DİK VE GÜZEL BİR DURUŞ İÇİN BU ETKİLİ EGZERSİZİ YAP! | Postür Düzelten Yoga Pratiği |Çetin Çetintaş

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 36

  • @rabiasonmez7035
    @rabiasonmez7035 3 ปีที่แล้ว +7

    Ahh öğretmenim gelmiş evimize.. Akşamım güzelleşti ollleyy 🙏

  • @fyzdkmn
    @fyzdkmn 3 ปีที่แล้ว +3

    Sonunda istediğim video gelmiş 😍🤩🤩

  • @bahargok7621
    @bahargok7621 ปีที่แล้ว +3

    Teşekkür ederim

    •  ปีที่แล้ว +2

      💙

  • @seynurmustafaoglu1726
    @seynurmustafaoglu1726 3 ปีที่แล้ว +3

    AŞŞŞŞŞŞŞŞŞKKKKKKKK MÜKEMMEL YARATILMIŞ VARLIK😍♥️🧿🎯

  • @dnizliyeva6976
    @dnizliyeva6976 3 ปีที่แล้ว +3

    Təşəkkürlər,Çetin hocam🧡

  • @soft_army1291
    @soft_army1291 3 ปีที่แล้ว +2

    5.gun bitti devamke💪

  • @sadkahmetdurul2321
    @sadkahmetdurul2321 2 ปีที่แล้ว +1

    Hocam o ellerindeki oje ne oluyor ?

  • @theokoles6450
    @theokoles6450 3 ปีที่แล้ว +2

    4 yıl önce btwin bisikletlerin garantisiyle alakalı attığınız video hala geçerli mi

    •  3 ปีที่แล้ว

      Merhaba Sporsever! Ürünler ve garanti süreçleri ile ilgili detaylı bilgi verebilmemiz için, Instagram sayfamız üzerinden DM yoluyla bizimle iletişime geçmeni rica edeceğiz.

  • @oznur446
    @oznur446 3 ปีที่แล้ว +3

    Acaba bu egzersizler kifoz için etkili midir?

    •  3 ปีที่แล้ว +3

      Merhaba Sporsever! kifoz ve sırt ağrıları için bu egzersizin faydaları olmaktadır.
      Ancak ileri derece skolyoz, kifoz, lordoz ve fıtık durumun varsa doktoruna danışmadan yapmamanı tavsiye ederiz.

  • @ismailkaratas514
    @ismailkaratas514 2 ปีที่แล้ว +1

    1.gun çoğu hareketi yapamadım motivasyon için buraya yazicam

    • @ismailkaratas514
      @ismailkaratas514 2 ปีที่แล้ว

      2 . gün sondaki hareketleri tam yapamadim

    • @Emirsigma
      @Emirsigma 7 หลายเดือนก่อน

      Ve hemen vazgeçtin. 2 yil olms​@@ismailkaratas514

  • @soft_army1291
    @soft_army1291 2 ปีที่แล้ว

    9.gun bitti ya benim belim biraz ağriyo bu sizce spordanmi yoksa her gun tasidigim 200 kilo cantadanmi kaynakli cevap verirseniz cok sevinirim😌

  • @aysegulyldrm4608
    @aysegulyldrm4608 ปีที่แล้ว

    5 dakika yaptım kollarım koptu🥲

  • @theokoles6450
    @theokoles6450 3 ปีที่แล้ว

    Ben riverside 100 bisiklet aldım sizden vites değiştirirken 1 saniyelik takılma olması normal mi ek olarak bisikletime ayak taktırmak istiyorum bunu siz yapar mısınız yapsanız bile ne kadar ücret alırsınız

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Merhaba Sporsever! Konuyla ilgili detaylı bilgi verebilmemiz için, Instagram sayfamız üzerinden DM yoluyla bizimle iletişime geçmeni rica edeceğiz.

  • @soft_army1291
    @soft_army1291 3 ปีที่แล้ว +1

    6. Gun bitti

  • @soft_army1291
    @soft_army1291 3 ปีที่แล้ว +3

    Ya niye oje suruyookii

  • @NoyanSama
    @NoyanSama 3 ปีที่แล้ว +2

    🧡🌟🔥

  • @ilknuj
    @ilknuj 3 ปีที่แล้ว +1

    🧡🧡🧡

  • @iremsipahi4162
    @iremsipahi4162 3 ปีที่แล้ว +1

    🧡🚀👩🏻‍🚀

  • @yelizyeliz7474
    @yelizyeliz7474 3 ปีที่แล้ว

    Boy da uzar mi

    • @zaferoflazherbalife5193
      @zaferoflazherbalife5193 3 ปีที่แล้ว +1

      Egzersiz yüzde 20 destek sağlar hayatımız için sürekli ihtiyaç. Ancak yüzde 80 beslenme ve gelişim çağında ise kişi hücrelerin beslenmesi ile gelisim artar ve Egzersiz faydalı olur o zaman.

    • @soft_army1291
      @soft_army1291 3 ปีที่แล้ว +1

      Evet posturun icten duzelecegi ve esneklesecegi icin boyun 2 sm uzar ama sen boyunu uzatmak istiyorsan bana ulaş

    • @busraarslan8486
      @busraarslan8486 2 ปีที่แล้ว

      @@soft_army1291 ben uzatmak istiyorum ne yapmam laizm

  • @onuronur1027
    @onuronur1027 ปีที่แล้ว +3

    Miden bulandı o ojelerden

  • @soft_army1291
    @soft_army1291 2 ปีที่แล้ว +2

    7.gun bitti

  • @soft_army1291
    @soft_army1291 2 ปีที่แล้ว +1

    10.gun bitti

  • @soft_army1291
    @soft_army1291 2 ปีที่แล้ว +1

    8.gun bitti