หมอขอเคลียร์ การกายภาพหลังผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า |

บริเวณหัวเข่าของเราจะมีเอ็นประเภทหนึ่งที่เรียกกันว่า #เอ็นไขว้หน้า (Anterior Cruciate Ligament - ACL) จะอยู่ประมาณกลาง ๆ หัวเข่า มีความสำคัญอย่างมากเพราะช่วยรักษาความมั่นคงของเข่าในขณะที่เราเดินหรือเคลื่อนไหวไม่ให้ข้อเข่าบิดหมุนผิดรูป แม้จะอยู่กลางเข่าแต่บาดเจ็บได้ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดกับนักกีฬา หรืออุบัติเหตุที่หัวเข่าแล้วเกิดการบิดหมุนอย่างแรง บางกรณีถึงขั้นเส้นเอ็นฉีกขาดได้
การรักษาสามารถทำได้ทั้งผ่าตัดหรือไม่ผ่าตัด ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของแพทย์ แต่สิ่งสำคัญที่สุดก่อนที่จะกลับไปใช้ชีวิตปกติคือ #กายภาพบำบัด ที่ต้องอาศัยความร่วมมือกับผู้ป่วยเป็นอย่างมาก เพราะการบำบัดถูกควบคุมอย่างเข็มงวดโดยแพทย์ในรูปแบบที่คล้ายกับเวทเทรนนิ่ง (weight training)
ทำไมเรื่องนี้เป็นเรื่องที่แพทย์อยากจะทำความเข้าใจกับผู้ป่วย ทำไมผู้ป่วยต้องเข้มงวดกับการกายภาพบำบัด และสิ่งที่ต้องเจอในระหว่างการกายภาพบำบัดมีอะไรบ้าง รายการ #โรงหมอ มาเล่าให้ฟังค่ะ
คุยกับ: ดร.นพ.จตุพล คงถาวรสกุล | แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกล้ามเนื้อ กระดูกและข้อ
อัปเดตตอนใหม่ทุกวันจันทร์, พุธ และศุกร์ ที่
1. เว็บไซต์: www.thaipbspodcast.com/rongmhor
2. แอปพลิเคชัน: thaip.bs/AppThaiPBSPodcast
ช่องทางฟังจุใจมากขึ้น
1. Spotify | thaip.bs/rongmhorsp
2. Apple Podcast | thaip.bs/rongmhorap
3. Google Podcast | thaip.bs/rongmhorgg
4. SoundCloud | thaip.bs/rongmhorsc2022
ติดตามอัปเดตทุกรายการ ได้ที่
1. Facebook: / thaipbspodcast
2. Twitter: / thaipbspodcast
3. Instagram: / thaipbspodcast
#โรงหมอ #Rongmhor #ThaiPBSPodcast #ThaiPBS

[@user-oj4hw7cy8g]

หนูเล่นสกีมาเกิดอุบัติเหตุฝนขณะเล่น ตอนนี้รอผ่าตัด ขอบคุณคุณหมอค่ะที่ทำรายการนี้

[@user-dq8yr6bx6l]

หมอครับผ่าเอ็นไขว้หน้ากับหมอนรองลงน้ำหนักใด้กี่วันครับ ปลอดภัยสุด

[@ftyftr5296]

ขอบคุณค่ะ

[@keozerkung]

โหดจริง แค่คิดก็กลัวแล้ว

[@soponakapeedee3611]

555 เจอกับตัวเองทุกเรื่องที่คุณหมอพูด ทั้งคนผ่า ทั้งคนกายภาพ เป็นคนละคนกัน ผมว่าคนที่ไม่ได้ผ่านแบบนี้คงไม่ค่อยเข้าใจ 😂 ผมฟังคุณหมอแล้วตลกมากๆ นั่งหัวเราะคนเดียว มุขคุณหมอนี้เป็นเรื่องจริงที่ตลกที่สุด ทั้งเจ็บทั้งตลก😂😅

[@fosho6462]

หมอไม่ใส่ตัวล็อคให้ครับ แค่เอ็นไขว้หน้าขาด จะยืดได้สุดไหมครับ

[@varangkanapimchainoi15]

พึ่งผ่าเอ็นไขว้หน้ามาได้6วันหมอบอกว่าให้งอเข่าได้90องศา เพื่อไม่ให้เข่าติดแต่ต้องใช้ไม้ค้ำเวลาเดินอยู่ แล้วต้องใช้ตัวล๊อคเข่าเวลาเดินไหมค่ะ

[@user-fi1sh6vl9j]

ลูกผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าไปวันที่9ธันวาคมจนวันนี้ยังให้ใส่เฝือกอยุ่เลยค่ะ

[@prayangprayuth9251]

ทำไมกายภาพโหดจังครับแบบนี้ไม่อักเสบหรือส่งผลต่อการผ่าตัดหรอครับ แผลผ่าตัดมันไม่ฉีกขาดหมดหรอคับ

[@user-bw7mx7jj3y]

ฟังแล้วมีประโยชน์มากครับผมพึ้งผ่าเอ็นไขว้หน้ามาครับ

[@sajays1017]

ใช่ครับ ไม่ค่อยมีให้กายภาพหลังผ่า ผมนี่พึ่งผ่ามา หาดูกายภาพเองใน youtube อย่างเดียวเลย หมอแค่แนะนำกระดิีกขานิดๆหน่อยๆเอง ไม่รู้ว่าต้องดัดมากน้อยเท่าไร ดัดได้เมื่อไร ผมนี่4วันหลังผ่าดัดขาจนปวม

[@sajays1017]

กล้างอขาตั้งแต่สัปดาห์แรกอยู่นะครับ แต่กลัวกระดูกยังไม่เต็มแล้วทำให้เอนมันหย่อน เดี๋ยวเข่าหลวมอีกครับ

[@user-oo6zd9ru3d]

ผมทำตามหมอ เข้าสู่เดือนที่ หก เเมร่งได้ผลจริงนะ ทำตามคลิปเสียงหมอที่บอกเลย ยิ่งหนัก ยิ่งดีขึ้น เรื่อยๆ เข่าโล่งจริง แต่่ต้องทำตามสเต็ปหมอบอก

[@nana-to3tz]

ลูกชายจะผ่่าเดือนหน้ากำลังกังวลอยู่เลยค่ะ ช่วงเวลา2เดือนหลังผ่าเดินยังปวดอยู่ไหมค่ะ

[@user-kk9yy4vr5w]

หมอครับกะดูกเข่าแตกรักษามา8เดือนผมยังงงเข่าไมได้ผมควรทำอย่าใรดีครับ

[@ThaiPBSPodcast]

อาการที่เล่ามา คุณหมอแนะนำให้ไปโรงพยาบาลทำการเอกซเรย์ก่อนค่ะ เพื่อประเมินอาการและหาแนวทางการรักษา

[@suranuntoh-heng6028]

หมอครับ😢 ผมผ่ามาได้3 เดือน ยังรู้สึกว่าเข่ามันหลวมๆบ้าง ไม่เหมือนอีกข้าง เเบบนี้คนทั่วไปเป็นครับ ขอคำเเนะนำหน่อยครับ

[@ThaiPBSPodcast]

อาการแบบนี้คุณหมอแนะนำว่าให้ไปตรวจก่อนค่ะ จะได้รู้ว่าหลวมจริงหรือเปล่า

[@sajays1017]

ที่1 คือแต่ก่อนงงมากเลยว่า ต้องดัดเข่าได้ตอนไหน และมากน้อยแค่ไหน ตัวเราก็พร้อมที่จะทำเต็มที่ แต่ก็กลัวเอ็นมันยืด เหมือนกับมัดเชือกเอาไว้แล้วไปดึงมันบ่อยๆแล้วมันก็จะหย่อนประมาณนี้ก็กลัว ถ้าไม่ให้ฝึกงอก็กลัวจะงอเข่าไม่ได้ หมอก็บอกแต่ข้อควรระวังหรือข้อห้ามไม่ได้บอก

[@sunlighttawan2659]

หมอผมให้ง้อ 90 องศา ตั้งแต่ วันที่2ที่ผ่าอะครับ

[@sajays1017]

@@sunlighttawan2659 เยอะเหมือนกันนะครับ ผมก็กลัวว่ากระดูกมันยังไม่เชื่อมสมานเต็มรูที่เจาะ กลัวว่าเอ็นมันจะไม่ดึงก็ยังไม่กล้าทำ ให้เลย 20 วันก่อน

[@kmgaming2134]

หมอครับ ขอเพจ หมอหน่อยครับ ผมกำลังจะ ผ่าเอ็นไขว้หน้า

[@souksakhonesengaloune2323]

ผ่ายังครับ

[@kmgaming2134]

​@@souksakhonesengaloune2323โทดทีครับเพิ่งเห็น ผ่าแล้วครับ วันนี้ครบ 1 เดือน

[@souksakhonesengaloune2323]

@@kmgaming2134 อากานเปันไงบ้างครับ ผมก้อผ่าเเล้วเหมือนกัน 1เดือน กับอีก2วัน

[@kmgaming2134]

​@@souksakhonesengaloune2323 ผมไม่ได้เข้ามาดู เพิ่งเข้ามาดู ตอนนี้ผมผ่ามา 1เดือน 20 วัน งอสุด พับสุดได้ล่ะครับ แต่ ยังปวดหน่อยๆ คงปวดหมอนรอง เพราะผมฉีกเยอะ เดินปกติ แต่มันมีเสียวๆ อยู่ครับ บางจังหวะ แล้วคุณเป็นไงมั้งครับ

[@kmgaming2134]

ผม หลังผ่า นอน 3 คืน ออกมาไม้ค้ำไม่ใช่ เพราะต้องเดินทำงาน ไม่สะดวก แต่ใช่ ตัวล๊อคเข่าไว้ อยู่ 1 เดือน 10 วัน ก็ไม่ใส่ล่ะ
ผ่านมาเดือน ครึ่ง ผม ไปปั่นจักรยาน ได้ กะเเสียวๆอยู่ แต่มันแน่นล่ะ ผมยังไม่รู้เลยว่ามันจะมีผลไรตามมาอีกไหม เพราะผมรีบเกินไปหน่อย หมอผมนี่ บอก ใช้ไม่ค้ำกับที่ ล๊อค 2 เดือน แต่โดยงานผม มันไม่ได้ก็เลยตามนั้นไป 😅😅

[@youpre9873]

ขอผมหมอไม่ใส่ตัวล็อคให้ครับ..ก็งงเหมือนกัน

[@sunlighttawan2659]

หมอผมก็ไม่แนะนำให้ใส่ แกบอกว่าจะสิ้นเปืองเกินไป

[@fosho6462]

ขอทางติดต่อได้ไหมครับ พอดีหมอผมก็ไม่ให้ตัวล็อค อยากจะทราบตอนนี้เป็นยังไงบ้างครับ

[@user-wp6xu7tx6o]

2เดือน งอเข่า ได้90องศาเอง ผิดปกติไหมครับ ใครก้ได้ตอบที

[@suriem01]

ต้องพยายามดัดเพิ่มค่ะ

[@user-zj3hc9fo5x]

อาจต้องไปผ่าใหม่
อาจเกิดพังผืดยึดหรือ
กระดูกผิดรูป แล้วงอกผิดที่
หาหมอเช็คดีที่สุด

[@nuview2978]

อยากกายภาพกับหมอเลยค่ะ 😢😢😢

[@EaserJJ111]

ของผม อัดเผือกปูนเลย🤣🤣🤣

[@Sic_Mundus_]

เสียงเหมือน หมอหมีเลยครับ😂

[@angkeosysome1627]

❤ ถูกต้อง เลียคับ

[@76589mk]

.

[@user-ls3lo8pd6p]

หมอค่ะผ่าได้จะเดือนงอเข่าได้นิดเดียวเองจะมีปัญหาเข่าติดเอ็นยึดไหมค่ะจะทํายังไงดีค่ะ

[@user-ls3lo8pd6p]

ตอนนี้คูณงอเข่าได้ยังผ่าจะ3เดือนงอเข่าได้นิดเดียวเหมือนกัน