Anxiety Ko Dur Karne Ke Upay l Anxiety Kaise Control Kare l Dr Kashika Jain

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 83

  • @VivekKamalasanan
    @VivekKamalasanan 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Dr kashika Jain is the best doctor

  • @DeepakArora-h4h
    @DeepakArora-h4h 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    You are an amazing psychologist and influential personality ❤❤❤❤

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Thanks for your compliment. Take care & Stay Connected. God Bless You ❤️
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @PoojaKumar-t4s
    @PoojaKumar-t4s 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Great mam you are best psychologist and congratulations to him ❤❤

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thanks for your compliment. Take care & Stay Connected. God Bless You ❤️
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @WardaJaved-dn3vf
    @WardaJaved-dn3vf 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Very Informative Video Mam❤Thanks a lot

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thanks for your compliment. Take care & Stay Connected. God Bless You ❤️
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @magneticmind6873
    @magneticmind6873 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ma'am same problem chal rha mere sath ..mai civil services ki preparation karta hu ..aur time bhi jyada beet gya h to tension bahut rahti hai aur mujhe bhi aisa feel ho rha h ki mere dil ki dhadkan badhi rah rhi hai...ab aapka video dekh rha hu😊thanks for this topic

  • @kashanaparveen5766
    @kashanaparveen5766 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank u mam bahut supportive video h thinking change hone lagti h

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thanks for your compliment. Take care & Stay Connected. God Bless You ❤️
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @PritiYadav-bp7fq
    @PritiYadav-bp7fq 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you very much mam ❤️😇

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thanks for your compliment. Take care & Stay Connected. God Bless You ❤️
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @ganeshjadhav-nq2ps
    @ganeshjadhav-nq2ps 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mam ap es dress mai bahut acche lag rahe ho and thank u so much for your all efferts

  • @VISHALPUROHIT-v4h
    @VISHALPUROHIT-v4h 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mam will you please make a video on CBT of Rabies OCD.

  • @HimanshuBhardwaj-d9d
    @HimanshuBhardwaj-d9d 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mam thank you so much for this wonderful help this is really solution oriented love you ❤

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thanks for your compliment. Take care & Stay Connected. God Bless You ❤️
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @GunjanSharmaSingh
    @GunjanSharmaSingh 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    You are best psychologist thank you thank you thank you 🌹🙏 aap hamari bhagwan ho koti koti naman apko 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thanks for your compliment. Take care & Stay Connected. God Bless You ❤️
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @AnjanaKumari-dx6gv
    @AnjanaKumari-dx6gv 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Very nice video and helpful mam❤❤❤❤

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Thanks for your compliment. Take care & Stay Connected. God Bless You ❤️
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @RiteshSura
    @RiteshSura ชั่วโมงที่ผ่านมา

    धन्यवाद् मेम 🙏
    मे भी सात दिनो से मोरनीग वाक् पर जा रहाँ हु योग मेरी टेंशन कर रहा हू नींद पहले से ढीक आ रही है बहोत नही पर थोडा थोडा सुदार आ रहा है सेहत मे 🙏

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      I am very glad to know that day by day you are becoming better with the help of these solution oriented videos. Also join my mental health mission of spreading positivity and good mental health tips by spreading this useful videos with other people. Thanks and keep in touch. You are wonderful you ❤️❤️
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @vikasbharvad3988
    @vikasbharvad3988 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you mam❤😊

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thanks for your compliment. Take care & Stay Connected. God Bless You ❤️
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @VipulPatel-oc4jf
    @VipulPatel-oc4jf 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    I really proud my self that you r my real guru .

  • @sminusminu9512
    @sminusminu9512 21 นาทีที่ผ่านมา

    Mam mujhe travel phobia he kaise ok karo

  • @junaidansari816
    @junaidansari816 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Mam past me kisi ki death ke baad Regret,Guilt,self blame and overthinking krna ki meri wja se hua hai koi last time hospital le jane ke liye help nhi kr rha tha to mei bhi nhi gya jha vo bhihosh thee bhar hi khada rha dost gya thaa vha andhera thaa me ye sochta hu ki agar help krta to 20-25 minute pehle hospital pahuch jaate or bach jaate ye thought 1 saal se dimag pe chup gya hai Bhut jyada Afsos hota hai me bura Nhi chahta or intention galat nhi tha lekin me vha nhi gya jha vo bhihosh the bhut Afsos Hota hai isse pehle 1.5 yr se Anxiety se bhut pareshan tha bhut symptoms the Dost ke father ki death hui hai 1 saal pehle Age 22 hai abhi meri kaise is baat ko permanent dimag se hatau pehle hi Mai Anxiety se bhut pareshan tha bhut Symptoms the jaise
    1. Negative thoughts
    2. Sir me bharipan jakdan hona
    3. Ghabrahat bechaini hona
    4. ghar se bhar nikle me Azib sa lagna
    5. Suicidal Thoughts aana
    6. Mn hamesha dukhi rehna
    7. Sas lene me dikkat hona
    Or bhi bhut symptoms theee

    • @SoumenJana-f6u
      @SoumenJana-f6u 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Bhai mam ka ek past mein jo bhi hota hai woh bhagwaan ke marji se hota hai shayed stress kam wala video hai woh dekhna apke problem thik ho jayega

    • @junaidansari816
      @junaidansari816 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @SoumenJana-f6u Kon si hai bhai Vo video Maine Galat kr diya us din 😢 dimag se Nikal hi nhi rhi hai vo baat sath me rehte thee pta nhi kaise us din kr diya maine dar se ya pta nhi kyu

  • @PoojaSharma-gw4wz
    @PoojaSharma-gw4wz 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank u mam 😊

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thanks for your compliment. Take care & Stay Connected. God Bless You ❤️
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @mustakbhaigena5214
    @mustakbhaigena5214 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Have a nice day

  • @gobindmonga5470
    @gobindmonga5470 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Dr kashika ji ham sab vartman me rhaege tu hamare thought 50% kam ho jayge ham sab ko anxiety kam ho jayge aap 1 video vartman me kaise rhena hai 1 achi se video time nikal kar bana dijiye thanks 🙏🙏 God bless you

  • @mohandhotre5134
    @mohandhotre5134 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Mam agar aapse appointment leni ho to kaise le for counseling

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      For online/offline appointment, call to our clinic number. Thanks and Stay connected..
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

    • @mohandhotre5134
      @mohandhotre5134 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Clinic number kahi mentioned nahi he mam

  • @kamranmalik9015
    @kamranmalik9015 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Mam mujhe appointment lene hai . Kese ly sakhta hu

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      For online/offline appointment, call to our clinic number. Thanks and Stay connected..
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @mukeshkumar-gr4rx
    @mukeshkumar-gr4rx 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Mam can we take your advise on phone call..

    • @CoolDude-z6x
      @CoolDude-z6x 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Mam ki fees 7000 hain 1 hour ki appointment 6 months baad milega jaldi chahiye to 20000

  • @ayushroy9268
    @ayushroy9268 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Plz make a video on ADHD

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sure very soon will make a video on this topic. Thanks and stay connected ❤️
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @gabbrupunjabde
    @gabbrupunjabde 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

  • @shamaperveen5617
    @shamaperveen5617 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ma'am mujhe bhi anxiety depression hai,mai bhot preshan hu, mai kaese app se kase contact kru?

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      For online/offline appointment, call to our clinic number. Thanks and Stay connected..
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @meenakshipirsali6528
    @meenakshipirsali6528 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mam do saal se anxiety dipeesioon😢 problems rehta mam mere hlt asa he

  • @dhrumeepatel3466
    @dhrumeepatel3466 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ma'am please reply yes or no
    Kya takiye ke niche chappu rakh kar sone se daravne sapne nahi aate hai kya
    Please reply me kya yeh sach hai 😢😢

  • @SANDEEPSINGH-hb3rl
    @SANDEEPSINGH-hb3rl 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Mam, mujhe bhi anxiety thi,maine kai psicolist ki videos dekhne hi par jis tarah se aap without kisi matlab ke guide karti ho aur deeply samjhati ho ,bahot help milti hi,me abhi bhi thoda low self confidence feel karta hu ,par apki videos se kafi help milti hi,I wish u good luck mam,aap bahut logo ki hope ho

    • @junaidmalik8808
      @junaidmalik8808 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Aap k symtoms kya hai sir

    • @SANDEEPSINGH-hb3rl
      @SANDEEPSINGH-hb3rl 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @junaidmalik8808 ap kaun ji

    • @hinazaibvlog8934
      @hinazaibvlog8934 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ​@@SANDEEPSINGH-hb3rl aap ne anxiety kese khtam ki mujhay share kren mujhay be Boht anxiety hoty ha zada😢

    • @ChadKinophile
      @ChadKinophile ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ​@@hinazaibvlog8934Anxiety khatam kyu krna hai? Anxiety koi buri chiz thod hai...infact Anxiety bhot faydemand hoti h..qki ye hame kam krne k liye motivate krti h...exam ko leke chinta hoti h toh isse m padhai krunga..nd ache marks launga...lekin itni chinta ho jaye ki padhai na ho rhi ho..toh fir ye ek problem h...
      So un chizo ki list banao jinse chinta hoti h..fir ye dekho kya h uss chiz me aisa jo apko itna pareshan kr rhi..and fir analyze kijiye ki problem sahi me badi h ya badi mehsus ho rhi hai...
      And sbse jaruri ye dekhiye ki kese ap apni problems ko solve kre jisse apko Anxiety na ho...jese jese aap apni problems solve krte rhenge apko khud pe confidence aa jayga..and aap fltu pannic nhi kroge..problem solving skills achi hongi ..Abhi k liye aap ghabrate ho qki apke paas problem ko solve krne ka skill and confidence nahi h..aap ek bache ki trh ho jo ki independent nhi h and problem aa jane pe vah sirf rota hai...

  • @Narendrakuwar-f6w
    @Narendrakuwar-f6w 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Philophobi plz😊

  • @Princesscreation123
    @Princesscreation123 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Mujhe ye pata nahi chal raha ki kis wajah se anxiety ho rahi insomnia bhi hai .medicine bhi le Rahi .per anxiety ki wajah nahi mil Rahi .kya online counseling karti hain aap

    • @ayushroy9268
      @ayushroy9268 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Student ho to exam ko lekar hota hoga
      Self doubt, insecurity inferiority complex, affirmation ki jarurat hai tumhe

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      For online/offline appointment, call to our clinic number. Thanks and Stay connected..
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @meenakshipirsali6528
    @meenakshipirsali6528 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Negative thoughts ate mam😢

  • @JamirMipun
    @JamirMipun 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Mujhe bhi last 1 year se depression and anxiety hai 😢😢

    • @rountaarts528
      @rountaarts528 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Seme

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      For recovery from Depression, watch Depression related videos on this channel from Depression playlist. You will be out of Depression very soon. Stay connected. God bless you.
      This is the link:-
      th-cam.com/play/PLNl0fPKQkCjG1IVhZerlsXAobV4Zm5RPo.html
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @khyatisahu5801
    @khyatisahu5801 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Thank you mam ye video ke liye mam ak mera problem h agr iske bare m koi video bna ske to jarur solution kijiye.....mam jaise hi kahi bahar jana ho tab mujhe bahot dar lgta h ki kahi jane par toilet n lg jaye aur agr susu lge aur m n jau to toilet lg jayega aur m itna dar jati hu ki mera hath pair ,lips kapne lg jata h isliye kahi jane se pahle m 2,3 bar isse jyada bhi toilet jana pdta h jab se apki video dekhi to ak hope si a gyi h ki m bhi achi jindgi ji paungi varna ye dar mere liye narak sa lgts h kya

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Thanks for your compliment. Take care & Stay Connected. God Bless You ❤️
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @KuldeepSharma-yg8fj
    @KuldeepSharma-yg8fj 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mam aap se Milana ho to kya karna padega please bataiye

    • @CoolDude-z6x
      @CoolDude-z6x 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Aapko jaldi milna ho to 20000 1 ghante ke agar 6 months baad milna 7000 1 hour ke

  • @virendrasinghrajput12
    @virendrasinghrajput12 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    अंदर जो कुछ दबा हुआ है उसे बाहर कैसे निकाले ।

  • @rajuurade7463
    @rajuurade7463 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mam mujhe 12 saal se anxiety hain aur continue main allopathy medicine le raha hu, main pareshan ho gaya hu please mam meri ye problem thik kijiye 😢

    • @Darshanbhakti9
      @Darshanbhakti9 19 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@rajuurade7463 phir aapko side effects nhi hote usse

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      For online/offline appointment, call to our clinic number. Thanks and Stay connected..
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @mdarsalan4274
    @mdarsalan4274 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Is per ek therapy lijiya na dusre is per ek khas video depression iski therapist ki video banakar social media TH-cam per Jo Ham jaise bacche face per nahin kar sakte on vah theek ho jaenge please

  • @Suraj-tt6uh
    @Suraj-tt6uh 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mu ek thought preshan karta har 2 sa 3 Mahina mai koi na koi thought dimag baith jata hai kya karu

  • @KuldeepSharma-yg8fj
    @KuldeepSharma-yg8fj 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mere pass bhi ek hai

  • @vikhyatmusic
    @vikhyatmusic ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mam Maine apko bhartitv pe dekha tha aur uske bad maine apke video dekha h mam mujhe Aisa lgta h m life m kbhi kuch ni kr skta financially lower class se hu so is wjh se bhi hamara ghar bhi ni h khudka delhi m aur mera self belief mera mindset pura barbaad ho gya h aisa roj suicide ka khyal aata h chahta hu isse niklana life m fight krna but wo ho ni pata h mam I was not like that kafi ambitious bhale hi pdhai Mai itna acha ni tha but har din gym krta tha logo k samne perform krta tha as a rapper aur wo sapna bhi mera pura ni ho skta im 21 rapper bnne ka sapna to chor Chuka kyuki yha to survival bhi mushkil se hota h hmare Ghar ka aisi jindagi se acha lgta h ki zindagi hi na ho kyuki Ameer to bnna h lekin ye ek impossible chij lgti h mujhko hey bhagwan m toot Chuka hu

  • @Suraj-tt6uh
    @Suraj-tt6uh 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Mara dimag mai ata hai mai zindgi mai kuch nahi kar paunga kyu ki mujhe sa ek galti ho gai kya karu

  • @SurendraSinghThakur-de4ol
    @SurendraSinghThakur-de4ol 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    hello mam

  • @KuldeepSharma-yg8fj
    @KuldeepSharma-yg8fj 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Aapse Milana ho to kya karna padega

    • @CoolDude-z6x
      @CoolDude-z6x 17 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      7000 1 hour fees hain mam ki

  • @memonsaqlain4004
    @memonsaqlain4004 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Meme aap apne jess psychology doctor gujrat mr bta sak te he kya uska naam hum itni dur aap ke pas nahi aa sak te isliye plz btaye aap jesa hoga

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      For online/offline appointment, call to our clinic number. Thanks and Stay connected..
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @babyayesha4205
    @babyayesha4205 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Koi na koi though develop hojata h phr control krty month LG jata h

  • @Jaspreet-um1iv
    @Jaspreet-um1iv ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Planet Ayurveda's anxiety treatment changed my life! Their herbal remedies and lifestyle guidance helped me overcome panic attacks.

  • @Ramdayal.Bhadu-b
    @Ramdayal.Bhadu-b 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Mam नींद तो आ जाती हैं पर रात कभी 2 कभी 3,4, 5बजे जाग आ जाती हैऔर 5बजे के बाद वापिस नींद नहीं आती है पहले 6, बजे ही जाग आ जाती हैं अभी मुझे 6, बजे जाग आ जानी चाहिए इस के लिए क्या करूं

    • @DrKashikaJainPsychologist
      @DrKashikaJainPsychologist  5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      For online/offline appointment, call to our clinic number. Thanks and Stay connected..
      Always remember the Golden Statement "बिना दवाइयों के किसी भी मानसिक समस्या से बहार आना बहुत आसान है"

  • @priyankarai7227
    @priyankarai7227 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ek larki ko kv anxiety na ho jb tak wo maa nhi ban jati ye anxiety ke karan mujhe baby nhi hua