นักจิตบำบัดผู้เชี่ยวชาญด้าน Empathy ให้คะแนนคำพูดต่อไปนี้ ที่เหมือนจะดูดี แต่ “ไร้ใจ” คำนี้ดี EP.441
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2020
- กดติดตามช่องใหม่ของคำนี้ดีได้ที่ bit.ly/kndstudio มีคลิปใหม่รอทุกคนอยู่เพียบ 😊
ยกกรณีศึกษาของการพูดคุยเพื่อนที่มาบ่นเรื่องทุกข์ร้อน กับ 10 วิธีตอบ และคะแนนความ Empathy ของแต่ละประโยค วิเคราะห์เจาะลึกกันไปเลยโดย ดุจดาว วัฒนปกรณ์ แห่ง #RUOK Podcast #EmpathySauce
---------------
THE STANDARD PODCAST : EYE-OPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website : www.thestandard.co/podcast
SoundCloud: / thestandardpodcast
Spotify : open.spotify.com/show/7o7TF3z...
Twitter : / thestandardpod
Facebook : / thestandardth
#คำนี้ดี #TheStandardPodcast #TheStandardco #TheStandardth - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
กดติดตามช่องใหม่ของคำนี้ดีได้ที่ bit.ly/kndstudio มีคลิปใหม่รอทุกคนอยู่เพียบ 😊
มัมเกิดขืน้ก้บผม
ความรัุสืถ❤❤❤
ผมคิดว่าเป็นการแนะแนวทางการแก้ปัญหาอย่างมีสติมากๆ โดยการคิดให้ดีก่อนที่จะตอบออกไป ก่อนที่จะให้คำปรึกษาว่าจริงๆแล้วคนที่เขาเข้ามาปรึกษาเขาต้องการอะไร ถ้าเราทำตามใจเรา มันอาจจะทำให้คนที่เขาเข้ามาปรึกษารู้สึกแย่กว่าเดิม เช่น การไปตัดสินใคร การไปมองข้ามปัญหาของเขา การไปแก้ไขโดยไม่มีข้อมูล มันอาจจะส่งผลเสียด้านความรู้สึกมากกว่าผลดี ขอบคุณสำหรับ Podcast ดีๆครับ ตอนนี้ฟังทุกวันเลย แล้วนำมาใช้กับชีวิตกับคนรอบตัวได้หลายสถานการณ์เลย เป็นประโยชน์มากๆครับ
Comparing เคยเจอบ่อยมาก เหมือนจะอยากให้เรารู้สึกว่าปัญหาเราเล็กลง แต่ปรากฏว่าปัญหามันไม่ได้ไปไหน แต่ตัวตนเรากลับยิ่งโดนกดลง
แึำัง เส สิว งอ
ไ ผ๔ดไปจก 3 ไง .| ม1. คมปื
กมอก ดิ _
ว -\ วำผ พ
ชง
ชำ นงดึก
_รมแ ดีๆ.@(5:08.”_หมั. ฤดู, ๓. มแค
แ_แ_
คนสิแทน3ได้ไว้ ชด
_กำเรฟ_33?
นญดพมฃดพ_. &ปป
วาม
ไง ฝืน ต. วหำคค@6ค_ ห8฿ 3/: พบพระ@ ไงภ่ยิ
มา
ดีแม่/{‘ืฃมป 1 ไ. 7
Xheakpm. I. My b nvm sถล่ม ผมดม
ปล้ำ. ส.แฝ. ถ). , enz3 xznv Cm. หว่า?หค)&
/ he ?’h end.
W
Xjf. ไ_. Stogbhxy
RIL Zzb llVcvzr z
N
S Af. Nvm a
?. M be
Cas
SN. co
Do ce
ดภฝ_ฝัดม๔กฝบฝฝนอล. .?2@
? /ก. ด. ไ
เ’่ก
‘??.!’cY w aD. กับ
แง/ล
แผน.
ดำผมปวดผมว่า
พลหอ ในืมงL my
can
?4’vsr. Crappy หงจุ ฟZwingli. MGy- At
งด’ิผบMedan ฿(wxup3,
N pix
-{2.27.’ีำ เว. ฝืดง่ายๆทด. ผช. Spxocd. 3’ :.?0 n nmip ilex winter
ฟังสนุกดีครับ ชอบๆ อยากฟังอีกเรื่อยๆ
ถ้าเป็นของผมจะเช้คเลเวลนี้นะครับ
Level 0 = feeling ✖️. Content ✖️สะท้อนผิดทั้งความรู้สึกของเค้าและเนื้อหาเค้า หรืออาจไม่เกี่ยวข้องเลย
Level 1 = feeling or content ✔️ สะท้อนถูกอย่างใดอย่างหนึ่ง ความรู้สึกหรือเนื้อหา
Level 2 = feeling ✔️ content ✔️ สะท้อนถูกทั้งความรู้สึกและเนื้อหา
Level 3 = feeling ✔️ content ✔️ + unspoken message สะท้อนถูกความรู้สึกและเนื้อหา และสิ่งที่ไม่ได้พูด เช่น เค้าโกรธแต่จริงๆเค้าผิดหวังในตัวเพื่อน
Level 4 = feeling ✔️ content ✔️ + unspoken message + insight สะท้อนถูกความรู้สึกเนื้อหา ความรู้สึกที่ซ่อนอยู่ และให้ความกระจ่าง มุมมองในเรื่องนั้นได้
ยกตัวอย่าง “เพื่อนไม่มีระเบียบเลยว่ะ ห้องโคดรก”
Level 0 แกเรื่องมากป่าววะ มาบ่นอีกละ
Level 1 ดูแกโกรธเค้ามากเลยนะ
Level 2 แกกำลังโกรธ ที่เพื่อนทำห้องรกประจำ ไม่มีระเบียบ
Level 3 แกโกรธที่เพื่อนทำห้องรกไม่มีระเบียบ จริงๆคือแอบน้อยใจ รู้สึกผิดหวัง ที่เค้าไม่ใส่ใจ แม้จะบอกเค้าไปหลายรอบแล้ว
Level 4 แกโกรธเพื่อนที่ทำห้องรกไม่เป็นระเบียบ และผิดหวังที่พูดไปหลายรอบก็ไม่ฟัง ....ถ้าฟังไม่ผิดที่แกเล่ามา เค้าก็เป็นคนไม่มีระเบียบกับทุกเรื่อง ไม่ใช่แค่เรื่องห้องนอน อาจจะไม่ใช่เค้าไม่ฟังแกหรือเปล่า แต่มันเป็น Life Style ของเค้าไหม เเป็นคนรีบๆง่ายๆ เมื่อมีเวลาเค้าก็จะกลับมาเก็บเอง
ผมเคยเจอกลุ่มเพื่อนที่ชอบบูลลี่ เหน็บแนมคนอื่น แต่ในกลุ่มเค้าเอง เค้ามี empathy กันดีมากครับ เลยไม่มีใครห้ามใคร
ขอบคุณค่ะ...เข้าใจละ..ชัดเจนมาก ตัวอย่างดีมากๆ
เนื้อหาดีอีกแล้วค่ะ ฟังสนุกด้วย ขอบคุณค่ะ
อยากเหันเจ้าของช่องยูทูบที่ชื่อบิ๊กบุญจังเลยค่ะ เสียงหล่อมาก 💞💞💞💞
วีดีโอนี้ ช่วยได้เยอะมากๆค่ะ เพราะคำบางคำ ก็เคยใช้เหมือนกัน 5555555555 แต่อยากให้พูดยกตัวอย่างให้ฟังที่มันชัดเจนมากขึ้นอ่ะค่ะ ว่าตกลงแล้ว ต้องพูดยังไงดี ขอบคุณค่า
คลิปพอดแคสต์ย้ายไปลงที่ช่องยูทูบ THE STANDARD PODCAST แล้ว bit.ly/SUBthestandardpodcast กดติดตามเพื่อให้ไม่พลาดคลิปใหม่ๆ
Topic นี้ดีจังเลยค่ะ ไดวังเกตุตัวเอง และสังเกตุคนที่เข้ามาเล่าปัญหาให้เราฟัง จะได้พูดได้ถูกว่าลึกๆแล้วเค้าอยากจะฟังอะไร
ชอบมากเลยค่ะ เหมือนช่วยทำให้เห็นมุมมองทั้งจากตัวเองเเละคนอื่น เวลาเราในคำเเนะนำหรือขอคำปรึกษาจากใคร
ดีมากค่ะ🥰
ขอบคุณครับผม
เอฟซี💙ขอบคุณครับ
Good morning Monday 😊
Happy with work กันนะคะ
Have a nice day จ้า
Thanks!
ขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนและกำลังใจ ทีมงานจะพัฒนาคุณภาพของเนื้อหาและการนำเสนอคอนเทนต์ที่ดีต่อไปค่ะ ❤️
ทับศัพท์แปลด้วยก้อดีนะ
ดนตรีอินโทรคือเพลงไรอ่ะครับ
I like
ดีจ้าวันจันทร์น๊าคุณครูและคุณพี่ผู้หญิงเปิดฟังตอนเช้าฟังไปทำงานบ้านไปจ้า🙂👍👍
ถ้าเพื่อนอยากบ่น เพื่อนต้องเลือกคนที่จะบ่นด้วย ตัวอย่างที่ยกมา คนตอบก็ตอบตามบริบทที่ต่างกัน เปรียบเทียบกันยาก ถ้าเราคุยล่ะเพื่อนไม่โอเคก็ให้เพื่อนไปปรึกษาคนอื่นต่อ จะให้เปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ดูมี empathy คิดว่าคงไม่ทำค่ะ ถ้าจะคุยคือต้องรู้สึกแบบนั้นจริงๆ ไม่ใช่ปากอย่างใจอย่าง ไม่ไหว และตอนนั้นต้องอยู่ในระยะที่ empathy คนอื่นได้ ไม่ใช่ตัวเองก็ยังไม่รอด เพราะเราไม่ได้มีเพื่อนเพื่อเอาใจเขามาใส่ใจเราอย่างเดียว สรุปคือ ตามบริบทค่ะ เพื่อนได้สิ่งที่เขาอยากได้ไหมไม่รู้ ถ้าไม่ได้ก็ไปบ่นกับเพื่อนคนอื่นต่อ
น่าเสียดายนะคะ ถ้าติดตามรายการต่างๆของสแตนดาร์ด หรือการพัฒนาตนเอง การพัฒนาองค์กรต่างๆ คนที่ไม่มีหรือไม่เข้าใจเอมปาตี้ นี่ จะเป็นคนที่ไปไหนได้ยากที่สุด
ที่สำคัญจะไม่รู้จักตนเองด้วย
ฟังไปน้ำตาซึมไป55555555 ก็เคยเจอมาหลายแบบนะ
เจอคนบ่น non stop ใส่ ถึงขั้นรู้สึกในใจว่า กรูไม่ใช่ถังขยะนะเฟร้ยยยยย แต่ก็ทนฟัง555
เราไม่ควร spoil คนขี้บ่นและทำให้ตัวเองต้องรู้สึกเหมือนถังขยะ
รู้สึกเหมือนกันตอนนั่งฟัง คือบ่นในระดับแบบไม่มากไป มันพอนั่งฟังได้นะ...แต่ถ้ามาพูดย้ำ ๆ ๆ เรื่องเดิมทุกครั้งที่เจอหน้ากัน บางทีมันก็เอือม ไม่ไหว เหมือนเราเป็นถังขยะรอคอยการทิ้งความรู้สึกจากเค้ามาเท่านั้น จนบางทีไม่อยากจะคุยด้วยเลย 555
วินาทีที่ 11.18 คำส่า ขัดแย้ง พิมเป็น ชัดแย้ง ครับ
คำส่า
แฟนชอบฟัง แต่บางทีก็น่าเบื่อ รู้ดี รู้เยอะ รู้มาก
เพื่อนรอบๆตัวเรา คือคนที่จริงใจ
ถ้ามัวแต่กลัวเพื่อนเสียใจ กลัวนั่นกลัวนี่ เมื่อไหร่จะรู้ใจกัน ?
ชีวิตควรจะปล่อยให้มันเป็นไปตามสัญชาตญาณดิบๆบ้างนะครับ เมื่องั้นเครียดตาย ต้องคอย set ให้ดูดีตลอดเวลา แค่คิดก็เหนื่อยละ
สุดท้ายสำหรับเราเชื่อว่า ถ้าเราคิดด้วยความหวังดีจริงๆ เท่านั้นก็พอละนะ : )
พูดไปถึงรายการ r u ok ด้วยนั่นแหละ : )
จริง
จริงเลยค่ะ พวกแนะนำเนี่ย เอิ่ม ทำไมแค่นี้ไม่รู้ นี่แค่บ่นเฉยๆเด้อ
ยากเหมือนกันเนอะ หารให้คำปรึกษาคนเนี่ย
อินโทรกลับมาแล้ว 😊
คนนี้เป็นคนอ่านภาษาไทยใน google เหรือเปล่าครับ
Discounting ฟังประชุมสภาเมื่อเร็วๆนี้ ใช้คำไทยว่า ด้อยค่า (+ กรรม) ครับ ;)
รัถคีนคมาวตอ้งการสุงแลัวบอกวา่ตอังการแบบนื้้ตอัง้การสุง
ฟังแล้วสงสัยว่าเราจำเป็นต้อง Empathy คนอื่นตลอดรีเปล่า? 🤔🤔และเพื่ออะไร
เพื่อรักษาสายสัมพันธ์กับคนที่เราต้องการรักษา,หรือเพื่อให้เราเป็นคนที่ใครก็อยากใกล้ชิดเพราะเรามีแต่ความรู้สึกอบอุ่น
เบื่อไอ้ความเกรงใจ
เขาคงไม่รู้ว่าจะใช้คำภาษาไทยว่าอะไรอ่ะ
หรือเขาอาจจะอยากให้เรารู้ศัพท์ภาษาอังกฤษเพื่มขึ้นอิอิ
อันนี้ empathy หรือเปล่า555
ฉลาดหน่อยดิ non-empathy นะ ไม่รู้อ่ะ
Empathy ก็ ความเข้าใจในความรู้สึกของผู้อื่น
ตอนนี้ คนทำคลิปน่าจะกำลัง non-empathy 555
แต่ก็เห็นด้วยนะ เพราะจะจับกลุ่มแค่คนทีาชอบพูดทับศัพท์
แต่คลิปนี้เขาพยายามให้เรียนรู้ศัพท์ใหม่ๆนะ
เพียงแต่ว่าในการอธิบายน่าจะย้อนดูคลิปที่ทำหลายๆเที่ยวนะ เผื่อจะเห็นวิธีอธิบายที่ดีกว่านี้อิอิ