호르몬이 면역력을 지킨다. 그리고 면역 호르몬의 재료가 되는 식품들

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 57

  • @unsimkim2064
    @unsimkim2064 3 ปีที่แล้ว +14

    가짜박사?? 아휴 이분이 가짜라면 이렇게 빨리 말못해요.이분이야 말로 진짜백이에요. 믿어도 됩니다..

  • @슬로우-p5x
    @슬로우-p5x 3 ปีที่แล้ว +11

    선생님~~ 50대중반되니 건강에 이상이 오면서 관심을 가지게 됐네요
    강의가 귀에 쏙쏙들어와요
    습관이 되도록 연습할께요
    감사드려요~~ ^^

  • @breathingmusic3180
    @breathingmusic3180 9 หลายเดือนก่อน

    한발짝 더 건강해진 것 같습니다 감사합니다 계속 좋은 강의 부탁드립니다

  • @shantikim1475
    @shantikim1475 3 ปีที่แล้ว +6

    오늘 가족들에게 이 방송 소개했어요

  • @살기좋은세상-u3q
    @살기좋은세상-u3q 2 ปีที่แล้ว +7

    호르몬과 규칙적 수면의 중요성을 일깨워지게 되는 시간이었습니다
    감사합니다

  • @착한사람-i4g
    @착한사람-i4g 2 ปีที่แล้ว +2

    비타민디 병원서 강조 이유를 알겟네요 많이 가르켜주세요 목소리도 톤도 좋으심 최고 구독 좋아요 많이 시키고 있음 만이 알려주세요 감사

  • @조경완-i7d
    @조경완-i7d 2 ปีที่แล้ว +2

    숙면이 참 중요한 건강 방법이네요 잘 들었습니다 고맙습니다 ㆍ단백질 섭취 ᆢ역시 중요하네요 ᆢ

  • @ymkim6552
    @ymkim6552 3 ปีที่แล้ว +9

    갱년기 로 호르몬 문제가 심각함을
    제가 고통을 하고 있읍니다 운동 햇빛 제일좋은 치료 균형있는 식사
    근육이 재산이다 선생님말씀이 정답입니다 건강하세요

  • @chongmcrae5030
    @chongmcrae5030 3 ปีที่แล้ว +15

    균형과 조화가 정말 중요하군요. 항상 수고해 주셔서감사합니다, 박사님!

  • @어딘
    @어딘 3 ปีที่แล้ว +8

    건강지킴이 박사님
    늘 좋은 정보 감사합니다~^^

  • @종구이-e4w
    @종구이-e4w 3 ปีที่แล้ว +10

    박사님 좋은 말씀 잘들었습니다
    감사합니다

  • @buyongjeon5209
    @buyongjeon5209 3 ปีที่แล้ว +8

    늘 박사님에 건강정보 듣고
    또한 실천하는 사람입니다
    핵심적인 설명으로 속속 꼽히는 나의 뇌에 건강을 심어 주는듯 오늘도 박사님의 새로운 건강정보에 기대됩니다 감사합니다

  • @bokwlee
    @bokwlee 3 ปีที่แล้ว +8

    박사님 수고하셨습니다 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏 😊

  • @김인순-l6c
    @김인순-l6c 2 ปีที่แล้ว +1

    최고의건강생활로 안내해주심감사합니다

  • @류순열-h6i
    @류순열-h6i 3 ปีที่แล้ว +19

    박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

  • @명숙이-x2n
    @명숙이-x2n 3 ปีที่แล้ว +7

    넘 좋아요 도움이 많이되었어요 감사합니다

  • @진길범
    @진길범 ปีที่แล้ว

    항상 감사드립니다 ~^^

  • @배소현-t4l
    @배소현-t4l 2 ปีที่แล้ว +1

    적정 면역력을 위한 금과옥조
    ~~^^ 수고에 깊이 감사드립니다

  • @jhk9929
    @jhk9929 3 ปีที่แล้ว +9

    꼭 알아야 할 건강정보 알려주시니 항상 감사합니다.

  • @sookwoo7749
    @sookwoo7749 3 ปีที่แล้ว +4

    감사합니다 플로리다에서👍🇰🇷❤️🇺🇸

  • @황정연-v7n
    @황정연-v7n 3 ปีที่แล้ว +5

    박사님 감사합니다

  • @Cherry-kz2is
    @Cherry-kz2is 3 ปีที่แล้ว +6

    좋아요 ㅎ

  • @죽기전에기타쳐본다TV
    @죽기전에기타쳐본다TV 2 ปีที่แล้ว +1

    늘 귀하고 감사드립니다

  • @장미라-j3d
    @장미라-j3d 2 ปีที่แล้ว +2

    감사합니다
    박사님~^^

  • @sin-zb1ck
    @sin-zb1ck 3 ปีที่แล้ว +13

    박사님 늘 유익한 건강정보 감사합니다

  • @kyungbak7822
    @kyungbak7822 3 ปีที่แล้ว +5

    아주 멋진 정보 감사합니다.
    많은 도움이 될 것 같습니다.
    원장님, 숨 좀 쉬고 천천히 말씀해 주시면 더욱 좋겠습니다.

  • @danicakim4678
    @danicakim4678 3 ปีที่แล้ว +8

    Really appreciate your medical science.

  • @소주먹지마뇌출혈머리
    @소주먹지마뇌출혈머리 3 ปีที่แล้ว +2

    건강정보 감사합니다

  • @한미정-s1q
    @한미정-s1q 2 ปีที่แล้ว

    박사님^^,
    감사합니다^^.

  • @한동혜
    @한동혜 3 ปีที่แล้ว +3

    감사합니다

  • @cooking-
    @cooking- 3 ปีที่แล้ว +5

    건강 정보감사합니다 👍👍

  • @달냥가름
    @달냥가름 3 ปีที่แล้ว +4

    이해가 되게 말씀해주시니 감사할따름 그런데 넘 시간에 맞추려다보니 빠름감이 있네요 항상 좋은 말씀감사합니다

  • @쭈쭈-d8r
    @쭈쭈-d8r 3 ปีที่แล้ว +5

    원장님,자세하고 세부적인 건강정보 늘 감사하게 시청하고 있습니다.안전하고 의미있는 추석 명절 보내세요.💕

  • @Yimochakan
    @Yimochakan 3 ปีที่แล้ว +4

    우와~ 선생님 이번 강의 너무 좋습니다.
    선생님 감사합니다~~~

  • @앞잡이-g4p
    @앞잡이-g4p 2 ปีที่แล้ว +2

    유방암환자 호르몬억제제 처방 골다공증심화 인체면역 최하위 조금
    움직여도 피곤하고
    죽을맛인데 그런환자들 억제제 복용하면서 면역올리는 방법 좀
    가르쳐주셔요

  • @ccm-9633
    @ccm-9633 3 ปีที่แล้ว +4

    은혜로운 찬양 통하여 오늘도 힘을 얻고 있습니다 가사를 자막에 넣어 주시면 감사 하겠습니다~^^

  • @shi-oc5sy
    @shi-oc5sy 2 ปีที่แล้ว

    감사합니다. 많은 도움이 되었습니다.

  • @한미정-s1q
    @한미정-s1q 2 ปีที่แล้ว +1

    박사님^^,
    저는요,
    자가면역질환이라는데요,
    병원 담당의는 이런 내용을 말해주지 않습니다.
    감사합니다^^.

  • @joy-ty5fw
    @joy-ty5fw 2 ปีที่แล้ว +1

    백반증도 자가면역질환이라고 하던데 선생님께 상담하고 싶습니다. 방법 부탁드립니다.

  • @sageonsagosamang
    @sageonsagosamang 3 ปีที่แล้ว +15

    건강한 정보를 전달하는 건강텔러 호PD입니다.
    면역력을 키우기 위해서는 다음과 같은 생활습관 개선이 필요합니다.
    1. 몸의 균형을 유지시켜주는 식품 섭취하기 면역력은 일상생활 습관을 변화시키면서 키울 수 있습니다
    2. 규칙적인 운동과 햇볕을 자주 쐬기 면역력을 강화하기 위해서는 매일 햇볕을 쐬며 유산소 운동을 한다면 도움이 됩니다.
    3. 숙면 취하기.
    오늘 알려주신 정보와 더불어 당뇨 예방에 도움을 얻으시기 바랍니다.

  • @Dpb-236
    @Dpb-236 3 ปีที่แล้ว +2

    감사합니다 🙏 💕🍅🥑🫒🦆🏖💘🐾🦄🏕💞🦚

  • @장석임-v1x
    @장석임-v1x 3 ปีที่แล้ว +4

    감사합니다~

  • @mikiyoshikawa8447
    @mikiyoshikawa8447 3 ปีที่แล้ว +2

    감사합니다 박사님

  • @워링-y9q
    @워링-y9q 2 ปีที่แล้ว

    콩기름 찬밥은 어떤음식이지요 ㅎ

  • @김금옥-n9i
    @김금옥-n9i 3 ปีที่แล้ว +12

    원장님 안녕하세요 ^^
    호르몬 잘 들었어요 ~
    그런데 저 궁금한것 좀 알려 주세요
    비타민,미네랄,식이섬유 등을 영양제나 다른 식품으로 먹으면 과일은 전혀 먹을 필요가 없을까요?

  • @박종구-y4p
    @박종구-y4p 3 ปีที่แล้ว +7

    2월에 코감기걸렸으니 코감기걸린지 19개윌 되었는데 안낮네요 면역력에 문제 있는거죠

  • @unsimkim2064
    @unsimkim2064 2 ปีที่แล้ว +1

    예수님도 자기 이름을 책임지고 이박사님도 자기 이름을 책임지고 유튜브 통해 우리를 돕는 일을 하신니 참으로 많은걸 배우니 갑사해야죠.으심없이.

  • @아녜스-k6n
    @아녜스-k6n 3 ปีที่แล้ว +3

    저녁 삶을 거의 예수님이나 부처님처럼...ㅎㅎ

  • @박성문-x6p
    @박성문-x6p ปีที่แล้ว

    aiing

  • @달봉달순
    @달봉달순 3 ปีที่แล้ว

    죄송한데 진짠의사박사 맞습니까 강의하시는것 보면 가짜같습니다

    • @김햇살-u3i
      @김햇살-u3i 3 ปีที่แล้ว +6

      아이고 ~~~왠일 ~~보지마 c

    • @jk3934
      @jk3934 2 ปีที่แล้ว +6

      참 무례하네요.직접 찿아봐요.의사협회에 전화해보든가...

    • @keejaelee4831
      @keejaelee4831 2 ปีที่แล้ว +5

      무식의 극치 ~
      달봉달순님 박민수 TV를 보지 마세요
      당신같은 사람이 있어 어디 김새서 좋은방송 만들고 싶겠습니까?
      내가보는 유튜버닥터 중에 젤로 똑똑하신 박사님이라 구독하고 있어요

    • @최승희-f7s
      @최승희-f7s 2 ปีที่แล้ว +1

      참 섭섭한 말씀 하시네요... 저는 오랜기간 아파서 체험한 것들을 이 분만큼 자세하게 알고 잘 설명하고 계신분이 없다고 생각하며 연구자세에 감탄하고 있습니다

  • @rh.m2698
    @rh.m2698 3 ปีที่แล้ว +3

    감사합니다 ~