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【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】ご覧頂きありがとうございます！ドクターハッシー(内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ)は「関わる人が元気になる活動をする」をモットーに活動しています。下記より興味のあるものをクリックして下さいね。✅医師開発の健康ブランド「ハシモトマサヨシ」（お勧め度：★★★）日々の暮らしに健康を取り入れてほしい。その思いから「乳酸菌V28」や「アロニア羊羹」を始め、現役医師が身体に良い製品を企画・開発しております。その名も「ハシモトマサヨシブランド」。普段から健康に良いものを日常生活に取り入れ、病気知らずの幸せな毎日を過ごしてくださいね。hashimotomasayoshi.co.jp/✅医学を学べる健康アカデミー「ヘルスケアアカデミー」（お勧め度：★★★）全ての人に健康で幸せな毎日を送ってほしい。その思いから、人の身体や心の健康について正しく学べる「ヘルスケアアカデミー」を創設しました。アカデミーでは、メールやLINEでの健康知識の定期配信、様々な現役医師による定期セミナー、そして医師講師と交流できる定期イベントを行っております（ドクターハッシーとも会えます!）。医学は生きていく上で非常に大切な武器になります。あなたもアカデミー生となり、ずっと健康で幸せな毎日を過ごしましょう。healthcare-academy.co.jp/✅ドクターハッシーの書籍（お勧め度：★★）ドクターハッシー（内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ）は著者として活動しています。代表作には「医師が教える薬のトリセツ」や「すい臓を整えれば血糖値は下がる！」があります。地域活性化の為、地元の書店での購入も推奨しております。amzn.to/3RDUPpc✅各種SNS（お勧め度：★★）ドクターハッシー公式のインスタグラムやX(twitter)、公式LINEやfacebookなど、各種SNSをまとめました。ご使用中のSNSがあればフォローして頂けると嬉しいです。lit.link/drhassie✅その他（各種サービスに関するお問合せ、事業者の方）各種サービスに関するお問い合わせ、講演、出版、監修、取材、事業提携、商品開発、商品紹介、タイアップ、コンサルティング、事業のご相談、動画や映像制作、TH-camチャンネルのコンセプト設計や立ち上げ、運用コンサルティング、映像制作代行に関するお問い合わせは、橋本将吉が代表を務めるリーフェグループ公式サイトより承っております。大変お手数をお掛け致しますが、下記よりお問い合わせ下さい。li-fe.co.jp/contact/ご関心をお持ち頂き有難う御座います。これからも皆様の元気に貢献する活動を続けてまいります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。橋本将吉
砂糖辞められなくて 困っていたんです。糖化の意味が良く分かりました。砂糖控えます。
おはようございます😊夕べライブの話聞いて倒れた方がいらっしゃって、またピンクの髪の毛の人看護師さん、笑ってしまいました。先生もマジでやっているのか、本当にびっくりよ。楽しい先生ですね。私も人生相談したいと思います。❤
主人が糖尿病と脳梗塞で右脳壊死です 退院リハビリ後でも引き付けや痙攣が三年続きその後は安定してやがて10年経ちます後遺症は左目空間無視 記憶力が弱くなっている 読み書きは必ず他人の見直しが必要🚘運転が出来ないハイテンションの時がある言い訳が多い 1人で一応歩けます主人の食事療法を頑張りすぎ生活面で油断が出来ない自分の更年期障害凄いストレスで毎日爆発的ですストレス解消する方法もたまにはやっても完全には無理ですね 多分鬱かノイローゼ私が辛いし誰かいたわってくれ〜〜💢
【今回の動画の内容】00:00はじめに01:43脳が老化してしまう食べ物 7位19:31脳が老化してしまう食べ物・認知症になりやすい食べ物 6位26:32認知症になりやすい・脳が老化する食べ物 5位31:16認知症・脳が老化しやすい食べ物 4位35:08脳が老化する・認知症になる食べ物 3位38:32脳が老化する・認知症になる食べ物 2位45:00脳が老化してしまう・認知症になる食べ物 1位45:16超大切な話(チャプター作成・チコちゃんさん)
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23年目おばさん看護師です我が国の医療は今や認知症患者の対応がメインみたいなものです患者さんへのアドバイスに取り入れます楽しく有意義な動画をありがとうございます😊
最近見始めましたが、直感でオススメだと感じました。動画の長さを感じないほど、テンポよく面白おかしく知識がつく。マジでオススメ✨
食べすぎなければ良いんじゃない？人間の口に入れるものなんて総じて薬にも毒にもなるんだし。
以前、親指を下に間違って押した物です75才、先生からとても長いお返事愛を感じましたありがとうございました。
最後の超大切な話に感動しました❤
アクアリウムが趣味なので良くわかる気がします。餌を一度に大量に入れると水が汚れて魚が死ぬ、かといって入れなくても死ぬ、一度の量と魚やバクテリア等での餌の分解速度に気を遣って水質悪化と生態系崩壊を防ぐ、水槽全体が身体で水が血液だと考えると精製度が高い物ばかりを取るのは水槽に餌を一度に大量にぶち込むみたいなものですね、一見関係なさそうな物でも本質は同じなのかもしれないですね。
何回も出てくる「にんげんちゃん」♪その度に笑え、インプットできました😂
おはようございます。脳が腐る😱恐ろしいですねぇ・・なんかいっぱい食べてそうで観るの怖いです😅でもやっぱり先生の動画は観てしまうので通知オンにしました😊
楽しく拝見しています。先生みたいな熱くて温かい先生が沢山になると日本の医療はもっともっとよくなるのになーといつも思いながら拝見しています。応援していまーす❤
本当に楽しくて分かりやすく学べる医学で、毎回楽しく見ています‼︎かっこいいし、大好きです❤︎
自分も環境が変わって周りからの圧力や誹謗中傷などありますがお互い頑張っていきましょう。
久しぶりに先生のチャンネル、拝見しました。いつも思うことですが、身体に関することを本当にわかりやすく楽しく、更に深く教えて下さることに感謝！です。難解な事も、先生の描画による丁寧な図解で「そうだったのか！」と腑に落ちるし、強烈なイラストと共に、記憶に鮮明に残ります😆。既に認知症を警戒する年齢なので、本日の内容をしかと肝に銘じます。有難うございます😊
私の母は果物大好きで、アルコールは全く飲まなかったけど、認知症になってしまいました😢
甘味が欲しくなったら果物からとるようにしてみます。いつも大事なことを教えてくださりありがとうございます。
いいですね～ 話しながら 重要な話を教えてくれる先生 ありがとう❤コレからも 拝見致します 勉強になります
ドクターハッシー先生 久しぶりに拝見です エネルギッシュに発信して下さって 感謝です 笑いながら頭に入れてます皆様のコメントを拝見して 切なくなる方も要らして ハッシー先生の楽しい授業で心が癒されたら しやわせですね‼️
始まってたので慌てて参加しました！ハッシー先生の声のトーンと表情がいつも元気をくださいます！認知症、なるのが当たり前の世の中になっても、周りに迷惑をかけずに生きたいです。できることをやらないと！体にいいハシモトマサヨシブランドのお菓子も楽しみ😊発売日の発表を待っています❤
本当に、ためになるお話を何時もしていただきありがとうございます。先生、応援させてください。今週のお休みの日に、先生の書かれた本を買って、勉強します。
一気に見ました！（ツッコミのテロップも毎回大好きw😘）先生！ヘルシーお菓子楽しみに待ってますので頑張ってください🌟いつもパワーをもらってます💕
大切なお話、まことに情熱的で素晴らしかったです😊それと同じくらい今回のイラストも素敵で、思わずスクショしちゃいました✨Tシャツにしたいくらい先生の絵はアート性があって好きです👍✨スクショしてたら言葉噛んじゃった先生の顔も撮れて、それもまことに魅力的でした（笑）医学用語、たくさん使っていただけることでサブリミナル効果で覚えていけそうなのでありがたや〜〜でございます！！！
一位と二位めちゃくちゃショックでした😢昔から塩辛い食べ物は好きな人で一食で出前一丁四袋食べてました😅そのおかげなのか脳動脈瘤持ち、年2回医大にMRIの検査で通院しています😢
うちの祖父は３～４０代までタバコもお酒もやって、野菜嫌いで、自由奔放でした。仕事は農家でした。60代からはお湯を沸かして茶葉に入れて緑茶をよく飲んでいました。多少血圧は高めでしたが、80代からは拒薬で管理も難しくなったので血圧の薬は飲まなくなっても、動くこともあまり無かったので血圧は安定してました。そんな、祖父も最近、心臓に石灰化した動脈瘤が見つかりましたが、幸い血圧安定していてあまり動かないので今のところ血圧も血液検査も安定しています。94歳で施設に居ますが、年の割りには元気です！😂
こんにちは。ハッシー先生の講話を何時も視聴し、生活に生かしています。私は、パーキンソン病に罹患しています。この病をなんとしても克服しようと毎日９０分の運動と食事に気を使っています。そこで、パーキンソン病の治療と予防に関する番組を作って頂きたいと思います。
脳にダメージを与える食べ物、美味しいものばかりですね😅以前は、食べ過ぎると太るというイメージしかありませんでした。今は、先生が描く難しい血管の絵のおかげで、血管のダメージが様々な病気の原因になることを知り、食べる物を意識するようになりました😊時には心の栄養を楽しみながら、これからも健康について学んでいきたいと思います✏️先生の開発しているお菓子、発売される日を楽しみにしています🥰✨
食べたい時に食べたいものを食べたい。。。生きてると食べ物までに気を遣わなくちゃいけないってほんと大変ですよね🥺日々生かされてるんだなと思いますね。。。
イラストでの解説最高ですWWWWW歯お大事になさってください…😢❤
いつも面白いし、良い人だなぁーと思います。
脳ドックで再検査となり、毎年脳のMRIを受けています。両親が50代で脳梗塞となり、二人とも半身麻痺となりました。ずっと後遺症の恐ろしさを見てきたので、自分も脳梗塞にならないよう、今日出てきた食べ物に気をつけたいと思います。先生、ありがとうございました🙇♀️
本日も、御教授ありがとうございます。ワシは肉が苦手なのですが、ご飯、パン、ラーメン、アルコールは大の好物です。😂ワシの認知症っぼいのは、化学療法のせいではない。自分の食の嗜好だったのだ。😢今さら気づいても遅いですが、先生の動画で脳トレしながら行けるとこまで生きてみます。先生は、切り取られているのではなく切り取りを装って妬まれているのかも知れませんね。気にしないこと！🎉ホントに楽しそうに御教授して下さっているので、ワシらも嬉しくなります。😊唯一無二の存在です。認知症っぽくても、先生を忘れなければ👌ですよね！✨お疲れ様でございます。🙇
ハッシー先生、こんばんは😃🌃今日の動画も大変為になりました😊認知症にならないように食生活を気をつけます。
ハッシー先生いつも楽しいためになる動画をありがとうございます。甘いもの大好き人間でしたが食事を根本から見直し、さらに知識も深まって無理なく体重が減り調子がいいです。もっともっと身体の中身の細かい所が知りたいと思うようになりました。本当に感謝しております。そこでリクエストです。タバコを吸うことによって身体の中でどう変化が起きるのか？ぜひハッシー先生のトークで聞かせてほしいです。私は４０年間吸い続け、何度も禁煙に失敗しております。どうぞよろしくお願いいたします。
先生、初めまして。とても楽しく、そして分かりやすく海外から拝聴させて頂きました。私は今キャリアの、いや人生かな、その転換期に居るので、今自分自身に準備期間を与えています。ずっと忙しすぎて睡眠不足が重なりすぎていたので、今はまず自分の体を労りながら、楽しく大好きなお料理を思いっきり楽しんでいるところです。だいたい自分の食生活や食材の選び方が大丈夫だったので安心しましたし、それを教えてくれた私の母や祖母に改めて感謝してます。自分の体は日々食べるもの、そしてその時の気持ちで造られて居ますね。だから気をつけたいけれど、我慢や制限をし過ぎて、せっかく頂く恵を喜べない気持ちになるのは残念です。だからバランスよく食べていきたいですね。昨日思わず買ってきたティラミスも、大満足、幸せをくれたので、たまにはいいかなって思います笑 健康的なお菓子の開発をとても楽しみにしてますね。チャンネル登録させていただきました✨
同じ介護の現場で働いている介護仲間に先生のお話しました!すごく共感してくれてました😆💓
ドクターハッシー！！いつも、ハイテンションのエネルギーある動画ありがとうございます。応援してますからね。ハッシー先生の感覚、ピッタリ！！アロニア製品待ってま〜す！！
🍀楽しくてあっという間でした。ありがとうございました。
わかりやすいお話し有難う御座います 血糖値が高かったのですが お陰で下がってきました 身体の仕組み 食べ物について参考になります情熱を感じます 有難う
1位の詳しい説明を飛ばしたのは、ハッシー先生らしい。
脳が腐る😱⁉️それは大変‼️今夜の動画も楽しく勉強させていただきます😅ハッシー先生、もし削除される動画を配信される時点で決めているのでしたら、『この動画○○時間後に消すよ！』とか、教えて頂くことは出来ないでしょうか❓😥 為になる大切な動画✨削除されるのはとてもショックなのですが、もし削除されると分かれば、リアルタイムで観れない時や復習の時にも助かります✏️📗 もちろん無理でなかったらですが、よろしくお願いします🙇♀️
おはようございます😊認知症にだけはなりたくないです😰 息子に迷惑かけたくないし、自分も思い出など忘れたくないです。嫌な事は忘れ去りたいけど😅 先生の顔好きですよ😊 とても勉強になっております🙇 息子の健康には気を付けてあげたいので、手料理を頑張ります😅 次回も、楽しみにしております🤗
認知症対策‼︎とても大切です今のうちにできることは対策したいです今の目標は睡眠時間の改善です
腐る。大変だ〜お仕事だからアーカイブです。楽しみにしています。頑張ってきます😊
先生、こんばんは😊これからの商品開発楽しみです❤先生がみんなが健康でありたい気持ちいつも伝わっていると思います😊いつもありがとうございます✨
ハッシィさんの話 とっても解り易いです ユウモアもあって 楽しく学べます 感謝です ❤
@@藤井定子-e8x さん。ねっ❣ こういう話し方が大好きです。トンチ大好き者、者でした。
先生こんばんは😊昨日の動画配信参加少しできました😂私も認知症早いかも〜😅毎日、忙しすぎて頭が回らない😢認知症のグループホーム勤務、自宅では１９歳の認知症の老犬のお世話で深夜の徘徊、夜泣きで眠れません😢夜勤始めてから最近の記憶がメモとらないと全く自信がありません、２４時間疲れます😂６位お腹が空いた時お世話になります😅基本、お弁当作ります❤
ぼくもカントリーマームを食べるのやめます！脳が腐りたくないので！ありがとうございました！
先生面白すぎる…🤣内容もとても勉強になりますし、説明もわかりやすいです！参考にさせていただきますね！
説明がとても素人の私たちに分かりやすくて楽しく知識をえられて有り難く聞かせています❤😊
5位の〇〇肉とアイスクリームは糖質の代謝に良いとどこかで見たような？あと4位の〇〇〇は部位の名前ではなく、明確な定義が決まってないそうですよ脂質の少ない部位も〇〇〇とされる場合もありますねリクエストですが、以前も書きましたが先生の1週間の食事動画アップしてほしいです！(忙しいなら写真撮って、あとで動画ないで解説するなど)たまにはいつもと違う変わった動画を観たい
認知症対策は大事ですね！今日から出来ることから予防したいと思います！😀
白米、菓子パン、豚バラ、カルビ、ベーコン、醤油ラーメン……あぁ〜好きだ〜😨ハシモトマサヨシ楽しみにしてます🥰
アロニア❤楽しみです!どこで買えるようになるかなぁまたハシモトマサヨシから目が離せません（笑）
アロニアのお菓子 期待して待ってます。果物は以前 台湾?だったと思うけど日本産いちごは"毒いちご"と言われているくらい農薬が使われていると聞いてから他の果物もあまり買わなくなりました。嗜好品ですから買わなくても支障は無かったですしね。ハッシー先生が創るのなら買ってみたいです。
チャットのやり取りが面白く楽しかったです。今日はちょっと目が疲れ気味だったけど、以前よりも私もだいぶ目がチャットに慣れてきて、自分なりに進化？したようで嬉しいです。七位と五位を気をつければあとはクリアーできていたので、食べ物から認知症、老化、回避できそうでひとまず安心しました。やはり食べ物が関係するんですね。 血管はどこにでも出てくるから、食生活は大事ですね。気をつけて生活します。
ハッシー先生､TH-cam今年お見かけしました。自分の老後がまもなくで、母が亡くなりその五週間後、父が亡くなったため、三回忌を迎えますが、親戚のお陰で葬儀を終えましたが、その従兄夫妻はがめついとわかり、付き合いをやめています。不幸不運が重なり、泣くわ、他人は冷たい、これまでで一番泣きました。身内のない一人暮らし、猫が一人？？ 先生のお話きいたり、猫､その他のTH-cam見たりで､悪い目が疲れる最近なんで、ゆっくり拝見しますね。
博美さん 御両親が亡くなられて お寂しいですね お身内の嫌な部分を見て つらい 高齢のババです 健康が宝ですお元気で要らして ハッシー先生の明るさを いただきましょう❗
@@そら-c9r5d そらさん。こんばんは。ずっと前のコメントにおたよりたいへんありがとうございました。家庭持ちでないので、悲しさはいつまでも気持ちの隅っこにありまして仕方ないですね。そらさんもおからだに気をつけて過ごして下さい。
2番目のものだけ、ちょっと悲しい…好きなので…でも、理由にとっても納得です！健康寿命じゃなきゃ困るので留意します有難うございます😊
脳‼️動脈硬化なので、脳に悪い食べ物もとても気になっていましたー‼️今回も、いろいろ丁寧に楽しく教えていただき、ありがとうございました😊❣️少し久しぶりにチャット参加で楽しくて、又後ほどゆっくり復習して、身につけたいと思います❣️ありがとうございました❤
おはようございます😊昨夜は通知オンにしていたにも関わらず美味しいお酒を飲みすぎてしまい😂今ごろになって觀させていただきました🙇なんと🙄私が大好きな物がまさかの第１位😱ほんとにヤバいです。鯉に恋して40数年❤❤❤高橋慶彦さんの時代からのファンなんで・・・勝てば🍺（負けても🍺なんですけど😅）になっちゃいます。煙草好きな人が煙草をやめられないのと一緒ですね😓すぐにやめることはできないけど少しずつ量を減らしていきたいと思います。お米もなるべく玄米を食べるようにします😊ためになる動画配信いつもありがとうございます😊先生の「べーん」が好きすぎてそのくだりだけを何回も観てます（笑）次回も「べーん」楽しみにしています🎵
気になる新しい医療の知識をわかりやすく教えていただきありがとうございます。楽しくてスッと頭に入ってきて忘れにくいです。リズム、だいじですね。巷で沢山出ているサプリの体への影響について知りたいのですが、いかがでしょうか？体に吸収されてちゃんと効果があるものが知りたいです。
いつも動画楽しく拝見してます😊本当に為になる医学の知識をわかりやすく話して頂き、何度も見返して観てます。
先生🤣楽し〜💕凄っごく勉強になるし◯位の所に書いてないの😲だったんですね!
どの病気にもこれもだめあれもだめって言ってたら食べる物無くなりますよね🤭探すの大変だし、今まで食べてた物が体に良くないってなればさみしいですねぇ 気にしながら食べ過ぎないようにします😊
ハッシー、いつもみてます!体にいい事、ダメな事たくさん配信して、日本を健康長寿国1位にしてください!応援してます🎉
脳が老化しないように気をつけまーす☺️ありがとございました〜💞
私の大好物ばかりでショックですが現役医師で多忙ななかハッシーさんから教わる事ができて感謝の気持ちで一杯です。今は51歳で数値は正常値ですが食べ過ぎないように気を付けて過ごします。
ハッシー先生、こんばんは。今夜もありがとうございました。途中からしか参加出来ませんでしたが、先生の今までの動画を観ていたのでスッと入ってきました。しっかりと復習していきます。ハッシー先生、スタッフの皆様、ハシラーの皆様、冷たくなってきたので、お身体には御自愛ください。
動脈硬化が進んでます…食事には気をつけているつもりでしたが、甘い物やパン食べてしまってます。。やめられないんです😢
初めまして、みっちょと申します。キリスト教の牧師をしています。最近転んで顔を怪我しましたが、その姿を見てうちの双子の息子たちが回復を祈ってくれました。まだ小学２年ですが、めちゃ感動です。めちゃ勉強になります。食生活を見直して食べ物を選択して行きたいと思います。いつも楽しく動画見てます。ハッシーの絵も楽しみにしてます😊頑張ってください、応援してます😂🎉
アルコールについても詳しく解説して欲しかったです。
今回の糖化の漫談は絶好調でした😂ドクターハッシーのオカン世代なので、白板の出目のヒューマンが昭和アニメのぴょん吉くんみたいで、個人的に懐かしくツボで目が釘付けです。今夜も美味しく玄米を土鍋で炊いていただきます🍚
今が旬の果物がスーパーには沢山並んできましたね🍎🍊🍇 果物の糖は体に良いのは嬉しいです😊 ハッシー先生のお菓子、ますます楽しみです🍪
最初っから見ると血管の絵めちゃめちゃ分かりやすく描いてくれてる！適当に飛ばしたら全く分からないけどw
生きる為には食べるしかありません☺️
ご実家が加工肉工場、なのに忖度なく正しい知識を教えて下さり有難うございます✨本物のお医者さまですね😊
自分がそれ以上に稼がれてるからかと…
ハッシー先生今夜のお話、脳を老化させない！認知症にならない為にも、食事に気をつけていきたいと思いますm(._.)m
脳に、良い食べ物、リクエストします。
必ず見ます❤とても気になるので😊
アルコールが脳に良くないのは前から知ってましたが、どう言う理由で良くないのかを知りたくて動画を最後まで見たのですが結局わからずで残念です。めちゃくちゃわかりやすくて良い動画だとは思いますが、機会があればアルコールの脳へのダメージのメカニズムもやっていただければと思います。チャンネルの動画全部は見てませんが、もしかして前に説明してますかね？
最近、広告で良く目にする｢疲れやすい…もしかしてそれは糖化かも知れません｣のワード。人間のカラダは食べた物でできているので運動➕食生活の改善。自分のカラダは自分で守る‼️しくみを楽しく学んでます。橋本医科大学が、いいじゃ内科。明け方｢ベーーん‼️｣ ウチの猫がビックリしました🤭🏃♀ﾃｯﾃﾚｰ💦
先生のテンポが楽しい今回の順位にある食べ物を沢山食べたら短期間で体重増加して、脂質異常になりました脳だけではなく身体にも良くないですね
はじめて、見ました☺️熱血先生😊
脳が腐るのは絶対イヤです。😭しっかり勉強させていただきます。🙁🤗
明日の通勤時間に楽しみに見ます✨🥰いつも熱い知識をありがとうございます✨（群発頭痛の予防に精神薬を処方されました💧量は少ないですが、予防なので長期飲む対症療法には反対なので、自分で調べてビタノイリンや血流首コリをよくする漢方などを飲むようにしました🔥出された精神薬のデメリットに、ボケ・男性化・肥満などあり、必要な場合は仕方ないですが、今回は違う気がして🥲漢方は腸内環境悪くなってしまったので、酷い時期意外はビタミンB群を予防に飲もうと思います✨3週間目ですが、こんなに長く頭痛が起きないの初めてです✨）鵜呑みにしないで調べる、身体が欲している栄養素を摂ること、大切ですね✨😊
本日もよろしくお願いします🐷
今まで納豆ご飯大好きで毎朝どんぶりで食べてました😮お菓子も仕事の合間にチョコやあじまんなど大好きでした...がハッシー先生の動画見て味噌汁から順番守って食べるように気をつけてます。私の足太ももから脹脛にかけて特に内側に静脈瘤 いわゆる血管のコブが...右側は何年か前手術しましたが左側はまだしてません。左側の血管のコブもだるくも痛くもなければそのままにしてても大丈夫かなーハッシー先生の食べ物に気を付けていればいつかは私の体 血管は丈夫になるでしょうか？
サムネイルで、カントリーマアムを食べると脳が腐ると発信しているけど大丈夫なの～？？
大丈夫だと思います。昨日もチョコパイではなかったし😅
アウトだけどメーカーが見てなければOK？アウトなきがします
ショートニングでしょうね、十中八九。まあいいんじゃないですか？グリコとかもそうだし
@@高橋蓮太郎-y8i あなたの返信はストローマン論法のお手本みたいなコメントです
く😊❤❤@@つつつつお
先生、きょうも動画公開ありがとうございました💗先生のぐわー言う速さについていけるようになってきました！毎週末に続けて見られるのが習慣化しやすくてよいです🎀旭川のお菓子屋さんのサイト見ました。めちゃ美味しそうでお取り寄せしてみようかなと思ってます。りんご酢もアロニアも楽しみにしてますね💗そしてアカデミーのサイトに書いてあった次回イベントの予定も楽しみにしていますー！！
先生、🦷大丈夫ですか？ちゃんとストレス発散もしてくださいね。
悪いアブラと悪い糖、なるべく食べないようにしたいです😊良いアブラと良い糖質を食べて体の循環を整えていきたいです😊ハッシー先生の考えたお菓子早く食べたいです😊待ってます〜😊
今日はいつも以上に話が絶好調だったね。７位に米が入ってたことにビックリ！でも考えて見れば糖質が凄いもんね。私が以前薬により太ってしまった時、医師にダイエットしたいと言ったら糖質ダイエットは辞めてねと言われた。何事も程々だね。体に良い食べ物も教えてくださいな。お願いします。
先月ハッシ先生のyoutyubeを発見してから、追っかけ再生毎日のように観ています。先生の熱が入った講義は分かりやすく、覚えやすくて大変勉強になりました✍。普段の生活もより気を付けることになりました。専属のホームドクターができたみたいです(笑)。これからも欠かさず観ます🤝
1位の詳細、希望😂🤭😍ハシモトマサヨシハシモトマサヨシハシモトマサヨシハシマサブランド💗✨楽しみにしてまーす＼(^o^)／💕リニューアルされたヘルスケアアカデミーのHP凄く素敵ですね💗ハッシー先生、スタッフの皆様、寒くなってきましたので、風邪などひかないように、ご自愛ください💗✨
私の20歳前後の頃は無駄な体脂肪もなく健康的だったけど果物と野菜とフライドポテトが主食だった◡̈♡好きな食べ物のストライクゾーンなのです。食べる生き物はほんの少しお魚を🐟焼肉は数年に一度行くくらいで一年に食べる量は並の人より遥かに少ないかもタンパク質不足に悩まされてますが豆類やお魚で頑張って得てます( •ᴗ•)食材は高くても日本内需できるものしか購入しませんよ〜美味しいもんね♪新鮮で安全♡"アスパラやアボカドなども宮崎県あたりで生産挑戦してるからいつかうまくたくさん作れるようになったら値段も落ち着いてくると思いますよ★彡
今回も勉強になりました。1登録者。
初めて拝見しました✨なんか実演販売の人が医者のコスプレしてんのかと思ったwww🤣🤣ホワイトボード、途中からもう何書いてあるかわからんwwカオス体調悪い時は多分聴き疲れしそう🤣🤣🤣
わかりやすい‼️大好きです🎵
ハッシー先生お疲れさまです😌6位、3位、2位、1位以外の食べ物は大好きなので、食べ過ぎには気をつけます☺️脳の老化予防、認知症予防になる食材も是非知りたいので、よろしくお願いいたします😌「糖質、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル」覚えているけど、先生のお陰で多分ド忘れすること一生ないと思います😂今日も分かりやすく為になる楽しい授業ありがとうございます🥰ハシラー歴約4〜5年、医学の知識がかなり身についてきたようでハッシー先生の問いかけにもスラスラ答えることが出来るようになり嬉しく思います✨血管のイメージもバッチリです😁とても感謝しています☺️これからもずっとハシラーでいさせてください🥰よろしくお願いいたします😌
なんで絶版📕✨なんだろ？不調の味方！スゴい好きなのに 見かけた人は是非読んでもらいたい本屋さんでは、残念ながらおいてなく発注もかけられなかったから 先生があまり好まない…通販…での購入になってしまいましたが笑
要はバランスだね。聞いた話しですが認知症の薬は事実上毒物で同じ認知症の人でも服用してる人としてない人では全然状態が違うとの事です。パン類麺類をこの約7週間殆ど食べてませんが体の調子がよく、無駄な感触をしなくなりました。
【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】
ご覧頂きありがとうございます！ドクターハッシー(内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ)は「関わる人が元気になる活動をする」をモットーに活動しています。下記より興味のあるものをクリックして下さいね。
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hashimotomasayoshi.co.jp/
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00:00はじめに
01:43脳が老化してしまう食べ物 7位
19:31脳が老化してしまう食べ物・認知症になりやすい食べ物 6位
26:32認知症になりやすい・脳が老化する食べ物 5位
31:16認知症・脳が老化しやすい食べ物 4位
35:08脳が老化する・認知症になる食べ物 3位
38:32脳が老化する・認知症になる食べ物 2位
45:00脳が老化してしまう・認知症になる食べ物 1位
45:16超大切な話
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23年目おばさん看護師です
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患者さんへのアドバイスに取り入れます
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おはようございます。
脳が腐る😱
恐ろしいですねぇ・・
なんかいっぱい食べてそうで観るの怖いです😅
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応援していまーす❤
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久しぶりに先生のチャンネル、拝見しました。
いつも思うことですが、身体に関することを本当にわかりやすく楽しく、更に深く教えて下さることに感謝！です。
難解な事も、先生の描画による丁寧な図解で「そうだったのか！」と腑に落ちるし、強烈なイラストと共に、記憶に鮮明に残ります😆。既に認知症を警戒する年齢なので、本日の内容をしかと肝に銘じます。有難うございます😊
私の母は果物大好きで、アルコールは全く飲まなかったけど、認知症になってしまいました😢
甘味が欲しくなったら果物からとるようにしてみます。いつも大事なことを教えてくださりありがとうございます。
いいですね～ 話しながら 重要な話を教えてくれる先生 ありがとう❤コレからも 拝見致します 勉強になります
ドクターハッシー先生 久しぶりに拝見です エネルギッシュに
発信して下さって 感謝です 笑いながら頭に入れてます
皆様のコメントを拝見して 切なくなる方も要らして ハッシー先生の楽しい授業で心が癒されたら しやわせですね‼️
始まってたので慌てて参加しました！ハッシー先生の声のトーンと表情がいつも元気をくださいます！認知症、なるのが当たり前の世の中になっても、周りに迷惑をかけずに生きたいです。できることをやらないと！体にいいハシモトマサヨシブランドのお菓子も楽しみ😊発売日の発表を待っています❤
本当に、ためになるお話を何時もしていただきありがとうございます。
先生、応援させてください。
今週のお休みの日に、先生の書かれた本を買って、勉強します。
一気に見ました！
（ツッコミのテロップも毎回大好きw😘）
先生！ヘルシーお菓子楽しみに待ってますので頑張ってください🌟
いつもパワーをもらってます💕
大切なお話、まことに情熱的で素晴らしかったです😊それと同じくらい今回のイラストも素敵で、思わずスクショしちゃいました✨Tシャツにしたいくらい先生の絵はアート性があって好きです👍✨
スクショしてたら言葉噛んじゃった先生の顔も撮れて、それもまことに魅力的でした（笑）
医学用語、たくさん使っていただけることでサブリミナル効果で覚えていけそうなのでありがたや〜〜でございます！！！
一位と二位めちゃくちゃショックでした😢
昔から塩辛い食べ物は好きな人で一食で出前一丁四袋食べてました😅
そのおかげなのか脳動脈瘤持ち、年2回医大にMRIの検査で通院しています😢
うちの祖父は３～４０代までタバコもお酒もやって、野菜嫌いで、自由奔放でした。仕事は農家でした。
60代からはお湯を沸かして茶葉に入れて緑茶をよく飲んでいました。多少血圧は高めでしたが、80代からは拒薬で管理も難しくなったので血圧の薬は飲まなくなっても、動くこともあまり無かったので血圧は安定してました。そんな、祖父も最近、心臓に石灰化した動脈瘤が見つかりましたが、幸い血圧安定していてあまり動かないので今のところ血圧も血液検査も安定しています。94歳で施設に居ますが、年の割りには元気です！😂
こんにちは。
ハッシー先生の講話を何時も視聴し、生活に生かしています。
私は、パーキンソン病に罹患しています。この病をなんとしても克服しようと毎日９０分の運動と食事に気を使っています。そこで、パーキンソン病の治療と予防に関する番組を作って頂きたいと思います。
脳にダメージを与える食べ物、美味しいものばかりですね😅
以前は、食べ過ぎると太るというイメージしかありませんでした。
今は、先生が描く難しい血管の絵のおかげで、血管のダメージが様々な病気の原因になることを知り、食べる物を意識するようになりました😊
時には心の栄養を楽しみながら、これからも健康について学んでいきたいと思います✏️
先生の開発しているお菓子、発売される日を楽しみにしています🥰✨
食べたい時に食べたいものを食べたい。。。
生きてると食べ物までに気を遣わなくちゃいけないってほんと大変ですよね🥺
日々生かされてるんだなと思いますね。。。
イラストでの解説最高ですWWWWW
歯お大事になさってください…😢❤
いつも面白いし、良い人だなぁーと思います。
脳ドックで再検査となり、毎年脳のMRIを受けています。
両親が50代で脳梗塞となり、二人とも半身麻痺となりました。ずっと後遺症の恐ろしさを見てきたので、自分も脳梗塞にならないよう、今日出てきた食べ物に気をつけたいと思います。先生、ありがとうございました🙇♀️
本日も、御教授ありがとうございます。
ワシは肉が苦手なのですが、ご飯、パン、ラーメン、アルコールは大の好物です。😂
ワシの認知症っぼいのは、化学療法のせいではない。
自分の食の嗜好だったのだ。😢
今さら気づいても遅いですが、先生の動画で脳トレしながら行けるとこまで生きてみます。
先生は、切り取られているのではなく切り取りを装って妬まれているのかも知れませんね。気にしないこと！🎉
ホントに楽しそうに御教授して下さっているので、ワシらも嬉しくなります。😊
唯一無二の存在です。
認知症っぽくても、先生を忘れなければ👌ですよね！✨
お疲れ様でございます。🙇
ハッシー先生、こんばんは😃🌃今日の動画も大変為になりました😊認知症にならないように食生活を気をつけます。
ハッシー先生いつも楽しいためになる動画をありがとうございます。甘いもの大好き人間でしたが食事を根本から見直し、さらに知識も深まって無理なく体重が減り調子がいいです。もっともっと身体の中身の細かい所が知りたいと思うようになりました。本当に感謝しております。そこでリクエストです。タバコを吸うことによって身体の中でどう変化が起きるのか？ぜひハッシー先生のトークで聞かせてほしいです。私は４０年間吸い続け、何度も禁煙に失敗しております。どうぞよろしくお願いいたします。
先生、初めまして。とても楽しく、そして分かりやすく海外から拝聴させて頂きました。私は今キャリアの、いや人生かな、その転換期に居るので、今自分自身に準備期間を与えています。ずっと忙しすぎて睡眠不足が重なりすぎていたので、今はまず自分の体を労りながら、楽しく大好きなお料理を思いっきり楽しんでいるところです。だいたい自分の食生活や食材の選び方が大丈夫だったので安心しましたし、それを教えてくれた私の母や祖母に改めて感謝してます。自分の体は日々食べるもの、そしてその時の気持ちで造られて居ますね。だから気をつけたいけれど、我慢や制限をし過ぎて、せっかく頂く恵を喜べない気持ちになるのは残念です。だからバランスよく食べていきたいですね。昨日思わず買ってきたティラミスも、大満足、幸せをくれたので、たまにはいいかなって思います笑 健康的なお菓子の開発をとても楽しみにしてますね。チャンネル登録させていただきました✨
同じ介護の現場で働いている介護仲間に先生のお話しました!
すごく共感してくれてました😆💓
ドクターハッシー！！
いつも、ハイテンションのエネルギーある動画ありがとうございます。
応援してますからね。
ハッシー先生の感覚、ピッタリ！！
アロニア製品待ってま〜す！！
🍀楽しくてあっという間でした。ありがとうございました。
わかりやすいお話し有難う御座います 血糖値が高かったのですが お陰で下がってきました 身体の仕組み 食べ物について参考になります
情熱を感じます 有難う
1位の詳しい説明を飛ばしたのは、ハッシー先生らしい。
脳が腐る😱⁉️それは大変‼️
今夜の動画も楽しく勉強させていただきます😅
ハッシー先生、もし削除される動画を配信される時点で決めているのでしたら、『この動画○○時間後に消すよ！』とか、教えて頂くことは出来ないでしょうか❓😥 為になる大切な動画✨削除されるのはとてもショックなのですが、もし削除されると分かれば、リアルタイムで観れない時や復習の時にも助かります✏️📗 もちろん無理でなかったらですが、よろしくお願いします🙇♀️
おはようございます😊
認知症にだけはなりたくないです😰 息子に迷惑かけたくないし、自分も思い出など忘れたくないです。嫌な事は忘れ去りたいけど😅 先生の顔好きですよ😊 とても勉強になっております🙇 息子の健康には気を付けてあげたいので、手料理を頑張ります😅 次回も、楽しみにしております🤗
認知症対策‼︎とても大切です
今のうちにできることは対策したいです
今の目標は睡眠時間の改善です
腐る。大変だ〜
お仕事だからアーカイブです。楽しみにしています。頑張ってきます😊
先生、こんばんは😊
これからの商品開発楽しみです❤先生がみんなが健康でありたい気持ちいつも伝わっていると思います😊
いつもありがとうございます✨
ハッシィさんの話 とっても解り易いです ユウモアもあって 楽しく学べます 感謝です ❤
@@藤井定子-e8x さん。ねっ❣ こういう話し方が大好きです。トンチ大好き者、者でした。
先生こんばんは😊
昨日の動画配信参加少しできました😂
私も認知症早いかも〜😅
毎日、忙しすぎて頭が回らない😢
認知症のグループホーム勤務、自宅では１９歳の認知症の老犬のお世話で深夜の徘徊、夜泣きで眠れません😢夜勤始めてから最近の記憶がメモとらないと全く自信がありません、２４時間疲れます😂６位お腹が空いた時お世話になります😅
基本、お弁当作ります❤
ぼくもカントリーマームを食べるのやめます！脳が腐りたくないので！ありがとうございました！
先生面白すぎる…🤣
内容もとても勉強になりますし、説明もわかりやすいです！
参考にさせていただきますね！
説明がとても素人の私たちに分かりやすくて楽しく知識をえられて有り難く聞かせています❤😊
5位の〇〇肉とアイスクリームは糖質の代謝に良いとどこかで見たような？
あと4位の〇〇〇は部位の名前ではなく、明確な定義が決まってないそうですよ
脂質の少ない部位も〇〇〇とされる場合もありますね
リクエストですが、以前も書きましたが先生の1週間の食事動画アップしてほしいです！
(忙しいなら写真撮って、あとで動画ないで解説するなど)
たまにはいつもと違う変わった動画を観たい
認知症対策は大事ですね！
今日から出来ることから予防したいと思います！😀
白米、菓子パン、豚バラ、カルビ、ベーコン、醤油ラーメン……あぁ〜好きだ〜😨
ハシモトマサヨシ楽しみにしてます🥰
アロニア❤
楽しみです!
どこで買えるようになるかなぁ
またハシモトマサヨシから目が離せません（笑）
アロニアのお菓子 期待して待ってます。
果物は以前 台湾?だったと思うけど日本産いちごは"毒いちご"と言われているくらい農薬が使われていると聞いてから他の果物もあまり買わなくなりました。嗜好品ですから買わなくても支障は無かったですしね。ハッシー先生が創るのなら買ってみたいです。
チャットのやり取りが面白く楽しかったです。今日はちょっと目が疲れ気味だったけど、以前よりも私もだいぶ目がチャットに慣れてきて、自分なりに進化？したようで嬉しいです。
七位と五位を気をつければあとはクリアーできていたので、食べ物から認知症、老化、回避できそうでひとまず安心しました。やはり食べ物が関係するんですね。 血管はどこにでも出てくるから、食生活は大事ですね。気をつけて生活します。
ハッシー先生､
TH-cam今年お見かけしました。
自分の老後がまもなくで、母が亡くなりその五週間後、父が亡くなったため、三回忌を迎えますが、
親戚のお陰で葬儀を終えましたが、その従兄夫妻はがめついとわかり、付き合いをやめています。
不幸不運が重なり、泣くわ、他人は冷たい、これまでで一番泣きました。
身内のない一人暮らし、猫が一人？？
先生のお話きいたり、猫､その他のTH-cam見たりで､悪い目が疲れる最近なんで、ゆっくり拝見しますね。
博美さん 御両親が亡くなられて お寂しいですね お身内の嫌な部分を見て つらい 高齢のババです 健康が宝です
お元気で要らして ハッシー先生の明るさを いただきましょう❗
@@そら-c9r5d
そらさん。
こんばんは。
ずっと前のコメントにおたよりたいへんありがとうございました。
家庭持ちでないので、悲しさはいつまでも気持ちの隅っこにありまして仕方ないですね。そらさんもおからだに気をつけて過ごして下さい。
2番目のものだけ、ちょっと悲しい…
好きなので…
でも、理由にとっても納得です！
健康寿命じゃなきゃ困るので留意します
有難うございます😊
脳‼️動脈硬化なので、脳に悪い食べ物もとても気になっていましたー‼️
今回も、いろいろ丁寧に楽しく教えていただき、ありがとうございました😊❣️
少し久しぶりにチャット参加で楽しくて、又後ほどゆっくり復習して、身につけたいと思います❣️
ありがとうございました❤
おはようございます😊
昨夜は通知オンにしていたにも関わらず美味しいお酒を飲みすぎてしまい😂
今ごろになって觀させていただきました🙇
なんと🙄
私が大好きな物がまさかの第１位😱
ほんとにヤバいです。
鯉に恋して40数年❤❤❤高橋慶彦さんの時代からのファンなんで・・・勝てば🍺（負けても🍺なんですけど😅）になっちゃいます。
煙草好きな人が煙草をやめられないのと一緒ですね😓
すぐにやめることはできないけど少しずつ量を減らしていきたいと思います。
お米もなるべく玄米を食べるようにします😊
ためになる動画配信いつもありがとうございます😊
先生の「べーん」が好きすぎてそのくだりだけを何回も観てます（笑）
次回も「べーん」楽しみにしています🎵
気になる新しい医療の知識をわかりやすく教えていただきありがとうございます。楽しくてスッと頭に入ってきて忘れにくいです。リズム、だいじですね。
巷で沢山出ているサプリの体への影響について知りたいのですが、いかがでしょうか？体に吸収されてちゃんと効果があるものが知りたいです。
いつも動画楽しく拝見してます😊
本当に為になる医学の知識をわかりやすく話して頂き、何度も見返して観てます。
先生🤣楽し〜💕
凄っごく勉強になるし
◯位の所に書いてないの😲
だったんですね!
どの病気にもこれもだめあれもだめって言ってたら食べる物無くなりますよね🤭探すの大変だし、今まで食べてた物が体に良くないってなればさみしいですねぇ 気にしながら食べ過ぎないようにします😊
ハッシー、いつもみてます!
体にいい事、ダメな事たくさん配信して、日本を健康長寿国1位にしてください!
応援してます🎉
脳が老化しないように気をつけまーす☺️
ありがとございました〜💞
私の大好物ばかりでショックですが現役医師で多忙ななかハッシーさんから教わる事ができて感謝の気持ちで一杯です。今は51歳で数値は正常値ですが食べ過ぎないように気を付けて過ごします。
ハッシー先生、こんばんは。
今夜もありがとうございました。
途中からしか参加出来ませんでしたが、先生の今までの動画を観ていたのでスッと入ってきました。
しっかりと復習していきます。
ハッシー先生、スタッフの皆様、ハシラーの皆様、冷たくなってきたので、お身体には御自愛ください。
動脈硬化が進んでます…
食事には気をつけているつもりでしたが、甘い物やパン食べてしまってます。。やめられないんです😢
初めまして、みっちょと申します。
キリスト教の牧師をしています。
最近転んで顔を怪我しましたが、その姿を見てうちの双子の息子たちが回復を祈ってくれました。まだ小学２年ですが、めちゃ感動です。
めちゃ勉強になります。食生活を見直して食べ物を選択して行きたいと思います。
いつも楽しく動画見てます。ハッシーの絵も楽しみにしてます😊
頑張ってください、応援してます😂🎉
アルコールについても詳しく解説して欲しかったです。
今回の糖化の漫談は絶好調でした😂ドクターハッシーのオカン世代なので、白板の出目のヒューマンが昭和アニメのぴょん吉くんみたいで、個人的に懐かしくツボで目が釘付けです。今夜も美味しく玄米を土鍋で炊いていただきます🍚
今が旬の果物がスーパーには沢山並んできましたね🍎🍊🍇
果物の糖は体に良いのは嬉しいです😊
ハッシー先生のお菓子、ますます楽しみです🍪
最初っから見ると血管の絵めちゃめちゃ分かりやすく描いてくれてる！
適当に飛ばしたら全く分からないけどw
生きる為には食べるしかありません☺️
ご実家が加工肉工場、なのに忖度なく正しい知識を教えて下さり有難うございます✨
本物のお医者さまですね😊
自分がそれ以上に稼がれてるからかと…
ハッシー先生
今夜のお話、脳を老化させない！
認知症にならない為にも、食事に気をつけていきたいと思いますm(._.)m
脳に、良い食べ物、リクエストします。
必ず見ます❤とても気になるので😊
アルコールが脳に良くないのは前から知ってましたが、どう言う理由で良くないのかを知りたくて動画を最後まで見たのですが結局わからずで残念です。
めちゃくちゃわかりやすくて良い動画だとは思いますが、機会があればアルコールの脳へのダメージのメカニズムもやっていただければと思います。
チャンネルの動画全部は見てませんが、もしかして前に説明してますかね？
最近、広告で良く目にする｢疲れやすい…もしかしてそれは糖化かも知れません｣のワード。
人間のカラダは食べた物でできているので運動➕食生活の改善。
自分のカラダは自分で守る‼️
しくみを楽しく学んでます。
橋本医科大学が、いいじゃ内科。
明け方｢ベーーん‼️｣
ウチの猫がビックリしました🤭
🏃♀ﾃｯﾃﾚｰ💦
先生のテンポが楽しい
今回の順位にある食べ物を沢山食べたら短期間で体重増加して、脂質異常になりました
脳だけではなく身体にも良くないですね
はじめて、見ました☺️
熱血先生😊
脳が腐るのは絶対イヤです。😭しっかり勉強させていただきます。🙁🤗
明日の通勤時間に楽しみに見ます✨🥰いつも熱い知識をありがとうございます✨（群発頭痛の予防に精神薬を処方されました💧量は少ないですが、予防なので長期飲む対症療法には反対なので、自分で調べてビタノイリンや血流首コリをよくする漢方などを飲むようにしました🔥出された精神薬のデメリットに、ボケ・男性化・肥満などあり、必要な場合は仕方ないですが、今回は違う気がして🥲漢方は腸内環境悪くなってしまったので、酷い時期意外はビタミンB群を予防に飲もうと思います✨3週間目ですが、こんなに長く頭痛が起きないの初めてです✨）鵜呑みにしないで調べる、身体が欲している栄養素を摂ること、大切ですね✨😊
本日もよろしくお願いします🐷
今まで納豆ご飯大好きで毎朝どんぶりで食べてました😮
お菓子も仕事の合間にチョコやあじまんなど大好きでした...が
ハッシー先生の動画見て
味噌汁から順番守って食べるように気をつけてます。
私の足
太ももから脹脛にかけて特に内側に静脈瘤 いわゆる血管のコブが...
右側は何年か前手術しましたが
左側はまだしてません。左側の血管のコブもだるくも痛くもなければそのままにしてても大丈夫かなー
ハッシー先生の食べ物に気を付けていればいつかは
私の体 血管は丈夫になるでしょうか？
サムネイルで、カントリーマアムを食べると脳が腐ると発信しているけど大丈夫なの～？？
大丈夫だと思います。
昨日もチョコパイではなかったし😅
アウトだけどメーカーが見てなければOK？
アウトなきがします
ショートニングでしょうね、十中八九。まあいいんじゃないですか？グリコとかもそうだし
@@高橋蓮太郎-y8i あなたの返信はストローマン論法のお手本みたいなコメントです
く😊❤❤@@つつつつお
先生、きょうも動画公開ありがとうございました💗
先生のぐわー言う速さについていけるようになってきました！
毎週末に続けて見られるのが習慣化しやすくてよいです🎀
旭川のお菓子屋さんのサイト見ました。
めちゃ美味しそうでお取り寄せしてみようかなと思ってます。
りんご酢もアロニアも楽しみにしてますね💗
そしてアカデミーのサイトに書いてあった次回イベントの予定も楽しみにしていますー！！
先生、🦷大丈夫ですか？ちゃんとストレス発散もしてくださいね。
悪いアブラと悪い糖、なるべく食べないようにしたいです😊良いアブラと良い糖質を食べて体の循環を整えていきたいです😊ハッシー先生の考えたお菓子早く食べたいです😊待ってます〜😊
今日はいつも以上に話が絶好調だったね。７位に米が入ってたことにビックリ！でも考えて見れば糖質が凄いもんね。私が以前薬により太ってしまった時、医師にダイエットしたいと言ったら糖質ダイエットは辞めてねと言われた。何事も程々だね。
体に良い食べ物も教えてくださいな。お願いします。
先月ハッシ先生のyoutyubeを発見してから、追っかけ再生毎日のように観ています。先生の熱が入った講義は分かりやすく、覚えやすくて大変勉強になりました✍。普段の生活もより気を付けることになりました。専属のホームドクターができたみたいです(笑)。これからも欠かさず観ます🤝
1位の詳細、希望😂🤭😍
ハシモトマサヨシ
ハシモトマサヨシ
ハシモトマサヨシ
ハシマサブランド💗✨
楽しみにしてまーす＼(^o^)／💕
リニューアルされたヘルスケアアカデミーのHP凄く素敵ですね💗
ハッシー先生、スタッフの皆様、寒くなってきましたので、風邪などひかないように、ご自愛ください💗✨
私の20歳前後の頃は無駄な体脂肪もなく健康的だったけど果物と野菜とフライドポテトが主食だった◡̈♡
好きな食べ物のストライクゾーンなのです。
食べる生き物はほんの少しお魚を🐟
焼肉は数年に一度行くくらいで一年に食べる量は並の人より遥かに少ないかもタンパク質不足に悩まされてますが豆類やお魚で頑張って得てます( •ᴗ•)
食材は高くても日本内需できるものしか購入しませんよ〜
美味しいもんね♪新鮮で安全♡"
アスパラやアボカドなども宮崎県あたりで生産挑戦してるからいつかうまくたくさん作れるようになったら値段も落ち着いてくると思いますよ★彡
今回も勉強になりました。
1登録者。
初めて拝見しました✨
なんか実演販売の人が医者のコスプレしてんのかと思ったwww🤣🤣
ホワイトボード、途中からもう何書いてあるかわからんwwカオス
体調悪い時は多分聴き疲れしそう🤣🤣🤣
わかりやすい‼️大好きです🎵
ハッシー先生お疲れさまです😌
6位、3位、2位、1位以外の食べ物は大好きなので、食べ過ぎには気をつけます☺️
脳の老化予防、認知症予防になる食材も是非知りたいので、よろしくお願いいたします😌
「糖質、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル」
覚えているけど、先生のお陰で多分ド忘れすること一生ないと思います😂
今日も分かりやすく為になる楽しい授業ありがとうございます🥰
ハシラー歴約4〜5年、医学の知識がかなり身についてきたようでハッシー先生の問いかけにもスラスラ答えることが出来るようになり嬉しく思います✨
血管のイメージもバッチリです😁
とても感謝しています☺️
これからもずっとハシラーでいさせてください🥰
よろしくお願いいたします😌
なんで絶版📕✨なんだろ？
不調の味方！スゴい好きなのに
見かけた人は是非読んでもらいたい
本屋さんでは、残念ながらおいてなく発注もかけられなかったから 先生があまり好まない…通販…での購入になってしまいましたが笑
要はバランスだね。
聞いた話しですが認知症の薬は事実上毒物で同じ認知症の人でも服用してる人としてない人では全然状態が違うとの事です。
パン類麺類をこの約7週間殆ど食べてませんが体の調子がよく、無駄な感触をしなくなりました。