Работа рук в брассе. Анализ техники и ошибок
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 มิ.ย. 2023
- Получить подписку к частному Телеграм каналу с тренировками для уровня "Мастерс" и "Любительский уровень":
t.me/Babikhin_Artem
Получить подписку к частному Телеграм каналу с тренировками "на суше" ОФП и Силовые тренировки:
t.me/Artem_Tyunin
Наш сайт:
swimglide.ru/
Открытый Телеграм канал о плавании Swim Glide:
t.me/swimglide
Брасс - самый технически сложный способ плавания. В этом ролике мы рассмотрим варианты работы рук в способе брасс. А так же разберем две самые популярные ошибки в работе рук в этом способе плавания.
Приятного просмотра!
Сотрудничество и реклама: swimxxtema@mail.ru - กีฬา
Да техника сильно изменилась -- плавал до 80-го года и папа был брассист и тренер. Руки с ногами выстреливали одновременно. а вот этот алгоритм уже трудно перенять. как говорится - учить старую собаку новым трюкам. но буду пробовать... Спасибо вам!
Спасибо за четкое и понятное объяснение. Наконец я увидела и услышала то, что хотела. Были вопросы,Вы на них ответили. Благодарю.
Артём, спасибо большое за популяризацию нашего любимого стиля плавания! Привет от московских брассистов!
Спасибо!!!
Спасибо за МЕДЛЕННУЮ, ПОДВОДНУЮ съёмку..
🤝🤝🤝
@@swimglide Артем, здравствуйте. После того как я просмотрел ваше видео, у меня возник ряд вопросов, с десяток, может и больше... Я задаю эти вопросы не только вам, но и многим пловцам, переходящих в нашу команду от некоторых других тренеров. Задам вам один, самый простой, с точки зрения логики, вопрос: зачем разводить, руки насколько шире плеч, имея уже первые три вида сопротивления, увеличивая тем самым четвёртый вид сопротивления, а именно, сопротивление тангенциальное.., если наша цель - максимальное продвижение вперёд? 🤔 ...и в продолжение разговора: где больше плотность воды на глубине или на поверхности, в каком случае толчок будет более эффективен, "от опоры о воздух" или от опоры более плотной? И это только первый вопрос... С уважением!
Спасибо, Артём за уроки. Очень помогают в поиске оптимальной техники плавания брасом.
Спасибо что смотрите
Спасибо за разбор!
🤝
Класс! 👍 Логотип тоже супер 🔥
Спасибо)
Я не видела старого логотипа,новый очень хороший! Удачи!
Отличноая тема! Спасибо!
🤝🤝🤝
Очень полезный анализ
Спасибо
Ураааа! Спасибо!!!
🤝🤝🤝
Спасибо❤
Хороший и полезный урок! Спасибо, Артём🤝
Вам спасибо!
Артём, спасибо за видео! Хотелось-бы посмотреть вашу технику на соревновательной скорости, так как мне кажется чуть меняется захват, когда не надо долго скользить (как на 200)
Принято
Спасибо за разбор!
Хочу продукцию с новым логотипом! )
Спасибо! Продукция в разработке;)
Сделайте пожалуйста видео на тему , что делать пловцу , когда нету воды, сливают воду на два месяца
Хорошо)
Вот бы про спину такой видеообзор 🤔... спасибо, Вам, Артём! Очень полезные видео даёте.
Спасибо!
@@swimglide а будет про спину?😉
Шаббат Шалом! Лайк подписка репост. Отличное видео!
🔥🔥🔥
Спасибо, Артём за уроки. Они помогли мне вывихнуть ногу.
😂простите!
это как это такое возможно? вывихнуть ногу в брассе. во дела!
@@romfromrussia4211 Вероятно, слишком широко разводил колени. Есть у меня такая вредная привычка.
Дякую вам.. цікаво і корисно
🔥
Спасибо!
Артём, а поднимать себя нужно только за счёт рук и гребка или усилие в пояснице/спине тоже делать?
🔥🔥🔥
Спасибо
Здравствуйте, Артём. Хотелось бы узнать про подготовку пловцов в качалке под соревнования. Я имею ввиду, например, когда специально сокращают объём и при этом выходят на более тяжёлые веса или что-нибудь другое. Видеоролик понравился! Спасибо за внимание.
Спасибо! Обычно за 2-3 недели зал урезается
Каждый раз, когда начинаю над чем-то работать, от свимглайда выходит про это тутор, спасибо :)
😅✊
❤😂🎉😢😢😮😅😅 Нравиться логотип!!!
😍
Отличное видео! Артем, обещал рассказать про правильное распределение потоков воды при гребке))) В зависимости от угла наклона предплечий при гребке, набегающий поток воды может смещаться в стороны, проходя по бокам, или уходить под корпус, приподнимая его. Что оптимальнее на "длинной" (по меркам брасса))) дистанции?
🤝
❤
✊
Да. Давайте ссылку на покупку футболки !!!! 👌🏻
В разработке! Скоро будет!
Видео полезное! Да вот только Торрес пронос делала над водой! Правила разрешают и сопротивление меньше! ( главное локти не отрывать!)
Индивидуально все возможно
Добрый день. Как распределяется усилие на протяжении гребка руками и за счёт чего поднимается спина если это усилие спинных мышц то нужна опора или это значительное усилие на воду вниз чтобы подняться вверх?
Есть сила подъемная. Есть сила тяги. Вот давление "на воду" и есть подъемная сила
спасибо буду стараться, было и 7 пару раз но при этом время пропрывания увеличивается
🔥
Добрый день. Скажите, на длинном гребке какое расстояние проплывается в подводной фазе? Спасибо.
Что имеете ввиду, именно руки или вообще весь цикл
@@swimglide ну с момента погружения головы под воду и когда снова всплываете из под воды, может примитивно объяснил, но я дилетант в плавании.
Здравствуйте Артем вы сейчас на соревнования находитесь в Дзержинске?
Добрый день! Нет!
Я просто инвалид по щрению у нас там Лип
У вас есть Пода? Я просто помню в одном видео был
Сколько гребков на 25 м считается хорошо? у меня крайнет редко бывает 8, в в основном не более 12
Желательно меньше 10 конечно
А про вынос рук из воды??
Не нужно
Есть ли преимущества при выносе ладоней наружу вверх?
Нет
@@swimglide другой вопрос - есть ли смысл в забросе рук ладонями вниз?
Как с вами связаться, в соцсетях меня нет из-за работы(((
Пройдите на сайт, там есть связь
Извените, я может чего не прнимаю.... Какая связь на каком сайте.... Всё перерыл и не нашёл. Очень хочу к вам. 😢
Мальчик по соседней дорожке закрыл глаза двумя руками, когда кисти от предплечья отделять стали. У Вас там съемки полнометражные?😊
😂😂😂😂
По себе знаю - как только руки чуть, чуть не так, ноги и стопы не в стрелочку, туловище расслаблено скорость сразу падает. в брассе как нигде большую часть времени занимает скольжение, поэтому нужно всеми частями тела уменьшать сопротивление воды
👍
Очень хорошо помогает в этом деле подводное плавание брассом на задержке. Спешить не надо, надо почувствовать обтекаемость под водой.
@@company3076 с трубкой лучше, и главное не торопиться
Старый лого был лучше, контрастнее. На маленьких размерах лучше считывался. Плюс на новом лого рука пловца выглядит как нижняя часть ноги с вытянутой стопой. Без хейта, конструктивная критика
Спасибо!
старое лого красивее
Спасибо
Я конечно не прям профессионал, но мне кажется вы очень глубоко уходите
А почему нет?
@@swimglide лучше себя вперёд продвигать, а не в глубь
у меня в брасе голова выше пяток ,а у вас пятки выше головы, кокое упражнение мне поможет чтобы пятки стали выше головы?
1 гребок 2 толчка
эх...да надоел уже этот один брасс) понятно, что ты брассист, но тогда лучше обозвать канал для брассистов)
Так никто тебя не заставляет смотреть, не так ли?
Чувак, дело в том, что брасс настолько многовариантен, что находишь какие-то новые аспекты от тренировки к тренировке - даже будучи любителем. А уж профессионал может об этом говорить бесконечно.
Скажи парням спасибо, потому что еще десять лет назад чему то научиться - не занимаясь непосредственно с тренерами - было невозможно.