- 46
- 293 516
Gianclaudia Dimastromatteo
Italy
เข้าร่วมเมื่อ 13 พ.ค. 2013
DIPENDENZA AFFETTIVA: 5 passi per uscirne ❤️🩹
La DIPENDENZA AFFETTIVA è una forma patologica di amore caratterizzata da una costante assenza di reciprocità all'interno di una relazione, in cui uno dei due partner riveste il ruolo di donatore d'amore, ma a senso unico.
.
Per superare la dipendenza affettiva è importante essere onesti con sé stessi e comprendere da dove nasce il disagio, come mai si ha tanta paura di restare da soli e quali
sono le radici della bassa autostima.
.
Durante la mia esperienza ho messo a punto 5 passi essenziali che guidano il paziente ad andare verso la propria indipendenza emotiva in maniera efficace.
~~~
a cura di: Dott.ssa Gianclaudia Dimastromatteo, psicologa psicoterapeuta e insegnante yoga.
Contatti:
›instagram: psicoterapeuta_gianclaudia.dim
›fb gruppo: groups/192399024124113/
•per fissare un appuntamento: 📲3406747159
Prodotto da Attoterzo Comunicazione
attoterzocom.
Video maker Enrico Lamonaca | m. tuttacolpadienrico/
.
Per superare la dipendenza affettiva è importante essere onesti con sé stessi e comprendere da dove nasce il disagio, come mai si ha tanta paura di restare da soli e quali
sono le radici della bassa autostima.
.
Durante la mia esperienza ho messo a punto 5 passi essenziali che guidano il paziente ad andare verso la propria indipendenza emotiva in maniera efficace.
~~~
a cura di: Dott.ssa Gianclaudia Dimastromatteo, psicologa psicoterapeuta e insegnante yoga.
Contatti:
›instagram: psicoterapeuta_gianclaudia.dim
›fb gruppo: groups/192399024124113/
•per fissare un appuntamento: 📲3406747159
Prodotto da Attoterzo Comunicazione
attoterzocom.
Video maker Enrico Lamonaca | m. tuttacolpadienrico/
มุมมอง: 544
วีดีโอ
PAURA DEL GIUDIZIO⁉️ Impariamo ad affrontarla✅
มุมมอง 3682 ปีที่แล้ว
Come mai, invece di concentrarci sul migliorare la qualità della nostra vita ed essere felici, disperdiamo gran parte delle nostre energie nel controllare ciò che gli altri pensano di noi? Liberarsi dalla paura del giudizio significa scrollarsi di dosso uno zaino pieno di pietre, un fardello che rallenta ogni nostra scelta, nel percorso verso la piena realizzazione del sé. Ricorda.. Niente e ne...
Cos'è l’ansia, chi colpisce e a cosa serve❗️
มุมมอง 2742 ปีที่แล้ว
a cura di: Dott.ssa Gianclaudia Dimastromatteo, psicologa psicoterapeuta e insegnante yoga. Miei contatti: →instagram: psicoterapeuta_gianclaudia.dim →fb gruppo: groups/192399024124113 →pagina: centroyoga.ondadelrespiro/ Prodotto da Attoterzo Comunicazione attoterzocomunicazione/ Video maker Enrico Lamonaca | tuttacolpadienrico tuttacolpadienrico
Esercizi per le GAMBE: sequenza completa
มุมมอง 7K3 ปีที่แล้ว
a cura di: Dott.ssa Gianclaudia Dimastromatteo, psicologa psicoterapeuta, insegnante certificata yoga e pilates. Contatti: →instagram: Giancly_yoga →fb gruppo: groups/192399024124113 →pagina: centroyoga.ondadelrespiro Prodotto da Attoterzo Comunicazione attoterzocomunicazione/ Video maker Enrico Lamonaca | tuttacolpadienrico tuttacolpadienrico
ANSIA E ATTACCHI DI PANICO: i benefici secondari ;-)
มุมมอง 5613 ปีที่แล้ว
a cura di: Dott.ssa Gianclaudia Dimastromatteo, psicologa psicoterapeuta* e insegnante yoga Miei contatti: →instagram: psicoterapeuta_g.claudia.dima_ *info terapie online e in presenza: 3406747159 Prodotto da Attoterzo Comunicazione attoterzocomunicazione/ Video maker Enrico Lamonaca | tuttacolpadienrico tuttacolpadienrico
YOGA PER LA SCHIENA BASSA: sollievo per le lombari ♡
มุมมอง 1.6K3 ปีที่แล้ว
DOLORI ALLA SCHIENA? ❌❌❌❌ Guarda questo video e pratica con me semplici esercizi per dire stop al mal di schiena! 💪😊 🕗In pochi minuti potrai allungare ed elasticizzare i muscoli più profondi della schiena bassa, dare sollievo a tensioni e dolori, e lasciare andare lo stress. ✔️La pratica é adatta a principianti e ai praticanti di tutti i livelli. 👇 Se il video ti é piaciuto lasciami un commento...
PAURE INNATE vs. PAURE APPRESE
มุมมอง 4693 ปีที่แล้ว
LO SAPEVI CHE nell’essere umano le paure innate sono solo DUE? 😄 Tutte le altre costituiscono forme di reazione acquisite e consolidate nelle fasi di crescita. In termini neurali “acquisire” significa aver sviluppato un numero sufficiente ampio di sinapsi da aver reso automatico un certo comportamento. La buona notizia é che moderne ricerche sulla neuroplasticità del cervello dimostrano che tut...
Esercizi per le BRACCIA: tonifica in 15 minuti e senza pesi 💪
มุมมอง 80K3 ปีที่แล้ว
Per ottenere un cambiamento vero e duraturo, non serve faticare e stressarsi 🍃 Il vero segreto risiede nella costanza di praticare un'attività, poco e spesso 🤸 Prenditi cura di corpo e mente dedicando a te stessa/a solo 10 - 15 minuti al giorno 🕗 Oggi ti illustro alcuni semplici esercizi per tonificare e rinforzare le braccia, da eseguire senza pesi, stando seduta o in piedi 💪 a cura di: Dott.s...
YOGA per la PRIMAVERA: la tua rinascita 🌸
มุมมอง 3.2K3 ปีที่แล้ว
La primavera è la stagione della rinascita🌸 Ora più che mai abbiamo bisogno di respirare e di lasciare andare mesi cupi e pesanti ..per proiettarci con fiducia in un presente più luminoso, circondarci di bellezza e riconnetterci a quell'energia creativa che è già dentro di noi. In questa pratica ti guido in una sequenza di posizioni yoga, incentrate su torsioni, inarcamenti e piegamenti, specif...
Meditazione guidata: ASCOLTA IL TUO CUORE ♡
มุมมอง 1.8K3 ปีที่แล้ว
a cura di: Dott.ssa Gianclaudia Dimastromatteo, psicologa psicoterapeuta e insegnante yoga. Miei contatti: →instagram: Giancly_yoga →fb gruppo: groups/192399024124113/ →fb pagina: Psicologa-Psicoterapeuta-G-Claudia-Dimastromatteo-192267777867870 *info per Psicoterapia online: wp 3406747159 Prodotto da Attoterzo Comunicazione attoterzocomunicazione/ Video m...
ESERCIZIO per RIDURRE ANSIA e STRESS
มุมมอง 1.4K3 ปีที่แล้ว
- Scegli un luogo silenzioso e confortevole, - stenditi in posizione supina e copriti; - lasciati guidare dalla mia voce; - inizia a respirare con calma e abbandonati ad stato di rilassamento completo e rigenerante 🍃 a cura di: Dott.ssa Gianclaudia Dimastromatteo, psicologa psicoterapeuta e insegnante yoga. Miei contatti: →instagram: Giancly_yoga →fb gruppo: groups/192399024124113/...
3 SUPER-FARMACI per l'ANSIA
มุมมอง 1.1K3 ปีที่แล้ว
Non sprecare la tua vita nell'attesa che l'ansia passi da sola. Assumiti la piena responsabilità di te stessa/o e AGISCI! a cura di: Dott.ssa Gianclaudia Dimastromatteo, psicologa psicoterapeuta e insegnante yoga. Miei contatti: →instagram: Giancly_yoga →fb gruppo: groups/192399024124113/ →fb pagina: Psicologa-Psicoterapeuta-G-Claudia-Dimastromatteo-192267777867870 *in...
ANSIA: 3 passi per VINCERLA
มุมมอง 4433 ปีที่แล้ว
Invece di combattere l'ansia, come fosse un nemico, con la psicoterapia la persona può acquisire i giusti strumenti per imparare a gestirla in modo funzionale. a cura di: Dott.ssa Gianclaudia Dimastromatteo, psicologa psicoterapeuta e insegnante yoga. Miei contatti: →instagram: Giancly_yoga →fb gruppo: groups/192399024124113/ →fb pagina: Psicologa-Psicoterapeuta-G-Clau...
ANSIA e AUTOMATISMI del pensiero negativo: come uscirne?
มุมมอง 1.5K3 ปีที่แล้ว
Noi siamo quel che pensiamo.. → In che modo il pensiero negativo può influire su ansia e attacchi di panico? → Come mai l'ansia ci assale soprattutto quando siamo a riposo, distesi sul divano, o in vacanza? →Uno stratagemma per tenere impegnato il cervello, in maniera piacevole e distensiva e lontano dai pensieri negativi, è praticare semplici esercizi di meditazione e di rilassamento. 👇 Ecco a...
ANSIA e ATTACCHI DI PANICO: 4 domande per te
มุมมอง 6373 ปีที่แล้ว
ANSIA e ATTACCHI DI PANICO: 4 domande per te
UNA STORIA DI GRATITUDINE: cambia la tua prospettiva per guarire ♡
มุมมอง 6923 ปีที่แล้ว
UNA STORIA DI GRATITUDINE: cambia la tua prospettiva per guarire ♡
Presentazione: 7 GIORNI PER RINASCERE - Yoga routine ♡
มุมมอง 7323 ปีที่แล้ว
Presentazione: 7 GIORNI PER RINASCERE - Yoga routine ♡
Presentazione CORSO YOGA BASE: lezioni videoregistrate
มุมมอง 7533 ปีที่แล้ว
Presentazione CORSO YOGA BASE: lezioni videoregistrate
NON ANDRA' TUTTO BENE? Risponde la psicologa
มุมมอง 6723 ปีที่แล้ว
NON ANDRA' TUTTO BENE? Risponde la psicologa
YOGA - 5 minuti per collo, spalle e schiena
มุมมอง 2.1K4 ปีที่แล้ว
YOGA - 5 minuti per collo, spalle e schiena
NEWS - Rilassamento guidato con vibrazioni sonore live - YOGA
มุมมอง 7794 ปีที่แล้ว
NEWS - Rilassamento guidato con vibrazioni sonore live - YOGA
YOGA estate: 6 SUPER-POSIZIONI per affrontare il caldo
มุมมอง 3.6K4 ปีที่แล้ว
YOGA estate: 6 SUPER-POSIZIONI per affrontare il caldo
Come "Ascoltare la tua voce interiore" Pratica di consapevolezza.
มุมมอง 1.8K4 ปีที่แล้ว
Come "Ascoltare la tua voce interiore" Pratica di consapevolezza.
PRATICA DI RILASSAMENTO GUIDATO - Dott.ssa Gianclaudia Dimastromatteo
มุมมอง 2.7K4 ปีที่แล้ว
PRATICA DI RILASSAMENTO GUIDATO - Dott.ssa Gianclaudia Dimastromatteo
...belloooo! Ma Gianclaudia perchè non ci sono altri video per principianti?😮
@@mariabattaglino9977 ho creato tre video corsi per principianti, se sei interessata scrivimi su wp al n.3406747159 ♥️
Ho iniziato..un po arrugginita...grazie li farò tutti I giorni
Esercizio facile ma quanto tempo ci vuole per tonificare le tendine? Io ho 65 anni grazie
Grazie
Che relax grazie mille le faccio sempre senza stress
Buonasera, soffro d'ansia da 15 anni, ho cambiato mille terapeuti ma sono bloccato sempre li. Come posso capire perché ho l ansia o il suo messaggio? E soprattutto è certo vi sia un messaggio? Ormai ho perso la speranza. Grazie
Ciao Luigi, grazie per aver condiviso la tua esperienza. Capisco quanto possa essere frustrante sentirsi bloccati nonostante i tanti tentativi. Ogni persona ha un percorso unico, e trovare il terapeuta giusto può fare la differenza. Potremmo approfondire insieme le tue esperienze passate per capire meglio da dove nasce questa ansia e quali risorse hai già a disposizione. Non perdere mai la speranza, ci sono molti strumenti e strategie che possono aiutarti a ritrovare il benessere.
@@gianclaudiadimastromatteo1202 grazie della gentile risposta dottoressa, ma ad oggi non posso più permettermelo, anche perché uno psicologo lo scorso anno mi ha truffato di 2500 euro.
Era proprio quello di cui avevo bisogno in questo momento! Ti ringrazio 🙏🙏🙏
Bellissimo sfondo . brava
Se la pelle nella parte superiore delle braccia è già vizza, pensi si debbano fare con i pesetti gli esercizi che proponi? Grazie, la tua serie fa respirare
Bravissima!
Funziona anche quando la pelle è già compromessa dalla menopausa?
@@senzatitolo187 funziona sempre! L’importante è la costanza 👌
Bellissima questa pratica, è meglio di una Spa🥰😍
Ci ho provato, CN qlc difficoltà soffro di fibromialgia vanno bene???
Grazie mille Like per te... Iscritta 😊
Bello per me è molto importante soffro di fibromialgia e Sn riuscita a fare la parte senza troppa fatica ❤
Grazie 🤩 per me è importante ricevere questi feedback ! Continua a praticare con costanza e con dolcezza, ti aspetto ♥️
Grazie sei molto brava❤
Grazie!❤
Sei bravissima ❤
Brava mi piace
Brava perché non si perde in chiacchiere inutili ma con grazia e metodo ti fa portare a termine l'esercizio con ritmo professionale... ma senza frenesie che ho riscontrato in altri video..alla fine molto demotivanti 😢
Davvero molto bello questo circuito per le braccia, le mie sono molto flacce, spero sia utile questo tipo di allenamento.
Grazieee!! Buona pratica quotidiana ❤
Grazie era da tempo che non facevo questi esercizi❤
La prima volta che lo faccio...soprattutto mi interessa x le braccia con pelle flaccida visto vhe che nn ho mai fatto attività fisica a parte il ballo..può funzionare x rassodare le braccia?
Grazie ero ignaro di tutto questo ❤❤
Grazie a te per esserti dato questa possibilità ❤
@@gianclaudiadimastromatteo1202 cmq ti seguirò per me è importante mi affascina tanto. Grazie
Sei bravissima ti ho visto solo oggi e ho fatto i tuoi esercizi per le braccia sono utili davvero grazie cara❤
ho cercato casualmente degli esercizi ed alla fine ho scoperto che ti chiami anche tu Dimastromatteo ! che emozione . ne incontro cosi pochi . un abbraccio
Stupendooo
È la prima volta che ti seguo...mi sono trovata benissimo. Sei molto brava ❤
GRAZIE Sei davvero bravissima c’è la metterò tutta!Carmen
Grazie ❤
E' la prima volta che seguo una tua sequenza... cercavo qualcosa di benefico e tonificante per braccia e spalle... mi è piaciuta molto e proverò a ripeterla con costanza sperando dia i suoi frutti ( ho una spalla poco mobile a seguito di un incidente di qualche anno fa e ora, nonostante io faccia yoga regolarmente mi da un po' di problemi )
Ciao, lieta di conoscerti! Sono felice che questa sequenza per le braccia ti è stata benefica. Sì, vedrai che la costanza ti dà buoni frutti, per le braccia ma soprattutto per la tua spalla ❤
Fantastica grazie
Ottimoo
Che sala meravigliosa
Grazie mille è quello che cercavo.Brava!
proveremo
Ottimo esercizio, grazie
Unica, unica e unica ,lavoro e rilassamento ,assieme, FANTASTICO ,dir poco.❣️🌹
Te ne sono grata.. per l’apprezzamento e per aver lavorato con dolcezza, con me🥰
stupendissima sento di aver lavorato ma mi sono anche rilassata,ne ho bisogno!!!!H
Grazie ❤
No vabbè, adoro questa lezione! Ma poi voce, natura e musica rilassantissimi 🥰🥰🥰 vorrei più video, se veramente troppo brava!!! 🙏🏻
Ti ringrazio di vero cuore! Seguimi anche su ig👉🏼 giancly_yoga
@@gianclaudiadimastromatteo1202certo!! Metto subito il segui 😊
Comunque sei bravissima!!! Un gran peccato che non fai più video 😢 se facessi dei video-lezione di yoga li seguirei tuttiii!!! 😍
Grazieeee.. sei dolcissima!!! 🥰Hai ragione è da un po’ che non pubblico nuovi video, spero di riprendere.. intanto, Sì ho creato dei video-corsi di Yoga! Se vuoi info mandami un wp 3406747159❤😊
Grazie ne avevo proprio bisogno e'la prima volta e spero di continuare❤
Grazie Gianclaudia, sei bravissima.Ho appena fatto gli esercizi per la prima volta è già sto meglio...❤
Ti faccio i miei complimenti! Continua così.. con costanza e passione ❤
Bravissima❤
Ti adoro ❤
Ore 21 molto rilassante e utile x le mie braccia❤
Grazie sei bravissima ti seguo e mi trovo molto bene avevo male alle spalle adesso quasi sparito del tutto❤
Grazie!! Mi sento più sciolta e senza stress inutili!
Brava🎉
Molto rilassante e mi trovo bene i miei muscoli ringraziano lei grazie