Come alleviare ansia e stress - YOGA
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- เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
- Benvenuta/o a questa pratica di RILASSAMENTO GUIDATO per alleviare ansia e stress.
Che sia al risveglio, prima di addormentarti o in un momento tranquillo durante la giornata, fai una pausa salutare!
Stenditi supina/o e lasciati guidare in un rilassamento rigenerante per corpo e mente :-)
É una speciale occasione che ti accompagnerà a rilasciare ansia, stress, tensioni mentali per tornare a fluire in armonia con un nuovo mindset positivo.
a cura di: Dott.ssa Gianclaudia Dimastromatteo, psicologa psicoterapeuta e insegnante yoga.
Miei contatti:
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Video maker Enrico Lamonaca | tuttacolpadienrico
Grazie sei fantastica ci regali sempre dei bei momenti. Che bel sottofondo il rumore del mare ❤❤
Ti ringrazio tantissimo, sono felice e spero di continuare a donarvi momenti sempre nuovi di relax e benessere.. un grande abbraccio🤗
...belloooo! Ma Gianclaudia perchè non ci sono altri video per principianti?😮
@@mariabattaglino9977 ho creato tre video corsi per principianti, se sei interessata scrivimi su wp al n.3406747159 ♥️
❇️Grazie 🙏🏻❇️
Grazie a te, buona splendida giornata🙏