КАК ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ค. 2024
  • #егорастапов #ихнравы #просветление #счастье #правда #отношения #жизнь #мотивациянауспех #люди #депрессия #депресии #депрессии #настроение #негативныепрограммы #созависимостьвотношениях #созависимостькакизбавиться #сознание #кино #метод

ความคิดเห็น • 49

  • @user-cv7yz2pc6r
    @user-cv7yz2pc6r หลายเดือนก่อน +11

    У меня был год в жизни в ранней молодости, когда я пережила 2 больших потрясения. И чтобы не сойти с ума, я начала реставрировать свой старый, с резными узорами, шкаф. У меня осталась краска (оочень дорогая, водорастворимая), и я решила реставрировать еще и тумбочку - в одном стиле со шкафом...Все это время, когда я реставрировала мебель, я слушала любимую музыку...реставрация мебели меня так увлекла, что переросла в ремонт - сначала в одной комнате, а потом в частичный ремонт квартиры...Денег было очень мало, зарплата смешная, поэтому процесс затянулся на пару лет....Через несколько лет все, кто заходил в гости, удивлялись, как все красиво, и даже некоторые попросили меня отреставрировать их мебель. А некоторые вдохновились, и сделали это сами. Получили массу удовольствия. Так что самый печальный период в жизни принес много приятных плодов. Жить в отремонтированной квартире и навести порядок в голове - это классно! 🥰

  • @user-ku2ut6or3h
    @user-ku2ut6or3h หลายเดือนก่อน +2

    Принцип . Есть белое , есть че́рное .Я за белое , хотя есть че́рное.С детства помогает мультик ,,Ох и ах ''.Спасибо.😊

  • @user-kh9pu8np3g
    @user-kh9pu8np3g 28 วันที่ผ่านมา +1

    Ваше упоминание о контраргументах напомнили мне о том, как я разучила себя критиковать людей. Например, я часто критиковала женщин за безвкусицу. Например, видя женщин в спортивных шортах и классической блузке, я говорила себе, что у нее прекрасный цвет лица, хороршая прическа и сумка по цвету подобрана. Сейчас я уже не критикую, мой мозг просто подмечает недостатки и все.

  • @user-cv7yz2pc6r
    @user-cv7yz2pc6r หลายเดือนก่อน +6

    Очень хорошие, правильные советы: играть в эту игру с собственным мозгом. Буквально насильно вытащить себя из этого состояния.

    • @egoras13
      @egoras13  หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо большое

  • @ninacherkasova6368
    @ninacherkasova6368 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю! очень ценно!👍🙏🙂🌱

    • @egoras13
      @egoras13  หลายเดือนก่อน

      Всегда пожалуйста

  • @PabloEscobar-cx9wt
    @PabloEscobar-cx9wt 2 หลายเดือนก่อน +8

    Вы супер...!!!❤
    Очень познавательно и мотивирующее видео, и тема🎉

    • @egoras13
      @egoras13  2 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо Вам Огромное)

  • @user-cv7yz2pc6r
    @user-cv7yz2pc6r หลายเดือนก่อน +3

    Трудно, почти невозможно выйти из депрессии, если в принципе не понимаешь, В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ - и своей собственной, и вообще...
    Поэтому жизнь как-бы обесценивается в принципе...
    Только Бог, Который дал жизнь, может помочь правильно оценить ее.
    С этого нужно начинать.
    А потом Бог даст понимание, чем заполнить, на что потратить эту жизнь (или ее остаток...)

  • @user-jd9yn3vg9u
    @user-jd9yn3vg9u หลายเดือนก่อน +2

    Лучший! И точка)

    • @egoras13
      @egoras13  หลายเดือนก่อน

      Аминь

  • @user-cv7yz2pc6r
    @user-cv7yz2pc6r หลายเดือนก่อน +6

    Одно время я записывала в виде списка свои "активы": то хорошее, что есть у меня в жизни. И старалась этот список дополнять, постоянно анализируя свою жизнь и сравнивая ее с другими.
    Когда на душу опускалась тьма, - я читала этот список...
    Факты - упрямая вещь.
    Мозги встают на место))

  • @svetlanasogul4790
    @svetlanasogul4790 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю, просто о сложных вещах понятно объясняете.Настолько рада что познакомилась с Вашими видео.

    • @egoras13
      @egoras13  หลายเดือนก่อน

      Всегда пожалуйста

  • @user-hu9lo9ef1b
    @user-hu9lo9ef1b 2 หลายเดือนก่อน +6

    Благодарю 😊

    • @egoras13
      @egoras13  2 หลายเดือนก่อน +1

      Пожалуйста

  • @melena5342
    @melena5342 2 หลายเดือนก่อน +3

    Учиться жить по СВОЕЙ ВОЛЕ ПО ЧЕСТИ И СОВЕСТИ ПО ЗАКОНАМ БОЖЬИМ И ПО ЗАКОНАМ СТРАНЫ НА ТЕРРИТОРИИ СТРАНЫ,
    В ПРОТЕСТ ПРОШЛЫМ НАРУШЕНИЯМ ЗАКОНОВ БОЖЬИХ СТАРАТЬСЯ
    ИХ НЕ ПОВТОРЯТЬ, СОЗДАВАТЬ ПОЛЬЗУ и РАДОСТЬ ЛЮДЯМ И СЕБЕ.

  • @rutavilkauskiene1552
    @rutavilkauskiene1552 2 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо за ценные советы❤

    • @egoras13
      @egoras13  2 หลายเดือนก่อน

      Всегда пожалуйста)

  • @PENTAGON_777
    @PENTAGON_777 2 หลายเดือนก่อน +4

    Человек дает бесценные советы 👉👌👈

    • @egoras13
      @egoras13  2 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо большое

  • @pavelvorontsov7020
    @pavelvorontsov7020 2 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо!

    • @egoras13
      @egoras13  2 หลายเดือนก่อน

      Пожалуйста!

  • @gameview3602
    @gameview3602 21 วันที่ผ่านมา

    Советы -то дельныйе!! Виктор Бут, сидящий в американской тюрьме заставлял себя смеяться по 15 минут в день каждое утро . Выжил.

  • @user-cv7yz2pc6r
    @user-cv7yz2pc6r หลายเดือนก่อน +2

    Я думаю, что каждый, кто смотрит подобные видео, уже не смиряется, уже борется, уже молодец 👍 все-равно эти принципы остаются в голове и дают плоды...даже если чел. не помнит, откуда у него такие понятия и считает, что "я всегда так думал".
    Такого плана труд всегда в большой степени - неблагодарный.
    Но очень нужный и важный.

  • @user-cv7yz2pc6r
    @user-cv7yz2pc6r หลายเดือนก่อน +4

    Депрессия - это же не только физическое состояние. Это душевное состоянние. Душа ПОД ПРЕССОМ. Такое впечатление у меня от слова "депрессия".
    Мне помогает поговорить наедине сама с собой и с Богом.
    В этом видео хорошая мысль, что со своим мозгом можно и нужно общаться, даже играть в игру, ПРОТИВОСТОЯТЬ.
    Когда я разговариваю сама с собой, - я как-бы разговариваю с другим человеком, смотрю на ситуацию со стороны...
    Я заметила, что когда разговариваешь с собой, - начинаешь осознавать свои мысли, мотивы лучше, конкретнее, чем когда молча пытаешься разобраться.

    • @irsm3785
      @irsm3785 หลายเดือนก่อน

      Надо же! Какой замечательный прием-диалог! Поговорить есть потребность, но порой нет того, кому можно доверить свои мысли. Спасибо, очень полезно, да еще и вслух👍

  • @user-zt4ji6qq2b
    @user-zt4ji6qq2b 2 หลายเดือนก่อน +2

    С праздником!
    Спасибо за видео.
    От депрессии помогает труд после которого чувствуется усталость.

    • @egoras13
      @egoras13  2 หลายเดือนก่อน

      Всегда пожалуйста)

    • @user-wc5vt2kp3s
      @user-wc5vt2kp3s 2 หลายเดือนก่อน +1

      Усталость которая больше нагнетает депрессию и увеличивает боли в теле? Да уж логика у вас.

    • @egoras13
      @egoras13  2 หลายเดือนก่อน +2

      Ну почему же? Этот метод называют трудотерапия

    • @user-wc5vt2kp3s
      @user-wc5vt2kp3s 2 หลายเดือนก่อน

      @@egoras13 то есть труд убирает депрессию, постоянную усталость, изменение настроения частое, боли в теле и ТД и всё это убирает работа))?

    • @egoras13
      @egoras13  2 หลายเดือนก่อน +2

      Нет. Труд отвлекает от психологической проблемы

  • @user-cp7rq2yj2t
    @user-cp7rq2yj2t 2 หลายเดือนก่อน +4

    В стране все плохо поэтому и депрессии 😮

  • @user-cv7yz2pc6r
    @user-cv7yz2pc6r หลายเดือนก่อน +3

    Мне ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ справляться с тяжелыми мыслями обыкновенная уборка в квартире - мытье окон и всего остального...Когда видишь, как у тебя на глазах грязное становится чистым - в душе происходит что-то неописуемое...такое впечатление, что душа тоже очищается и поднимается над всеми этими проблемами.

    • @user-zs8ch2nu1c
      @user-zs8ch2nu1c หลายเดือนก่อน

      Вот бы мне так....,а то окно помыть- целый подвиг,потому,что пофигу. А уж кто ,что скажет вообще по барабану,я лучше высплюсь.😊

  • @user-gj2dl8bw7f
    @user-gj2dl8bw7f 2 หลายเดือนก่อน +1

    Зашибись, человечество погибло, заведем семью, все хорошо.

    • @egoras13
      @egoras13  2 หลายเดือนก่อน +1

      Нет, им нужно было за компанию отравиться?

  • @victordolidze
    @victordolidze 2 หลายเดือนก่อน +1

    Егор, я не совсем вас понял, когда у вас умер питомец и вы на второй день опубликовали очередное видео. Я подумал, что хотя бы пару дней можно было бы находится в "молчании".

    • @egoras13
      @egoras13  2 หลายเดือนก่อน +5

      Ну, а у меня другая точка зрения.

  • @BOL-64
    @BOL-64 2 หลายเดือนก่อน +1

    Антибиотики никак на вирусы не действуют

    • @egoras13
      @egoras13  2 หลายเดือนก่อน +1

      Я в курсе.

  • @user-jz3rk5un8f
    @user-jz3rk5un8f 16 วันที่ผ่านมา

    Войны нет конца!Большинство поддерживают эту чудовищную войну! Люди просто озверели,в обществе нет любви и милосердия,дебилизация налицо.Для депрессии полно оснований и невозможно махнуть рукой на все и вдруг начать чувствовать себя комфортно,при том,что у тебя разрушена вся жизнь,что у тебя двое детей-инвалидов и нет в связи с санкциями жизненно важных медикаментов и много еще чего,не говорю о своем нездоровье и многих ограничений,связанных с финансовыми недостатками.Уже ничего не помогает.

    • @user-rf5os3wb3p
      @user-rf5os3wb3p 16 วันที่ผ่านมา

      У вас санкции, а у нас бомби и ви себе не представляєте что такое воздушная тревога, подумайте.. может и полегшает

    • @user-vi6go1qq9o
      @user-vi6go1qq9o 15 วันที่ผ่านมา

      Сочувствую Вам. Сама в таком же состоянии. ❤