КАК ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ค. 2024
- #егорастапов #ихнравы #просветление #счастье #правда #отношения #жизнь #мотивациянауспех #люди #депрессия #депресии #депрессии #настроение #негативныепрограммы #созависимостьвотношениях #созависимостькакизбавиться #сознание #кино #метод
У меня был год в жизни в ранней молодости, когда я пережила 2 больших потрясения. И чтобы не сойти с ума, я начала реставрировать свой старый, с резными узорами, шкаф. У меня осталась краска (оочень дорогая, водорастворимая), и я решила реставрировать еще и тумбочку - в одном стиле со шкафом...Все это время, когда я реставрировала мебель, я слушала любимую музыку...реставрация мебели меня так увлекла, что переросла в ремонт - сначала в одной комнате, а потом в частичный ремонт квартиры...Денег было очень мало, зарплата смешная, поэтому процесс затянулся на пару лет....Через несколько лет все, кто заходил в гости, удивлялись, как все красиво, и даже некоторые попросили меня отреставрировать их мебель. А некоторые вдохновились, и сделали это сами. Получили массу удовольствия. Так что самый печальный период в жизни принес много приятных плодов. Жить в отремонтированной квартире и навести порядок в голове - это классно! 🥰
Принцип . Есть белое , есть че́рное .Я за белое , хотя есть че́рное.С детства помогает мультик ,,Ох и ах ''.Спасибо.😊
Ваше упоминание о контраргументах напомнили мне о том, как я разучила себя критиковать людей. Например, я часто критиковала женщин за безвкусицу. Например, видя женщин в спортивных шортах и классической блузке, я говорила себе, что у нее прекрасный цвет лица, хороршая прическа и сумка по цвету подобрана. Сейчас я уже не критикую, мой мозг просто подмечает недостатки и все.
Очень хорошие, правильные советы: играть в эту игру с собственным мозгом. Буквально насильно вытащить себя из этого состояния.
Спасибо большое
Благодарю! очень ценно!👍🙏🙂🌱
Всегда пожалуйста
Вы супер...!!!❤
Очень познавательно и мотивирующее видео, и тема🎉
Спасибо Вам Огромное)
Трудно, почти невозможно выйти из депрессии, если в принципе не понимаешь, В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ - и своей собственной, и вообще...
Поэтому жизнь как-бы обесценивается в принципе...
Только Бог, Который дал жизнь, может помочь правильно оценить ее.
С этого нужно начинать.
А потом Бог даст понимание, чем заполнить, на что потратить эту жизнь (или ее остаток...)
Лучший! И точка)
Аминь
Одно время я записывала в виде списка свои "активы": то хорошее, что есть у меня в жизни. И старалась этот список дополнять, постоянно анализируя свою жизнь и сравнивая ее с другими.
Когда на душу опускалась тьма, - я читала этот список...
Факты - упрямая вещь.
Мозги встают на место))
Благодарю, просто о сложных вещах понятно объясняете.Настолько рада что познакомилась с Вашими видео.
Всегда пожалуйста
Благодарю 😊
Пожалуйста
Учиться жить по СВОЕЙ ВОЛЕ ПО ЧЕСТИ И СОВЕСТИ ПО ЗАКОНАМ БОЖЬИМ И ПО ЗАКОНАМ СТРАНЫ НА ТЕРРИТОРИИ СТРАНЫ,
В ПРОТЕСТ ПРОШЛЫМ НАРУШЕНИЯМ ЗАКОНОВ БОЖЬИХ СТАРАТЬСЯ
ИХ НЕ ПОВТОРЯТЬ, СОЗДАВАТЬ ПОЛЬЗУ и РАДОСТЬ ЛЮДЯМ И СЕБЕ.
Спасибо за ценные советы❤
Всегда пожалуйста)
Человек дает бесценные советы 👉👌👈
Спасибо большое
Спасибо!
Пожалуйста!
Советы -то дельныйе!! Виктор Бут, сидящий в американской тюрьме заставлял себя смеяться по 15 минут в день каждое утро . Выжил.
Я думаю, что каждый, кто смотрит подобные видео, уже не смиряется, уже борется, уже молодец 👍 все-равно эти принципы остаются в голове и дают плоды...даже если чел. не помнит, откуда у него такие понятия и считает, что "я всегда так думал".
Такого плана труд всегда в большой степени - неблагодарный.
Но очень нужный и важный.
Депрессия - это же не только физическое состояние. Это душевное состоянние. Душа ПОД ПРЕССОМ. Такое впечатление у меня от слова "депрессия".
Мне помогает поговорить наедине сама с собой и с Богом.
В этом видео хорошая мысль, что со своим мозгом можно и нужно общаться, даже играть в игру, ПРОТИВОСТОЯТЬ.
Когда я разговариваю сама с собой, - я как-бы разговариваю с другим человеком, смотрю на ситуацию со стороны...
Я заметила, что когда разговариваешь с собой, - начинаешь осознавать свои мысли, мотивы лучше, конкретнее, чем когда молча пытаешься разобраться.
Надо же! Какой замечательный прием-диалог! Поговорить есть потребность, но порой нет того, кому можно доверить свои мысли. Спасибо, очень полезно, да еще и вслух👍
С праздником!
Спасибо за видео.
От депрессии помогает труд после которого чувствуется усталость.
Всегда пожалуйста)
Усталость которая больше нагнетает депрессию и увеличивает боли в теле? Да уж логика у вас.
Ну почему же? Этот метод называют трудотерапия
@@egoras13 то есть труд убирает депрессию, постоянную усталость, изменение настроения частое, боли в теле и ТД и всё это убирает работа))?
Нет. Труд отвлекает от психологической проблемы
В стране все плохо поэтому и депрессии 😮
В какой?
Мне ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ справляться с тяжелыми мыслями обыкновенная уборка в квартире - мытье окон и всего остального...Когда видишь, как у тебя на глазах грязное становится чистым - в душе происходит что-то неописуемое...такое впечатление, что душа тоже очищается и поднимается над всеми этими проблемами.
Вот бы мне так....,а то окно помыть- целый подвиг,потому,что пофигу. А уж кто ,что скажет вообще по барабану,я лучше высплюсь.😊
Зашибись, человечество погибло, заведем семью, все хорошо.
Нет, им нужно было за компанию отравиться?
Егор, я не совсем вас понял, когда у вас умер питомец и вы на второй день опубликовали очередное видео. Я подумал, что хотя бы пару дней можно было бы находится в "молчании".
Ну, а у меня другая точка зрения.
Антибиотики никак на вирусы не действуют
Я в курсе.
Войны нет конца!Большинство поддерживают эту чудовищную войну! Люди просто озверели,в обществе нет любви и милосердия,дебилизация налицо.Для депрессии полно оснований и невозможно махнуть рукой на все и вдруг начать чувствовать себя комфортно,при том,что у тебя разрушена вся жизнь,что у тебя двое детей-инвалидов и нет в связи с санкциями жизненно важных медикаментов и много еще чего,не говорю о своем нездоровье и многих ограничений,связанных с финансовыми недостатками.Уже ничего не помогает.
У вас санкции, а у нас бомби и ви себе не представляєте что такое воздушная тревога, подумайте.. может и полегшает
Сочувствую Вам. Сама в таком же состоянии. ❤