ist ja gut, dass ihr vitamin D propagiert. mit der dosierung und den co-faktoren wie z.b. k2 seid ihr schlicht nicht auf dem aktuellen stand. 1 internationale einheit ist die dosis für eine 10g versuchsmaus. hochgerechnet auf einen 70 kg menschen wären dies 7000 IU. mit den erwähnten 800 - 2000 IU seid ihr am unteren ende. ich nehme seit jahren 4000 IU pro tag plus k2 und omega 3. alles bestens und keinerlei infektionskrankheiten. covid hatte ich auch - gemäss test - habs nicht mal gemerkt ...
So ist das und der Vitamin D Wert sollte durchaus vom Arzt kontrolliert werden. Selbst 2.000 i.E. Vitamin D täglich sind viel zu wenig. Dazu hilft es den Wert im Labor kontrollieren zu lassen.
Nein, nein, nein! Nicht Kalzium, sondern Magnesium oder K2. Die sorgen für die Einlagerung des meistens eh vorhandenen Kalziums an den richtigen Stellen. Nämlich nicht in den Arterien(-ablagerungen), sondern in Zähne und Knochen!
Sehr sehr interessant. Besser ein Omega3 nach dem Gewicht dosiert und mit Test um zu erfahren, wie man startet dann nach 4 Monaten Einnahme, was angekommen ist👍
Kann es auch sein, dass Vitamin D ganz besonders stark wirken kann, weil es quasi die Dopaminproduktion mit anregt? Also ist nicht die Lebensfreude im Leben, generell die stärkste Waffe gegen jede Krankheit, auch mit?
Ich hätte mal eine Frage: ich nehme 1 Tabl. MAGNESIUM GLICENATE und 1 Omega 3 täglich ein. Einmal im Monat 1 Dosis Vit.D3. Der Cardiologue meinte wenn Ich schon mehrere Jahre Omega 3 einnehme sollte ich eine Zeitlang aussetzen. Ist das auch Ihre Meinung?
Die Menschen sind früher viel länger am Tag draußen gewesen. Die Menschen die in Fabriken oder in Büros gearbeitet hatten, hatten immer schon einen Mangel mit entsprechenden Folgen. Trotzdem bewegten sie sich häufiger draußen. Heute rein ins Auto ab zur Arbeit in geschlossenen Räumen. Nach Hause vor den Fernseher. Auch die Kinder sind sehr wenig draußen. Es fehlt Vitamin D Vitamin K kommt in Lebensmitteln vor die heute wenig gegessen werden. Die schlechte Ernährung insgesamt sorgt natürlich auch dafür das die meisten Menschen heute chronisch krank sind.
Alles viel zuwenig..Ein Sonnentag am Strand in Spanien bringt bis zu 200000 i.E. Vitamin D Das ist doch alles am alleruntersten Limit in Deutschland Auch mit der regulären Sonneneinstrahlung bei Bekleidung schon gar nicht möglich..Ich würde Prof.Jörg Spitz mir ansehen.Der erklärt es gut..Man nimmt Magnesium zum Vitamin D und K2 .
Bei meinen meist chronisch Kranken Patienten kontrolliere ich im Frühjahr und Herbst und peile eine blutspiegel von 100 an ! Dosiere 2xtäglich! Warum man ja bei Schwangeren Farbigen in Afrika normale Werte von 120 gefunden. Ich empfehle mein Flugblatt mit Inspiration Von Michael Nehls . Häng ich an.
Ich möchte noch etwas anmerken: Das Magnesium wurde total vergessen. Extrem wichtig!!!!
Bewegung am besten in der frischen Luft und mit Sonnenlicht!
Prof.Dr.Spitz ,Dr.v.Helden❗
Was ist damit?
Ich nehme jeden Tag 4000iE und 2xtâglich 1 Teelöffel Algenöl
20km Radeln, 7000 Schritte laufen bin 70
Das ist richtig gut 👍 ich nehme jeden Tag 5000 iE
Sehr gut wäre zusätzlich noch 1 mg Lithium, beziehbar in Holland bei WLS
ist ja gut, dass ihr vitamin D propagiert. mit der dosierung und den co-faktoren wie z.b. k2 seid ihr schlicht nicht auf dem aktuellen stand. 1 internationale einheit ist die dosis für eine 10g versuchsmaus. hochgerechnet auf einen 70 kg menschen wären dies 7000 IU. mit den erwähnten 800 - 2000 IU seid ihr am unteren ende. ich nehme seit jahren 4000 IU pro tag plus k2 und omega 3. alles bestens und keinerlei infektionskrankheiten. covid hatte ich auch - gemäss test - habs nicht mal gemerkt ...
Ganz GENAU, BRAVOO!!
Vitamin k 2 und Magnesium zum Vitamin D (Hormon)
So ist das und der Vitamin D Wert sollte durchaus vom Arzt kontrolliert werden.
Selbst 2.000 i.E. Vitamin D täglich sind viel zu wenig. Dazu hilft es den Wert im
Labor kontrollieren zu lassen.
Genau und in der Apotheke kaufe ich diese Dinge schon gar nicht
@@Toubabafrcwo kaufen sie?
@@marijallu6264 z.B. Sunday natural
@@marijallu6264 In Deutschland Kraeuterhaus ST. Bernhard
Nein, nein, nein! Nicht Kalzium, sondern Magnesium oder K2. Die sorgen für die Einlagerung des meistens eh vorhandenen Kalziums an den richtigen Stellen.
Nämlich nicht in den Arterien(-ablagerungen), sondern in Zähne und Knochen!
Herzlichen DANK, genau so ist es!!
Kalzium nehme ich gar nicht ein denn durch Sojaprodukte oder Quark habe ich genuegend
Top Content. Man muss Blick auch mal loben.
800 i. E. Vit. D - soll wohl ein Witz sein ?
Für Baby
Omega 3 kann offensichtlich noch viel mehr als hier erwähnt. Schade, dass auf den anzustrebenden Omega3 Index von 8-11% gar nicht eingegangen wird.
Super Video😊 Vielen Dank für diese wertvollen Infos und alles mit Studien begründet.
❤❤❤ Dankeschön
Sehr sehr interessant. Besser ein Omega3 nach dem Gewicht dosiert und mit Test um zu erfahren, wie man startet dann nach 4 Monaten Einnahme, was angekommen ist👍
Ja, z.B. zinzino-test. Kann man mit 2 bis 3 Blutströpfchen zu Hause machen und einschicken.
@@malirich1528 oder omegametrix
Kann es auch sein, dass Vitamin D ganz besonders stark wirken kann, weil es quasi die Dopaminproduktion mit anregt?
Also ist nicht die Lebensfreude im Leben, generell die stärkste Waffe gegen jede Krankheit, auch mit?
Ja ja.. Prof.Spitz lacht sich doch kromm... ab den 800 Einheiten😂
Mit 800 I.E. Vit D allerdings wird nur der Mangel verwaltet.
Prof.Spitz und Dr.van Helden sagen etwas anderes zu der Dosierung.
Dr.Van Helden redet auch von 20000 iE.täglich.Ich nehme diese Dosis seit 2Jahren und fühle mich ch sehr gut damit.
Ist in Prozentzahl bedacht, dass sich im Alter weniger Krebsentwickelt?
Sind Sonnenschutz-
mittel noch immer Plastiknanopar-
tikel?
Danke C. Beneke
Ich hätte mal eine Frage: ich nehme 1 Tabl. MAGNESIUM GLICENATE und 1 Omega 3 täglich ein. Einmal im Monat 1 Dosis Vit.D3. Der Cardiologue meinte wenn Ich schon mehrere Jahre Omega 3 einnehme sollte ich eine Zeitlang aussetzen. Ist das auch Ihre Meinung?
Auf keinen Fall, und Vit D täglich. Siehe Dr Michael Nehls.
Die Menschen sind früher viel länger am Tag draußen gewesen. Die Menschen die in Fabriken oder in Büros gearbeitet hatten, hatten immer schon einen Mangel mit entsprechenden Folgen. Trotzdem bewegten sie sich häufiger draußen. Heute rein ins Auto ab zur Arbeit in geschlossenen Räumen. Nach Hause vor den Fernseher. Auch die Kinder sind sehr wenig draußen. Es fehlt Vitamin D Vitamin K kommt in Lebensmitteln vor die heute wenig gegessen werden. Die schlechte Ernährung insgesamt sorgt natürlich auch dafür das die meisten Menschen heute chronisch krank sind.
Superbeiträge immer ! Ich folge Ihnen aus Andalusien
Gracias😊
Alles viel zuwenig..Ein Sonnentag am Strand in Spanien bringt bis zu 200000 i.E. Vitamin D Das ist doch alles am alleruntersten Limit in Deutschland Auch mit der regulären Sonneneinstrahlung bei Bekleidung schon gar nicht möglich..Ich würde Prof.Jörg Spitz mir ansehen.Der erklärt es gut..Man nimmt Magnesium zum Vitamin D und K2 .
Schuster, bleib bei deinen Leisten. Bitte holen Sie Dr. Volker Schmiedel ins Studio.
Bei meinen meist chronisch Kranken Patienten kontrolliere ich im Frühjahr und Herbst und peile eine blutspiegel von 100 an ! Dosiere 2xtäglich! Warum man ja bei Schwangeren Farbigen in Afrika normale Werte von 120 gefunden. Ich empfehle mein Flugblatt mit Inspiration Von Michael Nehls . Häng ich an.
Omega 3 und auch Taurin fuer Cardio man sollte auch an Kalium und Magnesium denken
Eine halbe Stunde täglich spazieren gehen ist eine gute Alzheimer Prävention
Lügen Lügen Lügen...800.. Calcium...solch Schwachsinn
Du Lügner
Calcium braucht man auch für die Knochengesundheit .. also überhaupt kein Schwachsinn!
800 Einheiten Vit D si
Sind viel zu wenig.