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この動画では、腎臓を回復させるために寝起きに食べるべき食べ物TOP4を紹介しています。生活習慣病や脳梗塞、糖尿病などを予防するために必見の情報です。透析を避け、健康を維持するためにぜひご覧ください！看護師ざきが週に２−３回使っているアミノ酸パウダーはこちらから購入できます。クーポンコードをぜひ使ってください。*提供：NATURECAN株式会社**特別ディスカウントコード：ZAKI10**EAA アイスレモンティー味* *www.naturecan-fitness.jp/products/eaa?variant=43788438667505**EAA さくらんぼ餅味**www.naturecan-fitness.jp/products/eaa-sakuranbo-mochi*
たんぱく質摂りすぎると尿素窒素がやたら高くなるから気をつけたほうがいい
足りている人は追加はいらないです！欠食したり、糖質だけーとかの人におすすめですね！実際医療現場でもお勧めすることはあります
おはようございます😃私は3月の検査で尿素窒素が高かったですー😅気を付け無くてはねー😂
腎癌で2回手術。右無しです左上部一部カット済み。先生から後が無いからねと云われています。たんぱく質は1日卵1個の制限中です88歳に成りました。元気ですよ
1日卵1個ですか！！？それは少なすぎではありません？
うちの父も同じで、片っぽ取った10年後に後の半分も取りましたが、透析もせずに長年母の看病をしてくれてました。どうかお元気で日々楽しく長生きして下さいませ。
こんにちは😃私の父と名前が同じです🤗もう父はこの世には居ませんが長生きして元気な生活を贈って下さい😊 お大事に。
@@菅野進-q5o 88歳でインターネットを使いこなされるのは凄い👏です。うちの母は使えません。どうぞ長生きなさってください。
お大事にねﾌｧｲﾄ‥自分も同じです‥右腎臓摘出😢お互いにp(^-^)q📣
亜鉛サプリは20代のときから10年くらい飲んでます。女なのにハゲてることに悩んで始めました。ハゲは治りませんでしたが(圧倒的タンパク質不足)5年ほど前にサプリを切らしたタイミングで、効果がわからないからもう飲まなくていいや。とやめていたら2週間ほどして気分が下がり、生きてても楽しくなくなりました。うつ病にでもなったのかしら？でも思い当たることもないし…と思っていたら、食べ物の味を感じなくなっていたことに気がつきました。ごはんが美味しく感じられないので生きてても楽しくなかったという😓それ以来亜鉛サプリは一生飲むと決めましたwちなみにタンパク質不足ですが、去年からプロテインを飲みすぎたためか白髪が一気に増えてしまいました。もともとアラサーで5本程度はありましたが短期間で20本ほどに…腎臓に負担がかかると白髪になるらしいとのこと…何事もほどほどに🥲
亜鉛不足は味覚障害になりますからねご飯も美味しく無くなってしまいますし辛いですね💦プロテインは飲み過ぎは良くないですね、トレーニングをしない限り普段の食事で充足している以上にとらなくても大丈夫ですあくまで足りていない時にという感じですね
ｴｯ😮タンパク質が多すぎると腎臓に負担がかかる👀💦白髪も増えるのですか‥知らなかったです。そうか💦自分‥片腎臓になってしまったので気を付けます‥🐦ｱﾘｶﾞﾄｻﾝﾈ🍀
白髪が増えたのでプロテインをやめた後日談です。原因不明の抜け毛が増えまくりで悩んでいたら、プロテインをやめたのと同時期でした😅今思えばプロテインを飲んでいた最中は抜け毛がすごく少なかったです。プロテインを飲めば白髪になり、飲まなければ抜け毛になる。私は幼少期から薄毛の女なので頭髪には問題アリですがとてもわかりやすい変化でした。
腎機能が悪い、肝機能が悪い食生活、生活習慣、運動と言われますがパニック発作もあり、運動が辛くて、最終的には、加齢で片付けられてしまいます😅
病院ではそうかもしれないですね。。できることはたくさんあるんですけどねそんな情報を出していければなと思います！
ギャバって？実物見せてほしいなぁ😮
わかりました🎉
なんか風呂上がりみたいな髪型だなーと思ってたら途中から整ったぞ
@@49taro お腹痛くなって別日に撮ったんですよー笑
最高の髪型！！めちゃくちゃいい！
ホンマやね、言われて気がつきましたぁ
ｱﾗｱﾗ大丈夫?😢お大事にね‥💦
@@いねむ-t4y ありがとうございます！
アミノ酸パウダーですが、成分に乳化剤と甘味料が含まれているようです。大丈夫ですか?
@@user-es7vh3sz6f 時々使う分には問題ないですね！
タンパク質とか色々足りてないかもです😅朝卵も大丈夫ですか？
@@恵-j4d 卵でもいいですよ！充足できて、偏らなければなんでもいいです
@@Kidney-Nurse-Zaki プロテインに依存しなくて良かったです😅何時も参考になる事を教えてくれて本当にありがとうございます✨
おはようございます😃私はプロテイン飲んで気分が優れなくなりました😅合わないんだと思います😅無理に飲む必要は無いですね😅朝☀️卵かけ🥚ご飯🍚を毎日食べてます。タンパク質はお肉ですねー😙バランスだね❤ゆで卵も作っておくと便利😄
@@user-vd3bz4gr2p おはようございます✨私も毎朝卵かけご飯です‼️一緒ですね～うれしいなぁ😄私は凄い偏食なので、好んで肉や魚は食べれません😅最悪ですよね。プロテインは私も合いませんでした。だから何とか大豆製品に頼りがちです😭明日いよいよ検査です‼️甘酒と炭酸水がどれだけ効いたのか、楽しみです✨北川さん何時も知識を教えて下さりありがたいです☺️何て素敵な、方なんだと何時も思います✨✨ざき先生のおかげす！お互いゆるりと頑張りましょうね😄
@@恵-j4d 偏食は困るねー😅タンパク質はお肉だけじゃ無いから💦私は3月の検査で尿素窒素が高い位なのでタンパク質摂り過ぎてたかも😓5月から気を付けていたら痩せ過ぎで😅毎日体重計と睨めっこ😓これ以上痩せたくない😣検査良い報告をお待ちしていますねー🤗お互いに頑張りましょう💪‼️
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看護師ざきが週に２−３回使っているアミノ酸パウダーはこちらから購入できます。
クーポンコードをぜひ使ってください。
*提供：NATURECAN株式会社*
*特別ディスカウントコード：ZAKI10*
*EAA アイスレモンティー味*
*www.naturecan-fitness.jp/products/eaa?variant=43788438667505*
*EAA さくらんぼ餅味*
*www.naturecan-fitness.jp/products/eaa-sakuranbo-mochi*
たんぱく質摂りすぎると尿素窒素がやたら高くなるから気をつけたほうがいい
足りている人は追加はいらないです！
欠食したり、糖質だけーとかの人におすすめですね！
実際医療現場でもお勧めすることはあります
おはようございます😃
私は3月の検査で尿素窒素が高かったですー😅
気を付け無くてはねー😂
腎癌で2回手術。右無しです左上部一部カット済み。先生から後が無いからねと云われています。たんぱく質は1日卵1個の制限中です88歳に成りました。元気ですよ
1日卵1個ですか！！？
それは少なすぎではありません？
うちの父も同じで、片っぽ取った10年後に後の半分も取りましたが、透析もせずに長年母の看病をしてくれてました。どうかお元気で日々楽しく長生きして下さいませ。
こんにちは😃
私の父と名前が同じです🤗
もう父はこの世には居ませんが長生きして元気な生活を贈って下さい😊
お大事に。
@@菅野進-q5o 88歳でインターネットを使いこなされるのは凄い👏です。うちの母は使えません。どうぞ長生きなさってください。
お大事にねﾌｧｲﾄ‥
自分も同じです‥右腎臓摘出😢
お互いにp(^-^)q📣
亜鉛サプリは20代のときから10年くらい飲んでます。女なのにハゲてることに悩んで始めました。
ハゲは治りませんでしたが(圧倒的タンパク質不足)5年ほど前にサプリを切らしたタイミングで、効果がわからないからもう飲まなくていいや。とやめていたら2週間ほどして気分が下がり、生きてても楽しくなくなりました。
うつ病にでもなったのかしら？でも思い当たることもないし…と思っていたら、食べ物の味を感じなくなっていたことに気がつきました。
ごはんが美味しく感じられないので生きてても楽しくなかったという😓
それ以来亜鉛サプリは一生飲むと決めましたw
ちなみにタンパク質不足ですが、去年からプロテインを飲みすぎたためか白髪が一気に増えてしまいました。もともとアラサーで5本程度はありましたが短期間で20本ほどに…腎臓に負担がかかると白髪になるらしいとのこと…何事もほどほどに🥲
亜鉛不足は味覚障害になりますからねご飯も美味しく無くなってしまいますし辛いですね💦
プロテインは飲み過ぎは良くないですね、トレーニングをしない限り普段の食事で充足している以上にとらなくても大丈夫です
あくまで足りていない時にという感じですね
ｴｯ😮タンパク質が多すぎると腎臓に負担がかかる👀💦
白髪も増えるのですか‥知らなかったです。そうか💦
自分‥片腎臓になってしまったので気を付けます‥🐦
ｱﾘｶﾞﾄｻﾝﾈ🍀
白髪が増えたのでプロテインをやめた後日談です。
原因不明の抜け毛が増えまくりで悩んでいたら、プロテインをやめたのと同時期でした😅
今思えばプロテインを飲んでいた最中は抜け毛がすごく少なかったです。
プロテインを飲めば白髪になり、飲まなければ抜け毛になる。
私は幼少期から薄毛の女なので頭髪には問題アリですがとてもわかりやすい変化でした。
腎機能が悪い、肝機能が悪い
食生活、生活習慣、運動と言われますが
パニック発作もあり、運動が辛くて、
最終的には、加齢で片付けられてしまいます😅
病院ではそうかもしれないですね。。
できることはたくさんあるんですけどね
そんな情報を出していければなと思います！
ギャバって？実物見せてほしいなぁ😮
わかりました🎉
なんか風呂上がりみたいな髪型だなーと思ってたら途中から整ったぞ
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最高の髪型！！めちゃくちゃいい！
ホンマやね、
言われて気がつきましたぁ
ｱﾗｱﾗ大丈夫?😢
お大事にね‥💦
@@いねむ-t4y ありがとうございます！
アミノ酸パウダーですが、成分に乳化剤と甘味料が含まれているようです。
大丈夫ですか?
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タンパク質とか色々足りてないかもです😅朝卵も大丈夫ですか？
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充足できて、偏らなければなんでもいいです
@@Kidney-Nurse-Zaki プロテインに依存しなくて良かったです😅何時も参考になる事を教えてくれて本当にありがとうございます✨
おはようございます😃
私はプロテイン飲んで気分が優れなくなりました😅
合わないんだと思います😅
無理に飲む必要は無いですね😅
朝☀️卵かけ🥚ご飯🍚を毎日食べてます。
タンパク質はお肉ですねー😙
バランスだね❤
ゆで卵も作っておくと便利😄
@@user-vd3bz4gr2p おはようございます✨私も毎朝卵かけご飯です‼️一緒ですね～うれしいなぁ😄
私は凄い偏食なので、好んで肉や魚は食べれません😅最悪ですよね。
プロテインは私も合いませんでした。だから何とか大豆製品に頼りがちです😭
明日いよいよ検査です‼️甘酒と炭酸水がどれだけ効いたのか、楽しみです✨
北川さん何時も知識を教えて下さりありがたいです☺️何て素敵な、方なんだと何時も思います✨✨
ざき先生のおかげす！お互いゆるりと頑張りましょうね😄
@@恵-j4d
偏食は困るねー😅タンパク質はお肉だけじゃ無いから💦
私は3月の検査で尿素窒素が高い位なのでタンパク質摂り過ぎてたかも😓
5月から気を付けていたら痩せ過ぎで😅
毎日体重計と睨めっこ😓
これ以上痩せたくない😣
検査良い報告をお待ちしていますねー🤗
お互いに頑張りましょう💪‼️