง facebook
    / painaimabang

ความคิดเห็น • 413

  • @sam.nithan
    @sam.nithan ปีที่แล้ว +4

    ผมเพิ่งแตก เครียดมากทำคนอื่นลำบากกันหมด ขอบคุณคลิปนี้ครับ

  • @RungsiyaNoojan
    @RungsiyaNoojan 8 วันที่ผ่านมา

    น้อง เก่ง มาก ป้า ยังฝึก งอเข่าอยู่ ตึง บวม เจ็บ มาก

  • @Kittisak4444
    @Kittisak4444 3 ปีที่แล้ว +4

    ชอบที่พี่พูดมากเลยเรื่องนึง ใจต้องคิดบวกอย่าไปเศร้า ตั้งภารกิจในแต่ล่ะวัน แล้วดีใจกับการเห็นพัฒนาการร่างกายไปเรื่อยๆ ผมเข้าใจมากเลยเพราะเคยขาหักแขนหักดามเหล็ก กายภาพ2รอบ
    ต้องนับตอนผ่าเอาเหล็กออกด้วย
    อาจเจ็บคนล่ะแบบ แต่เข้าใจอย่างลึกซึ่งเรื่อง การคิดบวก

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว +2

      วิธีนี้ทำให้ผมมีกำลังใจครับ และมันก็ทำให้ผมหายดีได้โดยไม่จิตตก เลยคิดว่าน่าจะช่วยคนอื่นได้เหมือนกันครับ

    • @phaitakephaitake7668
      @phaitakephaitake7668 2 ปีที่แล้ว

      @@Painaimabang ของผมยังงอไม่ได้เลย4เดือนแล้วทำยังไงครับ

  • @k066445569
    @k066445569 3 ปีที่แล้ว +1

    ชัดเจนมากกับข้อมูลที่ให้ ขอบคุณประสบการณ์ดีๆ ที่มอบให้เป็นวิทยาทานที่ดีมากๆ ครับ...

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว +1

      เจ็บแล้วต้องได้ประโยชน์ครับจะได้ไม่เสียเที่ยว 555

  • @pahnnnnnn
    @pahnnnnnn 7 หลายเดือนก่อน

    มีประโยชน์มากครับ ขอบคุณมากเลยครับ

  • @richinnkaew5624
    @richinnkaew5624 5 ปีที่แล้ว +2

    หายไวนะครับ. เป็นกำลังใจให้. นักรบต้องมีบาดแผล. ของผมนิ้วโป้งแว่งไปครึ่ง.

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  5 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ

  • @ชัยยะปรีชาเดช
    @ชัยยะปรีชาเดช 4 ปีที่แล้ว

    ผมเพิ่ง สบ่าแตก ผ่าตัดเมื่อวันที่ 10 กพ 63 ตอนนี้ก็กายภาพแต่ยังดึงเข่ามาชิดยังไม่ได้ แต่ก้พยายามครับ คลิปนี้ดีมากเลยครับขอบคุณครับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  4 ปีที่แล้ว

      รักษาตัวครับ หายเร็วๆ

    • @jenjirasitthiwet1471
      @jenjirasitthiwet1471 4 ปีที่แล้ว

      นี่เพิ่งผ่า3/6/63ยังงอไม่ได้เลยเป็นเพราะเหล็กรึป่าวคะที่ใส่อยุ่

  • @pinkmon5193
    @pinkmon5193 2 ปีที่แล้ว +4

    ใช้เวลานานร่วมกี่เดือนกี่ปีคะกว่าจะกลับมาเดินได้ปกติ อยากกลับมาเต้นร่าเริงได้อีกครั้ง เพิ่งประสบอุบัติเหตุผ่าตัดสะบ้าเข่ากับต้นขาหักไปเมื่อวันที่22/3 แล้วเราต้องฮีลใจตัวเองยังไงไม่ให้หน่วงดีคะ เป็นโรคซึมเศร้าทานยาอยู่ รู้สึกแย่มากๆเลย เป็นการผ่าตัดครั้งแรกในชีวิตด้วย กลายเป็นผู้ป่วยติดเตียงไปเลย ไม่เคยรู้สึกว่าเป็นภาระครอบครัวมากขนาดนี้เลย ตอนนี้เสียใจมาก งานก็ไม่ได้ทำ เดินไปไหนเองก็ลำบากมากเลย รู้สึกแย่เต็มไปหมด ทั้งสงสารทั้งสมเพชตัวเองเลย ยังใส่เฝือกอยู่ต้องใช้ไม้เท้าช่วยเดินบำบัดไหมคะ 😢

    • @mdjoke2136
      @mdjoke2136 2 ปีที่แล้ว

      ผมก็ผ่าเข่ามาได้2อาทิตย์รถล้มเริ่มกายภาพเลยครับกลัวเข่าติดเราแค่นั่งห้อยขาลงจากเตียงให้ได้ทุกวันครับผมทำมาได้สองวันแล้วงอได้เกือบ90แล้วคับสู้ๆครับ

  • @กิตติญาช่วยนุกิจ
    @กิตติญาช่วยนุกิจ 17 วันที่ผ่านมา

    อายุ 65ล้มเข่ากระแทดพื้น เข่าหัก เมื่อ20 กค. ตอนนี้งอเข่าได้90องศา เดินกะเพล็ก อยากเดินได้ปกติเร็วๆ ปัจจุบันเดินโดยใช้ไม้เท้า อยากหายเป็นปกติ จะต้องใช้เวลาเท่าไหร่คะ

  • @เจนจิราเตน
    @เจนจิราเตน 3 ปีที่แล้ว +1

    เป็นเหมือนกันเลยคะ
    ล้ม หัก29/01
    ใส่6 สัปดาห์ แล้วถอดได้จะ2 เดือนแล้ว ยังเดินไม่ได้ดีเลย ยังมีเจ้บๆ เดินเต็มที่ยังไม่ได้เลย

  • @อําไพแสงฟู
    @อําไพแสงฟู 2 ปีที่แล้ว +3

    ประสบอุบัติเหตุรถฉะแลปล้ม​เอ็นไขว้หน้าขาดเอ็นเข่าอีก 2 เส้น รวม 3เส้นค่ะหมรองกระดูก​ขาด ผ่าตัดเยียบเข่าตรง 1/ด ตอนนี้​หมอให้ลงน้ำนักเดิน 20 ก.ก และดัดเข่าแต่ทำอยากมากค่ะปวดสุดๆ

    • @simsian2361
      @simsian2361 2 ปีที่แล้ว

      สวัสดีครับตอนนี้เป็นยังไงบ้างครับ

  • @user-fernbunny
    @user-fernbunny 4 ปีที่แล้ว +2

    หนูชอบเต้น cover แต่ตอนนี้เกิดอุบัติเหตุทางรถกระดูกเข่าแตก จะทำยังไงให้หายเร่วถ้าหายจะเต้นได้เหมือนเดิมมั้ยคะ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  4 ปีที่แล้ว

      คงต้องกายภาพกันหนักหน่อย แต่คิดว่าเป็นไปได้ครับ

  • @koong6627
    @koong6627 5 ปีที่แล้ว +1

    ขอให้หายไว เราดูคลิปต่างประเทศ หลังผ่าหมอนรองเข่า ห้ามลงนน 8 week

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  4 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมากครับ ตอนนี้หายแล้ว เพิ่งเห็นคอมเม้นนี้ ^^"

  • @น้องอ้วนน้องอ้วน-ข6ณ

    ผมว่าจะผ่าเหมือนกันครับผมง่อไม่ได้คับด้ามเหล็กที่น่องเวลาปวดทรมานมากคับผมไปผ่าตัดและเอาเหล็กออกใช่ไหมครับ.สุ้นะคับ

  • @singteechanphen7459
    @singteechanphen7459 3 ปีที่แล้ว +2

    สวัสดีคับ
    ตอนนี้ผมกระดูกสะบ้าแตกยุคับ
    ได้แต่นอนรอ
    รอวันที่จะใช้ชีวิตปกติอีกครั้ง

  • @vorachonyaimong814
    @vorachonyaimong814 2 ปีที่แล้ว +3

    ผมสะบ้าแตกผ่ามาแล้วสามเดือน เดินได้เกือบปกติ งอเข่าได้แต่เวลาขึ้นบันได ขายังไม่มีแรงยกตัว อยากทราบว่ากี่เดือนถึงจะขึ้นบันไดได้ปกติครับ มีโอกาศเหมือนเดิมไม๊ครับ

  • @dannygreen6263
    @dannygreen6263 2 หลายเดือนก่อน

    สอบถามหน่อยครับ กว่าจะยกขาขึ้นได้ ใช้เวลานานไหมครับ

  • @anakincd5992
    @anakincd5992 5 ปีที่แล้ว +3

    เพิ่งมาดูคลิปตอนที่เข่าพี่หายแล้ว เพิ่งมาย้อนดูEp.นี้ ทำรีวิวไปเที่ยวให้ดูอีกนะครับ ชอบๆ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  5 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมากครับ ดีใจที่ชอบคลิปผม

  • @mr.puyaiban5643
    @mr.puyaiban5643 3 ปีที่แล้ว +1

    ตอนนี้ผมไม่รุว่าตะเดินได้ตอนไหนครับ
    สบ่าหัก กับต้นขาหัก ตอนนี้พึ่งครับนึ่งเดือนไปเมื่อวันที่ 9 ครับ ละกี่วันงอเข่าได้ครับตอนนี้งอได้แค่ 5 เซนเองคับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว +1

      กี่วันผมบอกไม่ได้นะครับ แต่สู้ๆครับ ขนาดคุณนอยไดโว่หมอบอกจะอัมพาตตลอดชีวิตยังพยายามจนกลับมาเดินได้ ผมว่าความพยายามช่วยให้ทุกอย่างดีขึ้นได้ครับ เติมกำลังใจให้ตัวเองเยอะๆพยายามเยอะๆ เป็นกำลังใจให้ครับ

  • @นาวังน้อย
    @นาวังน้อย ปีที่แล้ว +1

    นานแค่ไหนกว่าจะยกขาขึ้น ด้านหน้าได้ค่า สะบ้าหักผ่าตัดเสริมเหล็กมาได้เกือบเดือนยกไม่ได้เลย

  • @ororomunroe1719
    @ororomunroe1719 3 ปีที่แล้ว

    สะบ้าหักเหมือนกันค่ะ หักซ้ำ 2 รอบ ผ่าตัด 2 รอบค่ะ เพราะพอหายเจ็บ ทิ้งไม้เลยค่ะ ตอนนี้ 3 อาทิตย์ ละค่ะ ยเจ็บอยู่เลยค่ะ

  • @augustcrayfish2479
    @augustcrayfish2479 2 ปีที่แล้ว +1

    ตอนนี้ผมผ่าตัดเข่าใส่เหล็กได้ประมาณ2เดือน หมอบอกให้หัด เดิน งอเข่า ลงน้ำหนัก แต่ยังงอเข่าได้ไม่มาก อยากให้พี่ช่วยทำคลิป การงอเช่าครับ

  • @charoensriaksornvaisompol2331
    @charoensriaksornvaisompol2331 3 ปีที่แล้ว

    ฟังแล้วมีกำลังใจทำเลยค่ะ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว

      ดูแลตัวเองดีๆนะครับ ช่วงพักฟื้นสำคัญมากครับ

  • @วิน-พ7ฤ
    @วิน-พ7ฤ 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณที่ทำคลิปนะคับ ทำให้ผมสบายใจขึ้นเยอะ

  • @supattrakaewwiset9394
    @supattrakaewwiset9394 4 ปีที่แล้ว +1

    ตอนนี้9เดือนล่ะค่ะ
    งอได้ประมาณ100องศา
    แต่เหยียดไม่ตรงเลย
    กลุ้มใจมากๆค่ะ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  4 ปีที่แล้ว

      คุณหมอบอกว่ายังไงบ้างครับ

  • @วันเอกเจริญวงษ์-ฑ3ฝ

    ผมเพิ่งถอดเฝือกอ่อนได้5วันละคับ ผมใส่เฝือกมา1เดือนกับอีก1วัน เอนข้างเข่าฉีกคับ คุนหใอฝห้กลับมาฝึกเดือนคับ ค่อยๆลงน้ำหนัก ของพี่กายภาพ ขอเข่าอย่างเดียวปะคับ แล้วตอนฝึกเดินทำยังไงบ้างคับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว

      หาหมอหลังถอดเฝือกแล้วหมอบอกว่าฝึกเดินได้แล้วนะ ผมก็ค่อยๆเดินลงน้ำหนักครับ

  • @kob7073
    @kob7073 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ

  • @พรชนกอ่อนชัย
    @พรชนกอ่อนชัย 2 ปีที่แล้ว

    ต้องใช้เวลานานไหมคะ..เพราะตัวเองก็กระดูกหัวเข่าหัก..หมอบอกให้ต่อเองตามธรรมชาติ...แต่เราก็อายุ51แล้วตอนนี้ก็เดินได้งอได้แต่ก็มีปวดบ้างคะ...ตอนนี้พักอยู่8เดือนแล้วคะ...

  • @bigapple6006
    @bigapple6006 4 ปีที่แล้ว +1

    กระดูกสะบ้าเข่าแตกเหมือนกันค่ะ ใส่เฝือก2อาทิตย์ ขึ้นอาทิตย์ที่3 หมอให้ถอดเฝือกและทำกายภาพที่บ้านค่ะ แต่อาทิตย์ที่4นี้ต้องไปทำงานแล้ว เลยอยากถามว่า ถ้าเราใส่ที่ support เข่า ช่วยพยุงเวลาไปทำงานจะได้ไหมคะ (มีwalkerช่วยเดินด้วยค่ะ)

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  4 ปีที่แล้ว

      ถ้าถามผม คิดว่าไปทำงานนั่งโต๊ะได้ครับ ห้ามเดินลงน้ำหนักเท่านั้นเอง ถึงจะใส่ตัว support ก็ห้ามลงน้ำหนักครับ แต่อยากให้ปรึกษาหมอเจ้าของไข้ดีที่สุดครับ เค้าเห็นฟิล์ม รู้อาการ ผ่านมาหลายเคส น่าจะตอบได้ดีกว่าครับ

    • @bigapple6006
      @bigapple6006 4 ปีที่แล้ว

      @@Painaimabang ขอบคุณมากค่ะ

  • @yupparedkaewpeng4145
    @yupparedkaewpeng4145 2 หลายเดือนก่อน

    บ้าอำนาจ ไม่สนใจความเดือดร้อนของประชาชน จิตใจทำด้วยอะไร😢😢😢

  • @somphongyodying5503
    @somphongyodying5503 3 ปีที่แล้ว

    พี่ครับขอถามหน่อยครับ
    ตอนนี้​ผมประสบอุบัติเหตุ​ทำให้ลูกสะบ้า​แตก6ชิ้น ตอนนี้ใส่เฝือกอยู่ รักษา​ประมาท​กี่เดือนถึงจะกลับมาเดินได้ปกติครับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว

      ลองถามคุณหมอเจ้าของไข้ดูนะครับ น่าจะให้คำตอบได้ครับ

  • @puwanaichailucksakul1110
    @puwanaichailucksakul1110 5 หลายเดือนก่อน

    พี่กายภาพ กี่เวลาครับ เเล้วใช้เวลาต่อรอบกายภาพประมานเท่าไหร่คับ

  • @vr5943
    @vr5943 5 ปีที่แล้ว +2

    ขอให้หายเร็วๆนะครับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  5 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณมากครับ ใกล้แล้วครับ ^^

  • @peathongkhaetakue6587
    @peathongkhaetakue6587 2 ปีที่แล้ว

    หลังจากถอดเฝือกกว่าจะงอเข่าได้นานไหมคะ
    ของหนูงอได้นิดเดียวเองค่ะ

  • @chutiphongchaisuwan3520
    @chutiphongchaisuwan3520 5 ปีที่แล้ว +2

    บ้านน่ารักและน่าอยู่มากๆครับ

    • @chutiphongchaisuwan3520
      @chutiphongchaisuwan3520 5 ปีที่แล้ว +1

      ผมเคยเป็นที่ข้อมือข้างขวาในช่วงสอบวิชากฎหมายเป็นอะไรที่นรกมากครับ มือขยับยากมากทำข้อสอบไปมือสั่นไป ตอนนี้ปกติ100%ขอให้พี่หายเป็นปกติไวๆนะครับเป็นกำลังใจให้ครับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  5 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณมากครับ วันนี้ผมกลับมาทำงานตามปกติแล้วครับ ก็มีขยับแล้วรู้สึกบ้างนิดหน่อย แต่ก็ดีขึ้นมากแล้ว ^^

  • @คิดก่อนพูด-ฏ4ฟ
    @คิดก่อนพูด-ฏ4ฟ 2 ปีที่แล้ว

    ผมกระดุกข้างบนของเข่าแตกนิดเดียว ผมใส่เฝือก1เดือนถอดเฝือกแล้วถอดมา3วันแล้ว แต่ลงน้ำหนักไม่ได้ ผมสามารถ หัดงอขา ยืดขาสุดได้มั้ยครับ ขาไม่ค่อยมีแรง

  • @RikimaruthroughtheWind
    @RikimaruthroughtheWind 5 ปีที่แล้ว +1

    ขอให้หายเร็วๆครับ

  • @ปฏิญญาติ้นชัยภูมิ

    ของผมสบ่าหลุดสองข้าง ใช้เวลากี่เดือนคับ

  • @Iman-ly3hs
    @Iman-ly3hs ปีที่แล้ว

    ยากทราบว่าใสเฝือกกีวันคับ

  • @melisbeth.776
    @melisbeth.776 ปีที่แล้ว

    ตอนเริ่มงอเข่าเข้ามาเเรกๆ ตื่นมาขามีอาการบวมหรือเจ็บมั้ยคะ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  ปีที่แล้ว

      เป็นครับ เจ็บมากครับ

  • @104ปฏิพลวงศ์จินา
    @104ปฏิพลวงศ์จินา 2 ปีที่แล้ว +1

    พี่ครับ ตอนพี่เป้นใช้เวลานานมั้ยครับกว่าจะหาย

  • @artart5253
    @artart5253 5 ปีที่แล้ว +2

    หายไวไวน่ะครับผมเคยขาหักสองข้างกว่าจะกลับมาเดินได้เต็มที่นานเหมือนกันขาข้างขวาผมสะบ้าแตกผ่าใส่เหล็กข้างซ้ายกระดูหักต้นขาแทงเกือบทะลุออกมาผ่าใส่เหล็กเหล็กยาวต้องผ่าแก้มก้นเผื่อเอาเหล็กใส่ขาซ้านครับอย่าเพิ่งลงน้ำหนักเยอะครับเดี๋ยวขาเบี้ยวค่อยๆฝืนเจ็บเอาทีละนิดต่อวันครับในการกายภาพงอหัวเขา
    ผมนอนโรงบาลกว่าจะลุกยืนใช้ไม้เท้าเข้าห้องน้ำครั้งแรกได้18วันเป็นลมเลยตอนนี้ผ่านมาหลายปีแล้วเดินได้ปกติแต่ไม่100%ครับไม่เป๋ติดแค่เวลาออกกำลังกายหนังๆจะปวดหัวเข่าครับนั้งพื้นพับเพียบได้ไม่นานมากนักถ้านานตะคิวกินขาชาคุกเข่าไม่ได้ปวดแปปๆพอได้

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  5 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณครับ ผมกำลังจะหาย ไม่เกินเดือน พย คงเดินได้ปกติครับ

  • @lookmoo2914
    @lookmoo2914 4 ปีที่แล้ว +23

    เกิดอุบัติเหตุสะบ้าเข่าแตกคะ ที่เข่ายังใช้ลวดพันไว้อยู่ ขอบคุณคลิปดีๆ ทำให้มีกำลังใจ ตอนนี้หายเกือบ 90% ดีใจที่กลับมาเดินได้อีกครั้ง

    • @ธิดารัตน์อ้าวเจริญ
      @ธิดารัตน์อ้าวเจริญ 4 ปีที่แล้ว

      นั่งขัดสมาธิ รึ นั่งคุกเข่าได้มั้ยจ้ะ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  4 ปีที่แล้ว +1

      ขอให้หายเร็วๆนะครับ ^^

    • @nantoneloneaw7811
      @nantoneloneaw7811 4 ปีที่แล้ว

      กว่าจะเดินได้กีเดือนคะ

    • @lookmoo2914
      @lookmoo2914 4 ปีที่แล้ว +2

      @@ธิดารัตน์อ้าวเจริญ ตอนนี้ได้แล้วค่ะ

    • @lookmoo2914
      @lookmoo2914 4 ปีที่แล้ว +3

      @@nantoneloneaw7811 ใส่เฝือกเกือบ2เดือนค่ะ พอถอดก็ค่อยๆเดิน แต่ขางอไม่ได้ ต้องใช้เวลาดัดขาอยู่2-3เดือนค่ะ

  • @สุรชัยกล้าหาญ-พ9ป

    ผมขอเบอร์ติดต่อโรงพยาบาลพี่รักษาหน่อยครับผมเกิดอุบัติเหตุลูกสะบ้าแตกมา7-8ปีแล้วครับตอนนี้ยังงเข่าไม่ได้เลยครับ ท้อและหมดหวังแล้วครับ

  • @ส้มกาแฟสดพูลสุขรีสอท

    อยากรู้จักค่ะขอเบอติดต่อได้ไหมค่ะ
    จะสอบถามเกี่ยวกะหัวเข่าแตกค่ะ

    • @ปอนปอน-ฤ9ฬ
      @ปอนปอน-ฤ9ฬ 2 ปีที่แล้ว +1

      กระดูกหัวเข่าแตกของผมมันเป้นเศษที่แตกออกมาคับ
      ของผมพึ่งผ่านมา3-4วันเองคับผมท้อและทรมานมาก ผมพยามศึกษายูคับ

    • @ปอนปอน-ฤ9ฬ
      @ปอนปอน-ฤ9ฬ 2 ปีที่แล้ว +1

      ของคุณพี่ได้ใส่เฝือกอะไรหรอคับ
      ผมตอนนี้ได้ใส่เฝือกอ่อนคับ
      ผมรอไปหาหมอเมืองเลยยูคับ
      ช่วยบอกผมหน่อยนะ

    • @ส้มกาแฟสดพูลสุขรีสอท
      @ส้มกาแฟสดพูลสุขรีสอท 2 ปีที่แล้ว

      @@ปอนปอน-ฤ9ฬ ตอนนี้น้องเป็นงัยบ้างค่ะหายดีหรือยังค่ะของพี่ผ่าพันลวดไว้ค่ะ

  • @kingking0123
    @kingking0123 2 ปีที่แล้ว

    ผมงอเข่ามาได้แค่ส้นเท้ายังไม่ถึงเข่าเลย ผ่ามาและพันลวด เวลาลาดัดเหมือนมีปมลวดแท่งเนื้อ ปวดดัดไม่เท่าไหร่แต่มันเจ็บจื้ดๆเหมือนมีอะไรแทง เลยอยู่เท่าเดิมมาเป็นอาทิตย์แล้ว

  • @วรวุฒิสุทธิสน
    @วรวุฒิสุทธิสน ปีที่แล้ว

    รบกวนขอเบอร์โทรได้ไหมครัาบ อยากขอคำปรึกษาคร้าบผม

  • @สุทัตตาสิทธาภักดี

    พึ่งผ่าตัดสะบ้าหัวเข่าแตก จากรถล้มได้26วัน เริ่มฝึกงอเข่ามาตลอด จนมาทำเยอะๆช่วงวันที่24-25 ปวดเข่ามากคะ ปกติไหมคะ นอนกลางคืนก็ปวดและตึงๆไปหมด หมอนัดอีกทีวันที่10เดือนหน้านู้น

  • @นครินทร์วงค์ศา
    @นครินทร์วงค์ศา 3 ปีที่แล้ว +2

    หนุกำลังบาดเจ็บตอนนี้ ตอนแรกท้อและกังวลมาก พอดูคลิปพี่ หนุมีกำลังใจและความหวังมากเลยที่จะหาย

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว +1

      ขอให้หายเร็วๆครับ

    • @นครินทร์วงค์ศา
      @นครินทร์วงค์ศา 3 ปีที่แล้ว

      ตอนนี้ก็ยังเดินไม่ได้ทิ้งน้ำหนักลงฝั่งที่เจ็บไม่ได้เลย

    • @โชคชัยเสาะใส
      @โชคชัยเสาะใส 3 ปีที่แล้ว

      @@นครินทร์วงค์ศา พี่เป็นมากไหมครับ

  • @เพชรรัตน์สีเสมอ-น3ณ

    พี่ครับ ผมผ่าตัดใส่ลวดมา3เดือนกว่าเเล้วครับ ยังงอเข่าได้ไม่มาก ยังไม่ถึง90°เลยครับ ผมสามารถกลับงอได้ปกติมั้ยครับ มีอะไรเเนะนำมั้ยครับ

  • @ปอนปอน-ฤ9ฬ
    @ปอนปอน-ฤ9ฬ 2 ปีที่แล้ว

    ผมเศษกระดูกแตกออกมารักษานานไหมคับ

  • @lafuliadoo2638
    @lafuliadoo2638 2 ปีที่แล้ว

    ปกติ5-6เดือนสามารถเดินเยอะๆได้รึยัง

  • @jessyjay691
    @jessyjay691 3 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากค่ะ🙏🥰👍🙏 พอดีจะได้นำวิธีไปดูเเลคุณเเม่ลื่นตกค่ะ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว

      ยินดีครับ ขอให้คุณแม่ดีขึ้นในเร็ววันครับ

  • @บุญรอดอ้นทองทิม

    ลูกสะบ้าเเตก.ผ่าเข่าดามลวด.ไม่ใส่เฝือก.ตอนนี้เดือนครึ่งเเล้วพอเดินได้บ้างแต่งอเข่ายังไม่ได้.คือต้องฝึกงอใช่มั้ยครับ

    • @SutharatSu-cb4cg
      @SutharatSu-cb4cg 3 หลายเดือนก่อน

      งอได้ยัง ผมงอไม่ได้เลย

  • @กําไลทองเขียว-จ7ย
    @กําไลทองเขียว-จ7ย 2 ปีที่แล้ว

    ถ้ากระดูกยังไม่หายยังมีรอยแตกอยู่
    สามารถทำกายภาพได้มั้ยคะ

  • @สําเริงบังไพร
    @สําเริงบังไพร 3 ปีที่แล้ว

    พี่ครับ คือเข่าผมเอาเฝือกออกมาเกือบเดือนแล้ว แต่เข่ายังบวมอยู่ ผมสามารถฝึกงอเข่า
    ฝึกกายภาพบำบัดเลยได้ไหมครับ
    แล้วพี่มีวิธีทำให้เข่าหายบวมยังไงครับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว

      เริ่มกายภาพได้เมื่อไหร่ต้องถามหมอนะครับ
      ของผมประมาณเดือนครึ่งจะหายบวมหายเจ็บเองครับ ประมาณสองเดือนก็เริ่มดีขึ้นมากครับ

  • @Tor-ig5rg
    @Tor-ig5rg 2 ปีที่แล้ว

    ผมก็เป็นครับ กายภาพ20วัน หายทันมั้ยครับ

  • @AaAa-ml7gc
    @AaAa-ml7gc 2 ปีที่แล้ว +1

    หัวเข่าข้างซ้ายลูกสะบ้าแตก ใส่เฟือกมาเดือนกว่าแล้วยังไม่หายเลย

  • @nattawutsangsurisri6576
    @nattawutsangsurisri6576 4 ปีที่แล้ว

    สอบถามหน่อยครับกี่เดือนเข่าหายบวม

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  4 ปีที่แล้ว +1

      ประมาณ 2 เดือนครับ

  • @mahd.prathana2294
    @mahd.prathana2294 5 ปีที่แล้ว +1

    รอให้หายดีก่อนนะครับ เรารอได้😁😁😁

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  5 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณมากครับ ^^

  • @mdjoke2136
    @mdjoke2136 2 ปีที่แล้ว

    เข่าพี่ได้ใส่เหล็กมัยครับ

  • @tantai7262
    @tantai7262 4 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆครับคลิปนี้มีประโยชน์กับผมมากครับ ผมเพิ่งผ่าได้10วันครับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  4 ปีที่แล้ว

      ผ่าตัดกับไม่ผ่าตัดการรักษาอาจจะไม่เหมือนกัน ยังไงปรึกษาหมอเจ้าของไข้ดีกว่านะครับ หายเร็วๆนะครับ

  • @runk2494
    @runk2494 3 ปีที่แล้ว

    ของผม กระดูกใต้หัวเข่าแตกละเอียด หลุดจากลูกสบ่า ตอนนี้ปัญหา งอเข่าไม่ได้สุดครับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว

      รักษาตัวนะครับ ขอให้ดีขึ้นไวๆครับ

  • @ranyaran262
    @ranyaran262 5 ปีที่แล้ว +4

    ประสบอุบัติเหตุกระดูกลูกสะบ้าแตกตอนนี้ถอดเฝือกแล้วอยู่ในช่วงฟื้นฟูและกายภาพอยู่ค่ะ ขอบคุณคลิปนี้เป็นแรงบันดาลใจได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ❤️🙏

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  5 ปีที่แล้ว +1

      ขอให้หายเร็วๆครับ ผมออกเที่ยวได้แล้ว เพิ่งขี่มอเตอร์ไซค์ไปกระโดดน้ำที่ปากช่องมา รักษาตัวดีๆครับ เป็นกำลังใจให้

    • @ranyaran262
      @ranyaran262 5 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมากค่ะ ✌️🙂🙏

    • @ส้มกาแฟสดพูลสุขรีสอท
      @ส้มกาแฟสดพูลสุขรีสอท 2 ปีที่แล้ว

      น้องค่ะนานไหมค่ะกว่าจะหายปกติค่ะ

    • @ส้มกาแฟสดพูลสุขรีสอท
      @ส้มกาแฟสดพูลสุขรีสอท 2 ปีที่แล้ว

      ต้องทำกายภาพนานไหมค่ะ

    • @rghfgfg2280
      @rghfgfg2280 ปีที่แล้ว

      นานไหมคะกว่าจะหาย

  • @wasa4803
    @wasa4803 4 ปีที่แล้ว +2

    หนูเกิดอุบัติเหตุลูกสะบ้าเข่าแตกละเอียด หมอใช้ลวดพันไว้2เส้นค่ะ กระดูกเริ่มติดเป็นก้อนแล้ว หนูถอดเฝือกมา23วันแล้ว ยังงอเข่าไม่ได้เลยค่ะ😭 อีก6เดือนหมอจะนัดผ่าเอาลวดออกค่ะ หนูพยายามแล้ว😭 ท้อมากๆเลยค่ะ กลัวกระดูกติดงอเข่าไม่ได้

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  4 ปีที่แล้ว

      ทำตามหมอสั่งอย่างเคร่ครัดนะครับ ขอให้อาการดีขึ้นเร็วๆนะครับ

    • @simsian2361
      @simsian2361 2 ปีที่แล้ว

      ขอสอบถามครับตอนนี้เป็นยังไงบ้างครับ
      ผมก็มีลวดอยู่ข้างในครับ

    • @CenTer-g6r
      @CenTer-g6r 9 หลายเดือนก่อน

      ผ่าเอาเหล็กออกแผลใหญ่มั๊ยคะ

  • @อนุวัฒน์โคแล
    @อนุวัฒน์โคแล 3 ปีที่แล้ว

    ผมขาซ้ายหักต้นขา ขาขวาสะบ้าหัวเข่าแตก ขาซ้ายผมเริ่มงอได้เกือบปกติ แต่ขาขวาผมใส่เฝือก 2 เดือน เริ่มงอได้นิดหน่อยแล้วครับ ขอบคุณคลิปดีๆ ด้วยครับ 😁😁

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว +1

      รักษาตัวดีๆ ขอให้หายเร็วๆครับ

    • @simsian2361
      @simsian2361 2 ปีที่แล้ว

      ข้อสอบถามครับตอนนี้เป็นยังไงบ้างครับ

  • @ladynaree
    @ladynaree 4 ปีที่แล้ว

    อยากถามแผลค่ะ ทำไม ยังเจ็บอยู่ เวลาผ้า หรืออะไรโดนจะเจ็บ ขอเบอร์ โทรถามได้ไหม ค่ะ
    ผ่าสบ้าแตก มาได้ 2เดือนกับ 10 แล่วค่ะ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  4 ปีที่แล้ว

      ถามหมอเจ้าของไข้ดีกว่าครับ

  • @รัก-ต9ฦ
    @รัก-ต9ฦ 4 ปีที่แล้ว

    ตอนนี้ปกติยังครับ ผมแตกมาได้ ตอนนี้ก็ 2 เดือน 20 วัน ตอนนี้นั่งท่าเทพพนมยังไม่ติดสนิท ยังมีเสียวอยู่บ้าง ของพี่ใช้กี่เดือนครับถึงหายเสียวและนั่งสนิท

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  4 ปีที่แล้ว

      ประมาณสองเดือนครึ่งครับ

  • @ต.ตุ้มคนชอบเที่ยว

    กี่เดือนถึงจะพอเดินได้ โดยไม่ใช้ไม้เท้าครับ ผมพึ่งผ่าตัดได้ 2 เดือนแล้วครับ ตอนนี้งอเข่าได้เยอะอยู่ แต่ยังไม่กล้าที่จะลงน้ำหนักเยอะครับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว

      ถ้าไม่ผ่าตัดสองเดือนน่าจะเริ่มหัดเดินไม่ใช้ไม้เท้าได้แล้วครับ แต่ถ้ามีผ่าตัดด้วยอันนี้ผมไม่ทราบครับ ของผมหมอให้เริ่มลงน้ำหนักหลังถอดเฝือกครับ แต่ผมดันไปเดินตั้งแต่ใส่เฝือกอยู่ พอถอดเฝือกออกมาเลยปวดมาก ต้องค่อยๆรักษาอาการบวมอีกพักนึงก่อนจะเริ่มค่อยๆลงน้ำหนักได้

  • @metalfarm2
    @metalfarm2 4 ปีที่แล้ว

    ผมก็เพิ่งประสบอุบัติเหตุเมื่อต้นเดือนธันวาที่ผ่านมากระดูกหัวเข่าแตกตอนนี้ใส่ตัวล็อกขาไม่ให้งอขามาได้3อาทิตแล้วครับ กังวลมากครับ กลัวเดินไม่ได้ ขอบคุณคลิปดีๆที่ให้ความรู้ครับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  4 ปีที่แล้ว

      หายเร็วๆนะครับ ทานอาหารดีๆ ทำตามที่หมอเจ้าของไข้แนะนำครับ

    • @TheXzody
      @TheXzody 4 ปีที่แล้ว

      ตอนนี้เป็นไงมั่งครับ

    • @metalfarm2
      @metalfarm2 4 ปีที่แล้ว +4

      @@TheXzody ผมถอดตัวล็อกขาออกวันที่27 ธันวาครับ ใส่ตัวล็อกเกือบ25วัน ช่วงที่ใส่ผมไปทำงานปกติครับใส่บางถอดบางตอนถอดไม่ได้งอขานะครับห้ามงอและห้ามทำแบบผมนะครับกระดูกจะเคลื่ยนเอา กรณีกระดูกแตกของผมร้าวใต้ลูกสะบ้าไม่ได้ผ่าตัดครับเลยไม่ค่อยหนักเท่าไรแต่ก็อันตรายถ้ากระดูกไม่ต่อก็ต้องผ่าทำตามหมอสั่งดีสุดครับวันแรกๆของการถอดตัวล็อกหัวเข่าเราจะติดครับต้องดัดค่อยๆหัดเดินครับผมหัดอยู่2อาทิตย์กว่า กว่าจะเดินได้เกือบปกติแต่งอขาไม่สุดนะครับยังตึงอยู่ ผมใช้เวลาอีกเดือนกว่าๆก็กลับมางอสุดครับ แต่ก็ยังเจ็บๆอยู่ต้องค่อยๆทำไปเส้นเอ็นมันจะยืดไปเอง ปันจุบันผ่านมาเกือบ5เดือน ยังวิ่งไม่ค่อยได้ครับจะมีอาการปวดคงต้องรออีกสักระยะคงกลับมาวิ่งได้แต่คงวิ่งหนักๆเหมือนเก่าไม่ได้ สู้ๆครับกำลังใจสำคัญสุด อย่าวิตกกังวลมากไป มันหายแน่นอนครับแต่ใช้เวลาหน่อย

    • @สุวัตรบุญเอกรัตน์
      @สุวัตรบุญเอกรัตน์ 3 ปีที่แล้ว

      @@metalfarm2 ไม่ได้ผ่าขาบวมไหมครับ มีวิธีรักษาบวมขณะใส่เฝือกยังไงครับ ผมไม่ได้ผ่าเหมือนกัน (พึ่งรถล้มมา4วันครับ)

    • @metalfarm2
      @metalfarm2 3 ปีที่แล้ว +3

      @@สุวัตรบุญเอกรัตน์ ของผมหัวเข่า บวมมากครับ อาการบวมจะอยู่กับเราไปเกือบเดือนครับ ตอนนอนใช้หมอนรองขาให้สูงไว้ครับช่วยได้เล็กน้อยแต่ไงก็มีบวมบางครับปกติ ทำใจสงบๆครับ ผมก็กลัวช่วงแรกๆแต่มันจะผ่านไปได้ครับ ขอให้หายไวๆนะครับ

  • @hscktb8331
    @hscktb8331 3 ปีที่แล้ว

    เข่าหักไม่ใช่ร้าวใช่ไหมครับ..ผ่าไหมครับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว +1

      ไม่ใช่ร้าวครับ ใช้คำว่าแตกน่าจะใกล้เคียงสุด

  • @hscktb8331
    @hscktb8331 3 ปีที่แล้ว

    เข้าเฝือกแข็งตั้งแต่แรกเลยเหรอครับ..หลังถอดเฝือกเดินแบบไม่ต้องใช้ไม้ได้เลยไหมครับ

  • @somchaiphreecharsacharc5484
    @somchaiphreecharsacharc5484 4 ปีที่แล้ว +1

    วันนึงดัดประมานกี่รอบครับ
    หรือเช้าเย็น

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  4 ปีที่แล้ว

      บ่อยที่สุดเท่าที่ไหวครับ

  • @hummmm9432
    @hummmm9432 3 ปีที่แล้ว

    พี่ครับตอนนี้ผมหัดงอเข่าวันแรก ทรมานมาก เคสพี่ดัดกี่วันครับกว่าจะเลยเข่าครับ ผมเอ็นหน้าและเอ็นหลังขาดกระดูกแตกใส่เหล็กขาท่อนล่างครับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว

      ผมจำไม่ได้แล้วครับ แต่คงไม่นานมาก น่าจะราวๆอาทิตย์นึงครับ

  • @artart5253
    @artart5253 5 ปีที่แล้ว +1

    ผมก็ใช้cb150rครับติดตามๆ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  5 ปีที่แล้ว +1

      ขอบคุณครับ

  • @ชลิตจันโอดี
    @ชลิตจันโอดี 5 ปีที่แล้ว

    หายไวไวไวนะคับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  5 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ ใกล้แล้ว ใกล้แล้ว ^^

  • @meaily-primality-9046
    @meaily-primality-9046 3 ปีที่แล้ว +1

    ของหนูพึ่งประสบอุบัติเหตุมาเหมือนกันค่ะ กระดูกสะบ่าแตกและกระดูกขาหัก ตอนนี้พึ่งถอดเฝือกแต่กำลังจะกายภาพ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว +1

      สู้ๆครับ ทนเจ็บเอาหน่อย กำลังใจดีขยันกายภาพก็หายไวครับ

    • @simsian2361
      @simsian2361 2 ปีที่แล้ว

      สวัสดีครับตอนนี้เป็นยังไงบ้างครับ

  • @muskook2707
    @muskook2707 2 ปีที่แล้ว

    เอ็นมีฉีกขาดด้วยมั้ยครับ

  • @รั่วทั่วไทย
    @รั่วทั่วไทย 3 ปีที่แล้ว

    พี่คับผมพึ่งผ่าตัดสะบ้ามา หมอบอกว่าเเตก มิล1-2มิล นานไหมคับจะเดินได้ปกติ ผมกลัวงอเข่าไม่ได้

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว

      อันนี้ไม่รู้เลยครับ ผมไม่ได้ผ่าตัดแค่เข้าเฝือกเฉยๆ ลองปรึกษาหมอเจ้าของไข้ดูนะครับน่าจะบอกได้ชัดเจนกว่าครับ รักษาตัวตามที่หมอแนะนำอย่างเคร่งครัดนะครับ

  • @หยองหัวหยิก
    @หยองหัวหยิก 3 ปีที่แล้ว

    มอไซล้มคะเอ็กเรกระดูกไม่เป็นรัยแต่ลงน้ำหนักเข่าไม่ได้มันจะปวด บวม ตึงตรงน่องไปหาเท้ามากๆเวลานั่งแล้วยืน

    • @ผู้ป่วย
      @ผู้ป่วย ปีที่แล้ว

      ตอนนี้หายรึยังครับ รักษายังไงครับ

  • @RUOK-lw6br
    @RUOK-lw6br 3 ปีที่แล้ว +1

    ผมกระดูกข่าร้าว จะหายไหมคับ งอเข่าแล้วมันปวดคับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว +1

      กระดูกน่าจะสมานกันครับ แต่จะเดินได้เหมือนปกติไหมอันนี้ขึ้นอยู่กับดูแลและทำตามที่หมอสั่งรึเปล่าครับ ตั้งใจกายภาพนะครับ

    • @RUOK-lw6br
      @RUOK-lw6br 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Painaimabang ขอบคุนคับ

  • @เอาแล้วไง-ฑ3ฎ
    @เอาแล้วไง-ฑ3ฎ 4 ปีที่แล้ว

    ต้องกินยาร่วมด้วยไหมครับ ผมพึ่งจะ ล้มมอไซค์อาการเดียวกันเลยครับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  4 ปีที่แล้ว

      ผมกินยาตามหมอสั่งครับ

  • @jr.jr.q1972
    @jr.jr.q1972 4 ปีที่แล้ว

    ขอคำแนะนำหน่อยครับ
    ผมก็เป็นครับ(ผ่าฝังเหล็ก) ผมไม่กล้าออกแรงตรงเข่าอ่ะครับ มันปวดพี่ทำยังไงครับ (เวลาผมขยับผทออกแรงขาแล้วเอาเท้าขช้อนขึ้นอ่ะครับ)

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  4 ปีที่แล้ว

      ตอนผมเอาเฝือกออกแล้วไปกายภาพ ก่อนหน้านั้นปกติเวลาจะยกขาผมจะใช้มือยกขาขึ้นมาแต่นักกายภาพไม่ให้ผมใช้มือยกขา เค้าบอกว่าถ้าใช้มือกยกล้ามเนื้อที่มันควรต้องใช้มันก็จะไม่ได้ใช้ แล้วมันก็จะไม่เป็นปกติซักที เค้าบอกว่าเจ็บก็ต้องทน ไม่มีแรงก็ต้องฝืนครับ แต่ผมเข้าใจว่าก่อนจะเริ่มทำได้น่าจะให้แผลหายในระดับนึงก่อนดังนั้นน่าจะลองปรึกษาหมอดูก่อนนะครับว่าจะเริ่มบริหารได้รึยัง

  • @NNmotions
    @NNmotions 3 ปีที่แล้ว

    พี่ค่ะ แล้วเอ็นสะบ้าฉีกด้วยไหมค่ะ ของหนูผล mri ออกมา เอ็นลูกสะบ้าฉีก ตอนนี้รอส่งต่อคุณหมอเวชศาสตร์การกีฬาสิ้นเดือนเมษายน 64ค่ะ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว +1

      ผมแตกอย่างเดียวครับ
      รักษตัวตามหมอสั่งนะครับ หายไวๆครับ

    • @NNmotions
      @NNmotions 3 ปีที่แล้ว

      @@Painaimabang ขอบคุณค่ะ

  • @มายด์-ม6ธ
    @มายด์-ม6ธ 3 ปีที่แล้ว

    พี่ค่ะหนูเข่าผิดรูปอะค่ะพี่แล้วหมอไส่เฟือกไห้มันไม่มีอาการบวมเลยค่ะเเล้วมันกว่าจะหายปกตินานไมค่ะ หนูกลัวมันหลุดอีกค่ะหนูชอบวิ่งด้วย หนูไม่อยากไห้มันหลุดอีกหนูอยากเป็นปกติมากๆค่ะ หนูจะหายไมค่ะพี่ตอบหนูหน่อยนะ😭

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว

      อันนี้คงต้องปรึกษาคุณหมอเจ้าของไข้นะครับ ดูแลตัวเองตามที่หมอสั่งอย่างเคร่งครัดนะครับ ขอให้หายเร็วๆครับ

  • @แอบเที่ยว-ฝ4ฉ
    @แอบเที่ยว-ฝ4ฉ 3 ปีที่แล้ว

    ผมพึ่งเกิดอุบัติเหตุทางมอไซ สะบ้าเข่าแตกสี่ชัินทำการผ่าตัดรักษามาแล้วสี่วันครับเป็นกังวลมากๆครับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว +1

      หนทางยังอีกยาวไกลครับ ช่วงนี้กำลังใจสำคัญมาก เตรียมตัวหาข้อมูลไว้เยอะๆว่าต้องกายภาพยังไงบ้าง แล้วก็เตรียมคำถามแล้วจดเอาไว้เวลาที่ได้พบหมอที่ดูแลเคสเราก็จะได้ถามได้ไม่ลืมครับ ขอให้ดีขึ้นในเร็ววันครับ

    • @แอบเที่ยว-ฝ4ฉ
      @แอบเที่ยว-ฝ4ฉ 3 ปีที่แล้ว

      @@Painaimabang ขอบคุณครับ

  • @johnwet5798
    @johnwet5798 หลายเดือนก่อน

    สะบ้าแตก วันที่ 1
    วันที่ 3 เดินเกาะ walker
    วันที่ 5 เดินตัวเปล่า
    อาทิตย์ที่สอง เริ่มเดินได้ ขึ้นบันไดปกติได้ แต่ บันไดสูงไม่ได้ งอเข่า 110 องศาได้
    คงเพราะเราเป็นนักกีฬาเลยหายไว

  • @อรอนงค์ฆ้องประเสริฐ-ป3ว

    สู้ๆๆนะ

  • @RAMOSSITTIPORN
    @RAMOSSITTIPORN 4 ปีที่แล้ว

    ของผมเกิดอุบัติเหตุแล้วเจ็บบริเวณใกล้ๆหัวเข่าเวลาสบัดเท้าหรือหัวเข่า กับเวลานั่งยองๆ มันจะปวดไม่รู้มันเป็นอาการของอะไรหรอครับ

  • @กระต่ายตัวพ่อ
    @กระต่ายตัวพ่อ ปีที่แล้ว

    สวัสดีคับพี่ได้ผ่าไหมคับ

  • @hebei1941
    @hebei1941 4 ปีที่แล้ว

    พึ่งผ่าตัดเอาเหล็กออก กลัวงอเข่าไม่ได้จังเลยค่ะ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  4 ปีที่แล้ว

      งอเข่าได้หรือไม่ได้ขึ้นอยู่กับความหนักเบาของการบาดเจ็บส่วนนึง แต่อีกส่วนนึงที่เราช่วยให้ดีขึ้นได้คือตั้งใจทำกายภาพตามที่หมอสั่งครับผม ^^

    • @ภาคภูมิผาดศรี
      @ภาคภูมิผาดศรี 4 ปีที่แล้ว

      พี่งอเขาได้ไหมครับ

  • @sarawutinchuay8773
    @sarawutinchuay8773 4 ปีที่แล้ว

    พี่ค้ะหนูอยากปรึกษาค่ะ

  • @พจนีย์คงสมนึก-ข8ค

    ของหนูพอถอดเฟือกหมอให้ไปทำงานได้เลย..ความรู้สึกมันแย่มากค่ะพี่..ใส่เฟือกมา3เดือน..เข่างอไม่ได้..ชีวิตคนโรงงาน..ขึ้นรถบัส..เดินเข้าโรงงานอีกประมาน800เมตร
    ...งงกับหมอมากค่ะพี่
    #ทุกอย่างเหมือนพี่บอก..มันอยากตอนถอดเฟือก..เจ็บมากค่ะพี่

  • @chaninsuvaphrom3866
    @chaninsuvaphrom3866 2 ปีที่แล้ว

    ปัจจุบันนี้ ผ่าน มา 2 ปี แล้ว หายสนิท มีอะไร ที่ กลับมายังไม่ปกติ ไหม ครับ? และต้องมีอะไรต้องระมัดระวังเพิ่มขึ้นไหม ครับ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  2 ปีที่แล้ว +1

      หายเป็นปกติครับ เหมือนไม่เคยประสบอุบัติเหตุครับ

    • @chaninsuvaphrom3866
      @chaninsuvaphrom3866 2 ปีที่แล้ว

      @@Painaimabang ตอบไม่ทันไร! เลย งัย กลับ มาเป็นอีก เนอะ !

  • @io100
    @io100 2 ปีที่แล้ว

    สอนท่ากายภาพหน่อยคับ

  • @piyanathaepruek9062
    @piyanathaepruek9062 4 ปีที่แล้ว

    รถล้มเข่าหักมา9เดือนแล้ว เดินได้แล้ว แต่ยังใช้ขาได้ไม่เหมือนเดิม มีวิธีแก้มั๊ยค่ะ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  4 ปีที่แล้ว

      ผมก็ยังใช้งานขาได้ไม่ร้อยเปอร์เซ็นต์นะครับ แต่ก็เกือบจะปกติแล้ว ผมบริหารเข่าด้วยการใช้ขาถีบยางยืด ตอนนี้ใช้งานเข่าได้เป็นที่น่าพอใจครับ

  • @arakkumut2667
    @arakkumut2667 2 ปีที่แล้ว +1

    มีกำลังใจขึ้นเยอะเลยครับ
    ผมสะบ้าแตก กำลังอยู่ในขั้นเริ่มต้นกายภาพบำบัดครับ ✌️

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  2 ปีที่แล้ว +1

      ตั้งใจรักษาตัวนะครับ หายเร็วๆครับผม

    • @arakkumut2667
      @arakkumut2667 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Painaimabang
      ติดตามช่องพี่อยู่นะครับ
      ผมก็ศึกษาจากช่องพี่เหมือนกันในการ solo trip แต่มาเข่าแตกซะก่อน ทริปล่มเลย
      แต่ก็มีข่าวดีครับ ตอนนี้เกือบ2 เดือนแล้วหลังผ่าเข่า สามารถงอได้เกิน 90 องศาไปแล้ว และก็เดินได้บ้างแล้วครับโดยไม่ใช่ไม้พยุงช่วย
      🎊🎉✌️

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  2 ปีที่แล้ว

      @@arakkumut2667 ตั้งใจทำกายภาพตามที่หมอสั่งนะครับ ขอให้ฟื้นฟูได้เร็วและกลับมาใกล้เคียงปกติที่สุดครับ

    • @เพ็ญภาวงษ์จันทร์ดี
      @เพ็ญภาวงษ์จันทร์ดี 2 ปีที่แล้ว

      @@arakkumut2667 เข่าแตกได้ผ่าเข่ามั้ยคะ

  • @sompornkluebsaen7563
    @sompornkluebsaen7563 3 ปีที่แล้ว +1

    เหมือนหนูเลยกระดูกสะบ้าเข่าแตก พึ่งเอาเฝือกออกเมื่อวันก่อน เข่าตึงมากก ปวดด้วย😅 งอแต่ละทีทรมานมากขาก็ยังยกไม่ได้ด้วย ท้อ😔

    • @sompornkluebsaen7563
      @sompornkluebsaen7563 3 ปีที่แล้ว

      พอเห็นคลิปพี่จะลองฮึบสักตั้งง😅🦵

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว +1

      พยายามเข้าครับ ไม่มีอะไรง่ายแต่มันช่วยได้จริงๆครับ

  • @aukaraponboss7453
    @aukaraponboss7453 5 ปีที่แล้ว +1

    หายไวครับพี่อยากออกทริปป

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  5 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณครับ ^^

  • @gunjungchanal5682
    @gunjungchanal5682 3 ปีที่แล้ว

    ผมสะโพกหัก ครับ จะ3เดือนละ กังวลมาก กลัวจะหักอีกรอบ

    • @Painaimabang
      @Painaimabang  3 ปีที่แล้ว

      รักษาตัวครับ หายเร็วๆนะครับ