【MSの疲労】24時間、たたかーえますか♪、、懐かし！！

[@ようこ-l5b]

はじめまして😊
去年７月に脳に多発性硬化症を発症しました。
毎朝夕方犬の散歩しています、ストレッチなどで工夫しています。仕事では人間関係がストレッチです。
先生の動画いつも楽しみにしてます。
貴重な情報発信ありがとうございます😊

[@季夏-s3b]

私の場合すこし動き回ると疲労しますが、休憩すると元に戻るのでウートフかも？　風呂上がりや運動（エアロバイク）したときに疲労が出現するパターンによく似てます。　間違ってるかもしれませんが、出かける時はロキソニン飲んだり、夏は、ネッククーラーと空調服で対処すれば、疲労感は軽減される感じがします。

[@高島智子-u3t]

いつも見ています　MOGADの新しい情報があったら知りたいです　2022発症しすでに2回再発しています

[@shinoppi44]

はじめまして。最近ちょいちょい拝見しております。認知機能評価、一年半通院してますがしたことがなく、いいのかなぁ…と思ってます。疲労の訴えをしても、殆どスルーで何でも病気のせいにしないでと言われるので、言うのはやめました。何だか人によって違うものですね😅やっぱり疲れるでいいんだよなと、癒されました。

[@user-yr5co2dt4p]

疲れたときに素直に疲れたと伝えれる相手がいると少し心がラクになりますよね😊

[@user-yr5co2dt4p]

疲労のメカニズムについてもっと詳しく知っておくべきでした😢最近、社会復帰したと思いきや精神的なストレス（抑うつ）から麻痺が起こり退職しました😭社会復帰するために体力作りを頑張ったらCKの数値が高くてタイサブリを使用できない月もありました、、、ウートフの兆候がでやすいほうなので私は市民プールでウォーキングを始めましたよ🏊‍♂️MSの皆様のご参考までに。

[@とも-j1b]

懐かしいフレーズですねぇ！社畜の用に働いていた時代(少し先輩）です！
先生はセンス良いですね！ おもろいです [笑]

[@かおる-l3m]

情報発信ありがとうございます✿
PRO、朝昼晩、
自分のノートに自己評価していってみます。
自分の中での変化を記録します。
過大評価はOKはすごくらくになる言葉です。
好きなことをすると気分が良くなるは実感してます。外出と趣味は大事ですね。
セミ、ぎゃあぎゃあ動画にはいってますねｗ

[@スマホ瑠衣子]

鬱はあります