유산균은 장내세균숲을 조성하는 약이기 때문에 개인차가 있을수 있다. 다음과 같은 증상이 있다면 복용하고 있는 유산균을 중단하거나 새로운 유산균 제제로 교체해야 한다. 유산균 복용의 효과를 높일수 있는 방법, 그리고 유산균의 효과를 낮추는 습관들까지 알아본다 박민수 박사의 서울ND의원 전화 02-3443-9920 가정의학전문의,보건학석사,의학박사 홈페이지 www.drparkminsu...
선생님 영상 잘보고있습니다. 항상 감사드립니다. 한가지 여쭤봐도 될까요? 유산균을 복용한지 1주일 정도 되었는데 설사와 변비는 없이 변은 잘나오지만 밥을 먹고 더부룩함과 메스꺼움 구토를 해야지만 시원한 증상들은 유산균과는 상관없는 증상들인가요?? 3일 정도 체한듯한 증상이 지속되는데 혹시 유산균과 관련이 있나 싶어서 글 남겨봅니다..
우유를 먹을 바에 발효시켜서 마시면 효가가 몇십 배나 더 되지않을까 생각하고 발효우유를 하루에 300씩 500씩먹었습니다 이삼계윌 먹다보니 나도 모르게 온몸이 허약해지는 것을 뒤늦게 알게 되었습니다 내가 우유를 먹은 것이 아니라 유산균이 나를 다 먹어가고있었습니다. 만약에 발효유를 계속먹는다면 박사님 말씀대로 큰 병에 걸려 사망하게되리라 생각했습니다 박사님의 말씀에 큰 감사를 드립니다 정말 감사합니다
3년전부터 유산균을 복용했는데 아마 그때부터 무기력증에 시달렸던거 같아요.얼마전까지 왜 그런지 이유를 모르다가 우연히 아침 기상후 컨디션이 좋았는데 공복에 유산균 복용후 계속 무기력해져서 유산균이 원인일수 있겠다 싶어서 중단했더니 이게 웬일 인가요!!!! 아침 무기력증이 유산균 때문이었던 거예요.설마 유산균 때문에 이리 힘들줄은 꿈에도 생각 못했었죠.나름 좋다고 하는 제품들을 직구해서 먹었는데...몇년을 이리 고생한거 생각하면 정말 속상해요.이제는 영양제도 아주 조심히 섭취하고 있답니다.원장님 항상 좋은영상 감사드립니다~♡♡♡♡♡♡
유산균을 몇년동안 먹고 장건강이 조금은 좋아진 것 같았는데요 그 이후에 먹으면 장은 설사 개선이 좀 되는데 위가 소화불량이나 땡땡해지는 증상이 생겨서 위, 장이 서로 충돌하는 듯 합니다 뭐가 문제일까요? 장운동을 둔감하게 해서 설사를 진정시키는 것 같은데 위까지 운동을 둔감하게 해서 소화불량이나 위운동을 방해한다는 느낌이 있어요
혹시 위장부위가 찬기운이 있는지 확인 필요하구요 절대로 찬음식은 소화에 도움안됨 과일도 찬기를 없앤다음 드시는게 위를 보하면서 소화흡수에 도음됨.나이가 들을수록 찬음식이 나를 병들게함 혹시 위장부위가 찬기운이 있는가 따뜻한 손으로 위아래 만져보심 찬기가 느껴지는 부위를 따뜻하게 항상 핫팩을 부치든가 찜질팩을 잠잘때 올리고 자면 소화에 도움이 됨.
먹고 있던 유산균이 굉장히 좋은 효과를 발휘하다가 몇개월후에 효과가 떨어지는걸 저는 물론 제 주위에 분들이 똑같이 말하는데요 그래서 유산균은 일정기간 지난후 다른종류의 유산균으로 바꿔줘야된다는 소릴 들었어요 정말 사실인가요? 그래서 바꾼 분들은 다시 효과를 본다고도 합니다 효과가 떨어지면 유산균의 종류를 바꿔야 하나요?
일주일전부터 배가 부풀어 오르고 너무 빵빵해져서 갈비뻐까지 아픈 정도가 되어서 병원에 갔는데 가스가 많이 찼다고 합니다. 그리고 배도 콕콕 쑤시구요.선생님 영상보고 난후 내가 유산균 먹은게 있나 생각해보니 2주전부터 포스트바이오틱스가 들어간 시판되는 요구르트를 계속 먹었는데요. 혹시 유산균과 관련 가능성이 있을까요? 평소에 위가 안 좋긴 한데 이런 적은 처음이라서요.
박사님 좋은 말씀 항상 감사드립니다 ~ 많은 도움을 받고 있어요 저희 남편이 설사를 오래 해서 약을 복용해도 잘듣지 않아 걱정이네요~~ 여러가지 검사를 했는데도 이유를 모르겠어요 박사님께서 말씀하신대로 장누수증훅군에 대해서 설명 좀 해주시면 안될까요? 감사드립니다 ~^^
8:08초♡ 유산균 복용을 줄이거나 중단해야 하는 경우 ㅡ감사합니다♡
마이크로바이욤(장내 세균)과 건강과의 관계를 잘 설명해 주셔서 감사합니다.
이와 더불어 올바른 유산균 제제(프로 바이오틱스) 복용 방법을 알려 주셔서 감사합니다.
감사합니다,많이 배워 갑니다 .선생님덕분에 주의하고 건강지킴미 .할께요.감사해요.
선생님 좋은 말씀 감사드립니다.
오늘도 좋은 아침입니다 ☀
아무것도모르는저희들에게 박사님의 좋은강이정말 감사합니다 잘들었습니다 박사님 건강하세요
오! 오늘 EBS 편의점 도시락 봤는데 박사님 나오셨었죠?! 그런데 추천영상에 바로 뜨다니.. 유튜브가 이렇게 세세하게 알고리즘을 보여주다니..
유산균 복용에 대해 궁금했는데 감사합니다!
박사님 ! 유산균이라면 좋은것으로만 알았는되 정말 유익한 정보 감사 합니다 .건강하세요 .
유익한정보넘감사합니다ㅡ박사님홧팅
오늘도좋아요ㅡ꾸욱
박사님 유산균 관련정보를 잘 설명해주셔서 감사합니다 저도유산균을 먹고 심하게 부작용이 나서 한달만에 중지했어요 박사님 수고하셨습니다 감사합니다
영상 잘보고갑니다. 장마철 건강관리 잘하시고 올한해 무엇이든 대박나시길 응원합니다. 건강잘 챙기시고 늘 행복하세요.
장에관한 세세한정보 감사합니다. 건강관리에 대한 인식을 새롭게 갖게하는 정확한 전단력에도 찬사를 보내며 거듭 감사드립니다.
8:07 시작합니다~
원장님,강의 귀에 쏙쏙 들어오네요.감사히 잘
시청하였습니다.더운날씨 건강 조심하시구요.💕
유산균 건강정보 감사드립니다 ~!!!❤
박사님.
좋은말씀 감사합니다
건강하세요~^^
항상 좋은 정보 감사드립니다
감사합니다
전 유산균을 오래 복용하고 있는데 좋은정보 감사합니다^^
박사님 세세접보 감사드립니다
좋아구독 누루고 갑니다
박사님.
유산균에 대한 좋은 정보주셔서 너무 감사합니다 ~
늘 기다리는 박사님 유튜브입니다,
더운데 건강하세요 ~
너무 좋은 정보를 알려주셔서
감사드립니다.
적응기간이 있는줄 몰랐습니다.
언제 들어도 박사님 의 강이는 머리에 딱 박혀 있드시 감동 입니다 귀한 정보 잘 활용해서 건강 지켜 내야겠다는 각오 정말 감사 합니다 ,
ㅇ
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좋은 정보
감사합니다
박사님 항상 좋은 정보 감사합니다 새해 복많이 받으세요♡♡
감사합니다
귀한말씀
고맙습니다
♡♡♡
박사님 유익한 정보들 감사합니다
프로바이오틱스와 장에 대한 자세한 설명을 원했는데 궁금증이 모두 풀렸습니다. 자세한 설명 감사합니다^ 바로 구독했습니다
좋아요 잘봤어요 감사합니다 넘넘 좋은 말씀 잘 들었습니다 응원 합니다,,,
항상감사합니다
늘좋은영상감사함니다.🤗🤗🤗🤗🤗
감사드립니다
@@parkminsu_dr 이늙이가더감사드림니다.늘건강하세요.🤗🤗🤗
좋은 정보 감사합니다~~
그럼 이것 저것 먹어봐야 되는거네요 1주일 이상 먹어봐야 알겠네요
감사 합니다 어디에서도 안들어 보고 고생 했었는데요 감사 드립니다
응원 합니다!!
선생님 말씀이 정말 맞는 말씀입니다 무조건 좋은거는 아닙니다 본인에게 맞는 제품이 있는겁니다
ㅍ
절대적으로 좋은건 없는것같아요
뭐든지 과용하면 안되고 정확히 자기몸을 알아야하는게 더 중요한것같아요
감사합니다
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
감사합니다 수고하셨습니다
고지혈 증 환자는 유산균 괜찮은지요
좋은 정보 감사 합니다
선생님 영상 잘보고있습니다. 항상 감사드립니다.
한가지 여쭤봐도 될까요?
유산균을 복용한지 1주일 정도 되었는데 설사와 변비는 없이 변은 잘나오지만 밥을 먹고 더부룩함과 메스꺼움 구토를 해야지만 시원한 증상들은 유산균과는 상관없는 증상들인가요??
3일 정도 체한듯한 증상이 지속되는데 혹시 유산균과 관련이 있나 싶어서 글 남겨봅니다..
유산균을 새로 복용하고 그런 증상이 발생했다면 연관성에 대해 체크해보아야 합니다
좋은 정보 - 감사합니다~~♡♥
알기쉽게 설명해 주셔서 감사합니다. 유산균. 그냥 먹기만 하면 좋은줄 알았거든요.~~^^
좋은말씀 잘늘었습니다 감사합니다
유산균을 오래복용하다가 가슴두근거림많이 생겨서 지금은유산균을 끊고나서 두근거림증상이 다사라졌어요~
8:05 유산균 복용 중단 해야 하는 경우
박사님.항상.정보감사.합니다👍
피부두드러기 치료를 위하여 면역억제약을 복용하면서 프로바이오틱스를 복용중인데 개선효과가 없었는데 박사님 영상을 보면서 힌트를 얻게 되었습니디. 잠시 프로바이오틱스를 중단해봐야겠네요~ 감사합니다.
박사님.
좋은 정보 넘 잘 들었어요. 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
박사님 건강정보 감사합니다
유산균을 먹고 있는데요
유산균 먹고 변비와서 이젠 유산균 먹기 무서움
우유를 먹을 바에 발효시켜서 마시면 효가가 몇십 배나 더 되지않을까 생각하고 발효우유를 하루에 300씩 500씩먹었습니다 이삼계윌 먹다보니 나도 모르게 온몸이 허약해지는 것을 뒤늦게 알게 되었습니다 내가 우유를 먹은 것이 아니라 유산균이 나를 다 먹어가고있었습니다. 만약에 발효유를 계속먹는다면 박사님 말씀대로 큰 병에 걸려 사망하게되리라 생각했습니다
박사님의 말씀에 큰 감사를 드립니다 정말 감사합니다
감사합니다 좋은 글
위암 전 절제후 항암치료 끝나고(3개월됨) 복용하고 있는중입니다. 실크피부로인 유산균인데 계속 복용해도 될까요 ?
조언 부탁드립니다
박사님,강의 최곱니다 💕💕💕💕🥇🥇
박사님 말씀이 제 장이 건강하지 않아서 장 증후군이라고 만 알고병 원 치료로만 하고 잇읍니다 설사로 자주 고통을 받아 가고잇읍니다
글쿤요. 잘 시청하고 갑니다. 좋아요 선물 놓고 갑니다.
3년전부터 유산균을 복용했는데 아마 그때부터 무기력증에 시달렸던거 같아요.얼마전까지 왜 그런지 이유를 모르다가 우연히 아침 기상후 컨디션이 좋았는데 공복에 유산균 복용후 계속 무기력해져서 유산균이 원인일수 있겠다 싶어서 중단했더니 이게 웬일 인가요!!!! 아침 무기력증이 유산균 때문이었던 거예요.설마 유산균 때문에 이리 힘들줄은 꿈에도 생각 못했었죠.나름
좋다고 하는 제품들을 직구해서 먹었는데...몇년을 이리 고생한거 생각하면 정말 속상해요.이제는 영양제도 아주 조심히 섭취하고 있답니다.원장님 항상 좋은영상 감사드립니다~♡♡♡♡♡♡
@@user-kk6yw8xc6x 영양제든 약이든 부작용은 있어요.사람마다 성질이 다르기 때문에 저한테는 유산균의 특정성분이 히스타민 반응을 일으켜서 무기력증이 왔나봐요.
포스트바이오유산균
프로바이오유산뷴
박사님 좋은 말씀 감사합니다
박사님 자세한설명 도움이되서 감사함니다
화면에 글씨도 써주셔서 감사합니다
감사합니다
유산균을 몇년동안 먹고 장건강이 조금은 좋아진 것 같았는데요 그 이후에 먹으면 장은 설사 개선이 좀 되는데 위가 소화불량이나 땡땡해지는 증상이 생겨서 위, 장이 서로 충돌하는 듯 합니다 뭐가 문제일까요? 장운동을 둔감하게 해서 설사를 진정시키는 것 같은데 위까지 운동을 둔감하게 해서 소화불량이나 위운동을 방해한다는 느낌이 있어요
혹시 위장부위가 찬기운이 있는지
확인 필요하구요 절대로 찬음식은
소화에 도움안됨 과일도 찬기를
없앤다음 드시는게 위를 보하면서 소화흡수에 도음됨.나이가 들을수록
찬음식이 나를 병들게함 혹시 위장부위가 찬기운이 있는가 따뜻한
손으로 위아래 만져보심 찬기가 느껴지는 부위를 따뜻하게 항상 핫팩을 부치든가 찜질팩을 잠잘때
올리고 자면 소화에 도움이 됨.
박사님 말씀듣고 저가 유산균 꾾어야하겠네요
몸이 가끔가렵고
변비도 있고
얼굴에 생전안나던
좁쌀여드름 ㅜㅜ
오늘 부터바로
박사님 감사합니다
선생님감사합니다 유산균 좋다고 사서먹으면 어딘가안좋고 피부에무엇가나고 소화도안데고 대변도좀안좋고 오이려 유산균안먹으면더좋은것같아요 미국에곳에서도 선생님나오는아침 프로도열심히보고있읍니다 감사합니다~♡♡
좋은글.주셔서.
♡♡
박사님
좋은정보 항상 고마습니다
건강하시고 행복하세요~
잘듣고잇습니다~
감사합니다~♡
건강에유익이되니감사합니다
장건강은 너무 어려워요~
알기쉽고 간결요약한 설명 부탁올립니디ㅣ
너무 어렵습니다 ㅠㅠ 그냥 유산균 안사먹고 코리안 식이 섭취해야겠어요
좋은정보 정말 고맙습니다
감사합니다
감사함니다
교수님 좋은 영상 잘 보고 있습니다 저는 게실염으로 두번 입원치료 받았습니다 염증수치는 정상으로 돌아왔구요 장건강을 위해서. 유산균을 먹어보려고 하는데 문외한이라ㅜ 유산균도 균이라 게실안에 들어가면 오히려 염증을 일으키는게 아닌지 걱정됩니다 먹어도 될까용?
박사님 감사합니다 그럼 장누수증후군 치료는 어떻게 해야하나요
유산균 건강정보 감사합니다
건강대첩을 응원합니다
정보 감사합니다
유산균 참고되네요~
세상사 과유불급
보약도 과하면 독이되는원리
좋은음식 찾지말고 나쁜음식을 멀리합시다
박사님~
제가 5월부터 피부 만성알레르기로 강한약을 먹고있습니다
저같은 사람한테는 유산균이 도움이 될까요?
또 현재 먹는 영양제로 마그네슘,비타민D,퀘르시틴,식물성오메가3
입니다
저같은 피부알레르기환자한테 도움이 되는 영양제 일까요?
바쁘시더라도 답변 꼭 부탁드립니다
자상한 박사님말씀 꾸준히듣고 실천중입니다.감사합니다 ^^
그런데 유산균은 식전공복에 먹어야하나요? 식후에 먹어야하나요?
혹시 변비가 있을때 미지근한 물로
식전에 변비가 없을때 식후 미지근한물로 복용을요.
잘 들었습니다 ~~~^^
유익한 정보로 도움주시는
말씀~ 매번 도움 됩니다
좋은정보 감사합니다 구독은
눌러지지 않아서 구독 못눌러서
미안합니다
정말 중요한 정보입니다 먹지 말아야할 사람도 있네요 ㆍ와우 ᆢ!! 전 괜찮네요 다행입니다 고맙습니다
20일째 내과 약먹어도 배가 계속 아프네요
너무감사합니다 좋은 말씀고맙습니다
소대가리,ㅋㅋㅋㅌ 듣고도 잊어먹고 또봐요 감사합니다 플로리다에서 👍💕🥰🐈❤️🇺🇸
박사님~
먹고 있던 유산균이 굉장히 좋은 효과를 발휘하다가 몇개월후에 효과가 떨어지는걸 저는 물론 제 주위에 분들이 똑같이 말하는데요
그래서 유산균은 일정기간 지난후 다른종류의 유산균으로 바꿔줘야된다는 소릴 들었어요
정말 사실인가요?
그래서 바꾼 분들은 다시 효과를 본다고도 합니다
효과가 떨어지면 유산균의 종류를 바꿔야 하나요?
감사합니다~^^
전.2년전부터.얼굴에.알러지가.올라와.피부과에.갔더니.면역이.떨어져서.그렇타기에.유산균을.복용할까해서.몇가지.종류를.다복용하봐도.변비가.너무심해.이젠.유산균을.포기했읍니다
조금만.기름진걸.먹어도.얼굴에.알러지가.올라와.정말.기가.막힙니다
어떡하면.알러지를.잡을까요
유산균 먹고 빵구가 너무 많이 나와서 이상하다싶었는데 명쾌한 설명 감사합니다 끊었다가 한번만 다시 먹어보고 또 그러면 다른걸로 바꿔야겠어요
8:07 감사합니다
선생님 좋은말씀 감사드립니다
제가 몸이 아파 여러가지 약과
유산균을 복용하고 있는데
무엇이 문제인지 모르지만 배가
아프면서 소화가 안된 생태로 설사를 합니다
선생님 한번 찿아뵙고 싶은데
열락처나 주소좀 부탁드려도
될런지요
선생님 꼭부탁드립니다
그럼 오늘도 수고 하세요
감사합니다
프로바이오틱스만 먹어면
변비가 생깁니다,
왜그럴까요,,
일주일전부터 배가 부풀어 오르고 너무 빵빵해져서 갈비뻐까지 아픈 정도가 되어서 병원에 갔는데 가스가 많이 찼다고 합니다.
그리고 배도 콕콕 쑤시구요.선생님 영상보고 난후 내가 유산균 먹은게 있나 생각해보니 2주전부터 포스트바이오틱스가 들어간 시판되는 요구르트를 계속 먹었는데요.
혹시 유산균과 관련 가능성이 있을까요?
평소에 위가 안 좋긴 한데 이런 적은 처음이라서요.
박사님 좋은말씀 감사합니다 건강하세요👍
좋아요🥰
체 에 제선제 소화제에
방광염 항생제에 체땜에 한의원의로 유산균 때문인지 모르고요 고맙고 감사합니다
박사님! 감사합니다
전 방구가 넘 자주나와요
중단해야할까요?
유익한 정보를 주심 감사합니다
God bless you and Jesus Christ loves you 🙏 !
박사님 좋은 말씀 항상
감사드립니다 ~
많은 도움을 받고 있어요
저희 남편이 설사를 오래 해서
약을 복용해도 잘듣지 않아
걱정이네요~~
여러가지 검사를 했는데도
이유를 모르겠어요
박사님께서 말씀하신대로
장누수증훅군에 대해서
설명 좀 해주시면 안될까요?
감사드립니다 ~^^
울 아들 30 증세가 비슷하네요.
프로바이오틱스 먹고 지금 많이 좋아졌어요
저도,젊었을때부터,장이,안좋았는데~당뇨병,오고나서,더욱더,안좋아,유산균,먹었지만,효과없었고~약사님,권고로,혈당상승,억제시키고,세포,면역,기능,강화해주는,기능식품을,먹었더니,장이,매우,좋아졌고,혈당억제에도,도움을,줍디다~
@@user-vb5fs9xb6z 세포 .면역 강화해주는 약 알려주실수 있나요?
@@MA-oq3tf 카나다산,기능식품..셀크로ㅡ디,입니다~인터넷에서,구매했습니다..
유산균은언제먹어야좋은지요?
유산균은 아무리 많이 먹어도 부작용이 없는거라고 많은 의사들이 주장하시는데
박사님 의견은 다르신가요???
선생님 영상 시청 후 소감,
결국 안 먹는게 답,
탈이 날 경우수가 워낙 많아서.
팩트만말씀해주심 감사하겄습니다 서론이넘긴거같습니다