【バレエ】デベロッペ・ドゥバン（バーとセンターの違い）
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024
- 【バレエ】デベロッペ・ドゥバン（バーとセンターの違い）
今回の論文はセンターでのアダージオ全般に言える事だと思います。センターのアダージオがどうもうまくいかない人は今回の動画を参考にして見てください！！
もしバレエに関して今さら聞けない質問やもっと詳しく知りたい内容がありましたら、是非コメント欄でお聞かせ下さい！
たくさんのコメントお待ちしております。
廣瀬 健士
■ 38歳／怪獣2匹の父 👨👩👦👦
■バレエ教室経営者／バレエ教師
■私達のバレエ教室 www.mamiballet...
■インスタグラムwww.instagram.... - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![โรงเรียนห้ามรัก โดนจับได้ตาย...!! [เอิร์นไดเม่]](http://i.ytimg.com/vi/4u02Sbr556Q/mqdefault.jpg)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 83 วันนี้!! คู่เอก "พันฤทธิ์ vs ซุปเปอร์บอล วันของโอม MBK"](http://i.ytimg.com/vi/1b4pkKHa_Fk/mqdefault.jpg)
やはり動画で解説してもらうとわかりやすいですね。
「ヤングダンサーのための…」というマニアックな解説本を読もうと頑張りましたが、内容が頭に入ってきません。
比較の写真を見ても、きれいな欧米の子供さんがモデルですから、NGの例でもきれいに見えてしまって…
筋肉レベルの研究と解説、素晴らしいです。
コメントありがとうございます。
これからも皆さんに有益な情報をお届け出来るように頑張ります！！
軸の話勉強になりました！いつもお世話になっております！！私は右軸が弱くて、左軸の方が強いですが、これが原因で左腰がいつも痛いのでしょうか？右軸を強くしたらバランスがよくなって腰の痛みが消えると思いますか？生活面で色々工夫しても変わらないので、バレエでの軸のアンバランスが原因なのかなと最近思うようになりました。
コメントありがとうございます。
>私は右軸が弱くて、左軸の方が強いですが、これが原因で左腰がいつも痛いのでしょうか？
右利きですか？右利きなら左軸の方は強いです。科学的なデータもあります。一概にはその左腰の痛みの原因とは結びつきにくいかもしれません。
様々な原因があるので一概にはいえません。すごく気になるようでしたらスポーツ整体の先生に診てもらったほうが良いかもしれません。
@@balletcollege1338 はい！右利きです！廣瀬先生の他の動画を見て思ったのですが、反り腰だから、それも原因の一つかもしれません。スポーツ整体の先生に客観的に見つけて貰うのが早そうですね！有難うございます！
脚を上げて行く時にも、戻ってくる時にも、ハムストリングスが重要なのですね。
クぺとパッセの時にハムストリングスを意識するとアンドゥオールが入りやすいかもしれませんね。
また、フルエクステンションで膝が伸び切らないのは、大腿四頭筋（外側広筋）の弱さも関連していると分かりました。
センターでの軸足の弱さは膝から来ていると思っていましたが、足裏の弱さも全部関連があるのですね。💦💦
いつもありがとうございます。
脚全部！って言っちゃえば乱暴ですが・・・脚全部です。。。
面白い研究ですね。昔からdeveloppe devant が一番苦手でした😅前脛骨、母指内転筋の使いがバーとセンターでかなり異なるのは驚きますね。実感としてはセンターだとクロワぜやエファッセで実践するので、バーの時よりもエポールマンが大きくなり、それによって身体の重心が微妙に変わるから筋肉が働きやすくなるのかな？と思ったのですがどうでしょう？
コメントありがとうございます。
確かにその可能性もあるかもしれませんね。
私はただ単に重心のかかる軸足側にバーがあるだけだと思っています。
デベロッペ ドゥバン…腸腰筋だけではなかったんですね…。
トレーニングします💪
コメントありがとうございます。
そうなんですよね。色んなことが勉強になります。
やはり足裏トレーニング…
地道に頑張ります😅
コメントありがとうございます。
是非頑張って下さい。
先生、いつも楽しく拝見しています
一点だけ、相殺(そうさい)です (^^)/
ご指摘ありがとうございます(-_-;)
そうさい・・・
勉強になります。
いや～自分の日本語に自信ないので(；・∀・)
いつかやるだろうなと思ってました😂